ฟังเพลงทั้งชีวิต เพิ่งรู้ว่าได้ยินเสียงไม่ครบ !

🫁 คู่มือการฟังเสียงปอด: ฟังเป็น = ประเมินเป็น การฟังเสียงปอด (Lung Auscultation) ไม่ใช่แค่เอาหูฟังวางบนอกผู้ป่วย แต่คือการ “ถอดรหัสเสียง” เพื่อคัดกรองพยาธิสภาพได้รวดเร็ว บางครั้งช่วยตัดสินใจได้ก่อนผล X-ray หรือ CT ⸻ 1️⃣ เทคนิคฟังปอดที่ “ถูกต้อง” ✔ ใช้ ด้าน Diaphragm และวอร์มก่อนฟัง ✔

With Yeen บันทึก | เจอกันอีกแล้วกับช่วงที่ยีนส์ไม่ได้มารีวิวหรือป้ายยาของ 😂 แต่เป็นช่วงเรื่องเล่าของยีนส์เอง วันนี้อยากมาเล่าเรื่องสุขภาพจากน้ำหนักตัวช่วงปิดเทอมค่ะ ปิดเทอมทีไร พอกลับมาอยู่บ้านก็เผลอกินเพลินทุกที กับข้าวฝีมือที่บ้านอร่อยเกินไปจริง ๆ แถมในตู้เย็นก็มีทั้งขนม นม น้ำอัดลมเต็มไปหม

ที่จำได้…พิชาเกลียดน้องชายตัวเองมาตั้งแต่เด็ก ไม่ได้มีเหตุผลชัดเจนหรอก แค่รู้สึกว่าน้องคือ “ภาระ” คือคนที่ทำให้ชีวิตพิชายากขึ้น พิชาเคยได้ยินญาติเล่าซ้ำๆตลอดว่า พ่ออยากได้ลูกชายมาก แต่พิชาดันเกิดมาเป็นลูกสาว พอถึงวันที่น้องเกิด พ่อดีใจมาก ตั้งแต่นั้นมา ในความรู้สึกของพิชา น้องคือ

🌙 Authority ใน Human Design คือ “เสียงภายใน” ที่บอกคุณว่าอะไรคือ ใช่ สำหรับชีวิต “คุณตัดสินใจจากที่ไหนในตัวเอง?” 🌿 Authority คือเสียงภายในที่ถูกออกแบบมาให้คุณใช้ตัดสินใจอย่างถูกต้องที่สุด ไม่ใช่สมอง… แต่คือพลังของร่างกาย ที่รู้คำตอบเสมอ — ผ่านอารมณ์, ท้อง, หัวใจ, หรือสัญชาตญาณที่พูดกับคุณทุก

บางครั้งคำปลอบใจที่ดีที่สุด คือคำที่เราเอ่ยออกมาจากใจ...ให้ตัวเอง 🤍 #ปลอบใจตัวเอง #ความรู้สึกที่อธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ #คําพูดฮีลใจ #คำพูดโดนใจ #lemon8ไดอารี่

จากผลโพล JLPT ที่แอดถามไปครั้งก่อน (ทาง IG) ส่วนใหญ่ตั้งใจจะสอบ N4 (40%) ตามมาด้วย N2 (30%) และ N3 (20%) แอดก็ไม่รอช้า หลังจากแจกคันจิไปแล้ว รอบนี้มาทำโพสต์แจก 文法 กันต่อค่า โดยจะเริ่มจาก N4 70 ข้อ (แล้วตามด้วย N3-N2 ตามลำดับ) แอดแบ่งหมวดหมู่ ให้ทุกคนได้อ่านกันง่ายๆ พร้อมตัวอย่างครบๆ เซฟเก็

🫀 พยาบาลต้องรู้! ฟังเสียงหัวใจ 5 จุด บอกโรคได้ทันที หลายคนคิดว่าการฟังเสียงหัวใจคือแค่ใช้หูฟังวางบนอกผู้ป่วย แต่จริง ๆ แล้วนี่คือ ทักษะสำคัญที่ช่วยคัดกรองโรคหัวใจได้ตั้งแต่การตรวจร่างกาย เสียงเล็ก ๆ ที่เราได้ยิน อาจบอกถึง ❤️ ลิ้นหัวใจรั่ว ❤️ ลิ้นหัวใจตีบ ❤️ ภาวะหัวใจล้มเหลว มาดู ห

📌 เมื่อเจอคนจีนพูดศัพท์ยาก แล้วฟังไม่เข้าใจ วิธีแก้ง่ายนิดเดียว เซฟประโยคไว้ใช้ได้เลย 😵‍💫 เคยไหมครับ คุยกับคนจีนอยู่ดีๆ ตอนแรกฟังรู้เรื่อง แต่จู่ๆ เขาหลุดคำอะไรไม่รู้… ศัพท์ยากมาก ไม่เคยเห็นในตำรา แต่ก็ไม่กล้าขัด ไม่กล้าถาม 😬 พยักหน้าไปก่อน ยิ้มไว้ก่อน ทั้งที่ในหัวคือ “เขาพูดอะไรอะ…” 😮‍💨 ป