เคยไหมที่เจอคนที่แม้จะมีปัญหาเกิดขึ้นแต่กลับไม่เคยพูดคำขอโทษหรือขอบคุณ ทำให้เรารู้สึกเหมือนว่าความสัมพันธ์นั้นไม่เป็นธรรมและเราถูกละเลย ในประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อผมเจอสถานการณ์แบบนี้ ผมพบว่าการตั้งคำถามกับตัวเองว่า "เรายังต้องการคนแบบนี้อยู่ไหม" เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะการอยู่กับคนที่ไม่รับผิดชอบหรือไม่แสดงความเคารพในความรู้สึกของเราจะทำให้เราเหนื่อยใจและเครียดเรื้อรัง สิ่งที่ผมอยากแนะนำคือพยายามสื่อสารความรู้สึกของเราตรง ๆ ว่าการไม่มีคำขอโทษหรือขอบคุณส่งผลกระทบต่อจิตใจเราอย่างไร หากเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จริง ๆ การถอยห่างหรือพิจารณาสิ้นสุดความสัมพันธ์อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การตั้งขอบเขตในความสัมพันธ์ เช่น การไม่ยอมรับพฤติกรรมที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี จะช่วยรักษาคุณค่าและความสุขของตัวเองในระยะยาว ท้ายที่สุดแล้ว ความรักและความสัมพันธ์ที่ดีควรมีความเคารพและการสื่อสารที่เปิดเผย ถึงแม้บางครั้งอาจต้องเจ็บปวดบ้างแต่ก็จะทำให้เรามีความสุขและมั่นคงทางใจมากขึ้นในระยะยาว