6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการกิน Sourdough นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีเรื่องราวและประโยชน์ที่น่าสนใจมากมายที่ควรรู้ สำหรับคนที่ชอบลองของใหม่ Sourdough เป็นขนมปังที่ผ่านกระบวนการหมักแป้งยาวนานด้วยเชื้อจุลินทรีย์ธรรมชาติ ทำให้ได้กลิ่นหอมเฉพาะตัว และรสชาติที่แตกต่างจากขนมปังทั่วไป เมื่อพูดถึงการกิน Sourdough หลายคนอาจสงสัยว่าควรกินกับอะไรดี? ส่วนตัว ผมชอบกิน Sourdough ทาเนยสดหรือแยมสตรอว์เบอร์รี เพราะมันเสริมรสชาติได้ดีมาก อีกทั้งยังสามารถกินคู่กับอะโวคาโดบด โรยด้วยเกลือเล็กน้อย และมะนาวจะทำให้เป็นมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ จากคำพูดในภาพ "กินกะเธออ่ะป่าว" และคำแนะนำ "อะไรใหม่ๆ" นี่คือคีย์เวิร์ดที่แสดงถึงความอยากลองความแปลกใหม่และความอบอุ่นจากการแชร์อาหาร การกิน Sourdough กับเพื่อนหรือคนที่คุณรักก็เป็นไอเดียดีๆ ที่ช่วยเพิ่มความสุขได้มากทีเดียว นอกจากนี้ ความสมดุลของพลังงานจากกระบวนการหมัก ตัวขนมปังนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่สนใจสุขภาพ เพราะช่วยให้ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไปและทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่กระโดดขึ้นลงเร็ว เหมาะกับการควบคุมสุขภาพ ถ้าใครกำลังมองหาวิธีทำหรือทดลองทำ Sourdough ที่บ้าน ก็แนะนำให้เริ่มจากการเรียนรู้วิธีดูแล starter และควบคุมเวลาในการหมัก เพื่อให้ได้ขนมปังที่นุ่มกรอบกลิ่นดีอย่างที่ชอบ ลองทำดูแล้วจะรู้สึกติดใจในทุกคำที่กัดแน่นอนครับ!

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ DiE4u
DiE4u

น่ารัก😍😍

รูปภาพของ Phum71
Phum71

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อินโฟกราฟิกเมนูข้าวกล้อง กข43 Gluten Free Sourdough with Salmon Avocado แสดงภาพขนมปังหน้าแซลมอนรมควันและอะโวคาโด พร้อมวัตถุดิบ ขั้นตอนการทำ เคล็ดลับความอร่อย คุณค่าทางโภชนาการ และข้อมูลเวลาเตรียม/ปรุง แคลอรี และประโยชน์ต่อสุขภาพ
แจก Prompt ไอเดีย นำเสนอเมนูอาหารเก๋ๆ
Prompt ไอเดียทำอาหารง่ายๆ ชอบ prompt นี้ รูปสวย เปลี่ยนชื่อเมนูได้ในวงเล็บเลยนะจ๊ะ ไปลองเล่นกันดูจ้า 🤩🤩 . สร้างอินโฟกราฟิกสูตรอาหารสไตล์โมเดิร์น เรียบ สะอาด นำเสนอเมนู [ข้าวกล้อง กข43 Gluten Free Sourdough with Salmon Avocado ] ในสภาพพร้อมเสิร์ฟ จัดวางมุมเอียงหรือมีมิติ ลอยเด่นเป็นภาพหลัก จัดวางว
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 8 ครั้ง

ร้านเด็ดระยอง
8 พิกัดระยอง 🦑🍞🌊🌞 รวมร้านอร่อย ร้านเปิดใหม่ ร้านอาหารที่กินประจำ ร้านวิวดี (+1 สนาม Pickleball) มาให้แล้ว มาระยองรอบหน้าไม่อยากพลาด ปักหมุดตามได้เลย 1 ถิ่นฉัน 2 Maco Beach Cafe 3 ซ.พื้นถิ่น 4 Sourdough Station 5 Beanie’s 6 Mekko Mekko @IG:MEKKO.MEKKO.TH 7 Labs Pickleball 8 นายฮ๊อก
CAFETELLER

