🍋สเต็กปลาแซลมอนและมันฝรั่งทอดแบบคลีนๆ✨

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูสเต็กปลาแซลมอนและมันฝรั่งทอดแบบคลีนในหม้อทอดเป็นไอเดียมื้อเย็นที่น่าสนใจมากสำหรับใครที่อยากทานอาหารสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมแคลอรี่และรับประทานอาหารสะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะ เมนูนี้ง่ายและรวดเร็ว ใช้เวลาประมาณ 30 นาทีเท่านั้นก็พร้อมเสิร์ฟ รสชาติปลาแซลมอนที่ชุ่มฉ่ำผสานกับมันฝรั่งทอดกรอบนอกนุ่มในจึงกลมกล่อมลงตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันใช้หม้อทอดลมร้อนช่วยให้อาหารสุกอย่างทั่วถึงโดยไม่ต้องเติมน้ำมันมาก ทำให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อยเหมือนทอดปกติแต่ลดไขมันได้เยอะ นอกจากนี้ การปรุงรสด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศเช่นโรสแมรี่ กระเทียมป่น และพริกไทย ช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติให้กับเมนูนี้อย่างดี นอกจากจะอร่อยและสุขภาพดี สิ่งที่ชอบมากคือความง่ายและสะดวกเมนูนี้ เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่ต้องการอาหารที่เร็ว ไม่ยุ่งยากแต่ยังได้ประโยชน์ครบถ้วน การใช้หม้อทอดยังช่วยประหยัดเวลาทำความสะอาดและทำให้อาหารไม่อมน้ำมันเลย เป็นเมนูที่อยากแนะนำให้คนที่ชื่นชอบเมนูคลีนและแฟน ๆ หม้อทอดลองทำดู เพื่อความอร่อยและสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกวัน

ค้นหา ·
สเต็กปลาแซลมอน หม้อทอดไร้น้ำมัน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🛒 พิกัด TikTok : herekengg
😋 ทำสเต็กปลาแซลมอนง่ายๆ ไม่ถึง 10 นาที ถ้ามีเนื้อปลาแซลมอนของ P.Sal 🐟✨ ทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์ด้วย 💕 #พีแชล #Psal #ขจรฟู้ดส์ #kajorn #Lemon8 men
herekengg

herekengg

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเย็นหุ่นไม่พัง! แซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง ฉ่ำนุ่มทำเองได้
🥗 [Everyday Health Menu] : เย็นนี้ไม่อยากฝากท้องไว้กับของทอด จัดเมนูคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดน้ำหนักอยู่! 🍲 ชื่อเมนู: สเต็กปลาแซลมอนซอสมะนาวน้ำผึ้ง (High Protein & Omega-3) จานนี้ตอบโจทย์คนทำงานที่เหนื่อยมาทั้งวัน แต่อยากได้อาหารดีๆ ให้ร่างกายแบบไม่ต้องเสียเวลาเข้าครัวน
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 17 ครั้ง

สเต็กปลาแซลมอน
เมนูตามสั่งของลูกสาว..อร่อยจนบอกเย็นนี้ขออีกจาน เมนูนี้แม่ใช้เครื่องปรุงรสของ Supa Sauce ค่ะ 📍 พิกัดสั่งซื้อด้านล่างเลยค่ะ #แม่จ๋าพาเพลิน #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก
แม่จ๋าพาเพลิน

แม่จ๋าพาเพลิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

โปรตีน 30 กรัม” ต่อมื้อ... ต้องกินแค่ไหน? 🤔🥩
หลายคนตั้งใจจะกินโปรตีนให้ถึงเป้าหมาย แต่ปัญหาคือ... พอจะเริ่มกินจริงๆ กลับ "กะไม่ถูก" ว่าบนจานข้าวต้องมีเนื้อสัตว์เท่าไหร่ ถึงจะพอดี? วันนี้เราสรุป "โพยโปรตีน 30 กรัม" จาก Real Food มาให้เลือกได้ตามใจ ไม่จำเจ ไม่ต้องกินอกไก่ทุกวัน เช็กปริมาณในรูปได้เลยค่ะ 👇 📖 อ่านเทคนิคการกิน
Lemon Farm

Lemon Farm

ถูกใจ 1334 ครั้ง

แซลมอนทอดเกลือพริกไทยที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุเมนู
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดเกลือพริกไทย ได้แก่ น้ำมันมะกอก เกลือหิมาลายัน และพริกไทยดำบด วางอยู่หน้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ชิ้นแซลมอนดิบโรยพริกไทยดำ วางด้านหนังลงบนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา 10 นาที
แซลม่อนทอดเกลือ หม้อทอดง่ายๆ
แซลม่อนทอดเกลือพริกไทย ใส่หม้อทอดง่ายๆ ตามสูตรในรูปเลยค้า💓✨ พิกัดเครื่องปรุงบ้านส้มค่า เกลือหิมาลายัน 🧂 BGT-ANA-WKX พริกไทย🧂 BGT-ANA-WKX น้ำมันมะกอก🫒 AYR-XCR-SDG กระดาษรองหม้อทอด🍵 BUK-GAV-DDA ข้าวไรซ์เบอรี่🍚🌾 BVT-XWA-XVN #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #แซลม่อน #หม้อทอดไร้น
kwonnuknik

kwonnuknik

ถูกใจ 295 ครั้ง

สูตรตุนของกินสำหรับ 7 วัน งบ 1,000 บาทมีทอน สำหรับคนลดน้ำหนัก 🛒🥩🥬
สายเฮลตี้รีบพุ่งตัวด่วน! ใครว่ากินคลีนต้องจ่ายแพง? วันนี้เราจะพาไปตะลุย Makro แหล่งรวมของดีราคาถูก จัดภารกิจ "ตุนเสบียงลดน้ำหนัก 7 วัน" ด้วยงบไม่ถึง 1,000 บาท! บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม ได้ครบทั้งโปรตีนเน้นๆ ผักจุกๆ วิตามินแน่นๆ เอาไปทำเมนูได้หลากหลาย ไม่มีเบื่อแน่นอน มาดูกันว่า แบงก์พ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 677 ครั้ง

วัตถุดิบสำหรับทำสเต็ก ประกอบด้วยเนื้อริบอาย เนยจืด แครอท มันฝรั่ง หน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม มะเขือเทศราชินี เห็ดออรินจิ และข้าวโพดอ่อน จัดวางบนถาดสีขาวบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีเหลือง.
เนื้อริบอายโรยเกลือพริกไทยโปะเนย วางในหม้อทอดไร้น้ำมันพร้อมเครื่องเคียงคลุกน้ำมันเกลือพริกไทย ได้แก่ มันฝรั่��ง หน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศราชินี กระเทียม แครอท เห็ดออรินจิ และข้าวโพดอ่อน เตรียมอบ.
เนื้อสเต็กและเครื่องเคียงที่อบในหม้อทอดไร้น้ำมันแล้ว โดยเนื้อสเต็กดูสุกกำลังดีและเครื่องเคียงเริ่มนิ่ม เตรียมนำเนื้อออกพักและอบเครื่องเคียงต่อ.
ทำสเต็กในหม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรก 🥩😋✨🤏🏻
ฟินม้ากกกก ทุกคนไปทำตามกันได้ง่ายๆเลย พิกัดหม้อทอด 📍AAL-QGD-PNK #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #สเต็กเนื้อ #steak #easyrecipeideas #อร่อยบอกต่อ
wanmai3030

wanmai3030

ถูกใจ 1609 ครั้ง

ภาพรวมอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายเมนูจากตาวีฟาร์ม เขาใหญ่ ประกอบด้วยสเต็กปลาแซลมอน ไส้กรอกรวม หมี่ชะอมกุ้งสด ขนมปังผักเคลอบชีส น้ำพริกกะปิไข่เจียวเคล และน้ำสกัดเย็นสีสันสดใส
ไส้กรอกรวมสามชิ้นเสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์ ผักดอง และซอสสองชนิดบนถาดไม้ แสดงถึงเมนูอาหารจานหลักที่น่ารับประท��าน
หมี่ชะอมกุ้งสด ประกอบด้วยเส้นหมี่ขาว กุ้งย่าง และชะอม เสิร์ฟพร้อมผักสลัดสดสีเขียวบนจานลายดอกไม้ แสดงถึงอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
ตาวีฟาร์ม เขาใหญ่ 🥦🥬🥕🍅
ไปเขาใหญ่ทุกครั้ง ต้องแวะทานอาหารร้านนี้ตลอด ผักสด สะอาด อร่อยแบบไม่ต้องลุ้นเลยค่ะ แนะนำให้ไปทานช่วงนี้นะคะ อากาศกำลังเย็นสบาย หากไปหน้าร้อน จะอบอ้าวไปนิด 🍃 #ตาวีฟาร์มเขาใหญ่ #ตาวีฟาร์ม #ผักออร์แกนิก #ร้านอาหารเขาใหญ่ #ป้ายยากับlemon8 ตาวีฟาร์ม เขาใหญ่ ❌ ไม่อนุญาตให้นำรู
Passorn Cake 🌻

Passorn Cake 🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม