19 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ผลาน้องบ่หลาย🥲
#บริษัททอรินไทยเเลนด์🇺🇸🇨🇳 #อมตะซิตี้ระยอง #สาวกาฬสินธุ์ #29y #สาวผมสั้น
ถูกใจ 0 ครั้ง
#CapCut #เอาขึ้นหน้าฟีดที #🌸🌺🌼🌻🍀🌹🌾🌷🌳😀⛄ #แม่ค้าออนไลน์ #ฝันดีนะคะเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนเลยค่ะนอนเอาแรงพรุ่งนี้ตื่นมาจะได้ไม่แรง
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌶 ผลา Phala.bkk รสชาติอีสานที่คุ้นเคย ในบรรยากาศร่วมสมัยใจกลางพระราม 9
หากพูดถึงร้านอาหารอีสานที่ให้ความรู้สึกมากกว่าแค่ “ความแซ่บ” 💛 ร้านผลา PHALA (Thai Esan Gathering) Rama9 พระรามเก้า ร้าน ผลา Phala.bkk คือหนึ่งในร้านที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของอาหารอีสานออกมาได้อย่างมีเอกลักษณ์ ทั้งในเรื่องรสชาติ วัตถุดิบ และการนําเสนอที่ดูร่วมสมัย แต่ยังคงหัวใจของความเป็นอาหารไท
ถูกใจ 2 ครั้ง
Worksheet for the kid
แจกใบงานสำหรับน้องๆเอาไปฝึก เหมาะกับเด็กอนุบาล 2-3 และ ป.1 ครับ #ใบงานอนุบาล #ใบงานปฐมวัย #แจกใบงานสำหรับเด็ก
ถูกใจ 14 ครั้ง
นานๆ ทีจะได้เป็น ขอหน่อยแล้วกันนะ #roblox #robloxไทย #yaisong #ยัยสอง #mm2 #mm2roblox
ถูกใจ 3 ครั้ง
5นิสัย
#วิธีคนจะผอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1892 ครั้ง
#ร้านผลา อาหารอีสานฟิวชั่น ย่านพระราม9
ร้านอาหาร 🧑🏻🍳ชื่อร้าน: ร้านผลา PHALA (Thai Esan Gathering) Rama9 พระรามเก้า ✔️เมนูแนะนำ: ตำสตอเบอรี่อะโวคาโด้🍓 ⭐️เรตติ้ง: 4/5 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 500/หัว 🚅 วิธีการเดินทาง: รถส่วนตัว จอดได้ 4-5 คัน ❤️ฟีลร้านโอเคเลย จริงๆดูโคซี่อยู่นะ อบอุ่น สบายๆ ❤️รสชาติดีถูกปากราคาสมเหตุสมผล ❗️หักการบร
ถูกใจ 2 ครั้ง
รวมของน่าชื้อที่ซูรูฮะ
รวบรวมของน่าชื้อ ที่ผมรู้สึกใช้แล้วดีมาแล้ว10 อย่าง ในร้านขายยาและเครื่องสำอาง จากญี่ปุ่น ซูรูฮะ #tsuruhathailand #tsuruhadrugstore
ถูกใจ 1 ครั้ง
เส้นทางการเรียนสองภาษา English - Chinese ✨💗
#เริ่มเรียนภาษาจีน #เรัยนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษา #studygram #studytips
ถูกใจ 61 ครั้ง
ผลา พระราม9 (ร้านส้มตำมินิมอล)
ปักหมุด ร้านส้มตำ มิมิมอล แถวพระราม9 ร้านผลา PHALA (Thai Esan Gathering) Rama9 พระรามเก้า มีเมนูให้เลือกเยอะมาก รับรองว่าไปกันหลายคนก็มีถูกใจทุกคนแน่ๆ (แต่ส่วนตัว แนนว่าอาหารติดหวานไปค่ะ) แต่ถ้าไปลองแล้วมาเล่าบ้างน๊า 📕เมนูแนะนำของร้านผลา พระราม 9: ส้มตำ:🥗 ตำกุ้งสดสามเหม็น (ชะอม, กระถิน, ส
ถูกใจ 9 ครั้ง
PCOS ฝันร้ายของผู้หญิง…ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว 🥺
เคยไหม? • น้ำหนักขึ้นง่าย ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • ประจำเดือนมาไม่ปกติ • สิวขึ้น หน้ามัน ขนดกผิดปกติ • เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ “ฮอร์โมนแปรปรวนธรรมดา” แต่คือภาวะ PCOS หรือ “ถุงน้ำรังไข่หลายใบ” ที่ผู้หญิงจำนวนมากกำลังเผชิญอยู่ PCOS คืออะไร? PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
ถูกใจ 56 ครั้ง
ผัดปีกไก่โหระพา
ผัดปีกไก่ใบโหระพา วัตถุดิบ กระเทียมไทย 2 หัว พริกแห้งเม็ดใหญ่ 10 เม็ด ปีกกลางไก่ 600 กรัม น้ำมันหอย 2 ช้อนแกง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนแกง น้ำปลา 1 ช้อนแกง น้ำตาลทรายขาวครึ่งช้อนแกง หรือชอบหวาน 1 ช้อน น้ำเปล่า วิธีทำมีดังนี้ ตำพริกกระเทียมรวมกัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชนิดหน่อย นำพริกกระเทียมท
ถูกใจ 21 ครั้ง
จีนอุต สจล.รายงานตัวจั้ฟ🧡
ถูกใจ 2 ครั้ง
ปฏิทินนำโชคปี2569
#ปฎิทินคำชะโนด# ปฎิทินนำโชค
ถูกใจ 291 ครั้ง
เซ็ตชะลอม
เป็นอีก 1 เซ็ตที่ออกบ่อยมากค่าาาา #ขนมไทย #ชะลอม
ถูกใจ 0 ครั้ง
9 ทริคดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 🌸✨
การดูแลตัวเองไม่ได้ยาก แค่ปรับพฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ก็ช่วยให้ ผิวใส หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง และดูสวยขึ้นได้นะคะซิสสส ลองไปทำตามกันดูน้าาา 💕 #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ทำยังไงให้สวยขึ้น #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยและดูดี #โพรไบโอติก
ถูกใจ 41 ครั้ง
ล็อกเก็ตในหลวงรัชกาลที่ 9 ฉากทอง หลังทองฝาบาตร
ล็อกเก็ตในหลวงทรงสูทสากล รุ่ นแรก วัดสุทธาราม ด้านหลังปิดด้วยแผ่นทองฝาบาตร รายละเอียด ล็อกเก็ตพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฉลองพระองค์สูทสากล รุ่นแรก ฉากสีทอง ทรงรูปไข่ พิมพ์ใหญ่ ด้านหลังบรรจุผงจิตรลดา และเส้นพระเจ้า ปิดหลังด้วยแผ่นสแตนเลส ล็อกเก็ตกว้าง 2.6 เซนติเมตร สูง 3.5 เซนติเมตร จัดสร้างใน
ถูกใจ 11 ครั้ง
ป้ายยา “ ผลา “ ร้านอาหารอีสานเปิดใหม่ | ย่านพระราม 9
ใครสายแซ่บ สายนัว มาทางนี้ มีร้านอาหารอีสานเปิดใหม่มาแนะนำ !! บอกเลยถูกใจพี่ๆสายแซ่บแน่นอน ‼️ ✔️เมนูแนะนำที่ไปแล้วต้องลอง 🍲ชื่อเมนู : แกงอ่อมกระดูกอ่อนหมู หอมกลิ่นสมุนไพร หมูเปื่อย แต่ยังมีให้ได้เคี้ยวกรุบๆกำลังดี 👍🏻 🍲ชื่อเมนู : ก้อยเสื้อคั่ว ข้าวคั่วหอมสมุนไพร เนื้อฉ่ำ นุ่มมาก กินกับข้าวเห
ถูกใจ 3 ครั้ง
🏠💪 เวทที่บ้านมาเป็นปี...
แต่ทำไมบางคนหุ่นเปลี่ยน บางคนไม่เปลี่ยน?
🏠💪 เวทที่บ้านมาเป็นปี... แต่ทำไมบางคนหุ่นเปลี่ยน บางคนไม่เปลี่ยน? ความลับไม่ใช่อุปกรณ์แพง ไม่ใช่ฟิตเนสหรู แต่คือ "การทำถูกวิธีและทำต่อเนื่อง" ✅ เวทให้ถูกกล้ามเนื้อ ✅ กินโปรตีนให้พอ ✅ ดื่มน้ำให้พอ ✅ นอนให้พอ ✅ ทำต่อเนื่องแบบไม่หายไป หลายคนยอมแพ้ก่อนที่ผลลัพธ์จะมา... ทั้งที่ร
ถูกใจ 0 ครั้ง
How to TPAT1 23+
#tpat1 #กสพท #dek69 #dek70 #dek71
ถูกใจ 38 ครั้ง
ฝากแม่ๆช่วยกดติดตาม
ฝากแม่ๆช่วยกดติดตามเป็นกำลังให้ลูกทหารด้วยนะครับ #ชายแดนไทยกัมพูชา #ชายแดนไทยเขมร #ข่าวชายแดน #ทหารไทย #สร้างรั้วชายแดน
ถูกใจ 97 ครั้ง
มาดูกันว่าคณะนิเทศศาสตร์มีสาขาอะไรบ้างและจบไปสามารถประกอบอาชีพอะไร ? #นิเทศศาสตร์ #เกษมบัณฑิต #เกษมบัณฑิตร่มเกล้า
ถูกใจ 7 ครั้ง
หลายคนไม่รู้ว่า…ลำไส้กับไทรอยด์เกี่ยวข้องกันมาก 💚
ถ้าลำไส้อักเสบ ดูดซึมสารอาหารไม่ดี ร่างกายก็อาจเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ได้ไม่เต็มที่ ทำให้มีอาการ เหนื่อยง่าย เพลีย ผม ร่วง น้ำหนักขึ้น หรือระบบเผาผลาญทำงานช้าลงได้ค่ะ ใน BGRN+ มีไฟเบอร์ ผัก ผลไม้ และสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยดูแลลำไส้ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารสำคัญต่อไทรอยด์ได้ดีขึ้น ✨ เช่น 🥬 Zinc
ถูกใจ 4 ครั้ง
แจกสูตร Overnight oats 🥛🍶
🥣 10 สูตร #overnightoats แคลอรี่ต่ำ อิ่มนาน ไม่อ้วน 💕 สามารถปรับเปลี่ยนตามความชอบเรา #มื้อเช้าง่ายๆ #ลดน้ําหนัก #มื้อเช้า #อาหารสุขภาพ
ถูกใจ 1000 ครั้ง
✨3อาทิตย์ กับการเป็นครีเอเตอร์ บนLemon8🍋
สวัสดีงับ เพื่อนๆLemon8 ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะคะ 🍋 🙏ขอบคุณสำหรับการกดติดตาม กดถูกใจ❤️ รวมถึงคอมเม้นด้วยนะคะ ✨🌟 #ครีเอเตอร์lemon8 #ครีเอเตอรมือใหม่ #ครีเอเตอร์ #Lemon8 #เพิ่มผู้ติดตามในlemon8
ถูกใจ 13 ครั้ง
รูปคู่กับโดเรมอน โนบิตะ ง่ายๆ
#CapCut #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 2 ครั้ง
ข้อสอบเข้า ม.1 องศาและเวลา
ตอนแรกเห็นโจทย์คืออึ้ง ยอมใจคนคิดเลยค่ะ ก็ยังงงงง พยายามเอามาเกี่ยวกันได้เนอะ 😂😂 แต่ไม่เป็นไรค่ะ เพื่อโรงเรียนที่เราหวัง สู้สุดใจ 🚀🚀
ถูกใจ 9 ครั้ง
อโวคาโดปั่นอินผลาลัม ถูกใจมาก เอาถึงอโวคาโดปั่นแล้ว
#หมดแก้ว🥃 #สวนลุงปรีชาอินผลาลัม
ถูกใจ 3 ครั้ง
เฉลยข้อสอบคอมพิวเตอร์ 30 ข้อ สำหรับการสอบพิสูจน์หลักฐานเลยครับน้อง🌟🌟 . พี่บัสเลคเชอร์ไว้ เลยแคปมาลงให้น้อง ๆ อ่านเตรียมสอบกัน ฝาก Sahre และกด LIKE ด้วนะครับน้อง😊 . #ข้อสอบนายสิบตํารวจ #สอบตํารวจ #นายสิบ68 #นายสิบตํารวจ #พี่บัส #พี่บัสติวสอบตํารวจ #guruacademy #นายร้อยตำรวจ #นา
ถูกใจ 485 ครั้ง
ใบชะมวง ผักรสเปรี้ยวฤทธิ์ยาเย็น มีสรรพคุณดีอย่างไร #เคล็ดลับสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #อาหารเป็นยา #ปรับพฤติกรรม #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ผู้สูงอายุ #เข่าเสื่อม #เคล็ดลับความงาม #จตุผลาธิกะ #สมุนไพรไทย
ถูกใจ 4 ครั้ง
10 ท่าลดต้นขา กระชับ เรียวสวย เห็นผลจริงถ้าทำต่อเนื่อง
10 ท่าลดต้นขา กระชับ เรียวสวย เห็นผลจริงถ้าทำต่อเนื่อง 1. สควอท ท่าพื้นฐานที่ช่วยลดไขมันต้นขาและสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน โฟกัสดันสะโพกไปด้านหลัง หลังตรง จะช่วยให้ต้นขาเฟิร์มขึ้น 2. ลันจ์ ก้าวขาไปด้านหน้าแล้วลดตัวลง ช่วยกระชับต้นขาหน้าและก้น เพิ่มความแข็งแรงและความสมดุลของร่างกาย 3. สควอ
ถูกใจ 527 ครั้ง
ร้านข้าวปั้นที่กินซ้ำได้อีกหลายๆรอบ🍙💗
📍พิกัด:ซอยพหลโยธิน 34 เเยก 16 / เสนานิคม ซ.11 🧑🏻🍳ชื่อร้าน: Nekogiri ✔️เมนูแนะนำ:เเซลมอนย่างเกลือ เมนไทโกะครีมชีส ⭐️เรตติ้ง:⭐️⭐️⭐️ 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 1 ใบแดงมีทอน 🚅 วิธีการเดินทาง: bts เสนานิคมต่อวินเข้าซอย 10บาท รถส่วนตัว ที่จอดรถค่อนข้างน้อย #ติดเทรนด์ #ข้าวปั้นญี่ปุ่น #ป้ายยากับlemon8 #
ถูกใจ 15 ครั้ง
กินผลไม้ให้ถูก ช่วยลดพุงได้จริง 🍉✨
ผลไม้แคลน้อย ช่วยลดพุงได้มากกว่าที่คิด! 🍍🍉🍓 รวม 8 ผลไม้ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก ✅ ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน ✅ ช่วยระบบขับถ่าย ✅ ลดอาการบวมน้ำ ✅ แคลอรีไม่สูง ใครกำลังเริ่มลดน้ำหนัก ลองเปลี่ยนขนมหวานเป็นผลไม้เหล่านี้ดูนะคะ แต่ก็อย่าลืมควบคุมปริมาณและเลือกกินผลไม้สดแทนแบบแปรรูป
ถูกใจ 29 ครั้ง
🚫 เหตุผลที่ทาครีมแล้วไม่เห็นผล เช็คก่อนได้เปรียบ ✅
ทาครีมทุกวัน แต่ผิวยังเหมือนเดิม อาจไม่ใช่เพราะครีมไม่ดี แต่อาจเป็นเพราะเราใช้มัน “ผิดวิธี” ลองเช็กดูว่าคุณพลาดข้อไหนบ้าง ผิวดีขึ้นได้ ถ้าเริ่มจากการใช้ให้ถูก 💅💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอา รี่ #10เช็คลิสต์คนทำสวย #เคล็ดไม่ลับบอกต่อความสวย
ถูกใจ 13 ครั้ง
ผลา (พระรามเก้า45)
มีคนหล่อมาเปิดร้านอาหารอีสานแถวบ้าน @phala.bkk #ผลา #พระรามเก้า45 หนุ่มหล่อพร้อมให้บริการ @bomxbom @kris.sthnp อาหารอร่อยมาก👍👍👍
ถูกใจ 0 ครั้ง
อีซี่รันถึงแอโรบีก 10 กิโลเมตร เผาผลาญแคลอรี่แค่ 615 kcl แต่เปียกโชก ไม่มีพื้นที่แห้งสักนิด #เช็คอินการวิ่ง #ootd #วิ่งสิรอไร #ป้ายยากับlemon8 #ไปวิ่งกันเถอะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผลา
ใครตามหาร้านอาหารอีสานแบบเลิศเลิศต้องที่นี่ค่ะ ใจกลางเมืองก็มีของแซ่บ นี่อยู่ พระราม 9 รู้สึกโชคดีมาก #ผลา 📍พิกัด: ร้านผลา PHALA (Thai Esan Gathering) Rama9 พระรามเก้า 🗣ข้อแนะนำ: ร้านมีที่จอดรถให้แต่ไม่เยอะจอดถนนฝั่งหน้าร้านได้ ไปช่วงที่ไม่ใช่สุดสัปดาห์ ไม่ต้องรอคิวนาน
ถูกใจ 0 ครั้ง
ร้านลับพระราม9 ผลา สไตล์โฮมมี่ไทยอีสาน
ขอรีวิวร้านนี้หน่อย “ผลา” ร้านส้มต ำลับพระราม 9 ที่สายคอนเทนสานทานต้องห้ามพลาด บอกเลยว่าร้านนี้ ลับแต่ไม่ลึกลับ บรรยากาศโฮมมี่อบอุ่น แบบเข้าร้านปุ๊บเหมือนเดินเข้าบ้านเพื่อนสายอีสาน เหมาะกับการไปเติมปลาร้า 🍽️🔥 อาหารนี่ เริสทั้งรสชาติและหน้าตา จัดจานสวยจนต้องถ่ายก่อนกินทุกคำ แบบโพสต์ลงก็ปัง ทา
ถูกใจ 6 ครั้ง
คำศัพท์จากเพลง | Lyrics Vocabulary EP.36
. I Like Me Better - Lauv . อยากให้ทำเพลงอะไรสามารถคอมเมนต์มาได้น ะครับ 🤍 . #nextlish #เรียนภาษาอังกฤษ #แปลเพลง #fypシ #fyplemon8
ถูกใจ 10 ครั้ง
New Release Part 1 at Biblio Haus นับถอยหลังอีก 1 เดือนจะถึงงาน Book Expo 2025 แล้วค่ะ พวกเราหอบเอารายชื ่อและรายละเอียดบางส่วนมาสปอยนักอ่าน มีครบทั้ง Bibli Beat และ Be(ing) และหลากหลายแนวหนังสือเช่นเคย . ที่สำคัญคือ นี่เป็นเพียงแค่ครึ่งแรกของหนังสือใหม่ในงานรอบนี้เท่านั้น ! ส่วนอีกครึ่งห
ถูกใจ 4 ครั้ง
สมอเทศ สรรพคุณดีอย่างไร #โค้ชยุวดี #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #วัยทอง #ตำรับยา #ต้านอนุมูลอิสระ#ธรรมชาติบําบัด🍃 #ผู้สูงอายุ #ชะลอวัย #สมุนไพรไทย #ข้อเข่าเสื่อม #จตุผลาธิกะ #สมุนไพรไทย
ถูกใจ 3 ครั้ง
แจกสรุปฉบับเด็กสาสุขฮ่ะ :)
#สาสุข #อนามัยสิ่งแวดล้อม
ถูกใจ 25 ครั้ง
กะเพราหมูกรอบฉ่ำๆ เผ็ดซี๊ดกรอบสนั่น! 🔥
กรอบนอก นุ่มใน เผ็ดจัดจ้านถึงใจ! 🔥 ร ีวิวสารภาพบาป... เห็นภาพ "กะเพราหมูกรอบ" จานนี้แล้วใครจะอดใจไหว? หมูกรอบชิ้นเป้งๆ กับไข่ดาวเยิ้มๆ ป้ายยาขนาดนี้ มื้อนี้ต้องจัดแล้วป่ะ! 😋👇 #วันนี้กินอะไรดีbyปั้น #กะเพราหมูกรอบ #หมูกรอบเลิฟเวอร์ #อร่อยบอกต่อ #เมนูสิ้นคิดที่คิดถึง
ถูกใจ 5 ครั้ง
Computer
#goodnote #ชีท #เตรียมสอบ #คอมพิวเตอร์
ถูกใจ 81 ครั้ง
🚨 6 พฤติกรรมที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ลง 🤔‼️
ลดน้ำหนักไม่ลง บางครั้งพฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำทุกวันอาจเป็นตัวการ มาดู 6 พฤติกรรม ที่อาจทำให้คุณพลาดเป้าหมายพร้อมวิธีแก้ ที่เห็นผลจริง! 👇 1️⃣ ทานน้ำตาลมากเกินไป 🍩 ✨ น้ำตาลสูงทำให้ร่างกายหลั่งอินซูลิน มากขึ้น ซึ่งกระตุ้นการเก็บไขมัน วิธีแก้: ลดน้ำตาลในอาหาร + ทานผลไม้ 🍎 2️⃣ ไม่ออกกำลังกาย 🏋️♀️
ถูกใจ 22 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม