4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราต้องเผชิญกับแสงแดดจัดในทุกวัน ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำและฝ้าก็เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก สำหรับตัวเอง พบว่าไอเท็มมาร์คหน้าที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวให้กระจ่างใส หลังจากได้ลองใช้มาร์คตลับขาวที่แนะนำ จะทิ้งไว้ประมาณ 7-10 นาทีเท่านั้น ไม่ควรปล่อยไว้นานเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งตึงได้ ใช้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นประจำ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน ผิวดูกระจ่างใสขึ้นและสีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น นอกจากนี้ การนวดหน้าร่วมด้วย ก็ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าออกไป ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและชะลอการเกิดฝ้า สำหรับใครที่อยู่ใกล้บึงกาฬ มีครูเปิ้ลสอนนวดหน้าที่รับรองความปลอดภัยและมีเทคนิคดีๆ ที่สามารถช่วยดูแลผิวหน้ารวมครบในที่เดียว เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำ การบำรุงผิวให้ถูกวิธีและสม่ำเสมอเป็นหัวใจสำคัญ เพื่อรักษาความกระจ่างใสของผิวหน้าและป้องกันฝ้าที่เกิดจากแสงแดด เพราะผิวของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง และให้ความสำคัญกับการกันแดดอย่างเคร่งครัดเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและผิวสุขภาพดีในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อากาศมันร้อนนนน คนไม่ใช่หุ่นยนต์จะได้ทนตากแดดทั้งวัน
สบู่เย็นเมนทอลหอมสมุนไพร สบู่ก้อนนี้ให้ความเย็นแบบนุ่ม ไม่แสบผิว กลิ่นหอมสมุนไพรช่วยให้รู้สึกโล่ง สดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน หลังออกกำลังกาย หรือวันเหนื่อย ๆ วัตถุดิบหลัก    •   เบสสบู่กลีเซอรีนใส / ขาว 500 กรัม ความเย็น    •   เมนทอลเกล็ด 2 กรัม    •   แอลกอฮอล์ 95% หรือ IPA 1 ช้อนโต๊ะ (
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 93 ครั้ง

งานเสื้อผ้าวินเทจ ของโครตแรร์ ตากแดดตากลม
#หลงไปหลงมา #ตากแดดตากลม #vintage #vintagefashion #ของมือสอง
หลงไปหลงมา

หลงไปหลงมา

ถูกใจ 73 ครั้ง

แต่งหน้าผู้สาวตากแดดจนหน้าดำ
แต่งหน้าผู้สาวตากแดดจนหน้าดำอยากงามสักครั้งในชีวิต #sistermakeup
Sister makeup

Sister makeup

ถูกใจ 629 ครั้ง

แต่งหน้าสาวขายในข้าวโพดคั่ว ขับรถรถพ่วงตากแดด
แต่งหน้าสาวขายในข้าวโพดคั่ว ขับรถรถพ่วงตากแดด เพิ่นก็อยากงาม #แป้งมูฟหน้าเนียน #MaybellineThailand #รีวิวบิวตี้ #กันน้ำกันเหงื่อ
Sister makeup

Sister makeup

ถูกใจ 7245 ครั้ง

ตากแดดตากลม fleamarket
ตากแดดตากลม fleamarket วันที่ 4-5 April 2026 เวลา 17:00 โรงชาหาดใหญ่ เขต8 #ตากแดดตากลม #fleamarket #vintagethailand #เสื้อมือสอง #หลงไปหลงมา
หลงไปหลงมา

หลงไปหลงมา

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไก่ยอ ไม่มีบ้าน ตากแดด ตากฝน ไม่รักนู๋ขออย่าทำร้ายนู๋เลย #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #ช่วยแมวจร #แ
ไก่ยอ ไม่มีบ้าน ตากแดด ตากฝน ไม่รักนู๋ขออย่าทำร้ายนู๋เลย #แมวจร #แมวจรก็มีหัวใจ #ช่วยแมวจร #แมวจรจัด เขตบางนา
โยชอบเที่ยว

โยชอบเที่ยว

ถูกใจ 121 ครั้ง

ลงชุมชนตากแดดแต่ตัวขาว 🧵
สตางค์เรียนษาสาสุข ได้ลงออกชุมชนทุกอาทิตย์ ไม่มีคำว่าดำเลยค่ะทั้งที่แดดแรงมากบางวันกลับไปที่ห้องแล้วผิวไหม้แต่ก็ยังฟื้นฟูผิวกลับมาให้ขาวได้เหมือนเดิม 🥹 #ผงวิตามินซีจีนารี่
stanggz

stanggz

ถูกใจ 433 ครั้ง

How to ผิวสดใสทันใจ หลังตากแดด☀️
ไปเที่ยวเจอแดดทั้งวันน แต่กลับมาใช้เซ็ตนี้ คือรู้สึก ผิวสดใสมาก ปกติผิวหลังตากแดดมายจะหมองลง แต่ตอนนี้ผิวสดใสกว่าเดิมอีก55 อาจจะเพราะใช้วิตามินซีแบบทั้งเซ็ตเลยค่ะ ทั้งแต่ล้างหน้าจนถึงอายครีม เซ็ตกู้ผิวโกลว์ใสที่ใช้เป็นของ sephoracollection Glow Brightening ☀️ น้าค่าา คือเขารวมพลังวิตามินซ
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 28 ครั้ง

Tipsไว ง่าย ใบตองไม่แตก ไม่ต้องตากแดด สีสดไม่เหี่ยว
นำคลิปเคล็ดลับดีๆมาฝากค่ะ cr.nalinee sa 🙏🙏🙏🙏💐💐
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายสวมแว่นกำลังรับแสงแดดอ่อนๆ โดยมีภาพอวัยวะภายใน เช่น หัวใจ ปอด และไต ซ้อนทับอยู่บนตัวเขา พร้อมข้อความ “หมอจีนแนะนำ ให้ตากแดดแบบนี้ ดีที่สุด” และชื่อ “ดร. เยาวเกียรติ แพทย์จีน”
ตากแดด แบบไหนดีที่สุด
☀️ ตากแดด “ที่แผ่นหลัง” ดีที่สุด ทำไมหมอจีนถึงแนะนำ? ในศาสตร์แพทย์แผนจีน การรับแดดตอนเช้าให้โดน บริเวณแผ่นหลัง ถือว่าเป็นหนึ่งในวิธีบำรุง “หยางชี่” ชั้นยอด เพราะบริเวณหลังคือที่อยู่ของพลังสำคัญที่สุดในร่างกาย ⸻ 🌿 ทำไมต้อง “แผ่นหลัง”? ✅ 1. จุดอยู่ของ “ไตหยาง (肾阳)” ไตเป็นรากฐานของพลัง
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพหมูกรอบสีทองน่ารับประทานหลายชิ้นวางอยู่บนเขียงไม้ หนังหมูกรอบฟูดูน่าอร่อย มีมีดอีโต้ขนาดใหญ่วางอยู่ข้างๆ แสดงถึงผลลัพธ์ของสูตรหมูกรอบตากแดดที่ทำเอง
หมูกรอบ สูตรตากแดด 🐷
วันนี้เรามาดูวิธีการทำหมูกรอบกัน วิธีทำ 1. นำหมูสามชั้นมาต้ม โดยต้มให้แค่หนังหมูสุกใส ไม่ต้องให้หมูสุก100% 2 . พอต้มสุก นำหมูขึ้นมาใช้ซ่อมแทงในส่วนหนังหมู แล้วซับน้ำให้แห้ง 3. ทาเกลือ และน้ำส้มสายชู บนหนังหมู 4. น้ำหมูสามชั้นไปตากแดด ให้หนังแห้งตึง (ไล่ความชื้นออก) ประมาณ 2ชั่วโมง 5. พอหมู
โอ้เอ้

โอ้เอ้

ถูกใจ 4 ครั้ง

4 องศา ตากแดดก็ไม่ช่วยอะไรเลย🥶
4 องศา ตากแดดก็ไม่ช่วยอะไรเลย🥶
ฝ้ายการช่าง

ฝ้ายการช่าง

ถูกใจ 21 ครั้ง

จับลูกไปนอนตากแดด?
#แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #เตือนภัย #พยาบาลอัญ #คลิปนี้ต้องแชร์
พยาบาลอัญ (Aunnyc)

พยาบาลอัญ (Aunnyc)

ถูกใจ 38 ครั้ง

หมูสวรรค์ตากแดด
Nig

Nig

ถูกใจ 5 ครั้ง

กล้วยตาก สูตรโบราน #กล้วยตาก #กล้วย #ตากแดด #กระด้
กล้วยตาก สูตรโบราน #กล้วยตาก #กล้วย #ตากแดด #กระด้ง #ตากกล้วย #กระด้งไม้ไผ่ #ไม้ไผ่ #จักรสาน
ครั��วลูกกรุง

ครัวลูกกรุง

ถูกใจ 7 ครั้ง

แดดร้อน🌄คนไม่ใช่หุ่นยนต์ที่จะทนตากแดดทั้งวัน🔥💥🥰
💐🌺โย เชียงใหม่.🌻🌻

💐🌺โย เชียงใหม่.🌻🌻

ถูกใจ 13 ครั้ง

ตะกร้าสานเต็มไปด้วยดอกอัญชันสีม่วงสดใสพร้อมกลีบเลี้ยงสีเขียว วางอยู่ท่ามกลางธรรมชาติที่มีใบไม้สีเขียว เหมาะสำหรับนำไปตากแดดเพื่อทำชา
ดอกอันชันเต็มตะกร้า ตากแดดไว้ชงชา
#ดอกอัญชัน #ติดเทรนด์ #แค่ขยันโพสต์
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 20 ครั้ง

☀️ ลวดเชื่อมชื้น เอาไป "ตากแดด" แทนการ "อบ" ได้
☀️ ลวดเชื่อมชื้น เอาไป "ตากแดด" แทนการ "อบ" ได้ไหม? (เลิกทำด่วน!) "ลวดเชื่อมมันชื้นน่ะเหรอ? เอาไปตากแดดบนหลังคาสังกะสีสิพี่ แดดเมืองไทยร้อนจะตาย เดี๋ยวมันก็แห้ง!" 🥵 ใครที่ยังเชื่อและใช้วิธีนี้อยู่... ระวังรอยเชื่อมพังไม่เป็นท่านะครับ! 🛑 ลวดเชื่อม (โดยเฉพาะลวดเชื่อมไฮโ
ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ศุรสิทธิ์ สามัญวิศวกร🏗

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพท็อปเปอร์สีขาวแขวนอยู่บนราวตากผ้ากลางแจ้ง พร้อมคำถามว่า 'ทำไมต้องตากแดด? ที่นอนท็อปเปอร์ จำเป็นไหม?'
ที่นอนท็อปเปอร์จำเป็นต้องตากแดดไหม?
#ที่นอนท็อปเปอร์ #topperstory #lifehachksง่ายๆ
topper.story

topper.story

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตากแดดช่วย "สะเก็ดเงิน" ดีขึ้นจริงหรอ?☀️
ใครว่าแดดมีแต่ข้อเสีย? สำหรับคนเป็นสะเก็ดเงิน แสงแดด (UVB)คือตัวช่วยลดการอักเสบชั้นดีเลยค่ะ แต่ต้องตากให้ถูกวิธีและถูกเวลาด้วยนะ! 💡 📌 ช่วงเวลาที่ดีที่สุด: เช้า: 07:00 - 09:00 น. เย็น: หลัง 16:30 น. เป็นต้นไป ⚠️ เลี่ยงแดดจัดช่วง 10:00 น. เพราะรังสี UV แรงเกินไปจนผิวไหม้และกระตุ้นให้อาการลุกลามได
โลมาไม่ใช่ปลา🐬

โลมาไม่ใช่ปลา🐬

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏝ลุงชอบนอนตากแดดครับ🏝🥰
Teera Thom

Teera Thom

ถูกใจ 17 ครั้ง

เนื้อแดดเดียว เนื้อตากแดดโดยพี่ทิวลิปรีวิว #ทิวลิปรีวิว | ทิวลิป กัญญาภัค
#พี่ทิวลิป #ทิวลิปรีวิว #เนื้อวัว #ถนอมอาหาร #แมลงวัน 📍📍พิกัดกดตรงนี้ค่ะ
ทิวลิป8

ทิวลิป8

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตากแดดขนาดนี้ ดูแลผิวยังไง??
กันแดดJUV ทาแล้วเบาเหมือนแป้ง แต่กันแดดขั้นสุด #zoboreview #JUV #จุ๊ฟบอดี้เซรั่ม #กันแดดออร์แกนิค   #กันแดด
𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 �₊˚.༄

𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 ₊˚.༄

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันนี้ตากแดดจนวิน อิอิ
TonOneness

TonOneness

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม