😉 เทอทุกข์ แต่เราสุขนะ

4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักจะเผชิญกับคำวิจารณ์และความคาดหวังจากคนรอบข้างมากมาย แต่สิ่งสำคัญคือการรักและดูแลตัวเองให้ดีที่สุดโดยไม่ต้องไปสนใจคำพูดของคนอื่น เช่นเดียวกับที่กล่าวไว้ในโพสต์นี้ว่า "เราเลิกแคร์คนอื่นไปนานแล้ว" นับเป็นการปลดปล่อยจิตใจที่ดีมาก การตั้งเป้าหมายในการหาเงินเพื่อสร้างความมั่นคงให้ตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะเมื่อมีทรัพย์สินเพียงพอ เราก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีอิสระได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการกินของอร่อยที่ชอบ หรือการไปเที่ยวพักผ่อนในที่ที่อยากไป ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยเติมเต็มความสุขและพลังงานให้กับชีวิต สิ่งที่ทำให้ชีวิตมีคุณภาพมากขึ้นคือการพักผ่อนที่เพียงพอ การนอนหลับเต็มอิ่มช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้ฟื้นฟู ทำให้เราพร้อมเผชิญกับความท้าทายในวันถัดไปได้อย่างมั่นใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ตัดสินใจใช้ชีวิตโดยไม่แคร์คนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเราจะละเลยความรับผิดชอบ แต่เป็นการเลือกที่จะไม่ปล่อยให้ความคิดเห็นของคนรอบข้างมากำหนดความสุขของเรา การปล่อยวางและโฟกัสที่ตัวเองมากขึ้นช่วยให้จิตใจสงบและมีพลังบวก ดังนั้นสำหรับใครที่กำลังรู้สึกท้อหรือเครียดกับการใช้ชีวิต ขอแนะนำให้ลองเปลี่ยนมุมมอง ลองค้นหาสิ่งที่ตัวเองรักและทำตามฝันของตัวเองโดยไม่ต้องกลัวเสียงวิพากษ์วิจารณ์ เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงมาจากการที่เราได้ใช้ชีวิตอย่างที่เราต้องการ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#รีวิวแฟน รักครั้งนี้ทำให้คุณทุกข์หรือสุข? 💗💔
ชวนทุกคนมา #รีวิวแฟน เม้ามอยความสัมพันธ์ 💬 แชร์ประสบการณ์ เล่า เรื่องพีคๆ ของความรัก ได้อย่างเต็มที่ 👀✨ ไม่ว่าจะเป็น โมเมนต์หวานๆ น่ารักๆ 🥰 หรือ เรื่องพีคๆ ที่ทำให้เหนื่อยใจ 😮💨💔 ก็มาเล่าได้หมด! 🎁 พร้อมลุ้นรับรางวัล 🥇 ตุ๊กตา Lemo Emotional (1 รางวัล) 🥈 บัตรกำนัล Shopee มูลค่า 250 บาท (3
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 147 ครั้ง

เราทุกข์เพราะอยากสุขเหมือนคนอื่น
เพราะเราชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเราถึงทุกข์ เห็นเพื่อนซื้อบ้าน เราก็อยากได้บ้าง เห็นคนอื่นมีความสุข เราก็รู้สึกว่าตัวเองขาดอะไรไป ยิ่งเปรียบเทียบมากเท่าไหร่ ยิ่งทุกข์มากเท่านั้น เพราะมันไม่มีที่สิ้นสุด จะมีคนที่ดีกว่าเราเสมอ มันอาจจะถึงเวลาที่เราต้อง... หยุดเปรียบเทียบแต่ละคนมีจุดเริ่มต
soulpen39

soulpen39

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่มีใครหรืออะไรอยู่กับเราไปได้ตลอด ... ความสุข ความทุกข์ ก็เช่นกัน 🌸🍃
"มีคนบอกว่าพีชดูเป็นคนเข้าใจชีวิต ดูมีสติในการใช้ชีวิต ดูมีความสุข รับมือกับปัญหาได้ดี..." แต่... มันไม่ได้เป็นแบบนั้นตลอดเวลาหรอกหรอกค่ะ แล้วพีชคิดว่า คงจะไม่มีใครเป็นแบบนั้นได้ตลอด ทุกคนก็คงจะ ... เคยร้องไห้กับเรื่องเดิม ๆ เคยคิดมากจนนอนไม่หลับ เคยกลัวอนาคต เคยผิดหวังกับค
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 26 ครั้ง

สุข-ทุกข์อยู่ที่เราเลือก
สุข-ทุกข์ อยู่ที่เราเลือก ถ้าเลือกให้ดี จะไม่ทุกข์ และไม่สุข
นะโม กตัญญุตา

นะโม กตัญญุตา

ถูกใจ 2 ครั้ง

มองอะไรให้เป็นสุขเราก็จะสุขมองอะไรให้ทุกข์เราก็จะทุกข์
👀มองอะไรให้เป็นสุขเราก็จะสุข 👀มองอะไรให้เป็นทุกข์เราก็จะทุกข์ #มองโลก #มุมมอง
TU.Pheawsart

TU.Pheawsart

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสุขอยู่ที่ใจจะสุขหรือทุกข์อยู่ที่เราปรุง
‼️อย่าลืมนะ… 💖ความสุขไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอให้ใครมาให้ แต่มันคือสิ่งที่คุณอนุญาต ให้เกิดขึ้นในใจตัวเอง “ความสุขอยู่ที่ใจจะสุขหรือทุกข์อยู่ที่เราปรุง” #แม่เคนโด้ #สุขอยู่ที่ใจ #สวนผักข้างบ้าน #ผักปลอดสารพิษ
แม่เคนโด้บ้านสวน

แม่เคนโด้บ้านสวน

ถูกใจ 23 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์เช้าวันใหม่ จะสุขจะทุกข์อยุ่ที่ใจเราล้วนๆ ไม่ได้อยู่ที่ใคร💜
เทอ.ชั้ลอยุ่นี้

เทอ.ชั้ลอยุ่นี้

ถูกใจ 43 ครั้ง

คนเราฝึก เดินจนเก่งได้ฉันใดย่อมฝึกใจที่ ทุกข์ ให้เป็นสุข ได้ฉันนั้น
#lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความรู้สึก💌🌻🌻 #คําคมโดนใจ #ความรู้สึกดีๆ
Simi_story

Simi_story

ถูกใจ 27 ครั้ง

“ชีวิตมีเวลาจำกัด…อย่าใช้มันไปกับความทุกข์ที่ไม่จำเป็น”
เพราะชีวิต…ไม่ได้ยาวอย่างที่คิด อะไรที่ลืมได้ ก็ปล่อยให้มันผ่านไป ส่วนอะไรที่ลืมไม่ได้… ก็ไม่ต้องฝืนลืม แค่ “เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน” โดยไม่ต้องเอาความทุกข์มาใส่ใจเพิ่ม ความสุข…บางทีมันไม่ใช่การไม่มีปัญหา แต่มันคือ “การอยู่กับปัญหา โดยไม่ให้มันทำร้ายใจเราได้อีก” บางวันใจเหนื่อย…ร่างกายก็ยิ่
กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

กร รัศมีเพ็ญ ณ เชียงราย

ถูกใจ 169 ครั้ง

เดือนสุดท้ายของปีผ่านอะไรมาเยอะทั้งสุขและทุกข์เทอเ
KWAN🕉️232456🕉️

KWAN🕉️232456🕉️

ถูกใจ 5 ครั้ง

39.) สุข ทุกข์ ที่เราได้ประสบมาแล้วทุกๆ รูปแบบ
39.) สุข ทุกข์ ที่เราได้ประสบมาแล้วทุกๆ รูปแบบ
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุเยอะบ่งบอกว่าเป็นผู้ที่ผ่านโลกมามากไม่ว่าจะทุกข์หรือสุขล้วนแล้วแต่คือบทเรียนชีวิต....แต่ไม่ใช่กับบางคน
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เธรคคําพูด
อรุณเบิกฟ้า

อรุณเบิกฟ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pick a card ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา
ใครอยากโบกมือลาความทุกข์บ้างงงง?! 🙋‍♀️🙋‍♂️ ได้เวลามาเล่น Pick a Card เพื่อค้นพบว่า... ✨ ความทุกข์อะไรที่กำลังลอยออกจากชีวิตเรา!!! ✨ ใช่แล้วค่ะ! ถึงเวลาสแกนหาตัวการที่คอยฉุดรั้งเราไว้ แล้วดูมันหายวั้บไปกับตา! 💨💨 ชีวิตจะได้เบา สบาย มีความสุขแบบเต็มคาราเบล! 💖 มาค่ะ มาเลือกรูปที่ชอบแล้วมาลุ้น
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 14 ครั้ง

ความสุขความทุกข์
เราไม่ได้ทุกข์เพราะสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น แต่เราทุกข์เพราะความคิดที่เรามีต่อสิ่งเหล่านั้นต่างหาก หากคุณกำลังเป็นทุกข์ แสดงว่าคุณกำลังอยู่กับอดีต หากคุณกังวล แสดงว่าคุณอยู่กับอนอนาคต แต่หากคุณสงบ แสดงว่าคุณอยู่กับปัจจุบัน
passaroyan

passaroyan

ถูกใจ 7 ครั้ง

เราจะรู้ได้ยังไงว่าใครทุกข์ สุข จริงไหม
#คำตอบของความสุข #ทุกข์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
🌊💎Snow Focus💎🌀

🌊💎Snow Focus💎🌀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 864 ครั้ง

ลองเทียบชีวิต สุข vs ทุกข์
แพรวเพิ่งสังเกตว่าตอนที่เราเริ่มรักตัวเองขึ้นมาทำให้เรามีความสุขมีออร่าและดูดีขึ้นมาก ถ้าเทียบกับตอนที่เศร้าแล้วก็เครียดต่างกันเยอะเลยเพราะช่วงนั้นคือโทรม กินอาหารเยอะทำให้ตัวบวมขึ้น น้ำหนักขึ้น นอนก็ไม่ค่อยหลับ ทำให้เริ่มมีปัญหาสุขภาพ วันนี้แพรวเลยอยากชวนทุกคนมาดูแลสุขภาพและรักตัวเองมากขึ้น คือ
Praewsu_ph

Praewsu_ph

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงชายหนุ่มมองลงต่ำข้างกระจกเงา ที่สะท้อนภาพเขาอีกคนกำลังกรีดร้องด้วยความทุกข์ มือทั้งสองข้างแนบกระจก ด้านบนมีข้อความว่า 'ทุกข์สอนให้โต สุขสอนให้จำ' สื่อถึงความสุขและความทุกข์ในชีวิต
​#ทุกข์สอนให้โต #สุขสอนให้จำ
ถ้าถามว่าชีวิตมีแค่สุขหรือทุกข์? ก็คงเหมือนถามว่าน้ำมีแค่เค็มหรือจืด... ความจริงแล้วรสชาติของมันก็ปะปนกันไปนั่นแหละ สุข...ก็เหมือนกับดอกไม้ที่บานสะพรั่งในวันที่ฟ้าเป็นใจ ทุกข์...ก็เหมือนกับวันที่ฝนตกหนักจนดอกไม้ช้ำ มันคือความจริงที่ว่าโลกนี้ไม่ได้มีแค่ด้านเดียว ไม่มีใครสุขได้ตลอดเวลาและไม่มีใครท
Since Chanin

Since Chanin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม