Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
1เดือนครึ่งกับการลดน้ำหนัก 8 กิโลกรัม
อย่าใช้ข้ออ้าง ในการลดน้ำหนัก - ไม่มีเงิน อันนี้ต้องผอมนะ ถึงขั้นไม่มีเงินกินข้าว - ป่วย เลยไม่สามารถลดน้ำหนักได้ อันนี้สมควรลดเพื่อสุขภาพที่ดีนะ - ไม่มีเงินเข้ายิม จ้างเทรนเนอร์ บอดี้เวทค่ะสาว เปิดคลิปในยูทูปดูมีเป็นร้อยท่า - ไม่ชอบกินผักค่ะ มันมีอาหารบางอย่างทดแทนได้ แต่มันก็จะไม่ค่
My dear

My dear

0 likes

ทฤษฎี 21 วัน
ใครจะเชื่อว่าทฤษฎี 21 วันสามารถเปลี่ยนจากคน 100 กว่าโลให้หุ่นเหลือแค่ 78 โลได้ แต่ต้องตั้งใจและทำต่อเนื่องจริงๆได้ผลแน่นอน ของเราทำไอเอฟ 18 / หกร่วมกับการคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำบางทีมีคนทักเข้ามาถามว่ามีตัวช่วยไหมมียาไหม เราจะบอกเลยว่าไม่มียาอะไรที่ลดน้ำหนักได้ยั่งยืนเท่ากับตัวเราเองและฮ
My dear

My dear

0 likes

รีวิว if 16/8 สัปดาห์แรก
2เดือนของการเปลี่ยนแปลง 📋ข้อมูลรายละเอียด: ไม่โฟกัสที่ัวเลขบนตาชั่ง แต่ให้โฟกัสที่สัดส่วน ทำIF 18/6. ทำ 6 วัน/สัปดาห์ ให้ชีทเดย์ 1 วัน 🗣️ข้อแนะนำ: ตื่นนอน น้ำเปล่า 1 แก้ว วัน+ วิตตามินซีและคอลลาเจน เราตื่นนอนประมาณ ตี5 ลุกจากที่นอน ต้มน้ำชงกาแฟดำ ชงชา (ไม่ใส่น้ำตาล) เตรียมอาหารไว้ทานหลังจาก
My dear

My dear

7 likes

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
ใครจำโพสต์เราเมื่อวันที่ 10 /8/68 ได้บ้างหนอ ตอนนี้ผ่านไป 13 วันสำหรับการเริ่มลดหน้ำหนัก และนี่คือผลลัพธ์ เราใช้เทคนิคคือการทำ IF. และการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท ที่สำคัญ การลดน้ำหนักเราไม่ต้องไปตามเทรนเนอร์ท่านใดมากนักให้นำหลายหลายเทคนิคของเทนเนอร์หลายหลายท่านมารวมกันแล้วปรับให้เข้ากับตัวเองทำยัง
My dear

My dear

0 likes

ใครมีวิธีลบเลือนรอยเส้นที่คอไหมคะ
ตามในรูปเลยค่ะจะเป็นเส้นคล้ายๆวงวงลงมาจากใต้คอหาวิธีลบเพื่อนออกค่ะปกติก็ทาครีมทุกวันแต่ไม่ดีขึ้นเลยใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะคะขอบคุณค่ะ
My dear

My dear

1 like

มารักตัวเองกันเถอะ
มาจะกล่าวบทไปถึงความเป็นมาก่อน เราอายุ37ปี เป็นคุณแม่ลูกสอง ซึ่งปัจจุบันประสบปัญหาสุขภาพรุมเร้าทั้งเบาหวาน ไขมัน ภูมิตก เลือดจาง และหนักสุดคือกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท!!!! ซึ่งโรคนี้ใครเป็นอยู่จะรู้เลยว่ามันทรมานมาก และเป็นๆหายๆ ซึ่งเรามีคนที่รักที่ต้องดูแล คือลูกชาย2คนและหลวงพ่อของเรา เราได้ป
My dear

My dear

2 likes

My dear
265Following
140Followers
22Likes and saves

My dear

ฉันจะผอม เพื่อสุขภาพที่ดีและอยู่กับลูกไปนานๆ