- เฉลี่ยจะตื่นประมาณตี3 - ตี4- ฝันประมาณตี1 บางวัน
2025/9/26 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เค้กช็อกหน้านิ่มสูตรนึ่ง พร้อมวิธีตีบัตเตอร์ครีมทนร้อนจากบัตเตอร์ครีม 2 in 1
"เค้กช็อกหน้านิ่มสูตรนึ่ง พร้อมวิธีตีบัตเตอร์ครีมทนร้อนจากบัตเตอร์ครีม 2 in 1 สูตรเนื้อเค้กโกโก้นึ่ง (ถ้วยนึ่ง 8 ออนซ์ - 6 ถ้วย) ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์ 2) น้ำมันพืช 48 กรัม (4 ช้อนโต๊ะ) นมสด 150 ml น้ำตาลทราย 100 กรัม (8.5 ช้อนโต๊ะ) เกลือ 1/4 ช้อนชา กลิ่นวนิลา 1/2 ช้อนชา แป้งเค้ก 45 กรัม
ถูกใจ 817 ครั้ง
เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k
5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ
ถูกใจ 167 ครั้ง
มาตีสควอชกัน! 🎾✨ กีฬาในร่มที่อยากให้ลอง
มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ชอบออกกำลังกาย แต่เป็นคนขี้ร้อนขั้นสุด! 🥵 วันนี้เราเลยอยากมาป้ายยา “กีฬาสควอช (Squash)” บอกเลยว่าตอบโจทย์คนขี้ร้อนมากกก เพราะเล่นในห้องแอร์เย็นฉ่ำ ตีไป ฟินไป ที่สำคัญคือเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยาก มือใหม่ก็เริ่มได้สบาย ๆ จะมาเล่นคนเดียวก็ได้ หรือชวนเพื่อนมาตีด้วยกันก็ได้นะ Sup
ถูกใจ 142 ครั้ง
รีวิวไม้ตัวท็อป 🏸 ตีจริงแล้วเป็นยังไง? ARS 90K Metallic
ได้ลองตี Victor ARS 90K Metallic แล้ว ฟีลไม ้คือสวิงไวมาก สมกับเป็นไม้สาย Speed + Attack ตอนตีจริงรู้สึกว่าไม้ตอบสนองเร็ว จังหวะดันเกมหรือเล่นลูกหน้าเน็ตทำได้คล่องมาก เพราะสวิงไวจริง ส่วนจังหวะตบ ถ้าออกแรงส่งเต็มๆ ลูกพุ่งคมและสปีดลูกดี โดยรวมเป็นไม้ที่ เล่นเกมเร็วได้สนุก ตีต่อเนื่องไว และยังไ
ถูกใจ 16 ครั้ง
🐔 งบประมาณ 1,000 บาท ก็เริ่มเลี้ยงไก่ไข่ได้ (สำหรับกินในครัวเรือน)
หลายคนคิดว่าการเลี้ยงไก่ไข่ต้องมีพื้นที่เยอะ ใช้เงินลงทุนสูง หรือเป็นเรื่องของเกษตรกรมืออาชีพเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว หากเป้าหมายคือการมีไข่สดไว้กินในครัวเรือน การเริ่มต้นด้วยงบประมาณเพียง 1,000 บาทก็สามารถทำได้เช่นกัน 🥚✨ การเลี้ยงไก่ไข่ไม่เพียงช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้าน แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างควา
ถูกใจ 77 ครั้ง
แปรงตีมัทฉะพังง่ายเพราะอะไร? 🍵
ใครที่เป็นสายมัทฉะเนี่ย จะรู้ดีว่า "แปรงตีมัทฉะ (Chasen)" เป็นหัวใจสำคัญ! 🍵✨ แต่ทำไมมันถึง "พังง่าย" และ "ขึ้นรา" ได้ง่ายจัง? วันนี้ NLCOFFEE มาพร้อมเคล็ดลับการดูแลที่ละเอียดสุดๆ เพื่อยืดอายุแปรงคู่ใจของคุณ!
🍵 แปรงตีมัทฉะพังง่ายเพราะอะไร? (พร้อมเคล็ดลับแก้ปัญหา!)
แปรงต
ถูกใจ 58 ครั้ง
ตอนสอนก็จะประมาณนี้นะ
เพื่อนๆ ใครหาอยากเรียนแบด อยากปรับพื้นฐานการตี สนใจเรียนแบด 😀เพื่อได้เบสิคพื้นฐาน ตีได้แรง วิ่งถึงลูก 😊เพื่อออกกำลังกาย 🥳เพื่อเพิ่มความมั่นใจเวลาตีก๊วน วนคู่กับเค้าได้‼️ 😎เพื่อตีท่าให้ถูกต้องลดอาการบาดเจ็บ 🤩เพื่อหาเพื่อนตีแบดู 🥰หรือจะเพื่อเหตุผลไหนๆ พิกัด สนามAC สอบถามแอดไลน์ 065689064
ถูกใจ 1 ครั้ง
วางแผนอ่าน A-Level ฟิสิกส์ ให้ได้ 40+ (สูงกว่าค่าเฉลี่ย) 👀
น้อง ๆ รู้มั้ยว่าา คะแนน A-Level ฟิสิกส์ เฉลี่ยทั่วประเทศ อยู่ที่ประมาณ 20 กว่าคะแนน เท่านั้นเอง !! ดังนั้น การตั้งเป้า A-Level ฟิสิกส์ให้ได้ 40+ ต้องบอกเลยว่าเป็นเป้าหมายที่ไม่ได้ไกลเกินเอื้อม ถ้าน้องวางแผนการอ่านได้ถ ูกต้อง ✅ . ตอนนี้น้องเหลือเวลาอีกแค่ 2 เดือนเท่านั้นน และเนื้อหาวิชานี้ม
ถูกใจ 311 ครั้ง
ส่องเงินเดือนแต่ละอาชีพ งานแบบนี้เงินเดือนประมาณเท่าไร | Money Buffalo
เคยมั้ย เวลาไถมือถือแล้วเจอโพสต์แนว “อาชีพนี้ได้เงินเดือนเท่าไหร่ ?” แล้วสายตาเราจะล็อกทันทีแบบอัตโนมัติ อารมณ์แบบอยากรู้อยากเห็นอะ55555 โดยเฉพาะอาชีพที่ตั วเองเคยทำ เคยฝันอยากทำ หรือเพื่อนกำลังทำอยู่ บางคนเปิดมาเช็กก่อนเลย “เอ๊ะ งานฉันอยู่อันดับไหน” บางคนดูแล้วตกใจ “อ้าว งานนี้รายได้เยอะกว่าที
ถูกใจ 227 ครั้ง
ความจริงเกี่ยวกับการตื่น "ตี 3"
💤 ทำไมเราชอบตื่นตอนตี 3 ทั้งที่ยังเหนื่อยอยู่? เคยมั้ย? หลับไปแค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่ต้องสะดุ้งตื่นมาตอนตี 3 ทั้งที่ร่างกายยังเพลียสุด ๆ แต่สมองกลับตื่นเต็มที่ คิดไม่หยุด หัวใจเต้นแรง จนนอนไม่ต่อแล้ว ถ้ามันเกิ ดบ่อย ๆ บอกเลยว่า ไม่ใช่แค่เรื่องนอนไม่ตรงเวลา แต่เป็นเพราะ “คอร์ติซอล” ฮอร์โมนความเ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ปลายแปรงต่างกัน มีผลต่อการตีมัทฉะไหม?
