พาสต้าไก่เนกิดากุ
สูตรโดยละเอียดอยู่ที่นี่👇
กินคุณภาพ 230 เยน!
พาสต้าไก่หัวหอมสีเขียว!
แม้แต่เนกิตัวเดียวก็มากเกินไป😋
พาสต้าที่มีความสุขที่ได้กินโปรตีนอย่างดี!
⭐วัสดุ"
พาสต้า⚪ 100g (25 เยน)
⚪ ต้นขาไก่ 150g (130 เยน)
⚪ 1 หัวหอมสีเขียว (30 เยน)
⚪ เกลือและพริกไทย (3 เยน)
⚪ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา (5 เยน)
⚪กระเทียม 2 กลีบ (10 เยน)
⚪ กรงเล็บเหยี่ยว 1 อัน (5 เยน)
⚫น้ำ 350ml
⚫ 2 ช้อนชา (8 เยน)
⚫ เกลือ (3 เยน)
☑ ปริมาณน้ำมันพริกที่เหมาะสมที่จะกิน (10 เยน)
พริกไทยดำ (3 เยน)
⭐ วิธีทำ "
▪สับกระเทียม หัวหอมสีเขียว และต้นขาไก่ให้ได้ขนาดที่ต้องการ
▶ใส่กระเทียมและพริกลงในน้ำมันมะกอกร้อน ผัดต้นขาไก่เบา ๆ ด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นใส่หัวหอมสีเขียวและผัดจนเป็นสีน้ำตาล (เมล็ดพริก🙆🏻♀️)
▶เพิ่ม⚫และต้มพาสต้าตามเวลาที่กำหนด
☑เมื่อพาสต้านิ่ม ให้ใส่พริกไทยดำ ผสม เสิร์ฟบนจานแล้วโรยด้วยน้ำมันพริกหรือน้ำมันพริกเพื่อกิน🤤
❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
คลิกที่นี่เพื่อดูอาหารยกเลิกอื่น ๆ💁🏻♀️
☑ @takuya_gohan_
❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
#หนึ่ง_แพน สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ สู ตรออมทรัพย์ #ง่าย#สูตร #ทำอาหาร
ねぎだくチキンパスタは、忙しい日でも手軽に作れる素晴らしい一品です。私もこのレシピを試してみましたが、ねぎの甘みと鶏もも肉のジューシーさが絶妙にマッチして驚きました。特にねぎは丸ごと1本使うことでシャキシャキした食感と香りがしっかり感じられ、パスタの美味しさを引き立てます。 このレシピの魅力は、材料費が230円程度と非常にリーズナブルなところ。コンソメと塩こしょうでしっかりとした味付けになるので、シンプルながら満足感を得られます。にんにくのみじん切りと鷹の爪をオリーブオイルで熱する工程は、香り豊かで食欲をそそります。私の場合は鷹の爪の種も入れてピリッとした辛さを楽しみました。 作り方も簡単で、フライパン一つで鶏肉とねぎを炒めてから水とコンソメを加え、パスタを茹でるスタイル。洗い物も少なく済み、調理時間も短縮できるので忙しい平日夜にぴったりです。出来上がったらブラックペッパーで味を整え、食べるラー油をかけてひと味違う刺激的なアクセントを加えるのもおすすめ。 私はこのレシピをもとに、時々冷凍ブロッコリーやほうれん草を加えて栄養バランスをさらにアップさせています。さっと一緒に炒めるだけで彩りが良くなり、食卓も華やかに。低コストでありながら、満足度の高い食事になるのはとてもありがたいです。 全体として、ねぎだくチキンパスタは「簡単・時短・節約・美味しい」を兼ね備えた優秀メニュー。料理初心者でも手軽に挑戦しやすく、食材も身近なもので作れるため、日々の献立に取り入れてみてはいかがでしょうか？外食を控えたい時の強い味方になりますよ。
