1. Chậm là một nhịp cần thiết trong bất kể hành trình nào 2. Chậm lại để nhìn nhận những gì đang diễn ra một cách thấu đáo hơn 3. Chậm lại để biết mình không hề thất bại mà đang nạp thêm năng lượng để đi xa hơn