กบเป็นคนนึงที่ชอบดื่มมัทฉะมาก เราดื่มมาได้ประมาณ 2 เดือนแล้ว ชงดื่มเอง ตีอย่างไงก็ไม่เป็นไมโครโฟม เห็นเพื่อนๆในกลุ่มมัทฉะ ตีเป็นไมโครโฟม เลยอยากตีได้บ้าง พี่ๆ เพื่อนๆสายมัทฉะ คิดว่าแปรงมีผลต่อการตีไหม? #แปรงชงมัทฉะ #Lemon8ฮาวทู #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
ถูกใจ 5 ครั้ง
บอกสูตรตีมัทฉะให้ขึ้น Microfoam
ข้อดีของการตีมัทฉะให้ขึ้น microfoam” (หรือฟองละเอียดเนียน ๆ ด้านบน) 1. ทำให้รสสัมผัสนุ่มละมุนขึ้น 2. ช่วยกระจายรสชาติและกลิ่นได้ดีขึ้น 3. เพิ่มความสวยงามของเครื่องดื่ม 4. เป็นสัญญาณของการตีมัทฉะที่ถูกต้อง การตีให้เกิด microfoam หมายถึงผงมัทฉะละลายดี ไม่มีตะก
ถูกใจ 47 ครั้ง
แจกฟรี Template! งบประมาณ 12 เดือน | วางแผนออม + ภาษี
จากโพสต์ที่เราเล่าข้อดีของการทำงบประมาณล่วงหน้าแล้ว 👉 ทำงบประมาณ 12 เดือนดียังไง? ไหนๆ เงินเดือนแรกของปีจะเข้าแล้ว 🎁 แจกฟรี! Excel Template เครื่องมืองบประมาณเงินสด 12 เดือน เอาไปลองเล่นกันเลย เผื่อจะช่วยเพื่อนๆ ลดกังวลเรื่องภาษีหรือค่าใช้จ่ายก้อนใหญ่! 💪 เริ่มวางแผนไปพร้อมกันกับเราเลย🤓 🎁 ท
ถูกใจ 1520 ครั้ง
#แก้รัฐธรรมนูญ ยังไม่เกิดขึ้น เพราะรัฐบาลอนุทินตีตก
#แก้รัฐธรรมนูญ ยังไม่เกิดขึ้น เพราะรัฐบาลอนุทินตีตก รัฐบาลอนุทินตีตก “ร่างการแก้ไขรัฐธรรมนูญ” แล้วเรียบร้อย เป็นผลให้ต้องเร ิ่มกระบวนการในสภา ตั้งแต่ต้น ขณะที่ประเทศไทยเสียงบประมาณ เลือกตั้ง + ลงประชามติ 69 สูงถึงเกือบ 9,000 ล้านบาท “คนไทยทำประชามติ เพื่ออะไร?” นี่คือภาพสะท้อนว่า รัฐบาลเคารพเสี
ถูกใจ 25 ครั้ง
ตามล่าหาสกุชชี่ สำเพ็งตอนตี1
🥖🍞🥐🍔🍓เทรนใหม่ปี 2569....มันมาได้ไงหายไป 10 ปีกลับมาแบบงง??? (ประมาณปี 2559-2569) กลับมาฮิตได้ไงใครเริ่ม?? พาไปส่องราคาสกุชชี่ สำเพ็งตอนตี 1กัน #สกุชชี่ #สกุชชี่น่ารัก #สกุชชี่หนึบ #เทรนด์วันนี้ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 3 ครั้ง
มือใหม่ตีมัทฉะยังไง? ให้ขึ้นเป็นไมโครโฟม 🍵💚
มือใหม่อย่างเรา การตีมัทฉะให้เนื้อเนียนเป็นไมโครโฟม เป็นเรื่องที่ยากมาก ดีที่ไปได้อุปกรณ์ที่เป็นตัวช่วยอย่าง “แปรงเรซิ่น” ตัวนี้ ซี่แปรงแน่น มีความทนทาน ใช้งานง่าย ไม่ต้องกลัวราขึ้น เพราะ เป็นพลาสติก และที่ชอบเลย คือ ล้างง่าย ไม ่เก็บคราบชา แล้วก็ไม่แตกหักเสียรูปทรงด้วย ตีแล้วผงมัทฉะแตกเร็วมาก ฟองขึ
ถูกใจ 16 ครั้ง
🍪 สูตรคุกกี้เนยบีบ (ประมาณ 40–50 ชิ้น)
🧈 วัตถุดิบ * เนยสดเค็ม 200 กรัม (แนะนำเนยแท้ จะหอมมาก!) * น้ำตาลไอซิ่ง 120 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา * แป้งเค้ก 250 กรัม * แป้งข้าวโพด 30 กรัม * เกลือ 1/4 ช้อนชา ⸻ 🥣 วิธีทำ 1. ตีเนย + น้ำตาลไอซิ่ง ให้ฟู สีอ่อน เนื้อเนียน (สำคัญมาก จะทำให้คุกกี้ละลายในปาก 😍) 2.
ถูกใจ 18 ครั้ง
รีวิวอาชีพวิศกรประมาณราคา
วิศวกรประมาณราคาทำอะไรบ้าง ประสบการณ์ 4 ปี ในวัย28ปี -ประชุมชี้เเจ้งแบบ ที่เราจะประมูลเเข่งกับเจ้าอื่น ให้เข้าใจงานตรงกัน -ดูแบบเเละตรวจแบบเผื่อที่จะถามคำถามหรือเช็คว่าแบบสมบูรณ์พร้อมคิดปริมาณงานได้ไหม ถ้ามีคำถามก็ส่งไปถาม consult -ส่วนใหญ่จะรับผิดชอบงานสถาปัตย์ต้องรู้ขอบเขตงานเเต่ละอย่างจบงา
ถูกใจ 87 ครั้ง
การประมาณ สุ่มอัพ จี้เครื่องราง
#cookierunclassic #cookierun
ถูกใจ 1 ครั้ง
น้อง 11 เดือน ตื่นกลางดึกบ่อย 🍼 ใครเป็นบ้างคะ?👶🏻
มีบ้านไหนลูกอายุช่วง 10–12 เดือน อยู่ ๆ ก็กินข้าวยากขึ้น กลางคืนกระสับกระส่าย ตื่นขอนมถี่ขึ้นบ้างไหมคะ? 😅 ลูกเรากำลังเป็นเลยค่ะ😥 น้องเพิ่งครบ 11 เดือนเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาค่ะ 🤍 ช่วงนี้แม่วัย 40 อย่างเราสังเกตว่า นอกจากเรื่องไม่ค่อยยอมกินข้าว (ของตัวเอง) แล้ว ตอนกลางคืนเหมือนน้องจะกระสับกระส่าย
ถูกใจ 1 ครั้ง
🏷️ ถ้าทุกอย่างมีราคา... แล้ว ”ผู้ติดตาม 1 คน“ ตีเป็นเงินได้เท่าไหร่? 💸
เป็นคำถามที่ล้ำลึกและสะท้อนมุมมองแบบนักธุรกิจมากครับ! ในวงการการตลาดและคอนเทนต์ครีเอเตอร์ เรามีการประเมิน "ราคา" ของผู้ติดตามไว้อย่างชัดเจนเลยครับ แต่เราจะไม่มองแค่มิติดียว ทว่าเราจะแบ่งราคาออกเป็น 2 ฝั่ง คือ "ต้นทุนตอนได้มา (Cost)" และ "มูลค่าที่พวกเขาพกติดตัวมา (Value)"
ถูกใจ 0 ครั้ง
✨ สูตรวิปครีมแบ่งตี 200 กรัม✅
เผื่อใครอยากได้สูตรนะคะ สูตรนี้ เป็นแบบแบ่งตี สำหรับแม่ค้าใหม่ที่พึ่งทดลอง ยังใช้ไม่เยอะน๊าา ก่อนอื่นต้องเตรียมโถสำหรับใช้ตีวิปครีม ให้น้ำไปแช่ฟิสให้เย็นจัดนะคะ (สูตรนี้ มิ้นใช้โถเดียวเลยนะคะ ไม่ต้องมีโถรองน้ำแข็งก็ได้ค่ะ) - ตวงผงดรีมมี่ สีชมพู นะคะ (สูตรหวาน) 200g. - น้ำเปล่า เย็นจัด ย้ำว่าต้อง
ถูกใจ 30 ครั้ง
อยากมี “เงินปันผลเฉลี่ย 10,000 บาททุกเดือน” ลงทุนอะไร เท่าไรดี ? | Money Buffalo
เชื่อว่าหลายคนเคยฝันฮะ ว่าตื่นเช้ามาแล้วมี “เงินปันผล” เข้าบัญชีทุกเดือน เหมือนเพิ่มช่องทางหารายได้เสริมไปในตัว แต่เอาจริง ๆ แล้ว การจะมี “เงินปันผลเดือนละ 10,000 บาท” มันไม่ได้เกิดจากโชคครับ แต่มันคือการเอา “เงินต้นก้อนใหญ่” ไปแลกกับ “กระแสเงินสดระยะยาว” โพสต์นี้พี่ทุยเลยลองหยิบ ETF สายปันผล
ถูกใจ 45 ครั้ง
ปลาหางนกยูงมีอายุเฉลี่ยแล้วประมาณเท่าไหร่
#ปลาหางนกยูง #เลี้ยงปลาหางนกยูง
ถูกใจ 3 ครั้ง
❌ปิดใจผมสั้นมาตลอดจนกระทั่ง ตัดผมตอนตี 1-ตี 2 ที่ร้าน🫶
👧ตอนเด็กๆแม่ชอบเอาผมเราไ ปบริจาค แม่บอกว่าผมเราสวย สุขภาพดี (กว่าจะได้เริ่มย้อมผมคือตอนเรามาเรียนมหาลัยแล้ว) แต่เด็กแม่เราจะดูแลผมเรายิ่งกว่าตัวเราอีก เราก็ไม่รู้ตัดผมไปขายไหม555 แต่แม่ดูจริงจังเรื่องเอาผมเราไปบริจาคมาก 👩🦰 👩🦰แม่บริจาคผมเราอยู่ 3-4 ครั้ง โดย 1 ครั้งผมเราจะยาวถึงก้นค่อยตัด เราผม
ถูกใจ 10 ครั้ง
เค้กช็อกโกแลต (ไม่ต้องใช้เครื่องตี)
#เค้กทำเองง่ายๆ วัตถุดิบ: แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ถ้วย ผงฟู 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง นมสด 1/2 ถ้วย น้ำมันพืช 1/4 ถ้วย วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา วิธีทำ: เตรียมพิมพ์เค้ก (ขนาด 8 นิ้ว) ทาเนยและโรยแป้งให้ทั่ว ในชามผสม ใส่แป้งสาลี, ผงฟู, ผงโกโก
ถูกใจ 5 ครั้ง
รับสมัครบุคคลพลเรือนชาย เข้าบรรจุเป็น อส.ทพ.นย.(ภาคใต้) ประจำปีงบประมาณ 69 จำนวน 101 อัตรา
🎉🎉🎉 เปิดรับสมัครอาสาสมัครทหารพรานนาวิกโยธินประจำปี2569 จำนวน 101 อัตรา (เพศชาย) จังหวัดนราธิวาส 📌📌📌เปิดรับสมัครทางช่องทาง internet http://www.marinesnavy.com/ เท่านั้น 📌📌📌เปิดรับสมัครในวันที่ 15 พ.ย.68 - 20 ธ.ค.68 📞📞📞ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม โทร : 073709893
ถูกใจ 8 ครั้ง
แจกสูตรมาการอง (ประมาณ 20-24 ชิ้น)
🎀 ส่วนอัลมอนด์ ไข่ขาวส่วนที่1 60 g อัลมอนด์ป่น 150 g ไอซิ่ง 150 g 🍯ส่วนเมอแรงค์ ไข่ขาวส่วนที่2 60 g น้ำตาลทราย 150 g น้ำเปล่า 36 g สีผสมอาหารแบบเจล วิธีทำ 1. ร่อนของแห้ง นำอัลมอนด์ป่นไอซิ่งมาร่อนรวมกัน จากนั้นผสมไข่ขาวลงไปคนให้เข้ากัน 2. ตีเมอแรงค์ ตั้งหม้อน้ำตาลกับน้ำไห้ได้อุณหภูม11
ถูกใจ 0 ครั้ง
พ่อแก่เงินล้านตีตะโพน
ขอพรออนไลน์!!! ขอจริง ได้จริง 📌📌 เราจะมาเล่าประสบการณ ์จริง ที่เหลือเชื่อมากๆๆค่ะ เราเล่นTiktok เจอคลิปพ่อแก่ เต็มหน้าฟีด มีคนขอพรออนไลน์ได้จริง เลยอยากลองขอบ้าง เราก็บอกชื่อ ที่อยู่ ขอให้ได้โชคลาภ มีค่าน้ำมันรถไปไหว้พ่อแก่ จะแก้บนด้วยทองคำแท่ง เราเลยลองเสี่ยงโชคดู ซื้อเลขที่ตัวเองชอบนี
ถูกใจ 52 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม