Hydratez-vous! 💦 Bon déménagement et bonne fête du Canada! 🇨🇦 #hydratation #1erjuillet #fêteducanada

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🤯 Heureusement, les temps changent et la science évolue!! Moi aussi, j’ai déjà conseillé des choses que je ne conseillerais jamais aujourd’hui! Autre temps, autres mœurs! Toi, quel est le pire conseil nutritionnel que tu as déjà reçu? 🤔 ❗️Chaque personne est unique et les conseils qui ne

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Avouez! 😂 #password

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⚜️ Bonne fête Québec! 💙

Voici ce que je nous souhaite afin de bâtir un avenir porteur d’espoir pour les Québécoises et Québécois. Parce qu’on va se le dire, ce n’est pas facile tous les jours depuis trop d’années. Ma fibre politique (j’étais inscrite au bacc. en sciences po à l’Université Laval avant d’être acceptée e

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🧨La culture des diètes et de la transformation physique en moins de 10 secondes. C’est ça qu’on veut inculquer à nos enfants? 💔 Chanson (que je vous recommande fortement): J’en ai long à dire, Katrine Sansregret. 💓🎶 P.S. L’idée est 0 de juger les personnes qu’on retrouve dans cette vidéo. C’e

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#cejourlà

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Toi? C’est quoi ton top? 👻 #top #horrormovie #mauditesdietes #antidiet

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⛔️ La culture des diètes utilise souvent l’humour pour que le message passe mieux. Et ça fonctionne. 🔂 Ce n’est pas pour rien que ceci est rapidement devenu une tendance et que les algorithmes la pousse. Ça marche parce qu’on se sent concerné. Et on se sent concerné parce qu’on a hiérarchisé le

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Te reconnais-tu? 🤔 Cessons de se culpabiliser et commençons à mieux connaître, comprendre et respecter nos corps! ❤️‍🩹 Abonne-toi si c’est une approche qui t’intéresse et partage à tes amis! 🙂 #mauditesdietes #antidiet #antiregime

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Attends de voir le dernier 😂 Parce qu’on va se le dire, la #culturedesdietes , c’est de l’arnaque! #mauditesdietes #antidietculture #antirégime

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#habs #music #country

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🥳 Le 1er juin est la Journée mondiale du lait, célébrons ses 15 nutriments! Santé!🥛 #JournéeMondialeDuLait #producteurslaitiersducanada #nutrition #pub @Dairy Farmers of Canada

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😵‍💫 Les messages contradictoires sont nombreux sur les réseaux sociaux et c’est très insidieux. ❌ Si la publication/publicité te fait sentir inadéquate comme tu es, alors elle n’est pas bienveillante. 🫶🏻 Tous les corps sont valables et méritent d’être aimés et respectés, peu importe leur fo

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Sans rancune gang, c’est juste pour rire! 😅😂 Par contre, on s’entend tu que les règles sont nombreuses et parfois douteuses sur le web, ce qui fait en sorte que ça devient difficile de savoir ce qui en vaut vraiment la peine (je vous rassure toutefois, il n’existe pas d’élevage d’avoine 😂)! #influ

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Allo la chaleur! 😃 #campagne #countryside #nature

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« Summer body »?

☀️ Comme moi, tu dois voir passer des vidéos t’invitant à mettre les bouchées doubles (et surtout éviter de prendre des bouchées doubles 🫪😂) avec l’été qui s’en vient. 🤯 On te culpabilise en te rappelant que ton corps ne cadre pas dans les attentes de ce que devrait être un « summer body ». Mai

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📖 Quelle belle journée au Salon du livre de Notre-Dame-du-Laus! 💕 Ce n’est pas parce qu’une municipalité est « éloignée » des grands centres qu’elle ne peut pas réaliser de belles choses! 📓 J’ai été agréablement surprise de l’intérêt qu’on porte encore à mon livre Maudites diètes, même s’il

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Non aux diètes, non aux privations. Oui à l’équilibre et à gagner un lien de confiance avec son corps! #mauditesdietes #antidietculture #antirégime

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On peut tu arrêter de faire semblant que ce n’est pas normal de vieillir et d’avoir l’air de son âge? #aging #selflove #antidietculture

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#alleluia #bieber #mauditesdietes #antidietculture #gohabsgo

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Tania Valiquette