2025/9/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมต้มจับฉ่ายเป็นเมนูที่รวมผักหลากหลายชนิดไว้ด้วยกัน มีรสชาติกลมกล่อมและคุณค่าทางโภชนาการสูง ทำให้เมนูนี้เป็นที่นิยมในครัวเรือนไทยอย่างมาก จากภาพและข้อมูลของครัวป้าอ้อมใน Lemon8 เราเห็นว่าต้มจับฉ่ายที่พร้อมผักสด เช่น ผักกาดขาว แครอท และผักอื่นๆ ให้รสชาติละลายในปากจริงๆ การทำต้มจับฉ่ายที่อร่อยนั้น เริ่มจากการเลือกผักที่สดใหม่และหลากหลาย เพราะแต่ละชนิดจะเพิ่มความหวานและรสชาติให้กับน้ำซุป การเคี่ยวน้ำซุปด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลานานช่วยทำให้รสชาติผสมผสานได้ดี จนได้รับความกลมกล่อมและหอมสมุนไพรที่ใส่ลงไป เช่น กระเทียม พริกไทย และน้ำมันงา นอกจากนี้ การที่ครัวป้าอ้อมเลือกใช้ส่วนผสมอย่างจริงใจ และไม่เร่งรีบในการปรุงทำให้อาหารจานนี้ถูกใจหลายคนที่ชอบรสชาติธรรมชาติและความอ่อนโยนของอาหารบ้านๆ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เพราะเต็มไปด้วยวิตามิน เส้นใยอาหาร และแร่ธาตุจากผักสดหลากสี การแชร์เมนูนี้ใน Lemon8 ยังช่วยให้ผู้ใช้งานได้แลกเปลี่ยนสูตร เคล็ดลับ รวมถึงรูปภาพอาหารสวยๆ ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ลองทำเมนูต้มจับฉ่ายนี้ที่บ้านอย่างง่ายดาย สำหรับใครที่อยากสัมผัสความอร่อยและอบอุ่นของเมนูนี้ ลองติดตามครัวป้าอ้อม ซึ่งถือเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารบ้านๆ และได้รับคำชมมากมายในชุมชน Lemon8 สรุปแล้ว "ต้มจับฉ่าย" จึงไม่ใช่แค่ซุปผักทั่วไป แต่ยังเป็นเมนูที่บ่งบอกถึงความจริงใจ และการใส่ใจในทุกขั้นตอนการปรุง ที่ถ่ายทอดความรักผ่านอาหารจานง่ายๆ ที่ทำให้ทุกคนรู้สึกอบอุ่นใจ ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูอาหารสุขภาพ รสชาติดี และเต็มไปด้วยประโยชน์ เมนูนี้เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มจับฉ่ายแบบง่ายๆ (:
เตรียมผัก: กะหล่ำปลี, กวางตุ้ง, หัวไซเท้า, แครอท, ขึ้นฉ่าย เครื่องปรุง: สามเกลอ(เราใช้ของใน 7-11 สะดวกและหอมมากก), ซีอิ๊ว, ซอยหอยนางรม, ซีอิ๊วดำ, คนอร์(แล้วแต่คนน้า) ขั้นตอนทำดูในคลิปเล๊ยยย 🍲🥹 #ต้มจับฉ่าย #ทําอาหารเองง่ายมาก #กับข้าวคอนโด #ทํากับข้าวให้แฟน
กับข้าวคอนโด (:

กับข้าวคอนโด (:

ถูกใจ 101 ครั้ง

🥬 ต้มจับฉ่ายหมูเปื่อย ผักเปื่อยนุ่มละลาย น้ำซุปหวานกลมกล่อม กินทีไรหมดหม้อทุกที
อากาศแบบนี้ต้องจัดต้มจับฉ่ายร้อน ๆ สักหม้อ 🥰 ผักเปื่อยนุ่ม หมูสามชั้นละลายในปาก ซดน้ำซุปหวานๆ ฟินจนต้องเติมข้าว #ต้มจับฉ่าย #อาหารไทยโบราณ #เมนูทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อาหารทำเองที่บ้าน 🍲
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 576 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายไก่ในชามสีขาว มีเนื้อไก่ ผักกาดขาว แครอท และหัวไชเท้าในน้ำซุปสีน้ำตาลทอง พร้อมข้อความว่า "ต้มจับฉ่ายไก่ ผักแน่นๆ น้ำซุปกลมกล่อม"
ภาพบนแสดงการเทน้ำมันลงในหม้อ ภาพล่างแสดงพริกไทย กระเทียม และรากผักชีที่ตำละเอียดในถ้วย เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนการทำอาหาร
เนื้อไก่ดิบที่หั่นเป็นชิ้นและคลุกเคล้ากับเครื่องเทศอยู่ในหม้อสเตนเลส กำลังถูกผัดให้พอสุกตามขั้นตอนการทำต้มจับฉ่ายไก่
"ต้มจับฉ่ายไก่"🐔
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ต้มจับฉ่าย #จับฉ่าย #ไก่ #จัดเลย
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ทำง่ายและอร่อยค่ะ
ต้มจับฉ่าย ใส่ หมูสามชั้น - - #ต้มจับฉ่ายหมูสามชั้น #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Mymam

Mymam

ถูกใจ 868 ครั้ง

🍲🥦ต้มจับฉ่าย🥬🥕
🥬🍲 ต้มจับฉ่าย เมนูบ้านๆ ที่อร่อยได้ทุกวัน เมนูที่รวมผักหลากหลายชนิดไว้ในหม้อเดียว เคี่ยวจนผักนุ่ม หวานน้ำซุปแบบธรรมชาติ ยิ่งอุ่นซ้ำยิ่งอร่อย รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ เข้ากันสุดๆ 💚 ต้มจับฉ่ายเป็นอีกหนึ่งเมนูที่หลายบ้านคุ้นเคย เพราะทำง่าย กินได้ทั้งครอบครัว และอัดแน่นไปด้วยผั
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทำต้มจับฉ่าย🧄🥬🥕
ใครชอบกินผักเยอะๆต้องเมนูนี้เลย 🥬🥕🥦🧄 วัตถุดิบ 1.กระดูกหมู/เนื้อหมู 2.หัวไชเท้า 3.แครอท 4.กะหล่ำปลี 5.เห็ดหอม 6.ขึ้นฉ่าย 7.กวางตุ้ง 8.กระเทียม 9.พริกไทย #ต้มจับฉ่าย #ทํากับข้าว #ทำอาหาร #เมนูง่ายๆ
Siwalee

Siwalee

ถูกใจ 55 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย เอาใจสายชอบกินผัก
#ต้มจับฉ่าย #lemon8kitchen #homecook #เมนูง่ายๆ
รายา พาเข้าครัว

รายา พาเข้าครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

อิ่มท้อง อิ่มบุญ กับต้มจับฉ่ายเจ
📍พิกัด: ซอสต้มจับฉ่ายเจ ต้มจับฉ่ายเจให้ง่ายสุดๆ ด้วยซอสหัวเชื้อจากกินเจคลีน ครบจบในขวดเดียว อร่อยสะดวก ในเทศกาลกินเจนี้ต้องมี #กินเจกินคลีน #ต้มจับฉ่ายเจ #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #ต้มจับฉ่าย
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพต้มจับฉ่ายเห็ดหอมในหม้อขนาดใหญ่ มีผักกาดขาว เห็ดหอม แครอทแกะสลัก และเนื้อหมู น้ำซุปสีน้ำตาลเข้ม ดูน่ารับประทาน มีข้อความว่า "ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม" อยู่บนภาพ
ภาพต้มจับฉ่ายเห็ดหอมในหม้อบนเตาไฟฟ้า มีผักกาดขาว เห็ดหอม แครอทแกะสลัก และเนื้อหมู น้ำซุปสีน้ำตาลเข้ม ดูน่ารับประทาน มีข้อความว่า "ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม" อยู่บนภาพ
ภาพต้มจับฉ่ายเห็ดหอมหนึ่งชามพร้อมเสิร์ฟ มีผักกาดขาว เห็ดหอม แครอทแกะสลัก และเนื้อหมู โรยหน้าด้วยผักชี ชามวางอยู่บนเสื่อรองจาน มีข้อความว่า "ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม" อยู่บนภาพ
ต้มจับฉ่ายเห็ดหอม
ต้มจับฉ่ายเห็ดหอมเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ต่อไปนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับต้มจับฉ่ายเห็ดหอม: *ส่วนผสม* - ผักกาดขาว 1 หัว - เห็ดหอม 100 กรัม - กระเทียม 3 กลีบ - รากผักชี 2 ราก - พริกไทย 1 ช้อนชา - น้ำซุป 2 ถ้วย - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา *วิธีทำ* 1.
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 52 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย
#ต้มจับฉ่าย
ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ครัวคุุณนุช:ชีวิตติดกิน

ถูกใจ 31 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย ทำง่าย อร่อยมากกก
ฮาโหลๆ แจกสูตร(หรือป่าว5555) บอกต่อละกันน เมนูต้มจับฉ่าย กินกี่รอบก็อร่อย เมนูเปลืองข้าว (ค้าง 1คืนคืออร่อยมาก) ใครชอบกินผักต้องเมนูนี้เลย เนื้อสัตว์วันนี้ใช้เป็นน่องไก่ ผักใส่ได้ตามใจชอบเลยย ลองไปทำกันดูน้าา อร่อยมั้กๆๆๆ #ต้มจับช่าย #ต้มจับฉ่ายน่องไก่ #เมนูวันนี้ #วันนี้กินอะไรดี #หมว
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 22 ครั้ง

แจกสตรต้มจับฉ่าย
ต้ ม จั บ ฉ่ า ย ~~~~~~~~ วัตถุดิบ ~~~~~ หมูสามชั้น หั่นชิ้นพอคำ หัวไชเท้า เห็ดหอม แช่น้ำให้นิ่ม ผักต่างๆตามต้องการ กระเทียม สับ น้ำมันสำหรับผัด ซุปหมูก้อน 2 ก้อน น้ำสะอาด เครื่องปรุงรส ~~~~~~~~ น้ำมันหอย น้ำตาลโตนด ซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส วิธีทำ ~~~~ ใส่น้
Mymam

Mymam

ถูกใจ 52 ครั้ง

Easy step by step : ต้มจับฉ่าย
กลับมาเจอกันอีกแล้วนะครับผม วันนี้เราจะมาพาทำ “ต้มจับฉ่าย“ ยิ่งต้มยิ่งอุ่นซ้ำยิ่งอร่อยครับ ทำทานได้หลายมื้อ วัตถุดิบก็มีผัก กับ เนื้อสัตว์ ผมใช้ ตั้งโอ๋ , กะหล่ำ , ผักกาดขาว , ไชเท้า , แครอท กวางตุ้ง , หัวหอม , เห็ด , กระเทียม หรือท่าน ๆ จะใส่อะไรก็ได้ตามใจชอบเลยครับ น้ำไม
ชิม/ชอบ/อ่าน/ชิลล์

ชิม/ชอบ/อ่าน/ชิลล์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายเจ
💋วิธีทา: เครื่องปรุง ใส่แค่ ซอยฝาเขียว กับเกลือ ผัก+ เต้าหู้ #ต้มจับฉ่ายเจ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
My maple

My maple

ถูกใจ 1 ครั้ง

เนื้อไก่เปื่อยหอมอ่อนนุ่ม หวานน้ำต้มผัก หอมอร่อย
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #กับข้าว
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌿 ต้มจับฉ่ายเจ อาหารยอดนิยมของสายเจ อร่อยครบคุณค่าในหม้อเดี
ช่วงเทศกาลกินเจ หลายคนต้องนึกถึง “ต้มจับฉ่าย” เป็นอันดับต้น ๆ เพราะรสกลมกล่อม ย่อยง่าย และอุดมด้วยสารอาหารจากผักหลายชนิด เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่ให้ประโยชน์ครบถ้วนทั้ง ใยอาหาร วิตามิน และโปรตีนจากพืช ✨ มาดูกันว่าผักแต่ละอย่างในต้มจับฉ่ายดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง 🥬 ผักโขม – มีธาตุเหล็กและโฟเลต บำรุ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพต้มจับฉ่ายในหม้อขนาดใหญ่บนเตา มีผักหลากหลายชนิด เช่น ผักกาดขาว หัวไชเท้า และเห็ดหอม พร้อมเนื้อหมูในน้ำซุปสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความว่า "แจกสูตร ต้มจับฉ่าย สูตรนี้อร่อย ทำง่าย เซฟไว้เลย!!"
แจกสูตร ต้มจับฉ่าย ทำง่ายอร่อยด้วย
📌📌เคล็ดลับความอร่อย ต้องใช้ซีอิ๊วขาวเห็ดหอมนะคะ ต้มจะหอม ถ้ามีเห็หอมแห้งใส่ด้วยจะยิ่งอร่อยค่ะ รสชาติไม่เข้มไป ไม่จืดเกินไปนะคะ #ต้มจับฉ่าย #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #เคล็ดลับคู่ครัว
โมเม🧸🤍

โมเม🧸🤍

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักที่อยากแนะนำ
“มื้อนี้ไม่ต้องอด แค่เลือกกินให้เป็น! 🔥 ต้มจับฉ่ายมาแล้วจ้า” #ต้มจับฉ่าย #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
เจ๊เล็กรีวิวทุกอย่าง

เจ๊เล็กรีวิวทุกอย่าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนู ต้มจับฉ่าย🥬
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กวางตุ้ง,กะหล่ำปลี,แครอท,หัวไชเท้า, เห็ดหอม,ฟองเต้าหู้ก้อน,เนื้อไก่,หมูเด้ง - เครื่องปรุง : น้ำซุปฟ้าไทย(ซองฟ้า),ซีอิ๊วขาว,ซีอิ๊วดำ,พริกไทย 🍳ขั้นตอนการทำ 1. เอาไก่ไปผัดกับกระเทียมให้พอสุกแล้วใส่แครอท,หัวไชเท้า,เห็ดหอมลงไป(ผัดพอประมาณ) ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและซีอิ๊วดำ(ตามใจชอบ)
คุมฝอย

คุมฝอย

ถูกใจ 44 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย🥬🍱🧂
#ต้มจับฉ่าย #ทํากับข้าวง่ายๆ
ศศิชอบเข้าครัว

ศศิชอบเข้าครัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย
กับข้าวกับน้ำ

กับข้าวกับน้ำ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมูในชามสีขาว มีเนื้อหมูและผักเปื่อยนุ่มน่ารับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนูภาษาไทยและอังกฤษ "ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมู Chinese Mixed Vegetable Soup with Pork and Cabbage" และโลโก้ Lemon8 และ MiniMin.Kitchen
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบและเริ่มทำอาหาร ได้แก่ การสับกระเทียม หม้ออัดแรงดัน การเทน้ำมันลงในหม้อ และการใส่กระเทียมสับลงไปผัด
ภาพสี่ช่องแสดงการใส่วัตถุดิบต่างๆ ลงในหม้ออัดแรงดัน ได้แก่ เห็ดหอม หัวไชเท้าและแครอท หมู และกะหล่ำปลี เพื่อเตรียมปรุงต้มจับฉ่าย
🍲 ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมูเปื่อยละลายในปาก! ทำง่ายใน 30 นาที ด้วยหม้ออัดแรงดัน 💨
ใครว่าต้มจับฉ่ายต้องเคี่ยวเป็นชั่วโมง? วันนี้พามาทำ "ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมู" แบบฉบับสายด่วน! ใช้หม้ออัดแรงดันตัวเดียวจบ ผักเปื่อยนุ่ม หมูตุ๋นจนนุ่มละลายในปาก น้ำซุปเข้าเนื้อกลมกล่อมสุดๆ ใครมีหม้ออัดแรงดันต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! วัตถุดิบ: • กะหล่ำปลี • หมู (แนะนำส่วนกระดูกอ่อนหรือสามชั้
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 28 ครั้ง

ต้มจับฉ่ายเข้มๆ
☀️อ้อมชอบกินกาแฟ

☀️อ้อมชอบกินกาแฟ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย เมนูต้มผักเพิ่มโปรตีน
วัตถุดิบ - ซี่โครงไก่+เนื้อไก่ - แครอท กวางตุ้ง หัวไชเท้า หรือตามใจชอบ - สามเกลอ (กระเทจ+รากผักชี+พริกไทยเม็ด) กะตามใจชอบ เครื่องปรุง - ซอสหอย - ซีอิ๊วดำ/ขาว - น้ำตาลปีบ หรือ น้ำตาลทราย (ตามสะดวก) - เกลือ - รสดี วิธีทำ -โขลกสามเกลอให้ละเอียด - เทน้ำมัน นำสามเกลอมาผัดให้หอม - ใส่ไก่ผัดใ
Ploy___ploy

Ploy___ploy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย ใช้สอย 😂😂😜
ผักเปื่อยๆเนื้อหมูนุ่มๆละลายในปาก ✨️ #ชอบทําอาหารทานเอง
Lemonต๊ะติงนอย🍋🙋‍♀️

Lemonต๊ะติงนอย🍋🙋‍♀️

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔅ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู 😋
ต้มจับฉ่ายกระดูกหมู 😋 วัตถุดิบ -กระดูกหมูอ่อนใบพาย -ผัก กะหล่ำปลี กวางตุ้ง หัวไช้เท้า อื่นๆ เลือกผักตามใจชอบ -รากผักชี กระเทียม พริกไทย -ซีอิ้วขาว ซีอิ้วดำหวาน น้ำมันหอย เกลือ -น้ำมันพืช วิธีทำ 1.ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน ผัดกระดูกหมูที่หมักสามเกลอที่เตรียมไว้ (รากผักชี กระเทียม พริกไทย ตำใส่คร
MeawnamZ Namtan

MeawnamZ Namtan

ถูกใจ 22 ครั้ง

จับชงจับฉ่าย
🍲 “จับฉ่าย” เมนูบ้านๆ ที่ยิ่งอุ่น…ยิ่งอร่อย! รู้ไหมว่า “ต้มจับฉ่าย” เป็นเมนูที่คนสมัยก่อนนิยมทำติดบ้าน เพราะใช้ผักได้หลายชนิดในหม้อเดียว ทั้งอิ่ม อร่อย และประหยัดสุดๆ 🥬✨ 🥢 จุดเด่นของจับฉ่าย ✅ รวมผักหลายอย่างในหม้อเดียว ✅ น้ำซุปหวานธรรมชาติจากผัก ✅ ยิ่งเคี่ยวนานยิ่งหอมกลมกล่อม ✅ อุ่นซ้ำวันต่อไ
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 99 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม