“วาดตอนที่รู้สึกเงียบ”

5/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเงียบหรือสงบ การวาดภาพด้วยสีน้ำมันพาสเทลสามารถเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยอารมณ์และเติมพลังให้กับตัวเอง ด้วยเนื้อสีที่เนียนนุ่มและสามารถเบลนด์ได้ง่าย น้ำมันพาสเทลจึงเหมาะกับการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและสร้างสรรค์ประสบการณ์การวาดที่ไม่เร่งรีบ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อใช้สีเทียนน้ำมันวาดในช่วงเวลาที่สงบ พบว่าการเคลื่อนไหวเบาๆ ช้าๆ ของมือ และการผสมสีที่ลื่นไหล ช่วยให้จิตใจรู้สึกเย็นลงและรู้สึกเหมือนได้ฮีลจากเสียงของสีที่อยู่บนกระดาษ ความรู้สึกเหล่านี้ช่วยให้ใจสงบลงและสามารถปลดปล่อยความคิดที่ว้าวุ่นออกมาเป็นงานศิลปะได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ การวาดภาพด้วยน้ำมันพาสเทลยังเป็นการฝึกสมาธิที่ดี การโฟกัสที่การเคลื่อนไหวของมือและการจัดวางสีช่วยลดความเครียดและทำให้เราอยู่กับปัจจุบัน การใช้เทคนิคเลเยอร์สีโดยการทาทับอย่างนุ่มนวลสามารถสร้างเอฟเฟ็กต์ที่ดูลึกซึ้งและอบอุ่น เหมาะกับคนที่ชอบศิลปะที่มีสัมผัสและเนื้อสีที่ชัดเจน สำหรับผู้ที่สนใจ ลองเริ่มต้นด้วยการเตรียมอุปกรณ์ง่ายๆ เช่น กระดาษสำหรับพาสเทลและสีน้ำมันพาสเทลชุดเล็กๆ แล้วลองปล่อยใจให้วาดอย่างอิสระ ไม่ต้องกังวลเรื่องรูปแบบหรือความสมบูรณ์แบบ เพราะการวาดภาพอย่างผ่อนคลายสามารถช่วยให้พบกับความสงบ และช่วยให้ใจได้รับการเยียวยาอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกสะท้อนวิวทะเลและต้นไม้ มีข้อความสีชมพูเด่นชัดว่า "5 สิ่งที่คุณ 'ไม่ควรเงียบ'" พร้อมอิโมจิและโลโก้ Lemon8
เรื่องที่ไม่ควรเงียบ
1. เวลามีสิทธิ์แต่ถูกเอาเปรียบ – เงียบ = ยอมให้คนอื่นล้ำเส้น 2. เวลารู้สึกไม่โอเคในความสัมพันธ์ – การเงียบไม่ช่วยแก้ปัญหา 3. เวลาเจอความไม่ถูกต้อง – เงียบคือการปล่อยให้ความอยุติธรรมเดินต่อ 4. เวลามีโอกาสแสดงออก/แสดงความคิดเห็น – เงียบแล้วโอกาสนั้นอาจไม่ย้อนมา 5. เวลาเจ็บป่วยหรือรู้สึกไม่ไหว – ก
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 3146 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์คลาสสิก แสดงผู้หญิงสองคน คนหนึ่งนั่งในชุดสีชมพู อีกคนยืนในชุดสีเขียว ทั้งคู่กำลังมองวัตถุชิ้นเล็กสีแดงในมือของคนที่นั่งอยู่ ด้านบนมีข้อความ 'ราศีใดที่ไม่อวดก่อนเก่ง YEA thesun' และโลโก้ Lemon8
ราศีใดที่ไม่อวดตัวว่าเก่ง แต่ชอบเก่งแบบเงียบๆ
♍ ราศีกันย์ “เก่งแบบไม่ต้องอวด เพราะถ้าใช่ เดี๋ยวมันจะพูดเอง” ราศีกันย์เป็นราศีสายที่หลายคนมองข้ามความเก่ง ไม่ใช่เพราะเขาไม่เก่ง — แต่เพราะเขา ไม่รู้สึกจำเป็นต้องประกาศ กันย์เป็นคนที่ทำงานเงียบ สังเกตละเอียด แก้ปัญหาเป็นขั้นเป็นตอน และมักอยู่ในบทบาท “คนที่ทำให้ทุกอย่างไม่พัง” เขาไม่ใช่คนที่
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงเดินหันหลังและผู้ชายยืนก้มหน้าท่ามกลางแสงอาทิตย์อัสดง สื่อถึงความห่างเหินและความเจ็บปวดจากความเงียบงัน พร้อมข้อความ "วิธีเงียบ... ที่ทำให้เขาเจ็บ แต่ลืมคุณไม่ลง" และโลโก้ Lemon8
วิธีเงียบ…ที่ทำให้เขาเจ็บ แต่ลืมคุณไม่ลง
วิธีเงียบ…ที่ทำให้เขาเจ็บ แต่ลืมคุณไม่ลง 1. เงียบโดยไม่อธิบาย = ปวดหัวที่สุด ไม่ด่า ไม่ตัดพ้อ ไม่ชี้แจง อีกฝ่ายจะคิดเอง ฟุ้งซ่านเอง และทรมานตัวเอง เพราะสมองต้องการคำตอบแต่ไม่ได้รับ 2. นิ่งเฉย = ตัดอำนาจเขาทันที ไม่โต้ ไม่สนใจ ไม่ตามข่าว เขาจะรู้สึกว่า “ไม่มีความหมาย” ในชีวิตคุณอีกต่อไป อัตตาพ
boonrith168

boonrith168

ถูกใจ 452 ครั้ง

ใจพัง หมดไฟ‼️สีไฟที่ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นทุกครั้ง✨
🌙 "แค่เปลี่ยนแสงไฟในห้อง...ก็เหมือนได้เปลี่ยนใจตัวเอง" บางทีเราก็ไม่ได้ต้องการอะไรเยอะแยะ ไม่ได้อยากมีของแพง ไม่ได้อยากแต่งห้องหรู แค่ขอกลับมาถึงบ้าน แล้วเปิดไฟสีส้มอุ่น ๆ มุมเดิม นั่งบนเก้าอี้ตัวเดิม มองเตียงเดิม ๆ แต่ใจเรากลับรู้สึกว่า “วันนี้ไม่แย่นะ” เพราะแสงสีส้มในห้อง มันไม
รีวิวตามใจ๋

รีวิวตามใจ๋

ถูกใจ 1368 ครั้ง

♏ ราศีพิจิก — ตัวท็อปเรื่อง “หายเงียบ” 😭
♏ ราศีพิจิก — ตัวท็อปเรื่อง “หายเงียบ” 😭 ไม่ได้หายเพราะไม่รักนะ แต่เป็นราศีที่เวลาเสียใจ คิดมาก หรือรู้สึกไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ จะเลือก “ถอยไปเงียบ ๆ” ก่อนเสมอ ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในหัวคือคิดไปแล้ว 300 รอบ 🥹 ยิ่งถ้าน้อยใจแล้วอีกฝ่ายไม่ง้อ พิจิกจะยิ่งเงียบ ยิ่งอ่านไม่ตอบ เหมือนอยากตั
Garsera_magicEye

Garsera_magicEye

ถูกใจ 84 ครั้ง

เป็นนักวาดไส้แห้ง
🌷 เริ่มทำแบบจริงจังได้ 16 วันแล้วค่ะ รายได้ 1 วัน 300-1,600 บาท ตอนนี้ลงขายงานในหลายๆ ที่ค่ะ ทั้งในเว็บและช่องทางอื่นๆ แต่รู้สึกว่ามันยังเลี้ยงตัวเองไม่ได้เลยค่ะ บางวันก็มีงานเข้าเยอะ บางวันก็เงียบมาก หรือจริงๆแล้วเราจะเป็นนักวาดที่ไส้แห้ง 🥲 มีใครทำงานสายนี้บ้างมาแชร์กันได้นะคะ เดี๋ยวโพสต์หน้าเค้
เหมียว ✨

เหมียว ✨

ถูกใจ 225 ครั้ง

✨ 7 อย่างที่ได้กลับมา หลังจากเริ่มนิ่ง เริ่มเงียบ
✨ 7 อย่างที่ได้กลับมา หลังจากเริ่มนิ่ง เริ่มเงียบ บางครั้ง…สิ่งที่เราอยากได้ ไม่ได้มาจากการ “วิ่งหา” 🏃‍♀️ แต่กลับมาจากการ “หยุดอยู่กับตัวเอง” 🌌 จากคนที่เคยคิดเยอะ พูดเยอะ ทำเยอะ → พอเริ่มนิ่ง เริ่มเงียบ ใจกลับกว้างขึ้นมากกว่าที่คิด 💛 และสิ่งที่ได้กลับมา…มันคือความสงบที่โอบกอดทุกอย่างเอาไว้
lookwahbliss

lookwahbliss

ถูกใจ 92 ครั้ง

Pick A Card เขารู้สึกยังไงกับคุณในตอนนี้?
เขาคิดถึงคุณไหม ยังรู้สึกอยู่หรือแค่ผ่านมาแล้วผ่านไป ลองตั้งจิตเบา ๆ เลือกกองที่ดึงดูดหัวใจคุณที่สุด แล้วไปดูคำตอบของคุณกันค่ะ 💫 #pickacardreading #แม่หมอวิกกี้ #wiccawitch9365 #ดวงความรัก #ดวงเนื้อคู่
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 38 ครั้ง

5 สิ่งที่ไม่ควรเงียบ❌🙊
1. 💬 เมื่อเห็นสิ่งไม่ถูกต้อง → อย่าเงียบต่อความอยุติธรรม การกล้าพูดคือการยืนหยัดในความถูกต้อง 2. ❤️ เมื่อรู้สึกขอบคุณหรือรักใคร → บอกออกไปก่อนที่จะสาย การพูดคำดี ๆ อาจเปลี่ยนวันทั้งวันของใครบางคนได้ 3. 🤝 เมื่อมีความเข้าใจผิด → การเงียบอาจทำให้ปัญหาลุกลาม การพูดคุยตรงไปตรงมาช่วยแก้ได้ 4. 😔 เมื
李沐晚

李沐晚

ถูกใจ 452 ครั้ง

คืนนี้มีหนังสือเล่มหนึ่งค่อย ๆ พาเราเดินผ่านความเงียบ ผ่านคืนที่เหนื่อย และความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ 🌙
บางคืนเราไม่ได้ต้องการคำตอบอะไรเลย แค่อยากมีอะไรสักอย่างค่อย ๆ ปลอบใจเราเบา ๆ 🌙 เล่มนี้เหมือนชวนเดินผ่านคืนที่เหนื่อยไปด้วยกัน อ่านแล้วใจเงียบลงแบบไม่รู้ตัว บางประโยคก็เหมือนมีใครมากอดไว้เงียบ ๆ เป็นหนังสือที่อ่านช้า ๆ แล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นนิดนึง 🤍 #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮี
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถือแก้วพร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้กฎ No Contact เมื่อเขาเงียบหายไป โดยระบุว่าอย่าเพิ่งแตกตื่น เพราะ 90% เขามักจะกลับมา พร้อมคำแนะนำให้อ่านแคปชันเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติม
No Contact แล้วเขาเงียบไปเลยอย่าเพิ่งแตกที่เขายังไ
อย่าเพิ่งแตก อย่าเพิ่งหลุดหักกลับไปไล่ ที่เขายังไม่ตาม ไม่ใช่เพราะคุณไม่สำคัญ แต่เพราะ เขายังมีที่ไป หรือยังไม่รู้สึกถึงการหายไปของคุณจริง ๆ 90% เขาจะวนกลับมา เร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับว่า ที่ใหม่หรือที่เก่า จะเอาเขาไว้ได้นานแค่ไหน และตอนที่เขากลับมา อย่าเพิ่งดีใจ เพราะคำถามไม่ใช่ “เขากล
Wiyada

Wiyada

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกการทำนายไพ่ Pick a card แสดงไพ่ทาโรต์ 3 ใบ ได้แก่ THE EMPEROR, WHEEL OF FORTUNE และ THE TOWER พร้อมตัวเลข 1, 2, 3 กำกับ และมือสองข้างยื่นขึ้นมาด้านล่าง
ภาพไพ่ทาโรต์ THE EMPEROR (IV) พร้อมคำทำนายสำหรับตัวเลือกที่ 1 อธิบายว่าคนที่คุณคิดถึงมองว่าคุณคือโชคชะตาและแสงสว่างในชีวิต แต่เขายังไม่พร้อมเต็มที่และมีกำแพงจากเรื่องเก่าๆ
ภาพไพ่ทาโรต์ WHEEL OF FORTUNE (X) พร้อมคำทำนายสำหรับตัวเลือกที่ 2 อธิบายว่าคนที่คุณคิดถึงยังตัดใจจากคุณไม่ได้ คิดถึงคุณทุกวัน อยากกลับมาคืนดีและยังรักคุณอยู่
Pick a card - คนที่คุณ คิดถึง คิดและรู้สึกยังไงกับคุณ💭💬
#เขาคิดยังไงกับเรา #ดูดวง #aimindritual
Phananat Chawapraphan

Phananat Chawapraphan

ถูกใจ 41 ครั้ง

พัดลมตั้งพื้นสีขาวในห้องนั่งเล่น มีข้อความระบุว่าลมแรงแต่เงียบ วางอยู่บนพื้นไม้หน้าตู้เก็บของสีอ่อน
ภาพระยะใกล้ของหัวพัดลมสีขาว แสดงตะแกรงพลาสติกขนาด 16 นิ้วที่ถอดง่าย ให้ลมแรงและไกลกว่าเดิม
พัดลมตั้งพื้นสีขาวที่ปรับระดับความสูงต่ำสุดได้ แสดงดีไซน์มินิมอลและสีขาวสะอาดตาเข้ากับการตกแต่งห้อง
พัดลม Mitsubishi เสียงเงียบ ลมแรงสะใจ💨
หาพัดลมเข้าบ้านใหม่ เบื่อแล้วกับ Hatari เลยลองหามียี่ห้ออื่นมั้ยที่เป็นสไตล์มินิมอล แล้วเราก็มาเจอกับ Mitsubishi R16A-GB WH ที่คำเคลมน่าสนใจสำหรับชาวขี้ร้อน และต้องการความสงบแบบเรามาก “ทน ลมแรง เงียบ” แล้วคนขายบอกว่าฮาตาริ 1-2 ปี แรงตก แต่มิตซูไม่มีตก ซึ่งฮาตาริพอใช้นาน ๆ แรงตกนะ แต่มิตซูไม่รู้จริง
Best_Lali

Best_Lali

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพมือผู้หญิงสวมแหวนกำลังถือถ้วยชาสีขาวขอบทอง มีหนังสือวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "Quiet luxury? อยากดูแพงแบบไม่ต้องอวด ฉบับวัยรุ่นทำได้จริง!"
ภาพภายในรถยนต์ มีแก้วกาแฟ หูฟัง และกระเป๋าสานวางอยู่ข้างคนขับ พร้อมข้อความว่า "1. ให้คุณค่ากับ Comfort & Function ใส่เสื้อผ้าที่สบาย, ใช้งานได้จริง, มีกาลเทศะ"
ภาพกระเป๋าสีน้ำตาล แว่นกันแดด และแก้วกาแฟวางอยู่บนท้ายรถสปอร์ตสีเขียว พร้อมข้อความว่า "2. เลือกน้อยแต่คุณภาพสูง เลือกเสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า หรือของใช้ที่ใช้ดีจริง ๆ ใช้ได้นาน"
เปลี่ยนตัวเองให้ดูแพงแบบเงียบๆ ใครก็ทำได้ แล้วชีวิตจะดีขึ้น 1000%
หรือเทรนด์ตอนนี้จะเปลี่ยนไปแล้ว? ตอนนี้หลายคนโบกมือลาความรวยแบบตะโกนเพราะมันอาจไม่ยั่งยืนและไม่สะท้อนตัวตนอีกต่อไป การมีคุณค่าจากภายในนั่นแหละที่เจ๋งที่สุด ไม่ต้องใช้โลโก้มาแปะ ไม่ต้องใช้แบรนด์เนมมาช่วย ไม่ต้องขับรถแพงๆ และใช้เงินฟุ่มเฟือย แต่การมีเป้าหมายในชีวิต มีเงินเก็บอย่างมั่นคงปลอดภัย มีค
hapumm☁️🎈🧸〰️

hapumm☁️🎈🧸〰️

ถูกใจ 452 ครั้ง

Nostalgia ความรู้สึกที่น่ากลัวกว่าที่คิด
เราติดอยู่ในอดีตมาอย่างยาวนาน ความรู้สึกนี้คอยฉุดรั้งเราจนไม่สามารถโฟกัสกับปัจจุบันได้ ทั้งความรู้สึกผิดพลาดในอดีต ความรู้สึกเสียดายที่ไม่ได้ทำสิ่งที่อยากทำ ความรู้สึกที่อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขมัน นิยายเรื่องนี้พาเรากลับไปยังจุดนั้น จุดที่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตที่ผิดพลาดได้ และเมื่อถึงตอนจบของเร
Weiz

Weiz

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌿☕ Co-working space เงียบๆ กลางสยาม
บ้านแสนแสบ เป็น Co-working space ชิลๆที่เงียบสงบ มีความวินเทจเท่ๆ สไตล์ Industrial Loft ที่สายทำงานต้องรัก ❤️ . 💻 เพราะเค้าออกแบบพื้นที่ให้เหมาะกับการนั่งทำงานจริงจัง มีโต๊ะให้เลือกหลายมุม 📶 Wi-Fi แรงสะใจ 🔌 ปลั๊กไฟพร้อมทุกจุด 🔆 แสงธรรมชาติลอดผ่านหน้าต่าง ทำให้หัวแล่นไอเดียปัง . แต่ถ้าทำ
edtguide

edtguide

ถูกใจ 62 ครั้ง

ยิ่งเห็นความจริง ยิ่งทำให้เงียบ
ในวันที่เห็นว่าบางคน ชอบแสดงมากกว่าจริงใจ มีบางช่วงที่เขาเริ่มห่างจากผู้คน ไม่ใช่เพราะเกลียดใคร แต่เพราะเริ่มเห็นหลายอย่างมากขึ้น เห็นคนพูดอย่างหนึ่งแต่ทำอีกอย่าง เห็นคนแสดงความจริงใจเฉพาะตอนที่ยังได้ประโยชน์ เห็นการแสดงออกที่ไม่ได้ตรงกับความรู้สึก ยิ่งเจอบ่อยเท่าไร เขาก็ยิ่งอยากถอยออกมาจ
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 5 ครั้ง

เงียบ…ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก🤏🏻
บางครั้งไม่ได้ไม่อยากพูด แค่ไม่รู้จะอธิบายยังไง ข้างในมีทั้งความเหนื่อย ความน้อยใจ ความสับสน แต่บางความรู้สึกมันซับซ้อนเกินกว่าจะเรียบเรียงออกมาเป็นคำได้ทันที เลยเลือกเงียบไว้ก่อน ไม่ใช่เพราะไม่แคร์ ไม่ใช่เพราะเฉยชา แค่กลัวว่าถ้าพูดออกไป จะไม่มีใครเข้าใจจริง ๆ ถ้าวันนี้คุณกำล
Pinkie Pie

Pinkie Pie

ถูกใจ 2 ครั้ง

✅✅ความเงียบที่ดังที่สุด✅✅
‼️ความเงียบของผู้หญิง…คือเสียงเตือนที่ดังที่สุด เมื่อเธอหยุดอธิบาย หยุดร้องไห้ และหยุดพยายาม นั่นไม่ใช่เพราะเธอไม่รู้สึกอะไรอีกแล้ว แต่เป็นเพราะเธอ “รู้สึกมามากพอแล้ว” นั่นแปลว่า… คุณอาจเสียเธอไปแล้ว เพียงแต่คุณยังไม่รู้ตัว เมื่อคำพูดของเธอค่อย ๆ หายไป เหลือเพียงความเงียบ นั่นคือเธอได้พู
ธรรมชาติ บำบัด

ธรรมชาติ บำบัด

ถูกใจ 4 ครั้ง

5ความรู้สึกแปลกๆที่เกิดขึ้น..หลังตกงาน!
หลังตกงาน ช่วงแรกฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องงานเลยด้วยซ้ำ แค่รู้สึกว่า ตัวเองเหมือนหล่นออกมาจากชีวิตเดิมเฉยๆ ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่รู้จะเป็นใครต่อดี พอเวลาผ่านไป ถึงเริ่มเข้าใจอะไรบางอย่าง นี่คือสิ่งที่ฉันได้จากการตกงาน (ที่ไม่มีใครบอก) #รีวิวครึ่งปี #ตกงาน #lemon8ไดอารี่ #รีวิวตั
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 122 ครั้ง

คืนนี้ถ้าใจยังมีเรื่องค้างอยู่ลองปล่อยให้ความเงียบค่อยๆ รักษามันเอง 🌙
ในคืนที่โลกเงียบเกินไป เรื่องเล่าของคนและผี กลับฟังดูอบอุ่นกว่าที่คิด 🕯️ อ่านแล้วรู้สึกสงบแปลกๆ เหมือนมีใครนั่งฟังเราอยู่ในคืนที่เหนื่อยที่สุด 🕯️📖 #แนะนําหนังสือ #คลินิกพิศวง #review #หนังสือฮีลใจ
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม