3 ทริกมืออาชีพ รับมือคนพลังลบ อีโก้สูง 💡

เจอคนพลังลบ อีโก้สูงยังไงก็ไม่กลัว! 😎💪 นี่คือ 3 สิ่งที่เราเรียนรู้และใช้ทุกครั้งเพื่อทำงานมืออาชีพได้โดยไม่หลุดอารมณ์ 💡ใครเคยเจอแบบนี้ แชร์ประสบการณ์กันหน่อยนะคะ 👇 #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก #คลิปนี้ต้องแชร์ #ข้อคิด ไอคอนสยาม

2025/8/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเจอคนที่มีอีโก้สูงและพลังลบ การเข้าใจจิตใจและมุมมองของเขาช่วยได้มากเลยครับ/ค่ะ ผม/ดิฉันพบว่า การใช้วิธีตั้งคำถามแบบ Socratic Questioning คือการถามเพื่อให้เขาได้คิดและไตร่ตรองมุมมองของตัวเองอย่างลึกซึ้ง โดยไม่ต้องเผชิญหน้าหรือทะเลาะกันตรงๆ ทำให้บรรยากาศดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การจัดการกับคนอีโก้สูงไม่จำเป็นต้องลดทอนความมั่นใจเขา แต่เราควรเลือกฟังและแสดงความเคารพในความคิดเห็นเขา เช่น เปิดโอกาสให้เขาแสดงออก ก่อนจะค่อยๆ ช่วยชี้แนะแนวทางด้วยเหตุผลดีๆ การรู้จักตั้งขอบเขตและรักษาความสงบในใจตัวเอง ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้คุณไม่ตกเป็นเป้าพลังลบ ลองฝึกวิธีนี้กับคนรอบตัวดูนะครับ/ค่ะ รับรองว่าสิ่งนี้ช่วยให้เราไม่ต้องเสียเวลาพูดทะเลาะหรือปะทะอารมณ์ แล้วยังช่วยให้ทุกคนทำงานร่วมกันได้อย่างมืออาชีพและมีความสุขมากขึ้น

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tae Kittipa
Tae Kittipaผู้สร้าง

❤️❤️

รูปภาพของ Tae Kittipa
Tae Kittipaผู้สร้าง

ใครเคยเจอเหมือนเรา บอกเลย…ใจนิ่งไว้ก่อน คือรอดทุกงานค่ะ 😅

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไหว้เจ้าที่กลางบ้านง่ายๆแต่พลังแรง
เคล็ดลับเปิดพลังบ้านง่ายๆ ด้วย “ส้ม 5 ผล” 🍊✨ ของไม่ต้องเยอะ แต่ศรัทธาต้องชัด บ้านไหนช่วงนี้อึดอัด เงินติด งานสะดุด คนในบ้านใจร้อนใส่กันบ่อยๆ ลองตั้งจิตไหว้เจ้าที่กลางบ้านแบบเรียบง่าย แต่ “ตั้งใจจริง” ดูนะคะ 🌿 🍊 ทำไมต้องส้ม 5 ผล? สีทองของส้มคือพลังทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ และข่าวดี เลข 5 คือพ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 1307 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 551 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแต่งรูป ผู้หญิงในชุดสีครีมยืนอยู่ท่ามกลางดอกไม้สีม่วง ด้านซ้ายแสดงหุ่นที่ดูเอวตันและตัวหนา (ก่อนแต่ง) ส่วนด้านขวาแสดงหุ่นที่ดูเพรียวขึ้น (หลังแต่ง) มีข้อความว่า "สอนแต่งรูป ลบพุงหมาน้อย"
ภาพแสดงขั้นตอนการแต่งรูป ผู้หญิงในชุดสีครีมยืนอยู่ท่ามกลางดอกไม้สีม่ว��ง มีเมนูแอปพลิเคชันซ้อนทับ โดยเน้นที่การเลือกฟังก์ชัน "หุ่นเพรียว" และการปรับเอวให้เข้าตามลูกศรชี้
ภาพแสดงขั้นตอนการแต่งรูป ผู้หญิงในชุดสีครีม มีเมนูแอปพลิเคชันซ้อนทับ เน้นการเลือกฟังก์ชัน "ปรับหุ่น" และการปรับ "ท้อง" เพื่อลดพุงหมาน้อยตามลูกศรชี้
สอนแต่งรูปลบพุงหมาน้อย💭🪄
รูปนี้คือตัวตันแรงมาก เลยขอมาแชร์ทริกปรับนิดเดียวแต่หุ่นเปลี่ยนเลย🥹 วิธีปรับอยู่ในรูปเหมือนเดิมน้าา ลองเอาไปใช้กันได้เลย✨ #Lemon8Box #สอนแต่งรูป #ปรับรูปร่าง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพสรุป 10 เคล็ดลับสู่การเป็น Fulltime Trader มืออาชีพ จากหนังสือ "THE SECRET OF FULLTIME TRADER" โดย ดุสิต ศรียาภัย ครอบคลุมตั้งแต่ Mindset, เงินทุน, การบริหารความเสี่ยง, การวิเคราะห์ตลาด, การใช้ Indicator, Price Action, แนวรับ-แนวต้าน, Stop Loss, Backtest และ Trading Journal.
🔥 10 ความลับ สู่การเป็น Fulltime Trader มืออาชีพ
สรุปหนังสือ "THE SECRET OF FULLTIME TRADER" 1. Mindset คือรากฐานที่สำคัญที่สุด การก้าวมาเป็น Fulltime Trader ต้องแบกรับความกดดันที่สูงมาก ทั้งจากสายตาคนรอบข้างที่อาจมองว่าไม่มั่นคง และความกดดันจากตัวเองที่ต้องหาเงินเลี้ยงชีพ ดังนั้น การควบคุมอารมณ์ และมีทัศนคติที่ถูกต้องจึงสำคัญกว่าเทคน
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทริกเข้าดิสนีย์แลนด์เชี่ยงไฮ้!
ทริกเข้าดิสนีย์แลนด์เชี่ยงไฮ้ แบบถ่ายรูปไม่ติดคนเลย แถมเก็บเครื่องเล่นดังๆ ครบก่อน10โมงอีก สุดจิ้งง !! #pannykanjana #Disneyland #Shanghai #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ชีวิตแพนนี่

ชีวิตแพนนี่

ถูกใจ 57 ครั้ง

ยืนทั้งวัน ≠ หมดพลังทั้งวัน… 
ถ้าคุณจัดพลังงานเป็น ✨
(💬 ทำไมยืนทั้งวันแล้วเหนื่อยกว่าทำงานนั่ง?) 👉 เพราะร่างกายต้องใช้กล้ามเนื้อคอยพยุงตลอดเวลา เลือดไหลเวียนสู้แรงโน้มถ่วง ทำให้ใช้พลังงานมากขึ้นกว่าที่คิด “พลังไม่ได้หายไป… แค่ต้องถูกจัดใหม่ให้เป็นระบบ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ไว้จัดพลังให้รอดทุกกะ 📲แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่ยืนทั้งวันเหมือนกัน 🔗กดติดตา
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 5 ครั้ง

Toxic Workplace 101: วิธีรับมือหัวหน้า
เจอหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน toxic ไม่ได้แปลว่าต้องยอมจนหมดไฟ นี่คือพื้นฐาน Toxic Workplace 101 ที่ช่วยให้อยู่รอดแบบมือโปร: 1) แยกอารมณ์ออกจากงาน เพื่อไม่โดนลากลงต่ำ 2) ตั้งขอบเขตชัดเจน ว่าอะไรรับได้–ไม่ได้ 3) เก็บหลักฐานเมื่อจำเป็น ป้องกันเรื่องลาม 4) รู้เวลาที่ต้องย้ายทีม/ย้ายงาน ดูแลตัวเองก
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 11 ครั้ง

กดเซฟไว้เลย! ⭐️ พี่เบ๊บรวม 5 ทริกจัดวาง Storytelling ให้คนจำแบรนด์ได้ง่าย ๆ ใช้ได้ทั้งสายร้านค้า สายครีเอเตอร์ สายขายของ ใครอยากให้แบรนด์ ‘น่ารักและน่าจำ’ ต้องกดเซฟเก็บไว้น๊าา 🌟😽🥺 #Storytelling #ทริกทำคอนเทนต์ #แบรนด์เล่าเรื่อง #Contentcreator #babehouseacademy
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงในชุดสีแดงกำลังดูแท็บเล็ตที่แสดงการออกแบบพอร์ตโฟลิโอ ในห้องเรียนที่มีเพื่อนร่วมชั้นกำลังทำกิจกรรมอื่น ๆ มีกล่องลูกปัดอยู่บนโต๊ะ ข้อความบนภาพระบุว่า “แชร์ทริก ทำพอร์ต ไม่เครียด สไตล์เด็ก 69”
🔥ทริกทำพอร์ตแบบไม่เครียด สไตล์เด็ก 69⁉️👏🏻
หนูเชื่อว่าหลายคนได้ยินคำว่า “พอร์ตฟอลิโอ” ก็จะเริ่มเครียดและคิดว่าต้องจริงจังสุด ๆ ทำหนา ๆ เหมือนตำรา 😵‍💫 แต่เอาจริง พอร์ตไม่จำเป็นต้องโหดขนาดนั้น! พอร์ตคือ “สมุดเล่าเรื่องราวของเรา” เข้าใจเลยค่ะ 😅 เวลาทำพอร์ตมันจะรู้สึกว่า “ต้องดี ต้องครบ ต้องสวย” เลยทำให้คิดมาก ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้ว พอร์ตแบบง่าย
Mo_okyo

Mo_okyo

ถูกใจ 623 ครั้ง

วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานสายโยนงาน💻
ทำไมยิ่งช่วย ยิ่งมีงานเพิ่ม? มาดูวิธีรับมือเพื่อนร่วมงานสายโยนงานกันค่ะ💻💪🏻 ช่วยได้ แต่ไม่ต้องรับจบทุกเรื่องก็ได้เหมือนกัน🤍 #inzpy #worklife #การทำงาน
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผิวสีมะกอก พร้อมข้อความ "Skin Tone OLIVE" และสัญลักษณ์มือกับสีเส้นเลือด แสดงถึงการระบุสีผิว
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความระบุว่าเส้นเลือดที่ข้อมือมีสีเขียวผสมน้ำเงินหรือม่วง ซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะของผิวสีมะกอก
ภาพด้านหลังของผู้หญิงที่มีแสงเงาตกกระทบ พร้อมข้อความอธิบายว่าผิวจะผ่องเมื่อออกแดด แต่หมองในร่ม และคล้ำง่ายเป็นสีแทนเมื่อตากแดด
เช็ค5 Trick สาวสีผิวมะกอก🫒
#oliveskintone #ทริกดีๆ #ผิวสีมะกอก #skintones #skintest
Butterbean 🧈

Butterbean 🧈

ถูกใจ 1899 ครั้ง

"คาถา" รับมือ "อคติ"
วิธีรับมือกับ คนมี "อคติ" #ประสบการณ์ #วิศวกร #lemon8เล่าเรื่อง #engineeringlaw #ผู้ตรวจสอบอาคาร
Lemon737757743377

Lemon737757743377

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ไมโครโฟน และขวดน้ำ พร้อมข้อความ “แจกทริกทําสไลด์ยังไงให้ปัง 3 คลิก 10 นาที ทําพรีเซนต์เสร็จแบบงงๆ” แสดงถึงการสร้างสไลด์อย่างรวดเร็ว.
หน้าจอ Google Chrome แสดงการคลิกไอคอน 9 จุดมุมขวาบน และเลือกแอปพลิเคชัน NotebookLM จากรายการ เพื่อเริ่มต้นใช้งาน.
หน้าจอ NotebookLM แสดงส่วน “Notebook ที่แนะนำ” และ “Notebook ล่าสุด” พร้อมวงกลมสีเหลืองเน้นปุ่ม “+” สำหรับ “สร้าง Notebook ใหม่” เพื่อเริ่มโปรเจกต์.
ใครยังนั่งงมทำสไลด์ข้ามคืน พักก่อน!
NotebookLM คือที่สุดของความโกง! โยนไฟล์ไป นางสรุปหัวข้อ แยกประเด็น ทำ Outline ทำสไลด์ได้เลยไม่ต้องนั่งอ่านเองให้ตาลาย...เสร็จใน 10 นาทีเฉย! ที่สำคัญคือ ฟรี!! 💰🤑 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #โพสต์รับซัมเมอร์ #ทริคประหยัด #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Moon Around

Moon Around

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบเอกสาร Word ก่อนและหลังเปลี่ยนฟอนต์ทั้งไฟล์ โดยใช้เวลาเพียง 5 วินาที ทำให้งานดูเรียบร้อยและอ่านง่ายขึ้น พร้อมข้อความเชิญชวนให้เรียนรู้เทคนิคการเปลี่ยนฟอนต์อย่างรวดเร็ว
ภาพอธิบายขั้นตอนที่ 1 ในการเปลี่ยนฟอนต์ทั้งไฟล์ใน Word โดยการกด Ctrl + A เพื่อเลือกเนื้อหาทั้งหมดในเอกสา�ร ซึ่งจะแสดงเป็นสีเทา พร้อมเหตุผลที่ควรเลือกทั้งหมดเพื่อความสม่ำเสมอและประหยัดเวลา
ภาพอธิบายขั้นตอนที่ 2 ในการเปลี่ยนฟอนต์ทั้งไฟล์ใน Word โดยการเลือกฟอนต์ใหม่จากแท็บ Home พร้อมแสดงตัวอย่างเอกสารก่อนและหลังเปลี่ยนฟอนต์ และทริกเสริมสำหรับการเลือกฟอนต์ที่อ่านง่ายและการเปลี่ยนฟอนต์เฉพาะบางส่วน
ยังเปลี่ยนฟอนต์ทีละหน้าอยู่ไหม? 😭📄
Word เปลี่ยนฟอนต์ทั้งไฟล์ได้ง่ายมาก! แค่: 📌 Ctrl + A เลือกทั้งหมด 📌 เลือกฟอนต์ใหม่ จบเลย ✨ งานดูเรียบร้อยขึ้น อ่านง่ายขึ้น และประหยัดเวลาไปเยอะมาก 💙 เหมาะสุดตอนทำรายงาน / วิจัย / เอกสารยาว ๆ #MicrosoftWord #เปลี่ยนฟอนต์Word #ทริคWord #ทำรายงาน #คีย์ลัดWord
งานเสร็จไวไปพักผ่อน

งานเสร็จไวไปพักผ่อน

ถูกใจ 5 ครั้ง

20 ทริกประหยัดสุดชีวิต 🔥เอาตัวรอดตอนจน จากปสก.จริง
[เซฟไว้] ทริกเหล่านี้ใหม่ไม่ได้แค่ไปจำใครมา แต่เป็นสิ่งที่เคยใช้เอาตัวรอดมาแล้วจริงๆ ในช่วงที่หนักที่สุดของชีวิต... ตอนนั้นใหม่ทำงานเงินเดือน 14k จ่ายค่าหอพัก อยู่ กทม.คนเดียว ใช้หนี้เพื่อนพ่อ และยังต้องส่งเงินผ่อนทองที่พ่อเอาไปจำนำไว้อีก เรียกว่าใช้ชีวิตแบบคนปกติแทบไม่ได้ ข้าวตามสั่งคือมื้อห
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 1844 ครั้ง

ลบภาพขนมไทยแคลสูง! รวม 4 เมนูขนมไทยเฮลตี้ ทำง่าย ได้ใจสายคลีน 🎃
หวานไทยสไตล์คลีน" ที่ยังคงเอกลักษณ์ความหอมอร่อยแบบไทยๆ แต่ปรับสูตรให้ลดแคลอรี่ ไม่ใช้น้ำตาลทรายขาว และเลือกใช้วัตถุดิบธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพแทน 💡 ทริกความคลีนสำหรับขนมไทย: ​1.กะทิ: หากไม่อยากตัดกะทิออกทั้งหมด สามารถใช้ "กะทิธัญพืช" หรือผสมกะทิสดกับนมทางเลือก (เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตา
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทริกกลบใต้ตาเนียนกริบ เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น✨
บอกก่อนว่าคลิปนี้ยาวเซฟเอาไว้ได้เลย เพราะบอหมดเปลือก ละเอียดทุกขั้นตอน แต่งตามได้เลย ✨ เกิดจากดิฉันไปเสริมจมูกมานะคะ แต่ต้องใช้หน้าไปออกงานสิ่งที่ต้องเข้าก็คือเมคอัพ เราจะต้องแต่งหน้าใช้เทคนิคต่างๆกรุบหน้าให้เนียน ให้ดูเหมือนเหมือนว่าไม่เกิดอะไรขึ้นฉันไม่มีรอยช้ำมาก่อน ก็เลยรวบรวมวิธีการแบบง่
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 120 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพ เพื่อสร้างความสำเร็จและความสุข” พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าเป็นการจัดการเวลาที่จริงใจ
ข้อความจากหนังสือที่ระบุว่าผู้เขียนไม่สัญญาผลลัพธ์ตายตัว แต่จะให้เครื่องมือบริหารเวลาที่ปรับใช้ได้ตามแต่ละบุคคล
ข้อความจากหนังสือที่กล่าวถึงความสำคัญของทักษะบริหารเวลาในการรักษาสมดุลชีวิตเมื่อรู้สึกหมดไฟหรือเครียด
📙💬รีวิวหนังสือ “กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพฯ”
"THE TIME MANAGEMENT SOLUTION กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพเพื่อสร้างความสำเร็จและความสุข" Handbook การจัดการจัดเวลาที่โคตรจริงใจ — THE TIME MANAGEMENT SOLUTION กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพเพื่อสร้างความสำเร็จและความสุข : หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเองที่จริงใจที่ที่สุดเท่าที่เคยอ่านมา จริ
𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

ถูกใจ 93 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เปลี่ยนภาษีเป็นเงินล้าน CEO มือใหม่ก็ทำได้' แสดงแนวคิดการวางแผนภาษี วิธีจ่าย วิธียื่น และเอกสารต่างๆ เหมาะสำหรับ CEO มือใหม่
เนื้อหาบทที่ 1 ของหนังสือ 'ปูพื้นฐานภาษีตั้งแต่ต้น' อธิบายสิ่งควรรู้ในการวางแผนภาษี เช่น รายได้ ค่าใช้จ่าย การคำนวณภาษี และข้อมูลที่สรรพากรจะได้รับ
เนื้อหาหนังสืออธิบายการเตรียมตัวและเอกสารที่ต้องใช้ในการติดต่อสรรพากร พร้อมระบุประเภทภาษีที่เจ้าของบริษัทต้องรู้ เช่น ภาษีเงินได้นิติบุคคลและภาษีมูลค่าเพิ่ม
มาวางแผนภาษีกันเถอะ💰
ภาษีเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเลี่ยงได้ เพราะฉะนั้นเรามาเปลี่ยนภาษีที่ต้องจ่ายให้กลายเป็นเงินล้านด้วยแนวทางประหยัดภาษีอย่างถูกต้องกันเถอะ 📘 หนังสือ "เปลี่ยนภาษีเป็น" เงินล้าน "CEO มือใหม่ก็ทำได้" เล่มนี้ จะช่วยให้คนทำงานประจำ เจ้าของกิจการ หรือคนทำอาชีพอิสระต่าง ๆ เข้าใจภาษีมากยิ่งขึ้น
mookflashh 🌅🌟

mookflashh 🌅🌟

ถูกใจ 15 ครั้ง

เพิ่มยอดวิว Tiktok สำหรับมือใหม่.💥
💡 วันนี้มีทริกดี ๆ เกี่ยวกับ TikTok มาฝาก หวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจการทำคอนเทนต์มากขึ้นนะคะ 😊 💬 เคยเจอปัญหาแบบนี้ไหม? มาแชร์ประสบการณ์กันในคอมเมนต์ได้เลย 📌 กดบันทึกโพสต์ไว้ เผื่อกลับมาอ่านอีกครั้ง #TikTokTips #TikTokShopAffiliate #สร้างคอนเทนต์ #ขายของออนไลน์ #คอนเทนต์ครีเอเต
ทำไปเรื่อยย.🛍️💸

ทำไปเรื่อยย.🛍️💸

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานก็ต้องทำ ชีวิตก็ต้องใช้! 6 วิธีสร้าง Work-Life Balance กู้ร่างพัง พลังหมด ให้กลับมาแฮปปี้ ✨
เทคโนโลยีล้ำขึ้น งานก็วิ่งตามเราตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง ใครที่กำลังโหมงานหนักจนเริ่มเครียดสะสม ร่างกายล้า ความสัมพันธ์รอบตัวเริ่มห่างเหิน... อย่าปล่อยให้ตัวเองพังไปกว่านี้เลยค่ะ! การบาลานซ์เวลาทำงานและชีวิตส่วนตัวให้สมดุล (Work-Life Balance) ไม่ใช่แค่เรื่องเก๋ๆ แต่เป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยลดความเสี่ยงโ
med4uhealth

med4uhealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สร้างเพลงด้วยAI ไปกับแอป #Gemini ง่ายไม่กี่ขั้นตอน
#สร้างเพลงด้วยAI ไปกับแอป #Gemini ง่ายไม่กี่ขั้นตอน #เก่งว่าดี #เก่งสไตล์ #KengStyle
เ�ก่งทุกที่

เก่งทุกที่

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพแสดงการปิด Animation effects ในการตั้งค่า Visual effects ของ Windows 11/10 พร้อมไอคอน OneDrive ที่มีสัญลักษณ์หยุดชั่วคราว และข้อความแนะนำให้ปิด 2 ฟีเจอร์นี้เพื่อเพิ่มความเร็วเครื่อง
คอมใครเครื่องอืดลองปิด 2 อย่างนี้ดูนะ 🍋
Microsoft ออกมายอมรับแบบตรง ๆ แล้วว่า มีฟีเจอร์อยู่สองอย่างใน Windows 11 และ Windows 10 ที่อาจทำให้เครื่องของคุณรู้สึก “หน่วง” หรือ “อืด” กว่าปกติ แม้ว่าฟีเจอร์เหล่านี้จะถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ใช้งานสะดวกขึ้นก็ตาม . อย่างแรกคือการ ซิงก์ไฟล์อัตโนมัติของ OneDrive ที่เอาไว้สำรองข้อมูลในเครื่องไว้บนค
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพวิศวกรกำลังเขียนแบบ พร้อมหัวข้อ "SKILLS ที่วิศวกร ควรมี ในการทำงาน" และทักษะสำคัญ 5 อย่าง ได้แก่ แก้ปัญหาเก่ง, พัฒนางานให้ดีขึ้น, สื่อสารเป็น, คิดเป็นระบบ และปรับตัวไว โดยเน้นย้ำว่าการสร้างคุณค่าให้บริษัทสำคัญกว่าความเก่ง
ภาพแสดง "HARD SKILLS" 10 ทักษะเชิงเทคนิคที่วิศวกรควรมีเพื่อสร้างมูลค่าให้บ��ริษัท เช่น Advanced CAD, Manufacturing Process, Data & Automation, Quality Engineering, Project Management และ Lean & Process Improvement พร้อมระบุว่าทักษะเหล่านี้จะนำไปสู่เงินเดือนและโอกาสเติบโตที่มากขึ้น
ภาพแสดง "SOFT SKILLS" 10 ทักษะสำคัญที่ช่วยให้วิศวกรทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดีและเติบโตในสายอาชีพ เช่น Communication, Teamwork, Problem Solving, Adaptability, Leadership และ Critical Thinking โดยเน้นว่า Soft Skills ทำให้แตกต่างและเติบโตได้มากกว่าแค่ความเก่งทางเทคนิค
เก่ง CAD อย่างเดียว = ไม่พอแล้ว
ทำงานเป็นวิศวกรมา 2–3 ปี แต่เงินเดือนยังเท่าเดิม? ปัญหาอาจไม่ใช่คุณไม่เก่ง แต่คุณโฟกัสแค่ “Hard Skill” 👉 เขียนแบบเก่ง = แค่ทำงานได้ 👉 แต่คนที่โตเร็ว = คิดเป็น แก้ปัญหาเป็น สื่อสารเป็น สุดท้ายบริษัทไม่ได้จ่ายเงิน เพราะคุณเก่งแค่ไหน แต่จ่ายเพราะคุณ “สร้างคุณค่าได้แค่ไหน” คุณตอนนี้อยู่จุดไหน?
Kalen_Ken..

Kalen_Ken..

ถูกใจ 45 ครั้ง

ทริกล็อคผมตรงสวย✨ แบบพี่คนสวย🖤💥จากใจคนผมฟูมาก่อน
Hi kaaa 👋🏻 ภัสมีทริกผมตรงแบบพี่สาวคนสวยมาฝาก ปกติภัสเป็นคนที่ผมหยักศก ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรผมก็ไม่เคยตรงได้สักที แถมผมยังชี้ฟูอีกด้วย แต่ตอนนี้ภัสเจอแล้วทุกคน!! เซตนี้เลย “TRESemmé Silk Press” ✨🖤💆🏻‍♀️ เค้ามาทั้งหมด 4 ขั้นตอนบำรุงผม Step 1 • Silk Press Pre-wash Treatment Ampoule >> หมักก่อนส
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 57 ครั้ง

🔥 วิธีจัดการคน Toxic ในที่ทำงาน (หัวหน้า / เพื่อนร่วมงาน / ลูกน้อง)
😮‍💨 อยู่ที่ไหนก็อาจเจอ “คน Toxic” แต่สิ่งที่เราเลือกได้คือ… จะรับมือยังไง โดยไม่เสียตัวเอง ไม่เสียงาน 💛 บางครั้งเราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ แต่เรา “วางเกม” ให้ตัวเองปลอดภัยขึ้นได้ 👇 🔴 หัวหน้า Toxic 👉 เป้าหมายไม่ใช่เอาชนะ…แต่คือ “เอาตัวรอดแบบมืออาชีพ” ✅ สรุปงานทุกครั้ง “ขอสรุปนะคะ งานนี้ส่งว
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 (American English) พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น bat, confusion, disorder, beneficial เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 ต่อเนื่องจากหน้าแรก พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น overcome, extensive, hilarious, logo เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 และ C1 ต่อเนื่องจากหน้าก่อนหน้า พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น recognition, spoil, tribe, abolish เป็นต้น
คำศัพท์​ Oxford​ 5000​ (แยก​ level​)​
💙 คำศัพท์​ Oxford​ 5000 🧐 Oxford​ 5000​ เป็น​คำศัพท์ระดับยาก​ (สำหรับผู้ศึกษาภาษาอังกฤษ​ขั้นสูง) มี​ 2,000 คำ ระดับ B2 - C1 (กลางสูง - สูง) 📍Line​ : @446wapln #สอบภาษาอังกฤษ #oxford5000 #vocabulary #oxford
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทริก Ipad ง่ายๆ ปัดมุมเดียวแคปหน้าจอได้เลย
เวลาจะเซฟรูป เซฟข้อมูล หรือแคปบทความ สะดวกขึ้นเยอะเลย วิธีตั้งค่า ✨ การตั้งค่า ✨ Apple Pencil ✨ คำสั่งปากกา ✨ มุมล่างซ้าย -> ถ่ายภาพหน้าจอ ถ้าใครยังไม่ได้ตั้งโน้ตด่วน ✨ มุมล่างขวา -> โน้ตด่วน บันทึกไว้กันลืม ใครใช้ iPad อยู่ลองเช็คดูนะ #Ipad #ipadtips #applepencil #บ
บันทึกนึกได้ก็ลง

บันทึกนึกได้ก็ลง

ถูกใจ 4 ครั้ง

Tpat5ฉบับเร่งด่วน💨
โพสนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์การเก็บเนื้อหาtpat5 ฉบับเร่งด่วนกัน เริ่มจากเราที่อ่านtgat จนแบ่งเวลาไม่ทัน แต่เราคิดว่าคลิปที่เราแนะนำไปน่าจะช่วยเพื่อนๆทุกคนได้ ใช้เวลา5วันก็น่าจะทันส่วนน้องๆคนไหนมาเห็นโพสต์นี้วันสุดท้ายก่อนสอบ เราแนะนำพี่เหลิมเลยย แนวค่อนข้างใหม่ สุดท้ายขอส่งกำลังใจให้น้องๆทุกคนนะคั้บ
😻

😻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลูกข้าวสาลีแมวเองที่บ้าน 🌱🐱 น้องแฮปปี้ ทาสก็ใจฟู
มาปลูกข้าวสาลีแมวให้น้องเหมียวกันค่า ✨ ใช้ของไม่เยอะ ปลูกง่าย โตไว แถมได้มุมเขียวๆ น่ารักไว้ในบ้านด้วยน้า น้องแมวมีหญ้าให้แทะเพลินๆ ส่วนทาสก็ได้กิจกรรมเล็กๆ ที่ใจฟูมากๆ 🌿 ใครมีแมวชอบแทะต้นไม้ ลองทำถาดข้าวสาลีแมวไว้ให้น้องดูนะคะ น่ารักและมีประโยชน์สุดๆ 🐾💛 #ทาสแมว #เลี้ยงแมว #ข้าวสาลีแ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

การเทรดมีการแข่งขันสูงมาก และคุณต้องรับมือให้ได้ ✌🏻📊
“การเทรดมีการแข่งขันสูงมาก และคุณต้องรับมือให้ได้ แม้เวลาที่โดนเล่นงานอย่างหนัก” — พอล ทูดอร์ โจนส์ ---------------------------- สะท้อนความจริงของโลกการเงิน ได้อย่างชัดเจนว่า ตลาดไม่ใช่สนามเด็กเล่น แต่มันคือสนามแข่งขันที่เต็มไปด้วย ผู้เล่นระดับโลก ทั้งสถาบันการเงิน กองทุนขนาดใหญ่ และนักลงท
พี่วาฬ

พี่วาฬ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสถานการณ์น้ำท่วมรุนแรง มีเจ้าหน้าที่กู้ภัยในชุดสีแดงและเหลืองกำลังช่วยเหลือผู้ประสบภัยท่ามกลางสายฝน มีเรือกู้ภัย รถดับเพลิง และบ้านเรือนที่ถูกน้ำท่วม ข้อความบนภาพระบุ "คู่มือเตรียมพร้อมรับน้ำท่วม! รับน้ำท่วม!"
⛈️ ภัยมาต้องรอด! แจก Checklist เตรียมรับมือน้ำท่วม
ช่วงนี้ฝนตกหนัก น้ำท่วมรอระบาย หรือน้ำหลากอาจเกิดขึ้นได้เสมอ! อย่ารอให้เกิดแล้วค่อยแก้ มาเตรียมตัวให้พร้อมแบบมืออาชีพด้วยข้อมูลจากคู่มือความปลอดภัยสาธารณะกันครับ 🚨 📌 เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เช็คลิสต์ด่วนๆ! 1. จัดกระเป๋าฉุกเฉิน (GO BAG) หยิบปุ๊บ หนีได้ทันที! ✅ อาหาร & น้ำ: น้ำดื่ม (2 ขวด/คน), อ
Oatt.2wp

Oatt.2wp

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้ขัด! Google Flow ป่วย 🤦‍♂️ จ่ายเงิน Pro แต่เจอจำกัดรูป? ลอง 3 ทริกนี้!
สาย AI และคอนเทนต์ครีเอเตอร์ช่วงนี้มีใครเจอเหมือนกันไหมครับ? 💥 ใช้ Google Flow เจนรูปหรือกดแก้รูป (Inpainting) ไปแค่ 3-5 รูป ระบบก็เด้งเตือนว่า "ตรวจเจอการใช้งานที่ผิดปกติ" ซะงั้น! ทั้งที่ใช้แพลนเสียเงิน Pro / Ultra แท้ๆ ไม่ต้องตกใจไปครับ เจ้านายไม่ได้ทำอะไรผิด แต่ช่วงนี้หลังบ้านของ Goo
choochart_millionaire

choochart_millionaire

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีรับมือคนคิดต่าง ให้ใจไม่พัง
เคยไหมครับ... แค่อ่านคอมเมนต์ในโซเชียลก็รู้สึกเหนื่อยจนหมดพลัง? ทั้งที่ไม่ได้มีใครมาด่าเราตรงๆ แต่บรรยากาศความขัดแย้งมันดูดกลืนพลังงานชีวิตเราไปจนหมด ในฐานะคนทำงานที่ต้องใช้ชีวิตและสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกดิจิทัล เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอทั้งคนที่ "อวย" และคนที่ "พร้อมบวก"
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับการรับมือความสูญเสีย อกหัก และการจากลา โดยเน้นว่าความเจ็บปวดต้องการเวลาและความเข้าใจ ไม่ใช่การรีบลืม แต่เป็นการยอมรับความรู้สึกและเติบโตจากบทเรียน
ภาพอธิบายความสูญเสียว่าเป็นการแตกสลายของโลกเดิมที่เคยอยู่ โลกที่มีบทบาทชัดเจนและอนาคตที่จินตนาการไว้ การเยียวย�าคือการสร้างโลกใหม่ที่อยู่ได้จริง
ภาพอธิบายว่า 'เวลา' อย่างเดียวไม่ช่วยเยียวยาหากยังติดอยู่ในพฤติกรรมเดิม เช่น คิดวน โทษตัวเอง หรือหลีกเลี่ยงความรู้สึก และระบุระดับความสูญเสียที่คนมักประเมินผิด
Healing 101: วิธีรับมือความสูญเสีย อกหัก
Healing 101 คือการทำความเข้าใจว่าความสูญเสีย อกหัก และการจากลา เป็นประสบการณ์ปกติของมนุษย์ ไม่ใช่ความอ่อนแอ การเรียนรู้วิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ ช่วยให้คุณ -เข้าใจอารมณ์ของตัวเองโดยไม่กดทับ -ค่อย ๆ ฟื้นฟูใจและกลับมายืนได้อย่างมั่นคง -เติบโตจากความเจ็บปวด โดยไม่ทำร้ายตัวเอง การจากลาไม่
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 6 ครั้ง

รับมือกับคนปัดงาน ที่บริษัท อย่างมืออาชีพ
อย่าตอบโต้คน defensive ด้วยอารมณ์ ถ้าไม่อยากพังทั้งงาน Soft skill ที่คนทำงานเก่งจริง ๆ ต้องมี #ทำงาน #emilyglowtalks #บริษัท #งานดี #softskills
Emily glow girl

Emily glow girl

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม