แชร์บทเรียนจากวัย 20 ! 🫑

Happy birthday day to me 21 🤍

สวัสดีค่ะ เรา ต้า นะคะ นี่เป็นโพสต์แรกใน lemon8 ของเราเลย และเนื่องจากพึ่งผ่านวันเกิดเรามา เลยอยากจะมาแชร์ข้อคิดหรือสิ่งที่เราอยากจะเอาไว้บอกตัวเองซ้ำๆในวัย 21 ส่วนใหญ่ก็เป็นสิ่งที่ได้เรียนรู้มาจากวัย 20 นั่นแหละ 💅

1. “ Be your own home ” 🏠

เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเอง ดูแลและรับผิดชอบชีวิตตัวเองก่อน พึ่งพาตัวเองให้ได้มากที่สุด ถึงแม้ว่าบางครั้งจะมีคนที่พร้อมข่วยเหลือเรา แต่ก็ไม่มีใครที่จะอยู่กับเราไปได้ตลอด

2. “ Try everything ” 🏃🏻‍♀️

วัยนี้เป็นวัยของการเรียนรู้ อยากทำอะไรทำเลย ลองไปให้เต็มที่ ออกจาก comfort zone ให้มากๆ ลองแม้ในสิ่งที่เคยคิดว่าเราจทำไม่ได้ หรือไม่เคยคิดจะทำ เพราะการที่เราเลือกทำในสิ่งที่ยาก ก็เท่ากับว่าเรากำลังเก่งขึ้นอีกขั้น แล้วจะรู้ว่าโลกนี้มีอะไรให้เราได้ลองทำ และยังมีอะไรให้ชอบอีกเยอะ จำไว้ว่าโลกนี้มันอุดมสมบูรณ์มากพอที่จะมีพื้นที่ให้เราเสมอ

3. “ Grow at your own palce “ 🚤

ยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงที่เราจะเห็นคนในชีวิตเติบโต แยกย้ายกันไปในทางของตัวเอง ซึ่งมันเป็นเรื่องปกติ ถึงตัวเราเองก็ยังไม่ค่อยชินกับเรื่องนี้เหมือนกัน แต่ก็พยายามบอกตัวเองว่า อย่ายึดติดกับใครหรืออะไรมากเกินไป เป็นคนอ่อนไหว รู้สึกกับอะไรๆได้ แต่ต้องไม่อ่อนแอ และเราไม่จำเป็นต้องอยู่ทุกที่ อยู่แค่ในที่ที่เราสบายใจก็พอ

4. “ Kind not a doormat “ 🚪

ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ต้องมีขอบเขตที่ชัดเจน ปีนี้เป็นปีที่เราได้เรียนรู้กับเรื่องนี้มากๆ บางครั้งที่เราเผลอใจดีกับคนอื่นไป เพราะคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ดี จนมันดันหันกลับมาทำร้ายตัวเอง แบบที่เราเองก็คิดไม่ถึงเหมือนกัน เพราะฉะนั้นการมีขอบเขตที่ชัดเจนตั้งแต่ต้น ก็ถือเป็นการเคารพตัวเองและคนรอบข้างด้วยเหมือนกัน

5. “ Everything leads forward “ 😇

ทุกวันนี้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เรามักจะบอกตัวเองเสมอว่า ทุกอย่างที่เกิดขึ้นมันดีที่สุดแล้ว เราเคยได้ยินประโยคที่ว่า “ ชีวิตคือ จุดต่อจุด “ ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นมีเหตุผล และมันคือจุดเล็ก ๆ ที่พาเราไปสู่จุดต่อไปในชีวิต

6. “ You don’t have to rush “ 🧡

ข้อสุดท้ายเป็นข้อที่บางครั้งตัวเราเองก็ยังลืม และเผลอกดดันตัวเองไปเหมือนกัน ยิ่งในยุคที่สื่อ social media มีแต่คนโชว์ในด้านที่เขาประสบความสำเร็จ แต่อย่าลืมว่า ทุกอย่างมีจังหวะของมัน อย่าเร่งตัวเองเพียงเพราะคนอื่นไปได้ไกลกว่า ให้ใช้ชีวิตในจังหวะที่เหมาะสมกับตัวเอง

สุดท้ายอยากจะบอกว่า ในวันนี้เราคิดแบบนี้ แต่ต่อไปความเราอาจจะเปลี่ยนไปอีก และไม่ว่าทุกคนที่ผ่านมาอ่านจะเป็นใคร วัยไหน ทุกคนสามารถเรียนรู้กับชีวิตได้เสมอ เพราะเราทุกคนก็แค่ นักเรียนของโลกใบนี้ อย่าลืมว่าเราสามารถมีความสุขกับชีวิตได้ง่ายๆตอนนี้เลย และรักตัวเองในแบบที่กำลังเรียนรู้จะเป็นอยู่ทุกวันด้วยนะ 🌷

#thoughtoftheday #mindgrowth

2025/10/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเรียนรู้ที่จะเป็นบ้านของตัวเอง หรือ "Be your own home" นั้น ไม่เพียงแต่หมายถึงการดูแลตัวเองให้ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ ทำให้เราไม่หวั่นไหวจากสถานการณ์ภายนอก เมื่อเราเข้าใจและรับผิดชอบชีวิตของตัวเองได้อย่างแท้จริง จะช่วยให้เรามั่นใจที่จะเผชิญกับความท้าทายใหม่ๆ ในวัย 21 ได้อย่างแข็งแรง นอกจากนี้การ "Try everything" หรือการลองทำทุกสิ่งทุกอย่างที่สนใจ ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการออกจาก comfort zone เพราะการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สัมผัสประสบการณ์หลากหลาย จะช่วยค้นพบตัวเองและพัฒนาทักษะที่ไม่เคยคิดว่าทำได้จริงๆ อีกทั้งยังขยายมุมมองต่อโลกและอนาคตของเราได้มากขึ้น ข้อคิดที่สำคัญอีกข้อหนึ่งคือ การเติบโตในที่ของตัวเอง "Grow at your own place" ซึ่งหมายถึงการไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น และไม่ยึดติดกับสิ่งรอบตัวเกินไป เพราะทุกคนมีเส้นทางชีวิตและจังหวะเวลาแตกต่างกัน การเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองและยอมรับการเปลี่ยนแปลง จะทำให้เราสบายใจและมีความสุขกับชีวิตในแบบของตัวเอง สำหรับหัวข้อ "Kind not a doormat" หรือใจดีแต่ไม่เป็นพรมเช็ดเท้า เป็นบทเรียนสำคัญที่ช่วยปกป้องตัวเราจากความผิดหวังและการถูกเอาเปรียบ การตั้งขอบเขตที่ชัดเจนในการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นการรักและเคารพตัวเองอย่างแท้จริง และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในระยะยาว คำว่า "Everything leads forward" เตือนใจให้เรามองทุกประสบการณ์ทั้งดีและไม่ดีว่าเป็นจุดเล็กๆ ที่นำพาเราไปสู่เส้นทางใหม่ในชีวิต การยอมรับและเรียนรู้จากเหตุการณ์ที่ผ่านมาจะช่วยเสริมสร้างความมั่นคงและความหวังให้กับอนาคต สุดท้าย "You don’t have to rush" หรือไม่จำเป็นต้องรีบร้อน เป็นการเน้นย้ำว่า การใช้ชีวิตด้วยจังหวะที่เหมาะสมกับตนเองคือเรื่องสำคัญ ท่ามกลางแรงกดดันจากสังคมออนไลน์ที่มักโชว์ความสำเร็จของผู้อื่น เราควรให้คุณค่ากับการเดินทางชีวิตของตัวเอง และไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร เพราะความสุขและความสำเร็จมักมาในเวลาที่ถูกต้องของแต่ละคน การเก็บบทเรียนเหล่านี้ไว้ในใจและให้โอกาสตัวเองเติบโตอย่างแท้จริง จะทำให้ชีวิตวัย 21 เต็มไปด้วยความสุข ความมั่นคง และเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้นต้อนรับทุกวัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บทเรียนจากการทะเลาะกับเพื่อน ❤️‍🩹
เรายังคงต้องเจออีกหลายๆเรื่องเพื่อให้เราโตขึ้นอยู่ทุกวันอ่ะเนอะ สู้ไปด้วยกันค่ะทุกค๊นน ใครอยากแชร์ประสบการณ์อะไรที่เกี่ยวกับเพื่อนเหมือนกัน มาเล่าใต้โพสต์ได้เลยนะคะลูกตาลจะรับฟังเองง ❤️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #แชร์ประสบการณ์ #เพื่อน
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

💡ไอเดียหาเงินวัยเรียน และบทเรียนชีวิตช่วงม.ปลาย
หาเงินเองตั้งแต่ม.ปลาย…แต่ทำไมเรายังไม่มีเงินเก็บเลย? สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 18 กำลังจะเข้ามหาลัย อยากมาแชร์ประสบการณ์ “การหาเงินช่วงม.ปลาย” แบบตรงๆเลยค่ะ เราเริ่มหาเงินใช้เองตั้งแต่อายุประมาณ 16 โดยที่แทบไม่ได้ขอเงินที่บ้านเลย ฟังดูเหมือนจะดีใช่มั้ยคะ แต่ความจริงคือ… เรายัง “ไม่มีเงิ
Go To A Rich Girl💅

Go To A Rich Girl💅

ถูกใจ 352 ครั้ง

ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความหัวข้อ “บทเรียนความรัก ในวัย 20 ปี” และข้อความบางส่วนเกี่ยวกับชีวิตคู่.
ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความ “ให้เวลาส่วนตัวกันและกัน” อธิบายว่าความรักที่ดีคือการให้อิสระและกลับมาหากันด้วยความคิดถึง.
ภาพคู่หนุ่มสาวพร้อมข้อความ “เวลาทะเลาะกัน ควรให้เวลาคิดทบทวน” แนะนำให้หยุดพักและใจเย็นลงเมื่อโกรธเพื่อแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น.
10 บทเรียนความรักในวัย 20 ปี
สรุปมาให้จากคลิปเต็มนะคะ หวังว่าจะมีประโยชน์น้า🤍 #นนนี่จุดคอม #ความรัก #บทเรียนชีวิต #คู่รัก #แฟน
Nonny.com

Nonny.com

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหญิงสาวในชุดนักเรียน พร้อมข้อความว่า "7 บทเรียน ฉันตอนวัย 17 ถ้ารู้เร็วกว่านี้ก็คงดี ที่น่าจะรู้ ตั้งแต่ตอนมัธยม"
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียน มีข้อความหัวข้อที่ 1 "ฝึก Growth Mindset ให้ไวที่สุด" อธิบายถึงความสำคัญของการมองปัญหาเป็นบทเรียนและเห็นโอกาส
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียน มีข้อความต่อเนื่องจากหัวข้อที่ 1 เน้นย้ำว่า Growth Mindset ช่วยให้มองเห็นโอกาสและเปลี่ยนความผิดพลาดเป็นประสบการณ์
7 บทเรียนที่น่าจะรู้ตั้งแต่ตอนมัธยม 🥲 (แต่รู้ตอนนี้ก็ยังไม่สายนะ!)
เป็น 7 สิ่งที่อยากย้อนกลับไปบอกตัวเองที่สุดเลย 😭 แต่ถึงแม้ย้อนเวลาไปไม่ได้ อย่างน้อยก็หวังว่าจะมีใครสักคน ที่อายุรุ่นราวเดียวกับเราในอดีตได้มาเห็น และได้ประโยชน์กลับไปนะคะ อย่างน้อยรู้วันนี้ ก็ยังดีกว่าไม่รู้เลย หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ ใครคิดเห็นยังไงมาแชร์กันน 🤩🥰 #เทอมนี้เอา
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 242 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ตรง ”5 บทเรียนชีวิตที่อยากบอกตัวเองก่อนวัย 20“
วันนี้ขอมาแนวเปิดไดอารี่ส่วนตัว เม้าท์มอยแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเองให้ฟังกันหน่อย 📝✨ พอย้อนมองกลับไปในช่วงเวลาก่อนจะก้าวเข้าสู่วัย 21 ปี บอกเลยว่าเป็นช่วงที่ชีวิตครบรสมาก ทั้งสับสน หลงทาง ลองผิดลองถูก นอยด์ตัวเองจนพลังงานลบเกาะเต็มตัวไปหมด วันนี้เลยอยากมาสรุป 5 บทเรียนชีวิตจากประสบการณ์จริงที่เค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์โดนบีบให้ลาออก บทเรียนราคาแพงในวัย 24
"อย่าไปกลัวอะไร ไม่มีงานไม่ตาย" ประโยคสั้นๆ จากแม่ในวันที่เราโดนบีบให้ออกจากงานจนร้องไห้แทบขาดสติ... จากคนที่ตั้งใจทำงานมาตลอด เจอคำสั่งที่ดูไม่เป็นธรรมจนรู้สึกเสียใจและสับสนไปหมด แต่พอได้กลับมานั่งกินข้าวกับแม่ ได้เห็นคำสอนของแม่ที่บอกว่า "ทุกอย่างถูกกำหนดมาแล้ว" มันทำให้เรารู้ว
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพวอร์เรน บัฟเฟตต์ วัย 95 ปี นั่งอยู่บนเก้าอี้หนังสีน้ำตาลเข้ม ถือไม้เท้า พร้อมข้อความว่า “ตอนนี้อายุ 95 ถ้าย้อนกลับไป 30 อีกครั้ง ผมจะสอนตัวเองด้วย 9 กฎเหล็กนี้” โดยมีโลโก้ The Investmin และ Lemon8 กำกับอยู่
จากชายวัย 95 ถึงตัวผมในวัย 30... บทเรียนที่เงินก็ซื้อไม่ได้
เรามักเห็นภาพ "ปู่บัฟเฟตต์" นั่งจิบโค้กอย่างมีความสุขบนกองเงิน แต่สิ่งที่เราไม่เห็นคือ "บาดแผล" และ "ประสบการณ์" ที่เขาผ่านวิกฤตมานับครั้งไม่ถ้วน ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ นี่คือ 9 สิ่งที่ Warren Buffett ในวัย 95 ปี อยากบอกกับคนรุ่นหลัง (และบอกตัวเองในวัยหนุ่ม) ครับ . 1️
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 586 ครั้ง

บทเรียนมหาลัยจากพี่ปี2‼️😭
Hi ชาวLemonn🍋 พึ่งได้ขึ้นเป็นเด็กปี2 เจออะไรเยอะมากก🥲 เลยอยากมาแชร์บทเรียนเล็กๆที่เราได้เรียนรู้แล้วก็พลาดไป อย่าแรกคือ 📍1. การเข้าร่วมกิจกรรม การเข้าสังคม: แรกๆมันอาจจะยากสำหรับเราแต่ถ้ากล้าที่จะทำแล้วมันจะสนุกเอง เพิ่มสกิลการเข้าสังคมเพิ่มคอนเนคชั่นด้วย อีกอย่างได้รู้จักรับผิดชอบงานที่ใหญ่ม
lomamoon𓆡

lomamoon𓆡

ถูกใจ 20 ครั้ง

บทเรียนชีวิตหลังอายุ 35 ที่ไม่มีใครบอกตอนเรา 20
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ จำช่วงเวลาตอนที่เราอายุ 20 ต้น ๆ กันได้ไหมครับ? ตอนนั้นหลายคนรู้สึกว่าร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรที่ไม่มีวันพัง อดนอนสามวันติดก็ยังไปเรียนหรือไปทำงานไหว กินบุฟเฟต์มื้อดึกแค่ไหนตื่นมาหน้าก็ยังใสและน้ำหนักไม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧠6 บทเรียนที่คนทำงาน
ต้องยอมรับ: อย่าฝืนทำงานตอนพลังหมด
(💬 คุณกำลังทำงานไม่เสร็จ… หรือกำลัง “ใช้พลังงานผิดเวลา”?) งานไม่ได้ยากขึ้น แต่ “คุณหมดพลัง” แล้วต่างหาก 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณกำลังฝืนทำทั้งที่พลังหมด 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกงานตอนกลางคืนเงียบๆ 🔗 กดติดตาม → เพื่อใช้ชีวิตแบบ “ฉลาดใช้พลัง ไม่ใช่แค่ขยัน” #พัฒนาตัวเอง #การทำง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 68 ครั้ง

บทเรียนจากคนขยัน เมื่อความพยายามยามทรยศเรา💧
เนื่องจากโพสต์ที่แล้วเคยเกริ่นๆว่าจะมาเล่าเรื่องข้อเสียในการทำงาน แต่มันก็ดีที่ทำให้เราได้บทเรียนจากสิ่งนี้ทำให้เรากลับมาคิดทบทวนอะไรหลายๆอย่าง ได้ลองอะไรที่ไม่เคยทำ ได้พักผ่อนอยู่กับตัวเองบ้าง เข็ดกับออฟฟิศซินโดรมไปอีกนาน ทรมาณมากหายยากสุดๆแต่ก็ดีที่ไม่ได้เป็นอะไรมากกว่านี้ แต่ดีขึ้นจะกลับมาทำค่ะ💕
Merry.G

Merry.G

ถูกใจ 59 ครั้ง

บทเรียนชีวิตทางด้านการเงินในวัย 20+
” เราไม่ควรเสียสละชีวิต เพื่อแลกกับเงินเพียงอย่างเดียว “ บทเรียนชีวิตทางด้านการเงินในวัย 20+ ที่อยากจะมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ :) ถ้าใครมีข้อคิดเห็นเพิ่มเติม หรืออยากจะแชร์โพสต์นี้ให้ใครได้อ่าน ก็ตามสบายได้เลยนะคะ 🏄🏻‍♀️ #การเงิน #การลงทุน #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #พนักงานประ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปกแสดงเลข 5 และข้อความ “5 บทเรียน จากหนังสือ กล้าที่จะถูกเกลียด” พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ วางอยู่บนพื้นหลังของกองไฟและคนกำลังถือแก้วกาแฟ
ภาพข้อความ “1. แยกงานของใครเป็นงานของใคร (Task Separation)” และคำแนะนำ วางอยู่บนพื้นหลังของหญิงสาวปั่นจักรยานริมทะเลทรายและมหาสมุทร
ภาพข้อความ “2. อย่าหวังการยอมรับจากคนอื่น (Don't Seek Recognition)” และคำแนะนำ วางอยู่บนพื้นหลังของหญิงสาวปั่นจักรยานริมทะเลทรายและมหาสมุทร
📚5 บทเรียน — จากหนังสือกล้าที่จะถูกเกลียด
(💬 ทำไมเราต้องแคร์คนอื่นมากเกินไป ทั้งที่มันทำให้เราไม่มีความสุข?) คนที่ใช้ชีวิตเพื่อถูกชอบจากทุกคน สุดท้ายจะไม่เหลือใครที่ ‘เป็นตัวเอง’ จริง ๆ, (People who live to be liked by everyone eventually will be left with no one who truly “is themselves.”) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนใจเวลาคุณ
เป�ลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 81 ครั้ง

5 บทเรียนจากวัย 23✨💗
>>23 เป็นวัยที่เริ่มเข้าใจว่า บางอย่างไม่ต้องฝืน บางคนไม่ต้องเก็บไว้ และบางความสุข…เรียบง่ายกว่าที่คิด ☀️ ปีนี้สิ่งที่อยากรักษาไว้มากที่สุดคือ สุขภาพใจ ความสงบ และชีวิตที่ไม่ต้องอธิบายตัวเองมากเกินไป มีใครรู้สึกเหมือนกันไหมว่าโตขึ้นแล้ว “ความสบายใจ” สำคัญกว่าอะไรหลายอย่าง 🤍✨ คอมเมน
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยากปังต้อง “หยุดทำทุกอย่าง!” บทเรียนราคาแพงของวัย 20s
ทุกคนน... เคยเป็นมั้ย? ช่วงไหนที่ไฟแรงมากๆ ไอเดียในหัวมันจะพุ่งปรี๊ดตีกันมั่วไปหมด🤯 “เดี๋ยวพรุ่งนี้จะลุยทำ Affiliate รีวิวของรัวๆ คอร์ส AI สร้างวิดีโอก็ต้องปั่นให้จบ เลย์เอาต์กราฟิกงานก็ต้องรีบคิด คอนเทนต์โซเชียลก็ต้องลง แถมยังอยากปั้น Digital Product ไปขายใน Etsy อีก!” (อ่ยยย ร่างเดียวจะทำยังไงไห
จัสมายเอ็มเจ😽

จัสมายเอ็มเจ😽

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌍 13 บทเรียนจากอิคิไก
ที่ทำให้เราอยากตื่นมาใช้ชีวิตอีกครั้ง
(💬 คนเราจำเป็นต้องรู้เป้าหมายชีวิต ตั้งแต่อายุยังน้อยไหม?) ไม่จำเป็น เพราะบางครั้ง “ภารกิจของชีวิต” ไม่ได้ถูกค้นพบ แต่ถูกสร้างขึ้นจากการกล้าลองใช้ชีวิตในแต่ละวัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่คุณลืมไปว่าชีวิตยังมีความหมาย 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนได้ค้นพบเหตุผลที่อยากตื่นขึ้นมาอีกครั้ง 🔗 กด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '20 บทเรียนในวัย 29 ปี' โดย K.Peanut Butter พร้อมภาพตัวอย่างวิดีโอ YouTube ที่มีเธอและข้อความ 'อยากย้อนเวลากลับไปสอนตัวเอง' เพื่อแนะนำบทเรียนชีวิต
รายการบทเรียนชีวิต 5 ข้อแรกจาก K.Peanut Butter ได้แก่ การบังคับใครไม่ได้, ความสัมพันธ์กับตัวเอง, อธิบายให้น้อยลง, ใช้คำว่า 'สะดวกเรา' และเข้าใจความร�ับผิดชอบของผู้ใหญ่
รายการบทเรียนชีวิตข้อที่ 6-10 จาก K.Peanut Butter ซึ่งรวมถึงการทำให้อารมณ์ดีขึ้น, You can do anything but not everything, โลกไม่วุ่นวายใจเราต่างหากที่วุ่นวาย, You deserve to see what happens และเลือกสิ่งที่ 'ได้กำไร'
20 บทเรียนชีวิต ของ K.Peanut Butter ในวัย 29 ปี✨
​🙏 ขอขอบคุณเนื้อหา podcast จากช่องบ้านแดง K.Peanut Butter นะคะ ใครสนใจติดตามต่อไปที่ช่องบ้านแดงได้เลยค่า ​ #podcast #lovemyself #รักตัวเอง #บทเรียนชีวิต #peanutbutter
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทเรียนทรงคุณค่า จากเศรษฐีวัย 57 ปี
Growth Mind

Growth Mind

ถูกใจ 1 ครั้ง

บทเรียนที่เปลี่ยน..จากเด็กเป็นผู้ใหญ่✨🍀
>>วัย 23 เรียนรู้ไม่พัก ใครกำลังโตไปพร้อมกัน กดติดตามไว้เลย เดี๋ยวเรามาแชร์บทเรียนกัน 🤝✨ ถ้ากำลังตามหาเพื่อนวัย 20+ ที่ยังงงชีวิตเหมือนกัน…เรามาเจอกันที่นี่แหละ 😌📍 มาเป็นทีมคนโตแต่ไม่อยากโตด้วยกันปะ 🤡 👉 กดติดตามไว้เลย... #โตแล้ว #lemon8girl #Lemon8Club #ประโยคฮีลใจ #howtoglowup
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

ในวัย 40+ กับบทเรียนจากความรักที่ผ่านมา 💡
มีน้องๆ หลายคนชอบมาปรึกษาเรื่องความสัมพันธ์ ซึ่งส่วนตัวก็รู้สึกว่า เรื่องบางอย่างเราพูดไปก็คงเข้าใจยาก ต้องเจอกับตัวเองจริงๆ ถึงจะได้เรียนรูั เอาจริงๆ ยังเป็นเพื่อนที่ห่างๆ กับแฟนเก่าทุกคน ไม่ได้เลิกแล้วเกลียดกัน เพราะคิดว่าตอนที่เราคบกันได้ มันก็ต้องมีอะไรดีหละเนอะ 🙃 ข้อสำคัญที่ได้เรียนรูัคื
Tabtim ทับทิม

Tabtim ทับทิม

ถูกใจ 91 ครั้ง

แชร์สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย20🌟💭
เดือนมกรานี้เป็นวันเกิดครบ20ปีพอดี เลยอยากจะมาเเชร์ว่า19ปีที่ผ่านมาได้เรียนรู้อะไรบ้าง💘 1.อย่ารอแค่โอกาสเข้าหา เเต่ให้เราวิ่งเข้าหาโอกาส เพราะบางครั้งเรารอแค่ให้คนอื่นมอบโอกาสให้เราไม่ได้ เราก็ต้องมอบโอกาสให้ตัวเอง ถ้าได้โอกาสมาเเล้วอย่ากลัวที่จะได้ลองทำ ลองทำดูก่อน ทำให้เต็มที่อย่างน้อยเป็นป
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 95 ครั้ง

3 เรื่อง ต้องเคลียร์ก่อนแต่ง‼️ บทเรียนจากคนแต่งงานและมีลูกในวัย 30+
คบกันเป็นแฟน 10 ปี กับแต่งงานมาใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน แถมตอนนี้มีลูกสาวตัวน้อยอีก 1 คน บอกเลยว่า “คนละเรื่อง!” 😂 ...​ตอนเป็นแฟนกัน อะไรก็ดีไปหมดค่ะ แต่พอแต่งงานปุ๊บ ภาพตัดมาที่ความเป็นจริงทันที ยิ่งบ้านไหนแพลนจะมีลูกด้วยนะ!! ถ้าไม่เคลียร์ 3 เรื่องนี้ให้จบก่อนแต่ง งานนี้มีบ้านแตกแน่นอน😭 ...จากประสบก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 15 ครั้ง

10 บทเรียนจากการลดน้ำหนัก
1. กินโปรตีนให้ถึง > ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก และรักษามวลกล้ามเนื้อ 2. ไม่อดอาหาร > เลือกกินให้เหมาะ มากกว่ากินให้น้อยที่สุด 3. ทำ Calorie Deficit > กินน้อยกว่าที่ใช้ แต่ไม่หักโหม 4. เวทเทรนนิ่งสม่ำเสมอ > ช่วยให้หุ่นกระชับ ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด 5. เดินให้เยอะขึ้น > เพิ่มการเผาผ
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 12 ครั้ง

บทเรียนในวัย 22+ไม่สอนใคร เก็บไว้เตือนตัวเอง ;)
#บทเรียนจากชีวิต #ไม่หยุดเรียนรู้และพัฒนาตนเอง #ข้อคิดดีๆ #บทเรียนสำหรับวันนี้ #ข้อคิดจากหนังสือ
melon

melon

ถูกใจ 6 ครั้ง

📌บทเรียนวัย 25 จากคนคุย Toxic💔 🆚 แฟนที่เป็น ”เซฟโซน“💗
📌"ไม่ชอบที่เธอแต่งหน้าเต็มเลย แต่งเยอะไปไหม?" 😭 มีใครเคยโดนคำพูดของคนที่ชอบบั่นทอนจิตใจ ทักเรื่องรูปร่างหน้าตาจนเราเสียความมั่นใจแบบเราบ้างไหมคะ? 🥹 เมื่อก่อนโมเป็นคนที่มีรอยสิวเยอะมาก เลยต้องการแต่งหน้าหนาๆเพื่อปกปิดและเพิ่มความมั่นใจ แต่พอเจอคนคุยเก่าพูดจาแบบนี้ แถมไม่เคยชมโมเลยสักครั้ง
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 4 ครั้ง

บทเรียนชีวิต จาก Taylor Swift✨
cr. สุนทรพจน์ของ Taylor Swift ในพิธีประสาทปริญญาของ New York University (NYU) ประจำปี 2022 ซึ่งเธอได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ สาขาวิจิตรศิลป์ (Doctor of Fine Arts) โดยเนื้อหาเป็นการให้ข้อคิดและแรงบันดาลใจแก่บัณฑิตจบใหม่ สรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ค่ะ : 1. การยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกวิดีโอชื่อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" แสดงชายสูงวัยสวมแว่นตากำลังถือป้ายเขียนว่า "You have NO time left" พร้อมข้อมูลวิดีโอว่า "I'm 57. If you're in your 20's please watch this." มียอดดู 4 ล้านครั้ง
ภาพแสดงหัวข้อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" พร้อมข้อคิด 2 ข้อแรก: 1. ฝึกความมีวินัยกับตัวเอง และ 2. เป็นผู้สร้างมากกว่าผู้เสพ
ภาพแสดงหัวข้อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" พร้อมข้อคิด 2 ข้อ: 3. ใจดีกับคนที่กำลังเติบโต และ 4. มองสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ...แล้วทำตรงข้าม
🌟 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.1)
เพราะประสบการณ์คือครูที่ดีที่สุด มาดูกันว่ารุ่นพี่วัย 57 อยากฝากอะไรถึงคนวัย 20 ที่เพิ่งเริ่มต้นเส้นทางชีวิต . 1. ฝึกความมีวินัยกับตัวเอง (Will Power) โลกเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน แต่ถ้าคุณโฟกัสกับสิ่งสำคัญ คุณจะเดินนำหน้าคนอื่นไปไกล 2. เป็นผู้สร้างมากกว่าผู้เสพ (Producer > Consumer) อย่าใช้เวลาแ
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดง Marlon Brando และ Al Pacino จาก The Godfather พร้อมข้อความ '5 บทเรียนที่คุณหยิบมาใช้ได้จริง จาก The Godfather' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพขาวดำของตัวละครจาก The Godfather พร้อมบทเรียนที่ 1 'อย่าโกรธเวลาถูกดูถูก' และบทเรียนที่ 2 'ครอบครัวสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด' พร้อมคำแนะนำการนำไปใช้ในชีวิต
ภาพขาวดำของตัวละครจาก The Godfather พร้อมบทเรียนที่ 3 'ควบคุมอารมณ์เหมือนควบคุมปืน' และบทเรียนที่ 4 'อย่าพูดเกินกว่าที่จำเป็น' พร้อมคำแนะนำการนำไปใช้ในชีวิต
🤵🏻‍♂️5 บทเรียนที่คุณหยิบมาใช้ได้จริง จาก The Godfather
(💬 ทำไมตัวละครใน The Godfather ถึงใช้ชีวิตเข้ม แข็ง และเป็นตำนานได้?) “จงมีหัวใจที่อบอุ่นเหมือนครอบครัว… แต่ต้องมีสายตาที่เย็นชาเหมือนนักรบ” (“Have a heart as warm as family… But have the cold eyes of a warrior.”) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองให้แข็งแกร่งกว่าที่เคย 📲แชร์ต่อ → ให้ใคร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 182 ครั้ง

🔥 บทเรียนชีวิตจาก Kevin Hart ที่ไม่มีใครบอกคุณ
(💬 เราจะควบคุม ‘ด้านมืดในตัวเอง’ ได้ยังไง โดยไม่ให้มันทำลายเรา?) อย่าพยายามหนี “สัตว์ประหลาดในตัวคุณ” แค่เรียนรู้จะอยู่กับมัน ฝึกมัน และใช้พลังของมันให้ถูกทาง “การชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ใช่บนเวทีใดๆ แต่คือการชนะตัวเองในทุกๆ วัน” (The greatest victory is not on any stage, but in co
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

💔เจองานที่รักแต่ต้องยอมลาออก — แชร์ประสบการณ์ทำ Stage Lighting ในวัย 20💡🌈
ช่วงชีวิตวัยเรียนในมหาลัยของเรามีประสบการณ์หลากหลายมาก ที่ทั้งโหด ทั้งสนุก และได้บทเรียนราคาแพงเกี่ยวกับ "สุขภาพ" วันนี้เลยอยากมาฝากเรื่องนี้ให้เด็กมหาลัยสายกิจกรรม/คนที่กำลังสนใจงานสายคอนเสิร์ตทุกคนกัน🏃🏻‍♀️💨 💡 จุดเริ่มต้นจากความชอบ เราเข้าทีม Production ของคณะช่วงปี 2 ตอนนั้นในทีม Ligh
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 10 ครั้ง

บทเรียนราคาแพง! จากขายขาดทุนหลักหมื่น สู่พอร์ตบวก
​กว่าพอร์ตจะเขียวสดใสขนาดนี้... เราเคย "พัง" มาก่อน! ​วันนี้อยากมาแชร์ด้านมืดของการลงทุนที่เคยทำพลาด เพื่อเป็นบทเรียนให้เพื่อนๆ ค่ะ เมื่อก่อนเราเคยใจร้อน อยากรวยเร็ว เลยเอา "เงินสำรองฉุกเฉิน" มาลงในหุ้นเพราะหวังกำไรระยะสั้น ​ผลคือ... พอตลาดผันผวนแล้วเราจำเป็นต้องใช้เงินพอดี สุ
jrru

jrru

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'บทเรียนจากการทำงานกับหัวหน้า Toxic' แสดงภาพคนนั่งทำงานอย่างเหนื่อยล้าและขาของอีกคนใต้โต๊ะ พร้อมข้อความ 'TOXIC LEADERSHIP ผู้นำทำลายทีม' บนพื้นหลังสีแดงเข้ม
ภาพเช็คลิสต์ 'Toxic Leadership' แสดงพฤติกรรมผู้นำที่เป็นพิษ เช่น ไม่ฟังความเห็นทีม โยนความผิดให้ผู้อื่น และสร้างความแตกแยกภายในทีม พร้อมคำแนะนำว่าหากเจอ 3 ข้อขึ้นไป ควรหาทางวางแผนออกมา
ภาพแสดงคุณสมบัติ 'Healthy Leadership ผู้นำพัฒนาทีม' ที่รับฟัง ให้โอกาส สอนงาน ให้เครดิต สนับสนุนการเติบโตของทีม และรับผิดชอบร่วมกัน พร้อมภาพประกอบคนกำลังต่อจิ๊กซอว์เป็นรูปคน
🌶️บทเรียนจากการทำงานกับหัวหน้า Toxic
ถ้าเรายังต้องเจอกับการทำงานที่ toxic กับคน toxic ถ้ายังไม่พร้อมก็มาหาวิธีอยู่ให้รอดในสถานการณ์ที่บีบบังคับเรากันเถอะค่ะ เราเป็นคนนึงที่เจอกับความ toxic ในการทำงาน ดิ่ง โทษตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าตัวเอง กว่าจะพ้นจากจุดที่เห็นคุณค่าตัวเองก็ใช้เวลาเสียใจเยอะมากๆค่ะ เลยอยากมาแบ่งปันมุมมอง แนวคิด การปรับ
Willbe

Willbe

ถูกใจ 12 ครั้ง

บทเรียนราคาแพงในวัย40 EP.2
" Reset ชีวิตใหม่ในวัย 40+ เริ่มต้นที่ 'การยอมรับ' 🕯️✨ จากธุรกิจที่เคยรุ่งเรืองสู่ยอดขายศูนย์ ต้ากู้พลังใจกลับมาได้ยังไงในพริบตา? หยุดโทษตัวเอง แล้วลองใช้ 4 สเต็ปนี้ดูค่ะ (รายละเอียดในคลิป) ความสำเร็จครั้งใหม่ รออยู่ในพื้นที่ว่างที่เราสร้างขึ้นเอง... ใครพร้อมเริ่มใหม่ พิมพ์ 'เริ่
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 12 ครั้ง

📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต 
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 51 ครั้ง

วัย40++ บทเรียนจากการทำงานค้าของเก่า
บทเรียนจากการทำงานกับของเก่าทุกวัน♻️ แอมได้เรียนรู้ว่า “ของเก่าที่บางคนทิ้ง อาจเป็นโอกาสของใครอีกคน” ชีวิตคนก็เหมือนกัน อย่าดูถูกตัวเอง เพราะทุกคนมีคุณค่าเสมอ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ยิ่งเก่ายิ่งมีประสบการณ์ ♻️ #ข้อคิดชีวิต #Lemon8ไดอารี่ #รีไซเคิล #แม่ค้าของเก่า #40บวกไม่สะดว
แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 14 ครั้ง

บทเรียนแรกของชีวิตวัยทำงาน
หลังเรียนจบ เราได้งานที่ตรงสาย ในกรุงเทพ เป็นงานที่เคยฝันไว้ตั้งแต่ยังเรียน เราได้งานแรกเร็วมาก แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า ความฝันบางอย่าง พอได้อยู่กับมันจริง ๆ แล้ว มันอาจไม่ใช่แบบที่คิด ผ่านไป 1 เดือน เรารู้สึกหมดไฟ กลัวทำพลาด และเริ่มไม่มั่นใจในตัวเอง ทุกเช้าวันทำงานกลายเป็นความกดดัน
Gapolo Girl

Gapolo Girl

ถูกใจ 233 ครั้ง

ออกไปกอดโลกคนเดียว... บทเรียนที่หาไม่ได้จากห้องเรียนไหน
หลายคนมักถามว่า "ไปเที่ยวคนเดียวไม่เหงาเหรอ?" หรือ "ไปคนเดียวจะรอดไหม?" ความจริงก็คือ การเดินทางคนเดียวไม่ใช่เรื่องของการ 'ไม่มีใครคบ' แต่มันคือการเลือกที่จะ 'ใช้เวลากับตัวเอง' ในเวอร์ชันที่กล้าหาญที่สุด ท่ามกลางดินแดนที่เราไม่คุ้นเคย ทั้งภาษา วัฒนธรรม และผู้คน ✅ ข้
Valentinecoco

Valentinecoco

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวิวทะเลและชายหาดจากระเบียง มีข้อความว่า "6 บทเรียนชีวิต จาก CK Cheong ที่จะทำให้คุณ ไปได้ “โคตรไกล”" ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ
ภาพเตียงนอนและหน้าต่าง มีกรอบข้อความสีขาวแสดงบทเรียนชีวิตข้อ 1 "ยอมอดทน" และข้อ 2 "รักความเจ็บปวด" พร้อมคำอธิบายและการนำไปใช้จริง
ภาพเตียงนอนและหน้าต่าง มีกรอบข้อความสีขาวแสดงบทเรียนชีวิตข้อ 3 "ทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดคือตัวคุณเอง" และข้อ 4 "ถ้ากลัวล้มเหลว อย่าเริ่มธุรกิจ" พร้อมคำอธิบายและการนำไปใช้จริง
⛳️ 6 บทเรียนชีวิตจาก CK Cheong 
ที่จะทำให้คุณไปได้ “โคตรไกล”
(💬 ทำไมบางคนถึงไปได้ ‘โคตรไกล’ ในชีวิต ขณะที่บางคนยังย่ำอยู่ที่เดิม?”) อย่ากลัวความยาก เพราะความยากคือสิ่งเดียว ที่ทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นทุกวัน, (Don't be afraid of difficulty because difficulty is the only thing that makes you stronger every day.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 42 ครั้ง

แชร์บทเรียนจาก 40+ ที่เคยผิดพลาด
40+ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะไม่ทำสิ่งนี้เด็ดขาด!!! ถึงแม้ว่า เราจะรู้ว่ามันย้อนเวลากลับไปไม่ได้ เพราะมันได้เกิดขึ้นแล้ว แต่ใบเตยอยากจะเขียนแชร์ประสบการณ์ เผื่อใครทำกำลังทำอยู่จะได้ข้อคิดขึ้นมานะคะ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะไม่ทำตัวเหลวไหล ในตอนช่วง (จบ ม.6 เข้ามหาวิทยาลัย) จะตั้งใจเรียน และจะไม่โด
หวานใจ ใบเตย

หวานใจ ใบเตย

ถูกใจ 42 ครั้ง

ร่วมกิจกรรมหมวด: 💡 บทเรียนชีวิตในวัย 50
50 ปีเพิ่งคิดได้! รีวิวชีวิตในวัย 50+ กับ 4 บทเรียนล้ำค่า ที่รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว 🤫✨ พออายุเดินมาถึงเลข 5 บอกเลยว่ามุมมองชีวิตและไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไปเยอะมาก วันนี้ขอมาแชร์ 4 เรื่องที่ตกผลึกได้ด้วยตัวเอง เผื่อจะเป็นแนวทางพัฒนาตัวเองให้เพื่อนๆ วัยทำงานเอาไปใช้เซฟพลังงานชีวิตกันค่ะ! 👇🏼 1. "ปฏ
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม