เวลาคู่รักทะเลาะหรือคุยกันแรง ๆ บางประโยคอาจกลายเป็น “ชนวนระเบิด” ที่ทำลายความสัมพันธ์ได้เลยนะคะ นี่คือ ตัวอย่างประโยคที่ไม่ควรพูดเพราะเสี่ยงต่อการเลิกกัน: 1. “อยากเลิกก็เลิกไปสิ” – พูดแบบประชดทั้งที่ไม่ได้อยากเลิกจริง ๆ แต่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่มั่นคง 2. “เธอไม่เคยทำอะไรดีเลย” –

…วันนี้เลื่อนผ่านไปเจอบทความดีๆ เลยมาเล่าให้ฟังผ่านตัวหนังสือที่อาจจะยาวสักหน่อย แต่รับรองได้ว่าถ้าเธอรู้ความหมายของภาพบ้านต่างๆแล้ว เธอจะมองเห็นตัวเองได้ชัดเจนมากๆ ส่วนตัวคือตรงมาก ตรงจนเห็นภาพตัวเอง และความรู้สึกตัวเองได้ชัดเจนจนปฏิเสธไม่ได้เลยจริงๆ บทความได้ถูกแชร์โดยคุณ Anontawong Musings เน

< สัมปชัญญะ 4 สำคัญไฉน​ > มีผู้สอบถามการเจริญสติปัฏฐานสงสัยว่า... 1.อสัมโมหะสัมปชัญญะจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาตถกสัมปชัญญะเป็นเบื้องต้นได้ไหม .... ? 2.สาตถกสัมปัชชัญญะ ที่ทราบประโยชน์ที่เกี่ยวกับการทานอาหาร การเดิน การนั่ง การนอน การขับถ่าย เป็นต้น สาตถกสัมปัชชัญญะเหล่านี้ต้องล้วนมาจาก

"อย่ากลายเป็นคนอื่น" คำขวัญวันเด็กแห่งชาติของน้าต๋อยเซมเบ้ เมื่อ 2567 ยังเป็นคำขวัญที่ชอบที่สุดจนถึงทุกวันนี้ :) ถ้าจะจำ #คำขวัญวันเด็ก ของใครได้ กลับไม่ใช่ของนายก แต่เป็นของ "น้าต๋อย เซมเบ้" มันไม่ได้สั่งให้เราทำอะไรเลย แค่แนะนำว่าให้เราเห็นคุณค่าของการเป็นตัวเอง และใช้ชีวิ