وإنّما خرجت لطلب الإصلاح

#ImamHussain #Ahlulbayt #Quran Muharram #Ashura

#ImamHussain #Ahlulbayt #Quran Muharram #Ashura

#ImamHussain #Muharram #Ashura #TraditionOfTheInfallible #The14

هذا الفيديو الي عرفتوني من خلاله ما كان مجرد مقطع عابر، كان بداية قصة 💛 قصة صادقة طلعت من قلبي بدون تصنّع، بدون ترتيب مبالغ فيه، فقط أنا بعفويتي، بنيّتي، وبرغبتي الحقيقية إني أساعد الناس من العمق. ⚠️أذكر ذاك اليوم كأنه الآن لما نزلت الفيديو، ما كنت متوقعة إنه يكون نقطة تحوّل بحياتي. لكن بفضل الله

اليوم حديثي عن حركة بسيطة بس فعليا هي تمرين عجيب يربط جسمك كله. لما تنزلين شوي وتلفين مع ضربة قوية او سريعة شوي للمرفق، انتي تشغلين البطن الجانبي والعميق مع الكتف والظهر، فتصير عندك قوة مترابطة مو بس شد عضلي. هذا النوع من التمارين يحسن التحكم العصبي العضلي ويخلي جسمك ينقل القوة بشكل اسرع واذكى. ⚠️

#newtolemon8

في ناس ينتظرون الثقة عشان يبدؤون لكن الحقيقة؟ الثقة تجي بعد البداية، مو قبلها. إذا تبي تتعلم السباحة، بالنهاية لازم تنزل الماي. وإذا تبي تصير متحدث قوي، لازم تطلع وتتلعثم أول مرة. وإذا تبي تنجح بمشروع، لازم تتجرأ وتبدأ حتى لو مو كل شيء كامل. بمعنى بسيط ورّط نفسك شوي! 😄 ⚠️سجّل بالدورة، احجز المنا

تكنيك “ملامسة المشاعر عبر التمارين القوية” لماذا هو ضرورة لكل إنسان؟ مو كل التمارين تخليك تبكي، لكن بعض التمارين المركبة، خصوصاً التمارين القوية اللي تشتغل على أكثر من عضلة ومفصل في نفس الوقت، تفتح لك بوابة داخلية ما كنت تدري إنها موجودة. ⚠️ لما توصل مرحلة التعب الجسدي الحقيقي، يبدأ الجسم يطيح كل

قالت القناة الإسرائيلية الثالثة عشرة إن المبعوث الأميركي توم براك منح الجيش اللبناني مهلة تنتهي في نهاية تشرين الثاني الحالي لإحداث تغيير في الوضع المتعلق بقضية سلاح حزب الله. وبحسب التقرير، أوضح براك أنه في حال لم يحدث ذلك، فستتمكن إسرائيل من شن هجمات وستتفهم الولايات المتحدة ذلك. وأضافت الق

#ImamHussain #ImamAlRidha #Ahlulbayt #Quran Muharram

Can somebody help me 🥹😓 My daughter changed the language on my YouTube now, I don't know how I'm going to change it back to English  #language #foryou #😂

اليوم صادفني موقف بسيط لكن صراحة فتح عيوني على شيء مهم… لاحظت إن البنك خصم من حسابي "دولار واحد"، مبلغ صغير صح؟ بس لما تواصلت معاهم، اكتشفت إنهم غيّروا نوع الحساب بدون إذني!و هذه صدمة كانت لي 🧐 ⚠️طبعًا زعلت، مو عشان الدولار… لكن لأن المبدأ مرفوض تمامًا عندي! إذا شي بسيط مثل هذا ممكن يم

#ImamHussain #ImamAlSajjad #AlAbass #Ahlulbayt #Quran

#ProphetMuhamnad #ImamAli #FatimaAlZahra #Ahlulbayt #Quran

ركزو معاي جيدا في موضوع اليوم و هو انه في العصور الأولى، ما قبل رفاهية العصر الحديث، كان الصحابة والناس عمومًا يعيشون حياة تمزج بين الحركة اليومية المكثّفة و الروحانيات العميقة. أجساد تعمل، وقلوب متصلة، ونَفَس ينساب بين جهدٍ بدني وطمأنينة داخلية. لذلك لم تكن الأمراض المزمنة التي نراها اليوم كالسكري

جرّبوها بالمطبخ بنات … صارلها عندي سبع سنين ما اعرف ليش بطلت استخدمها كل هالسنين 😭 —— #العراق #اكسبلور #السعودية —- @Saje Natural Wellness @HIQILI Official

كندا سهلة للعيش؟ أو الحياة بيها صعبة؟ بهذا الفيديو أشارك تجربتي الشخصية بصراحة وبدون تصنّع، لأن هواي يسألوني: “شنو الحياة الحقيقية بكندا؟” ✨ ما رح أقول حلم وردي ولا حياة مستحيلة… أحچي من قلب أم وأمرأة مهاجرة تعيش كل يوم وتواجه الصعوبات والفرص. إذا كنت تفكر بالهجرة أو تتساءل عن كندا، هذا ال

#ProphetMuhammad #Ahlulbayt #Quran #TraditionOfTheInfallible #MonthOfRamadhan

⚠️ما هي أوتار المأبض تحديدًا؟ أوتار المأبض (Hamstrings) هي ثلاث عضلات رئيسية: * العضلة النصف وترية Semitendinosus * العضلة النصف غشائية Semimembranosus * العضلة ذات الرأسين الفخذية Biceps femoris كل هذه العضلات تنشأ من الحوض وتندمج في أسفل الفخذ خلف الركبة. الجزء الأهم والأكثر عرضة للضعف والإه