TED 我々の仕事の考え方は間違っている

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... もっと見る私自身もかつては毎朝会社へ行くのが億劫で、まるで体を引きずるように出勤していました。このTEDトークの内容を知ってから、なぜ多くの人が仕事に対してそう感じるのか、少しずつ理解が深まりました。 トークでは、「人間は本質的に怠惰である」と考えられ、それを前提としてやりがいやインセンティブを与えなければ動かないという誤解が広まっていることが指摘されています。しかしながら、自分の経験からもわかるように、人は興味や情熱を感じる仕事には自然とエネルギーを注ぎます。単なる報酬や罰則だけではなく、意味のある目的や自己成長を感じられる環境が必要だと感じます。 また、アダム・スミスが「組み立てラインで働く者は愚かになる」と述べたことも非常に示唆的です。単調で意味を感じられない作業は創造性を失い、働く喜びや自己肯定感を損ないます。私自身、ルーチンワークが続いた頃はやりがいを感じられず、仕事に対するモチベーションが下がりました。 このトークが教えてくれたのは、会社や社会の枠組みを変えずに個人がただ耐えるのではなく、働き方や仕事の意義を見直す重要性です。仕事における主体性や自己表現の機会が増えれば、誰もが魂をすり減らすことなく活動できるのではないでしょうか。 私の経験からも、興味を持てるプロジェクトに参加した時のパフォーマンスは格段に上がりました。やりがいの源泉は単なる金銭的インセンティブを超えた「意味の共有」と「自己実現」にあると強く実感しています。この考えは、仕事辞めたいと思う人や、働き方に疑問を感じる人にとって大きなヒントになるでしょう。

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地頭がいい人の思考習慣として、言葉の曖昧さをなくし、数字と感覚を両方使い、感情と事実を切り分け、反対意見を歓迎し、前提を疑い、長期視点で考え、本質を捉え、複数の仮説を持つことの重要性を図解で説明しています。
人間的に魅力的な人の特徴として、弱さを認め、人の成功を喜び、話を最後まで聞き、誰に対しても態度を変えず、自分の意見を持ち、失敗しても前向きで、謝罪や感謝ができ、意見を押し付けないことなどをイラストで示しています。
否定しない人のコミュニケーション術として、「その考えもあるよね」と受け止め、「たしかに」と共感し、相手の言葉を遮らず、違いを認め、意図を確認し、気持ちを寄せ、価値観を押し付けず、表情で安心を伝え、すぐにアドバイスしないことなどを図解しています。
地頭がいい人が、当たり前にやっている思考習慣です。
「地頭がいい人」は、 特別な才能があるわけじゃありません。 言葉を鵜呑みにせず、 感情に流されず、 数字や前提を静かに見直す。 目先の得より、 少し先の未来を考え、 一つの答えに固執しない。 派手なことはしないけれど、 本質だけは外さない。 賢さって、 速さじゃなくて丁寧さ。 今日から少し、 考え方を整えるだけで 見える景色は確実に変わります。 #ライフハック #モテる #人間関係 #マインド #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

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TED 人々の仕事の考え方は間違っている
#英語学習 #ted #仕事 #仕事やめたい #英語
TED Talkまとめ

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人間関係を楽にする「たった1つの前提」というテーマが、頭を抱える人物の画像と共に提示されています。
人間関係で疲弊し、ストレスを感じている状況を表現する人物の画像に、「人と話すのが疲れる」といった共感性の高い問いかけが重ねられています。
人間関係の悩みの原因が「相�手を変えようとすること」にあると指摘し、「前提を変えること」が重要であると説く導入部分です。
【保存版】人付き合いに悩む人へ『届けたい10の前提』
「人に会うのがしんどい…」 「話すだけで疲れる…」 そんな風に感じるとき、 あなたが悪いわけじゃありません。 実はそれ、 【人間関係の『前提』が間違ってる】のかもしれません 「いい人でいなきゃ」 「ちゃんと伝えなきゃ」 「誤解されたくない」 そんな『正しさ』が あなたを苦しめていることも 本当はもっと楽に もっと自分らしく 人と関われる方法があります 今回は 心理学(アドラー心理学)の視点から 「人間関係がラクになる10の前提」をまとめました 読めばきっと 「そのままの自分でいいんだ」 と思えるはずです 心に刺さる言葉があれ
心理技術 │ 金沢久幸

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考え方を変えると、人生もっともっと上手くいく。
最近「思考のクセ」が 人生を大きく左右するなって実感してます。 ・恥をかくのが怖い ・不安ばかり考えてしまう ・やる前から「無理かも」と諦めてしまう …昔の自分はまさにそうで、 チャンスが来ても動けなかった。 でもある時、思考のクセは変えられると知って、 少しずつ「自分の内面」を整える習慣を始めました。 そのきっかけになったのが、 Awarefyというアプリ。 https://x.gd/7y0X5 #PR 📱感情を記録して、 📖思考パターンを客観視して、 🧘‍♀️瞑想や音声ガイドで心を整えて… 続けているうちに、 「最悪を想定し
やすべえ

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ChatGPTが嘘つかなくなる最強設定
知らないまま使っている人が多すぎます。 ChatGPTを使っているのに、なぜか微妙な回答ばかり返ってくる人は要注意です。 ・なぜ間違った回答が出てしまうのかがわかります ・最初に入れておくべき設定がわかります ・回答の信頼性を上げる考え方が学べます ・誰でもすぐ実践できる内容です 【動画内で紹介している手順】 ・1.ChatGPTに文章を入力 ・2.設定を開く ・3.パーソナライズをタップ ・4.カスタム指示に文章を入力 【実際に使う文章】 情報に確信があることだけ書いて、わからない時はわかりませんと言って、必要な情報があれば先に確認、質問
はる|SNS✕AIラボ

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【恋愛心理学】この一言が言える男性は『一緒にいて楽になる』
言い返すつもりはなかったのに 話しているうちに苦しくなって 気づいたら泣いてしまう そんな時に たった一言 「分かるよ ちゃんと伝わってる」 そう言ってくれる男性がいるだけで 心はスッとほどけます 一緒にいて楽な男性は 完璧な答えをくれる人ではありません こちらの気持ちを ちゃんと受け止めてくれる人です 「それ辛かったね」 「話してくれてありがとう」 「オレが間違ってた ごめんね」 「無理しなくていいよ」 「何があっても味方だから」 こういう言葉が言える男性は 感情を否定せず 安心をくれます 疲れている時ほど 必要な
心理技術 │ 金沢久幸

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申告不要な収入3選!
元税務職員の きゆ です。 今年も、確定申告の時期が近づいてきましたね。 税務職員として、働いていたころ 確定申告会場で 本当によく見てきたことがあります。 それは… 👉 本当は申告しなくていいのに、  収入として書いてしまっている方がとても多い ということです。 今日は、 特に間違えやすい「非課税のお金」について わかりやすくお話ししますね。 ⸻ ① 保険会社からもらうお金(入院・ケガ・病気) 実際の申告会場で、 とても多かった例です。 ❌ 収入に書いてしまいがちなもの ・医療保険の【入院給付金】 ・医療保険の【手術給付
きゆ_元税務職員

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ほんとうに賢い人は、知識が多い人よりも、人との距離感がうまい人。
ほんとうに賢い人って、 頭がいい人のことじゃないと思うんです。 知識が豊富な人でも、 話がうまい人でも、 学歴が高い人でもない。 ⸻ ほんとうに賢い人は、 「人との距離感」がうまい。 無理に誰かを変えようとしない。 価値観の違いを認める。 嫌なことは静かに断る。 合わない人とは戦わず離れる。 ⸻ 昔の僕は、 正しいことを言えば伝わると思っていました。 でも現実は逆。 正しさよりも、 相手との関係性の方が大切な場面がたくさんあった。 だから少しずつ、 勝つことより分かり合うことを選
やすべえ

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甘露寺蜜璃が明るく微笑み、手紙を書くと約束する姿が描かれています。その下には、小さくなって帰ってきたことを示すお守りが置かれ、彼女の悲劇的な帰還を暗示しています。
蜜璃の家族が悲しみに暮れ、母親が涙を流す様子が描かれています。友人たちが弔問に訪れ、幽霊のような蜜璃が「ただいま」と現れる場面は、彼女の死と家族の深い悲しみを表現しています。
若き日の蜜璃が、危険な場所へ行くことや結婚について家族と話す様子が描かれています。彼女が自分の個性(髪の色、力持ち)を人の役に立てたいと語る、過去の回想シーンです。
無言の帰宅😭
#鬼滅の刃 #イスタグラムのイラストライターさん作品
幻想剣真郎

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問題集を3周しても点数が上がらない生徒と、その原因は「3周すること」が目的になっているためだと説明。重要なのは回数ではなく、できなかった問題をできるようにすることだと示唆しています。
中学3年生の理科のテストで27点だった生徒の事例を紹介。母親は問題集を3周させたのに結果が出ないと嘆き、原因は勉強量不足ではないと指摘しています。
生徒の3周の勉強方法が「問題を解く→丸つけ→次に進む」の繰り返しで、間違えた問題をできるようにするステップが抜けていたことを図解で示しています。
「問題集3周」で成績が下がった
お子さんが問題集を「3周やった」のに点数が上がらなかったことはありませんか? 実は3周やること自体が目的になっていると、何周やっても伸びません。 以前サポートした中3の生徒は、理科の定期テストが27点でした。 お母さんに話を聞くと「問題集はちゃんとやっているんです。3周もやらせたのに……」とおっしゃっていました。 実際にお子さんの勉強の様子を確認すると、たしかに問題集は3周やっていました。でも、やり方を見てすぐに原因がわかりました。 問題を解いて、丸つけをして、次に進む。これを3回くり返していたんです。 つまり「間違えた問題をできるようにする」という一番大事なステ
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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あなたのパートナーは☝️いくつ当てはまりますか🙌
#コメ欄でゆるっと話そう #恋愛 #人間関係 #夫婦 #価値観 人との関係って☝️続けるべきか距離をとるべきか迷うことがありますよね🔆補足で🙌手放さない方がいい人」の分かりやすい目安をまとめますね🔆 🌱 一緒にいると成長できる人 ❶あなたの頑張りや挑戦を素直に応援してくれる ❷間違ったことをしたときは、きちんと指摘してくれる ❸妬みではなく「どうすればうまくいくか」を一緒に考えてくれる ⭐️「否定ではなく、建設的なフィードバックをくれるか」が大きなポイントです。 💗 否定せず受け止めてくれる人 ❶嫌なことや弱音を話しても、急いで正論で片付けようとしな
こぶら

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🎬 第35話|頑張っても報われないを抜ける方法 ― 脳が間違った方向に力を使っているだけ
【保存しておくと見返すことが出来ます】 頑張っているのに結果が出ないと、 自分を責めたくなりますよね。 でもそれは、才能でも価値でもなく、 “努力の方向”がほんの少しズレているだけ。 気を遣いすぎる。 完璧を求めすぎる。 自分を後回しにする。 脳が慣れたやり方を続けているだけなんです。 方向が整えば、同じ力で結果は変わります。 ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は書籍「思考は現実化する」 の思想をもとに構成しています。 現代の暮らしに合う形で再編集した オリジナルナレーションです。 著作権に配慮して制作しています。 ━━━━━━━━━
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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舐められた時の本当の対処法|田中角栄
人になめられたことは あるか。 なめられて 悔しい思いを したことはあるか。 人はな、 なめられまいと 背伸びをする。 自分を賢く 見せようとする。 難しい言葉を使って 頭がいいふりをする。 だがな、 そういうのは すぐ見抜かれる。 背伸びしたって 後が続かねえ。 人間ってのはな。 自分より賢い人間より 少し抜けている人間の方を 可愛がるもんだ。 小さなプライドなんか 捨ててしまえ。 相手に 少しぐらい 優越感を 持たせてやれ。 その方が 後で効く。 実力を 見せた時だ。 周りは お前を 評価する。 だがな。 覚えておけ。
名言屋_人生が軽くなる一言

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いろんな本を読むのが好きな人🙋🏻🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
本日は、最近(と言ってもこの半年くらい)で読んだ本の中で面白かった本をピックアップしてます🫡 今回の“面白い”は、「へ〜、そんな考え方があるのか!」です!気になる本が見つかった方は、ぜひ! ⧉本日の紹介本 ▷著書①:僕たちは言葉について何も知らない ▷著書②:言葉のズレと共感幻想 ▷著書③:エロってなんだろう ▷著書④:眠れない夜に言語化の話をしよう ▷著書⑤:古くて新しい仕事 ▷著書⑥:四角形の歴史 ▷著書⑦:平熱のまま、この世界に熱狂したい __________________________✍︎ ちょっと知的なインスタ本棚→ @shinya__book
しんや |  BOOKS

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『私ダメなママ…』そう思ってませんか?
つっつん|発達障害の当事者によるママへの支援

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「考えすぎた夜に読む」 5選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒントを毎日お届けしています🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ─────── 💡「考えすぎた夜に読む」 5選 夜になると 昼間は何とか流せていたことまで 急に気になってしまうことがありますよね。 あの時の言葉 これからのこと 自分の選択は間違っていなかったのか 静かな時間ほど 頭の中だけが忙しくなって 心まで疲れてしまうことがあります。 そんな時は 全てを今すぐ解決しようとしなくて大丈夫です。 今できることだけ考える 感情と事実を分けてみる 正解より納得を選ぶ 長く続く方を選ぶ
エクト|疲れた心の立て直し方

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「人は理論で動かない 感情で動く」というタイトルで、中央に考える男性が描かれています。左側は脳や数式、グラフで「理論」を、右側はハートや人のシルエットで「感情」を表現し、論理と感情の対比を示しています。
「正論なのになぜ伝わらない?」というタイトルで、上司が部下を叱責し、部下が落ち込んでいる様子が描かれています。下部には「人は正論ではなく、感情で受け取る。」とあり、怒りや否定が心を閉ざす原因となることを示しています。
「正論パンチは人を動かせない」というタイトルで、男性が「正論」と書かれたグローブで相手を殴り、相手が拒否している様子が描かれています。否定や攻撃が相手の心を閉ざし、冷静な思考や関係悪化につながる理由を説明しています。
正論なのになぜ伝わらない?
あなたは誰かと話していて、 「正しいことを言っているはずなのに伝わらない」 そんな経験はありませんか?🤔 実はそれ、 相手が理論で動いていないからかもしれません。 人は理論で納得する。 でも、 感情で動く。 例えば、 落ち込んでいる人に向かって、 「気にしすぎだよ」 「そんなことで悩むなよ」 と言ったとします。 内容だけ見れば正論かもしれません。 でも、 相手の心には届かないことが多い。 なぜなら、 人は感情で受け取るから。 否定された。 理解してもらえなかった。 そう感じ
💰生活コスパ研究|MAU

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魂からの悲鳴
山口県山口市下小鯖2507-1 スピリチュアルサロンゆめここ #天然石 #霊能者 #癒しの言霊 #ゆめの心々
ゆめの心々

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成績がいい子の親の意外な真実
成績がいい子の親ほど、勉強の話をしていません。 これ、塾講師をしていて気づいた、意外すぎる事実です。 以前、あるお母さんから相談を受けました。 「毎日、勉強しなさいって声をかけてます。ノートもチェックしてます。テスト前は一緒にまとめノートも作ってます。でも、成績が上がらないどころか、最近は子どもが口をきいてくれなくなりました」 お母さん、何も間違っていないんです。 お子さんのためにそこまでできるのは、本当にすごいことです。 でも、ひとつだけお伝えしたいことがありました。 「サポートを減らしてください」と。 お母さんが声かけを最小限にして、お子さんの勉強を「
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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正しいだけでは人は動かない|田中角栄
正論は刃だ。 振り回せば、人は離れる。 人を動かしたいなら、 正しさより温かさを残せ。 #田中角栄 #名言 #人間関係 #考え方 #自己啓発
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英語になると焦る人は...
英語を話そうとすると、何も言えなくなる💦 文法間違えたら呆れられそう、、 この単語で合ってるのかな!? 色んな思いが壁になってませんか?? 実は私も同じ経験をしてきました🥲 話したいのに話せないって 今思えば、 英語の知識がある・ないというより 意識の影響が大きかったなと感じます😌 なので、みなさんもぜひ 紹介した考え方を取り入れてみてください🌼 成長の一歩となるはずです✨ 忘れないように保存しておきましょう📌 「日常生活や旅行で使える英語を知りたい...!」 そんな人はお気軽にフォローしてくださいね☺️ →@dare
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靖国神社参拝
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🌀あなたを悩ませたあの人今どうしてる?
✏️どの選択肢でしたか?コメントで教えてね。感想もお待ちしてます。 🔮Aを選んだ方へ もう答えはシンプルです。完全に敗北を認めている状態です。自分のプライドが邪魔したことで今回の出来事を招いたことを自覚しており、本当に変わらなければいけない。もうこんな事はやめなければいけないと本気で思ったようですね。あなた様って本当にお優しい方なんですよ。すごく母性が強い方なのでよほどのことがないと本気で激怒したりすることってこれまでも少なかったと思うんですけど、よっぽどやらかしたのかな。これまでも、あなた様から「こういう事はやめてね」「こんなことをされると不安になるよ」そんなことを伝えていただいて
海のみちる|タロット占い師

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🎬 30-15|願いが叶いにくい人に共通する思考のクセ
【保存しておくと見返すことができます】 願いが叶いにくい人に共通する思考のクセ。 それは、とても真面目で優しい人ほど 無意識に持ってしまう考え方です🍋 ここからは、 本来なら“有料で扱う内容”です。 なぜなら、 多くの人が一生気づかないまま 同じ場所を回り続けている “核心”に触れるからです。 お金の価値は、 金額そのものではありません。 人は、 「そのお金で何を得られるか」 で価値を判断します。 たとえば、 ある人は短期的な快楽や 一時的な満足に まとまったお金を使います。 一方で、 人生の前提を一つ外す知恵には なかな
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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我々が墓の中に持っていけるのは、精一杯やったという満足感だけだ。
お金も、 肩書きも、 人からの評価も。 最後には、 全部置いていく。 どれだけ集めても、 どれだけ積み上げても、 持ってはいけない。 でも、 ひとつだけ残るものがある。 「自分なりに、精一杯やった。」 その感覚。 うまくいったかどうかじゃない。 勝ったか負けたかでもない。 逃げなかったこと。 向き合ったこと。 やれるだけやったこと。 その積み重ねだけが、 最後に自分を支える。 後悔のない人生なんて、 きっとない。 でも、 “やり切った”という感覚は、 人を静かに満たしてくれる。 だから今日も、 完璧
warmwordsdaily2026

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学びに対する私の考え方は、『間違っていない!』
有隣堂で購入したその日に読み始めた本。 たくさんの積読を押しのけて読んだ本書は、 有り体に言えば、         「読まなくてもよかった」本です。         それはもちろん、無価値な本という意味ではなく、 私が年始から自分の活動目的を言語化し、 実際の行動に移していることに対して、 「間違っていないよ」と文章で綴っていた本であり、 新しい発見のある読書にならなかったからです。         【学歴じゃなく、"学習歴"の時代】         わたしがInstagram を開設してから、 ずっとプロフィール文に載せている、このフレ
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無意識にやってない?認知的不協和のパターン5選
🌸『本日のテーマ』:認知的不協和の5つのパターン ⁡ 「あの人、嫌いなのに褒めてる」 「辞めたいのに続けてる」 「これ、おかしいのに正当化してる」 ⁡ 矛盾してるのに気づかない それ、認知的不協和といいます☝️ ⁡ 【認知的不協和とは】 ⁡ 心の中で矛盾が起きてる状態🌀 ⁡ でも、脳が矛盾を嫌がって ・正当化する ・理由をつける ・矛盾に気づかない ⁡ 心理学者レオン・フェスティンガーが提唱しました ⁡ 【なぜ起こるの?】 ⁡ 脳は矛盾が嫌い🙅‍♀️ ⁡ 矛盾があると ・不快 ・ストレス ・居心地が悪い ⁡ だから無意識に解消しようと
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問題集を繰り返すだけのNGな勉強法と、間違えた問題をその場で解き直すOKな勉強法を比較。後者は中3理科の点数を27点から73点に劇的に向上させ、努力を結果に変える「やり方」の重要性を強調する。勉強の本質は「できなかった問題をできるようにすること」だと示す。
問題集3周したのに効果がない致命的な原因
お子さんが問題集を「3周やった」のに点数が上がらなかったことはありませんか? 実は3周やること自体が目的になっていると、何周やっても伸びません。 以前サポートした中3の生徒は、理科の定期テストが27点でした。 お母さんに話を聞くと「問題集はちゃんとやっているんです。3周もやらせたのに……」とおっしゃっていました。 実際にお子さんの勉強の様子を確認すると、たしかに問題集は3周やっていました。でも、やり方を見てすぐに原因がわかりました。 問題を解いて、丸つけをして、次に進む。これを3回くり返していたんです。 つまり「間違えた問題をできるようにする」という一番大事なステ
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やり直せた人の5つの共通点
はっきり言います。 その頑張り方、 正直“逆効果”です。 ・とにかく頑張る ・全部ちゃんとやろうとする ・周りと比べて焦る これ、全部 人生が変わらない人の共通点です。 昔の僕もそうでした。 「こんなに頑張ってるのに、なんで…」って。 でも違った。 壊れてたのは“自分”じゃなくて、やり方でした。 間違った方向に進んでたら どれだけ努力しても むしろ苦しくなるだけです。 だから僕はやめました。 無理な頑張り方を。 その代わりにやったのがこの5つです。 正直、全部やらなくていいです。 1つでいい。 でもやらないと、 今のまま何も変わりません。 👉 変わ
じゅんいち@ 40代 | 人生再起動コーチ

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わたしが間違っているかもしれない。
・ ~I May Be Wrong.- 「私が間違っているかもしれない」         世の中すべての事象に対して、 正解を持っている人なんていない。 それは、裏を返せば、 自分自身が詳しいと思っていることについても、 「不正解」である可能性を秘めていることを示している。         常に自分が「間違っているかもしれない」という 可能性を頭に残しつつ、 意見を主張することを忘れてはいけない。         ・・・・     人間関係における摩擦や衝突は、 口に出そうが出さまいが、心で思った時点で既に始まっています。
かえで | 本のある暮らし📚

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「特に...太りやすいお菓子」というタイトルで、カステラとチョコレートパイが描かれた画像です。
「ダイエット中だけど…これくらいなら大丈夫だよね?」という問いかけと、「悪気なく太ってしまう食べ物」について書かれており、カステラのイラストが添えられています。
カステ��ラと焼きドーナツのカロリーと特徴を説明。カステラ1切れ約160kcal、焼きドーナツはバターが多いと指摘し、朝食と一緒に食べることを推奨しています。
【好きなお菓子があるかも、、?🤔】
「ダイエット中だけど… これくらいなら大丈夫だよね?」 そんな経験ありませんか?🧐 ⁡ ⁡ 全国のリアルな声を集めたところ、 ”悪気なく太ってしまう食べ物"が たくさん見つかりました🤔🔍 ⁡ ⁡ よく食べる機会のあるお菓子がないか 確認しておきたいです( ˊᵕˋ* ) ⁡ (知ってるといざとなった時の ストッパーになります!) ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやり
むくどり|ダイエット管理栄養士

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将来のお金のこと、 不安はあるのに 毎日はあっという間に過ぎていく。
私もずっとそうでした。 「今さら無理」 「大きく変えるのは怖い」 そう思って何もしなかった。 でも、間違っていたのは いきなり大きく変えようとしたこと。 隙間時間で 知る・学ぶ・小さく動く。 まずはそこからでよかったんです。 体力勝負じゃない。 年齢も関係ない。 在宅で、コツコツ積み上げるという選択。 これを知らないままだと、 選択肢はなかなか増えません。 この話、 どう感じましたか? #これからの働き方 #将来の不安 #お金のこと #50代60代
らら|60代からの副業サポーター

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それ間違ってるかも!子どもの歯磨き粉
子どもの歯磨き粉の新常識! **実はアップデートされてるの知ってた?**🦷 ⁡ 子育て奮闘中、歯科衛生士ママのはるです🌸 ⁡ ⁡ 昔は「フッ素は少なめがいい」って よく言われてたけど… ⁡ 今は 👉 しっかりを使った方がむし歯予防になる って考え方に変わってるよ◎ ⁡ でもここで悩むよね👇 ⁡ 「結局どれくらい使えばいいの?」 「年齢ごとに違うの?」 ⁡ この投稿では ✔ フッ素濃度 ✔ 使用量 を年齢別でまとめ一覧にしときますね📝 ⇩ ▶︎歯が生えてから2歳まで 900〜1000ppm 米粒程度(1~2㎜) ⁡ ▶︎3歳〜5歳まで 9
はる|ママのための歯の判断ガイド

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