CAFETELLER

ถูกใจ 131 ครั้ง

อารายหรอ...
Did you call me? 👀💚 เมื่อกี้เรียกผมหรอ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แมวน่ารัก #ทาสแมว
Sussaya 🐾 Cute Cats

Sussaya 🐾 Cute Cats

ถูกใจ 182 ครั้ง

ร้านเนื้อสุดเด็ดสะระตี่ใน Nagoya
กินไปน้ำตาไหลไป อร่อยจริงๆๆๆๆๆๆๆๆที่สึดในขีวิต🥩 สายเนื้อไป #นาโกย่า ต้องไปลองงง #nagoya #กินไรดี
วันนี้กิ๋งทำอาราย

วันนี้กิ๋งทำอาราย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลองทำบ้าง: แจกสูตร Grilled Tuna Melt Sandwich ที่เขาฮิตกัน
เมนูนี้ดูจะบูมมาสักพักแล้ว ส่วนตัวเราเคยไปกินที่ร้าน Bartels 1 ครั้งถ้วน (สั่งมาที่ห้องอีก 1 ครั้ง) เปิดโลกกิจกรรมโดยคุณแฟน(ชีกินบ่อย กินมานานแล้ว) ก็รู้สึกว่า เออ อร่อย มันรสจัดดี เต็มปากเต็มคำ อาจจะมีเจ็บเพดานเหงือกบ้างเพราะขนมปังหนาชิ้นใหญ่และขอบค่อนข้างกรอบ 😆 วันหนึ่งชีพูดเหมือนว่า จริงๆ เรา
Life of C

Life of C

ถูกใจ 324 ครั้ง

“ หวานพอประมาณ ขมพอประดี”
- #jujutsukaisenxyou ตอนแรกแพรวางไว้ว่าจะให้พี่โทตุยค่ะแต่ ตุยมันเจ็บแล้วจบ มันต้องหนีไปแต่งงาน ฟิวๆ รู้ตัวอีกทีก็สายไปแล้ว มีเขาอยู่ก็รีบรู้ความรู้สึกตัวเองได้แล้ว ปล่อยทิ้งไว้มันจะหายไปตามกาลเวลาไม่ก็มีคนมาแย่งไป ห้าห้าห้า #นครปฐมหวานเจี๊ยบ #ออลyou #jujutsukaisen #CapCut
😋🔥

😋🔥

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนู sourdough มื้อเช้าง่ายๆ 😋
Omelette with sourdough เมนูลดน้ำหนักในช่วงนี้ ทำทานได้ง่ายๆในทุกๆเช้า อยู่ท้อง อิ่มนาน วิธีทำ : ตั้งกระทะพ่นสเปรย์น้ำมันลงไป ตีไข่ผสมกับนมจืดกะๆเอา อย่าใส่นมเยอะเดี๋ยวจะแฉะเกินแบบเรา😆 พอกระทะร้อนก็เทไข่ลงไปผัดจนสุกแต่ไม่ต้องแห้งมาก จากนั้นนำ sourdough เข้าหม้ออบลมร้อนในอุณหภูมิ 200องศา ใช้เวลา
Theonly_yo

Theonly_yo

ถูกใจ 22 ครั้ง

อารายแว๊บๆๆ
กางเกงขาดดาก🐎🐎

กางเกงขาดดาก🐎🐎

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #wangyibo王一博xiaozhan肖战 #สิงโตของกระต่ายน้อย💚❤️💛🐢 #บ้านเต่า🐢ป๋อจ้าน #xiaozhan
chubjyxszd.

chubjyxszd.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนเด็กๆมาแจกขนมกันค่ะ
#lemon8ไดอารี่ #เรียวมะทำอาราย #จิตอาสา
Mutta K

Mutta K

ถูกใจ 1 ครั้ง

อารายธรรมปริศนาก่อนมนุษย์
อารายธรรมปริศนาก่อนมนุษย์ #baigongpipes #NerdTheory #MondayMysteryClub
Monday Mystery Club

Monday Mystery Club

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกล่องของขวัญลายตารางสีฟ้า-แดง และชามอาหารสัตว์เลี้ยงสีเหลือง-ฟ้าดีไซน์ตัวละคร SpongeBob พร้อมตุ๊กตาแคคตัสประดับ มีรูปแมวสวมหมวกอยู่ด้านล่างซ้าย
ภาพมุมสูงของชามอาหารสัตว์เลี้ยงสีเหลือง-ฟ้าดีไซน์ตัวละคร SpongeBob พร้อมตุ๊กตาแคคตัสและตัวละคร SpongeBob ประดับ โดยมีกล่องของขวัญลายตารางสีฟ้าอยู่ด้าน�หลัง
ภาพระยะใกล้ของตุ๊กตาตัวละคร SpongeBob สีเหลืองและแคคตัสสีเขียวประดับอยู่บนขอบชามอาหารสัตว์เลี้ยง แสดงรายละเอียดใบหน้าของตัวละครและดอกไม้สีชมพูบนแคคตัส
‘ บ้านคินเค้ามีลูกเล่น 🥣 ความสุขของแม่คือชามใหม่อารายหม่ายยๆ
วันนี้ปรุงข้าว กินข้าว แส้บบบบกว่าเดิมแน่นอน ‘ 🐱 #ชามแมว #catbowl #catslovers #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
meekinmeeseol.journal

meekinmeeseol.journal

ถูกใจ 948 ครั้ง

เป็นอารายไม่รุ้ 😂😁😅 #ผู้ติดตาม #เอาขึ้นหน้าฟีดที #ขึ้นฟีดเถอะ #เปิดการมองเห็น
ธนาภรณ์ สุชีวผลิน

ธนาภรณ์ สุชีวผลิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาราย
LawanS

LawanS

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป้นอารายม่ายยู้วว #01 #fypシ゚
cipher

cipher

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

Ham and Cheese sourdough sandwich 🥪

ขนมปังซาวโดว์ ที่เราทำเองหมักยีสต์ธรรมชาติ แฮม และ ชีสแบบเน้น ๆ เต็มคำ !😋 —-—————————————————— 🥐 A Littel Excitement in Every Bite ❍ OPEN DAILY : 08:00 am. - 08:00 pm. ❍ LOCATION : ติด BTS อารีย์ ทางออก 3 ☎ LINE : @chickacafe ❐ FACEBOOK : ChikaLicious Cafe Ari #sandwich #chik
ChicKa by ChikaLicious

ChicKa by ChikaLicious

ถูกใจ 1 ครั้ง

จาลงจนกว่าจาผอม 🤓
Overnight oat ใส่โอ้ตยี่ห้อเเมกกาแรตถุงแดงลงไป อัตราส่วนต่อนมเป็น1:1 เมล็ดเชีย 1 ช้อน ละก็ใส่โยเกิตรสที่ชอบลงไปปป หลังจากนั้นคนๆๆๆๆๆ หั่นกล้วยใส่ แช่ 1 คืนออกมาเป็น #overnightoat 🙂‍↕️ เช้ามาก็โปะสตอเบอรี่ลงไป อร่อยยยยยยยยยยเลยน้า เช้าวันต่อมาทำซาวเอ้อโด อบหม้อทอด180 3 นาที กรอบกะลังดี เอาโยเกิ
wiranch

wiranch

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์เมนูโปรตีนสูง สาว PCOS 💚
เซฟเก็บกันไว้เลยน้าาา #pcoslifestyle #pcosweightloss #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #เมนูลดความอ้วน
โปรก้อยที่ชอบทำอาหาร

โปรก้อยที่ชอบทำอาหาร

ถูกใจ 30 ครั้ง

"ซาวร์โดว์ La Cabra" เริ่ดจริง Jam กะ Brown Butter ก็ปึ้งงง!!
ซาวร์โดว์ La Cabra เล็งไว้นานละ ว่าจะไปร้าน แต่กดในแอปมาลองก่อนเฉย 🍞 เนื้อขนมปัง พออุ่นละกรอบ หนึบ เคี้ยวมันส์มากกก texture ดี หยาบๆ เลย ลองกินเปล่าๆ ก็อร่อยนะ เนื้อขนมปังเปรี้ยวอยู่ แต่ไม่ได้เปรี้ยวมาก กำลังดีเลย ถ้าสั่งซาวร์โดว์ เค้าจะมี Brown Butter กับ Seasonal Jam มาให้ เลือกรสชาติแยมไม่
กินไป ไม่อ้วน

กินไป ไม่อ้วน

ถูกใจ 29 ครั้ง

กระโดดอย่างไง…ให้กินอร่อย #แทรมโพลีน #แทรมโพลีนดึ๋งๆ #แทรมโพลีนออกกําลังกาย
รีวิวอารายก็ได้

รีวิวอารายก็ได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายคาร์บต้องเซฟ Sourdough กับเนยทั้ง 7 ชนิด!!! 🥖🍞🧈
“ ร้าน Pinki’s deli ” ╭──────────────. ᢉ𐭩..─╮ แนว Brunch & Sourdough Specialty ที่พิเศษคือเป็น Sourdough โฮมเมดที่อบสดใหม่ ทุกเช้า แล้วยังมีตัว Spread หลายรสชาติให้เลือกลอง ╰─.. ᢉ𐭩.─────────────╯ 📝เมนูที่สั่งวันนี้ - The Essential Bread Platter 👍🏻 ในเซตมีซาวโดว์ 3 ชนิดเสิร์ฟพร
itsnannee

itsnannee

ถูกใจ 111 ครั้ง

บุฟเฟต์ Yakiniku ตึก Ginza lion
ไปย่านชินจูกุ แล้วไม่ได้ไปกินบุฟเฟต์เนื้อย่างกับเบียร์สด คือพลาดสุดๆ ไข่จ้งอยากให้ไปลอง ร้านอยู่ในตึก Ginza lion ชั้น 4 (จำชื่อร้านไม่ได้ 555) ขึ้นไปถึงมีอยู่ร้านเดียว เลือกเซต Yakiniku Buffet ราคา 4480 ¥ ได้เลย 📍Ginza Lion (ชั้น 4) ใกล้สถานีรถไฟ Shinjuku (ฝั่ง East Exit) #ginzalion #
ไข่จ้ง ทำอาราย

ไข่จ้ง ทำอาราย

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินทุกวัน..ก็ต้องออกทุกวัน 22วันแบ้ว #challenge30days #ออกกําลังกาย #วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า #เดินวิ่งเพื่อสุขภาพ
รีวิวอารายก็ได้

รีวิวอารายก็ได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

📝เปิดโพยเมนูคน “ลดน้ำหนัก” ที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด✨
ลดน้ำหนักแต่ยังอยากกินอร่อย มาทางนี้เลยน้าาา เราก็ออกกำลังกายเพราะอยากมีหุ่นดีที่ตัวเองชอบ แล้วก็เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่แค่ออกกำลังกายไม่พออยู่แล้ว🥲 อยู่ที่การกินของเรา การกิน80% ออกกำลัฃกายสำหรับเรา20% เลยอยากจะแบ่งปันเมนู การกินของเรา เราเป็นคนชอบกิน ออกกำลังกายเพื่อสิ่งนี้ด้วย ยิ่
apinxa

apinxa

ถูกใจ 68 ครั้ง

อารายกันค้าบเนี่ย #อาหมวยที่หัวฟ้าๆอะ #khotkool #kktown #livehighlights #tiktoklive
Ar muay kiss

Ar muay kiss

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขออนุญาตฝากร้านอาหารคลีน (เสลภูมิ)
❌ไม่มีหน้าร้านเปิดพรีออเดอร์ส่งตอนเช้า❌ 🍱 🥦🥕อาหารคลีน อาหารสุขภาพ 🍱🥦🥕 🍱อาหารของที่ร้าน สดใหม่วันต่อวัน คัดสรรวัตถุดิบดีๆ ให้กับลูกค้า100% 🍱เมนูหลากหลาย ไม่ซ้ำกันตลอดการทาน **คุมน้ำหนัก ดูแลรูปร่าง **เบาหวาน ความดัน ไขมัน **สายสุขภาพ ออกกำลังกาย **เริ่มต้น อาทิตย์ละ 3xx.- เท่าน
คุ้มกะตังค์เสลภูมิ

คุ้มกะตังค์เสลภูมิ

ถูกใจ 1 ครั้ง

loaf no.1 from my little sourdough diary 🫓🐾
🫓 PURR PURR 001 — process diary 🐾 หลายคนบอกว่า sourdough คือ “ขนมปังที่ต้องใช้ความอดทน” พอลองทำเอง… เข้าใจเลย 🤣 ก้อนนี้ใช้แป้ง White Swan 450 g น้ำ 315 g (70% hydration) starter 90 g และเกลือ 9 g Step แรกคือการ mix dough ตอนแรกมันก็เหมือนแค่ “แป้งเปียก ๆ” ธรรมดาเลยนะ 😂 แต่พอพัก autoly
PURR

PURR

ถูกใจ 3 ครั้ง

เขามีให้ใช้ก็ใช้ไป จบม่ะ #ว่างจัด #สนุกสนานคลายเครียด #เทรนด์วันนี้ #🍀เฌอพิม🍀ตะลอนเที่ยว🐾
nantapim

nantapim

ถูกใจ 0 ครั้ง

อารายของหมอเขาว่ะ #Armuaykiss #อาหมวยที่หัวฟ้าๆอะ #kktown
Ar muay kiss

Ar muay kiss

ถูกใจ 0 ครั้ง

อารายมาแอบ อมยิ้ม 🤣🤣💜💎 #เติ้งเหวย #เติ้งเหว่ย #dengwei邓为 #dengwei #dengwei邓为d
TATA_DW💎🦊🐍

TATA_DW💎🦊🐍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้าวอบอุ่น เค้ารักช้านนนย
#lemon8ไดอารี่ #เรียวมะทำอาราย #ติดตามหน่อยน่าา #ผู้ชายตัวเล็ก #ผู้ชายอบอุ่น
Mutta K

Mutta K

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลบยังงงง ลูกคุณหนูทำอารายป้าาา #ลูกคุณหนู #lookkhunnoo #gmmtv #เจมมีไนน์โฟร์ท # #geminifourth
สะใภ้𝓦𝓪𝓷𝓰_𝓑𝓱𝓾𝔀𝓪𝓴𝓾𝓵

สะใภ้𝓦𝓪𝓷𝓰_𝓑𝓱𝓾𝔀𝓪𝓴𝓾𝓵

ถูกใจ 0 ครั้ง

อารายอ่ะ...
3 brains… 1 toy 🤔🐾 3 ตัว 1 ของเล่น ใครชนะ? #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แมวน่ารัก #ทาสแมว
Sussaya 🐾 Cute Cats

Sussaya 🐾 Cute Cats

ถูกใจ 11 ครั้ง

พระประธานศักดิ์สิทธิ์ หลวงพ่อปากแดง ในโบสถ์มหาอุตม์ วัดเตาปูน อ.เมือง จ.ชลบุรี มีผู้คนกราบไหว้ขอพรเพื่อพลิกชีวิต
ภายในโบสถ์มหาอุตม์ วัดเตาปูน มีผู้คนกราบไหว้พระประธาน พร้อมถวายดอกไม้และขนมปังแก้กรรม โบสถ์เปิด 8:00-18:00 น.
แผ่นคำขมากรรมสำหรับผู้ที่ต้องการขอขมาและพลิกชีวิต ซึ่งมีบริการที่จุดธูปเทียนหน้าโบสถ์ วัดเตาปูน
วัดเตาปูน อ.เมือง จ.ชลบุรี
•โบสถ์มหาอุตม์ อายุ 300 ปี – กราบนมัสการ หลวงพ่อปากแดง พระประธานศักดิ์สิทธิ์ •สังขารหลวงพ่อพลอย – อดีตเจ้าอาวาส สังขารไม่เน่าเปื่อย บรรจุในโลงแก้ว •พระอุโบสถเก่า – ชมจิตรกรรมฝาผนังพุทธประวัติที่งดงามและหายาก 🕰️เปิด8:00-18:00น. มีที่จอดรถโดยรอบ #วัดดังชลบุรี #ไหว้พระชลบุรี #ป้ายยากับlemon8
Teeri_

Teeri_

ถูกใจ 9 ครั้ง

นี่คืออารายin Japan 🇯🇵
#แมงกระพรุน
Nachnail&lashstudio

Nachnail&lashstudio

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งแทบตาย..สุดท้ายจบด้วยชาชีส🤣🤣วันที่8แล้วนะ #challenge30days #ออกกําลังกาย #วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า #ออกกําลังทุกวัน
รีวิวอารายก็ได้

รีวิวอารายก็ได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม