ท้องร้องโครกครากเกิดจากอะไร?!

กรุงเทพมหานคร
1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนท้องร้องโครกครากแล้วกังวลว่า “เป็นโรคกระเพาะไหม” หรือ “ต้องกินยาอะไร” เราเจอบ่อยมากทั้งตอนหิว ระหว่างทานข้าว หรือดังตอนกลางคืน ซึ่งจริง ๆ แล้วเสียงโครกครากคือการบีบตัวของลำไส้/กระเพาะเพื่อขยับอาหารและแก๊ส บางวันเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าดังบ่อยมากหรือมีท้องเสียร่วมด้วย ควรสังเกตเพิ่มค่ะ สาเหตุที่พบบ่อย 1) หิว/กินไม่เป็นเวลา: ตอนท้องว่าง ลำไส้จะทำความสะอาดตัวเอง (คล้ายคลื่นบีบตัว) เลยมีเสียงดังได้ 2) กินเร็ว กลืนลม น้ำอัดลม/หมากฝรั่ง: ทำให้มีแก๊สในท้องเยอะ เสียงดังขึ้น 3) อาหารกระตุ้นลำไส้: กาแฟ นม (คนแพ้แลคโตส) ของมัน ของหวานจัด อาหารเผ็ด หรือกินผักบางชนิดแล้วมีแก๊ส 4) ลำไส้แปรปรวน (IBS): มักเป็น ๆ หาย ๆ ท้องร้องร่วมกับปวดบิด ท้องอืด ถ่ายเหลวหรือท้องผูก โดยอาการจะสัมพันธ์กับความเครียด/นอนน้อย 5) กรดไหลย้อน/กระเพาะอักเสบ: บางคนจะมีจุกแน่น เรอเปรี้ยว แล้วท้องร้องร่วมด้วย โดยเฉพาะถ้ากินแล้วไม่สบายท้อง 6) ลำไส้อักเสบ/อาหารเป็นพิษ: ถ้ามีท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ คลื่นไส้ ไข้ หรือปวดท้องมาก อาจเป็นการติดเชื้อ วิธีแก้ท้องร้องโครกครากแบบทำได้เอง (ลองทีละข้อ) - จัดเวลามื้ออาหารให้สม่ำเสมอ อย่าปล่อยท้องว่างนาน ถ้าหิวมากให้กินของว่างเบา ๆ เช่น กล้วย ขนมปัง - กินช้า ๆ เคี้ยวให้ละเอียด ลดการกลืนลม งดน้ำอัดลม - ถ้ามีท้องเสีย: ดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) เลือกอาหารอ่อน ๆ เช่น ข้าวต้ม กล้วย แอปเปิลซอส ขนมปังปิ้ง และเลี่ยงนม ของมัน ของเผ็ด แอลกอฮอล์ - ถ้าท้องอืด/มีแก๊ส: เดินเบา ๆ หลังอาหาร ประคบอุ่นหน้าท้อง และลองลดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส (ถั่ว นม หัวหอม) - ถ้าท้องร้องกลางคืน: เลี่ยงมื้อดึกหนัก ๆ อย่างน้อย 3 ชม.ก่อนนอน และลดชา/กาแฟช่วงบ่าย-เย็น ท้องร้องโครกคราก “กินยาอะไร” ได้บ้าง (เลือกตามอาการ) - มีแก๊ส แน่นท้อง: ยาขับลม/ลดฟองแก๊ส (เช่น simethicone) หรือสมุนไพรขับลมบางชนิด - ท้องเสียถ่ายเหลว: เน้น ORS เป็นหลัก อาจใช้ผงดูดซับ/โพรไบโอติกช่วยได้ในบางคน (ถ้ามีไข้หรือถ่ายเป็นมูกเลือด ไม่ควรกดอาการเอง) - สงสัยกรดไหลย้อน/แสบท้อง: ยาลดกรดหรือยากลุ่มยับยั้งกรดอาจช่วย แต่ถ้าเป็นบ่อยควรปรึกษาแพทย์/เภสัชกรเพื่อเลือกให้เหมาะกับอาการ สัญญาณที่ควรไปพบแพทย์ - ท้องเสียรุนแรง ถ่ายเป็นน้ำมากจนเพลีย ปากแห้ง เวียนหัว - มีไข้สูง อาเจียนมาก ปวดท้องรุนแรง - ถ่ายเป็นมูกเลือด/อุจจาระดำ - อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1–2 สัปดาห์ หรือท้องร้องบ่อยทั้งที่ไม่ได้หิวร่วมกับน้ำหนักลด ถ้าอยากให้ช่วยแยกสาเหตุ ลองสังเกตว่าเสียงดังเกิด “ตอนหิว/หลังอาหาร/กลางคืน” และมี “ท้องเสีย ถ่ายเป็นน้ำ หรือจุกแน่นเรอเปรี้ยว” ร่วมด้วยไหม แล้วค่อยปรับอาหารกับการใช้ยาตามอาการ จะเห็นความต่างชัดขึ้นค่ะ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ new year
new year

วิธีแก้

รูปภาพของ dee26
dee26

วิธีแก้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ท้องร้องโครกครากแก้ยังไง?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ท้องร้องโครกครากเกิดจากอะไร?!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่าท้องร้องดังไม่ได้แปลว่าหิวเสมอไป เกิดจากการบีบตัวของลำไส้เพื่อเคลื่อนย้ายของเสีย แก๊ส หรือจากความเครียด แนะนำให้กินอาหารตรงเวลา ดื่มน้ำ ลดกาแฟ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อดูแลระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น
ท้องร้องดัง...หิวแน่เหรอ?
หลายคนเข้าใจว่าเสียงท้องร้องคือ “ถึงเวลาต้องกิน” แต่จริง ๆ แล้วมันคือ “ช่วงทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร” ที่เรียกว่า MMC ✨ MMC (Migrating Motor Complex) คือการบีบตัวของกล้ามเนื้อลำไส้ในช่วงที่ว่างจากอาหาร เพื่อเคลียร์เศษอาหาร แบคทีเรีย และของเสียให้หมดจด 📌 ดังนั้นเสียงท้องร้อง = ระบบย่อยยังทำง
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสุนัขสีขาวทำหน้ากังวลและเด็กผู้ชายยืนกอดอกทำหน้าเบื่อหน่าย พร้อมข้อความหัวข้อว่า "คำถามชวนหลง ทำไมท้องร้องดัง ทั้งที่ไม่ได้หิว?"
ภาพการ์ตูนสุนัขสีขาวทำหน้ากังวลและเด็กผู้ชายยืนกอดอกทำหน้าเบื่อหน่าย พร้อมคำถามและตัวเลือก A, B, C, D เกี่ยวกับสาเหตุที่ท้องร้องโดยไม่หิว
ภาพการ์ตูนสุนัขสีขาวสวมแว่นตากำลังชี้ขึ้น พร้อมข้อความว่า "น่าจะ D เพราะขาดวิตามินบีจนกระเพาะสั่น"
ทำไมท้องร้องดัง ทั้งที่ไม่ได้หิว?
ตอบให้ถูกนะ😁 ทุกครั้งที่ท้องร้อง หลายคนจะตีความว่า "หิวแล้วต้องกิน" 🍽️ แต่จริง ๆ แล้วเสียงโครกครากในท้องอาจไม่ได้บอกแบบนั้นเสมอไป 📌 สาเหตุที่ทำให้ท้องร้องโดยไม่หิว การบีบตัวของลำไส้ → ไล่อากาศออกมาเกิดเป็นเสียง สมองสั่งงานระบบย่อย → เตรียมการทำงาน แม้ยังไม่มีอาหาร การเคลื่อนไ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔊 เสียงท้องร้องบอกอะไร?
แยกให้ออก ระหว่าง “หิวธรรมดา” กับ “ลำไส้กำลังมีปัญหา” บางเสียงไม่อันตราย…แต่บางเสียงไม่ควรมองข้าม ━━━━━━━━━━━━ 🔵 1. เสียงเบา ๆ เป็นระยะ (ปกติ) ◼️ ลักษณะ: เสียงเบา คล้ายเคาะกลองเบา ๆ ◼️ ความหมาย: ลำไส้บีบตัวทำงานตามธรรมชาติ ▪️ เป็นเสียงที่ควรมี ได้ยินทุก 5–15 วินาที ✔️ ไม่ต้องกังวล 🔵 2. เสี
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครชอบท้องร้อง ✨⁉️
#กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกําเริบ #กรดไหลย้อนเรื้อรัง #แก้กรดไหลย้อน #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้��อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องร้องโครกครากอันตรายมั้ย
#กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนขึ้นคอ #แก้กรดไหลย้อน #ลำไส้แปรปรวน #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้�อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรายงานผลการส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ พร้อมภาพภายในอวัยวะต่างๆ และข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ ครั้งแรกในวัย 26" รวมถึงรายละเอียดค่าใช้จ่าย
ภาพยาเตรียมลำไส้ (ยาระบาย) ทั้งแบบผงและแบบเม็ด พร้อมใบสั่งยาและถุงกระดาษ โดยมีข้อความกำกับว่า "ขั้นตอ��น การทานยาระบาย"
ภาพขวดยาและน้ำเปล่าหลายขวด พร้อมแก้วที่มีน้ำผสมยาระบายกำลังคนอยู่ มีข้อความอธิบายรสชาติยาและปริมาณน้ำที่ต้องดื่มหลังทานยาระบาย
ประสบการณ์ใหม่ๆในวัย26 ส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่
⚠️อาการ: เรามีอาการท้องผูกมากกๆ อึแข็ง ทั้งๆที่อาหารการกินเราดีมากกินผักกินผลไม้ประจำ เรียกได้ว่าศัตรูพืชก็ว่าได้ เลิฟการทานผักผลไม้มากๆ น้ำก็ทานเยอะ1-2ลิตรต่อวัน บางครั้งมีอาการถ่ายเหลว หลังทานเกือบทุกมื้อรู้สึกเหมือนย่อยไวมาก(ท้องร้องครอกๆ)ทั้งๆที่อิ่มแล้ว มีอาการปวดท้องบ่อยๆแบบๆไม่มีสาเหตุ แน่นท
แพรพัช

แพรพัช

ถูกใจ 58 ครั้ง

7 อาการติดเชื้อในลำไส้ 🚨 ปวดท้อง ท้องเสีย แน่นท้องบ่อยๆ บางทีมันอาจเป็นสัญญาณว่า ลำไส้กำลังติดเชื้อ แบบไม่รู้ตัว 😵😵 👉🏻 มาดู 7 อาการเตือน ที่ร่างกายพยายามส่งสัญญาณ บอกเราอยู่ ~~ #โรคลำไส้ #ปัญหาลำไส้ #มะเร็งลําไส้ใหญ่ #ปวดท้อง #ท้องเสีย
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลมในท้องเยอะ ลำไส้แปรปรวน ท้องร้องโครกคราก #ปรับสมดุลลําไส้ #อาหาร #ไม่ย่อย #ท้องอืด #บอกต่อ
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สัญญาณแปลก ๆที่บอกว่า 'ลำไส้เราแข็งแรง'
#รักตัวเอง #สุขภาพดี #โค้ชแนนแพลนฟิต
SuPerNAN

SuPerNAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมท้องร้องตอนฟาสต์
ใครเคยได้ยืนเสียงท้องร้อง มันชอบเกิดตอนท้องว่าง ตอนฟาสต์ แล้วเรากำลังย่อยตัวเองหรือเปล่า? #แสบท้อง #ท้องร้อง #IF #แผลในกระเพาะอาหาร #หิว กรุงเทพมหานคร
กลูโคสสตอรี่

กลูโคสสตอรี่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกล่อง Dr.jel Dual Softgel สีเงินเขียว พร้อมข้อความระบุอาการกรดไหลย้อน เช่น จุกแน่นอก แสบร้อนลิ้นปี่ และเรอเปรี้ยว ซึ่งเป็นอาการที่หลายคนอาจไม่รู้ตัว
ภาพกล่อง Dr.jel Dual Softgel ที่เปิดออก แสดงซอฟต์เจล 7 เม็ดในแผง พร้อมข้อมูลว่าออกฤทธิ์เร็วใน 5 นาที และยาวนาน 6-8 ชั่วโมง ทานง่าย พกพาสะดวก
ภาพซอฟต์เจล Dr.jel ในแผง แสดงสารสกัดจากกระเทียมเข้มข้น 30 เท่า และน้ำมันเมล็ดองุ่น ช่วยลดการอักเสบ ลดแน่นท้อง ต่อต้านแบคทีเรีย และป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร
รีวิว Dr.jel ใครเป็นกรดไหลย้อน ควรมีติดตัว💚
รีวิว Dr.jel dual soft gel ใครเป็นกรดไหลย้อนควรมีติดตัวไว้เลย ใครที่เป็นสายกินดึก กินจุ บางทีก็มีดื่มแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อนๆ บางทีอาการที่ไม่รู้ว่าคือ กรดไหลย้อน แต่มันทรมานมาก ทั้งอาการแน่นท้อง ท้องร้องโครกเครกก่อนนอน ทั้งๆ ที่กินอิ่ม แต่ท้องยังร้อง และมีอาการแสบท้อง ร้อนไปยันคอ และอาการเรอมีก
รีวิวจริตคนสวย

รีวิวจริตคนสวย

ถูกใจ 457 ครั้ง

เสียงดังในท้องเกิดจากอะไร❓
📢 เสียงในท้อง = สัญญาณลับจากร่างกาย🚨 คุณรู้หรือยังว่ามันหมายถึงอะไร? 🤔
กูรู้สุขภาพ

กูรู้สุขภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงหน้าตาเป็นกังวล ถือท้อง พร้อมข้อความเตือน 6 สัญญาณลำไส้พัง ต้นเหตุสารพัดโรคที่คุณไม่ควรมองข้าม
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงทำท่าคิด มีหลอดไฟขึ้นข้างศีรษะ พร้อมข้อความว่าลำไส้คือศูนย์กลางภูมิคุ้มกัน ถ้าลำไส้พังร่างกายจะรวนทั้งระบบ
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงหน้าตาไม่สบายใจ มีก้อนหินและน้ำกระเด็นอยู่ข้างๆ แสดงถึงอาการท้องผูกสลับท้องเสีย ซึ่งเป็นสัญญาณที่ 1
6 สัญญาณเตือน "ลำไส้พัง" ต้นเหตุสารพัดโรค
🤢 6 สัญญาณเตือน "ลำไส้พัง" ต้นเหตุสารพัดโรคที่คุณอาจมองข้าม! รู้หรือไม่? "ลำไส้" เป็นศูนย์กลางภูมิคุ้มกันกว่า 70% ของร่างกาย! ถ้าระบบนี้รวน ร่างกายจะฟ้องด้วย 6 อาการนี้ 👇 🚨 เช็คด่วน! อาการแบบนี้ใช่คุณไหม? 1️⃣ ระบบขับถ่ายรวน: ท้องผูกสลับท้องเสีย เดี๋ยวถ่ายยาก เดี๋ยวถ่ายเหลว 2️⃣ ท
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมท้องร้อง
pupu

pupu

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทารกนอนหลับสบาย พร้อมข้อความอธิบายว่าเสียงท้องลูกดังโครกครากมักเป็นเรื่องปกติ เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ช่วยย่อยอาหารและขับของเสีย
ทารกนอนหลับสบาย พร้อมข้อความอธิบายการทำงานของลำไส้ที่บีบตัว (peristalsis) และการรวมตัวของน้ำย่อยกับแก๊ส ทำให้เกิดเสียงโครกคราก
ทารกกำลังดื่มนมจากขวดอย่างมีความสุข พร้อมข้อความระบุว่าเสียงท้องปกติคือเมื่อลูกทานนมดี อารมณ์ดี ขับถ่ายปกติ และไม่มีอาการจุกเสียดหรืออาเจียน
เสียงท้องลูกดังโครกคราก ปกติไหม?
#baby #แม่และเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #เสียงท้องลูกดังโครกคราก #ของมันต้องแชร์ #พัฒนาการเด็กเล็ก #เลี้ยงลูก #สาระน่ารู้ #แม่ลูกอ่อน #แม่หลังคลอด #รักสุขภาพ #สุขภาพดี #แม่มือใหม่ต้องรู้ #ระบบย่อยอาหารทารก #เทคนิคแม่ลูกอ่อน #ลูกแพ้นมวัว #ย่อยแลคโตสไม่ได้ #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '6 สัญญาณ ขี้เน่าเต็มท้อง' พร้อมภาพประกอบอุจจาระมีกลิ่นเหม็นและแมลงวันบินอยู่รอบๆ บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณที่ 1 ท้องอืดเหมือนมีลูกโป่งในท้อง และสัญญาณที่ 2 ผายลมบ่อยและเหม็นจัด ซึ่งเกิดจากของเสียหมักหมมในลำไส้
ภาพแสดงสัญญาณที่ 3 กลิ่นปาก กลิ่นตัวแรงแม้เพิ่งอาบน้ำ และสัญญาณที่ 4 ถ่ายไม่สุด เหมือนมีอะไรค้าง ซึ่งบ่งชี้ถึงขี้เก่าติดท้อง
💩 6 สัญญาณ ”ขี้เน่าในท้อง“ ✅
💩 6 สัญญาณ "ขี้เน่าในท้อง" ที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือน! ลำไส้ไม่ดี = ของเสียสะสม → พาให้ทั้งตัวพัง! ใครกำลังรู้สึกว่าร่างกายมันแปลก ๆ รีบเช็กด่วน! 🧠 แล้วจะทำยังไงดี? ✨ ฟื้นลำไส้ด้วย 3 สเต็ปง่าย ๆ: 1 🥦 กินผักผลไม้ทุกวัน (ใยอาหารสูง) 2 🚰 ดื่มน้ำให้พอ ช่วยให้อึนุ่ม 3 🦠 เสริม “โพรไบโอติก” =
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 3409 ครั้ง

เรอบ่อย ท้องร้องโครกคราก นอนยาก ใจสั่น แสบร้อน
#วิมพ์มาแชร์sle #เรอ #ใจสั่น #นอนยาก #แสบร้อน
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตือนภัยโรคลำไส้อักเสบ❗️
- ลำไส้อักเสบ คือภาวะที่เยื่อบุลำไส้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ส่งผลให้มีอาการปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายบ่อย มีมูกเลือดปน และอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน น้ำหนักลด อ่อนเพลีย และมีไข้😵 - อาการของเราเกิดขึ้นหลังจากกินไปได้ประมาณ 8-9 ชม. ช่วงแรกมีอาการเพลีย กินอะไรไม่ลง หลังจากนั้นก็มีอาการมึ
Di.ary

Di.ary

ถูกใจ 16 ครั้ง

สัญญาณเตือนอักเสบในกระเพาะและลำไส้
#กรดไหลย้อนกําเริบ #กรดไหลย้อน #เติ้ลกรดไหลย้อน
Nalin Bnalin

Nalin Bnalin

ถูกใจ 1 ครั้ง

กรดไหลย้อนควรทานวิตามินอะไร?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนผังร่างกายมนุษย์ แบ่ง 7 ตำแหน่ง เพื่อบอกโรคที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง เช่น ปวดใต้ชายโครงขวาอาจเกี่ยวกับตับ ปวดรอบสะดืออาจเป็นลำไส้อักเสบ หรือปวดท้องน้อยขวาอาจเป็นไส้ติ่ง
เชื่อไหมครับว่า อาการปวดท้องแต่ละตำแหน่งบอกโรคได้? . ถ้าเพื่อนๆ มีอาการปวดท้องบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า มีความผิดปกติภายในร่างกายก็ได้นะครับ . แล้วปวดแค่ไหนถึงน่าเป็นห่วง? จริงๆ แล้วถ้าเพื่อนๆ ปวดท้องมากกว่าที่เคยเป็นก็ควรที่จะหาหมอแล้วนะครับ โดยเฉพาะคนที่มีอาการต่อไปนี้ ผมขอแนะน
Nongluck Kaewpr

Nongluck Kaewpr

ถูกใจ 41 ครั้ง

🧠 เมื่อใจพัง... ลำไส้ก็พังตาม! ⛈️
🧠 เมื่อใจพัง... ลำไส้ก็พังตาม! ⛈️ ทำไมความเครียดถึงทำร้ายท้องคุณ? มาหาคำตอบกันค่ะ! 🔍 เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมเวลาตื่นเต้นแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ? 🏃💨 หรือเวลาเครียดจัดๆ มักจะท้องอืด กินอะไรไม่ลง? 🤢 นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! แต่มันคือการทำงานของ Gut-Brain Axis หรือ "สายด่วน" เชื่อมต่อระหว่างสม
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลกรดไหลย้อน #บอกต่อ #ข้อมูลสุขภาพ #กรดไหลย้อน #บอกลากรดไหลย้อนกับเฟิร์ส #รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2115 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ใหญ่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ทั้งดีและไม่ดี พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 1 ท้องเสียเรื้อรัง และข้อ 2 ท้องอืดแน่น พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 3 ปวดท้อง และข้อ 4 มีเลือดในอุจจาระ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก!
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก! ลำไส้ติดเชื้อไม่ใช่เรื่องเล็ก ถ้ารู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ รีบไปพบแพทย์ค่ะ! ① ท้องเสียเรื้อรัง ② ท้องอืดแน่น③ ปวดท้อง ④ มีเลือดในอุจจาระ ⑤ คลื่นไส้และอาเจียน ⑥ เบื่ออาหาร ⑦ มีไข้สูง ⑧ ปวดศีรษะ ⑨ รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า 🌿 วิธีดูแลตัวเองเมื่อรู้สึ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 23 ครั้ง

😍 7 สัญญาณเตือน"ลำไส้พัง"
🤔 ลำไส้เสียสมดุล/ระบบย่อยอาหารเริ่มมีปัญหา/จุลินทรีย์ดีและจุลินทรีย์ไม่ดี เสียสมดุล(gut imbalance) จะส่ง 7 สัญญาณออกมาเตือน คือ 1. มีอาการแน่นท้องง่าย ทั้งที่กินไม่เยอะ แน่นท้องเหมือนมีลมค้างอยู่ตลอดเวลา บางคนเรอ หรือผายลมบ่อยผิดปกติ ลำไส้คุณอาจกำลังส่งสัญญาณว่า "จุลินทรีย์เริ่มรวน"
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 5 ครั้ง

💀 6 อาการ “กระเพาะเน่า” ที่จะทำให้ชีวิตคุณพังไปทั้งระบบ!
💀 6 อาการ “กระเพาะเน่า” ที่จะทำให้ชีวิตคุณพังไปทั้งระบบ! อย่าปล่อยให้ กระเพาะเน่า พังไปเรื่อย ๆ นะ! ร่างกายจะค่อย ๆ พังจากภายใน จนบางครั้งสายเกินไปที่จะรักษา! 💥 ① ปวดท้องมากจนไม่สามารถทนได้ ② ท้องอืดแน่นตลอดเวลา แม้ไม่ทานอาหารมาก ③ คลื่นไส้ไม่หาย อาเจียนตลอดเวลา ④ กลิ่นปากแรงเหมือนของเน่า ⑤
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 448 ครั้ง

พุงป่อง!!!
นับแคล เลียบด่วนรามอินทรา Nubkcal Liabduan Ramindra 5 สาเหตุ ที่อาจทำให้เราท้องป่องระหว่างวันได้ 1. กินข้าวกลางวันเร็วเกินไปทำให้เกิดอากาศมากพร้อมกับการเร่งรีบในการย่อยอาหาร 2. ดื่มน้ำอัดลมโซดา ทำให้เกิดอาการท้องอืด 3. นั่งนิ่งๆหลังกินอาหาร ขาดการเคลื่อนไหวทำให้แก๊สที่เกิดหลังอาหารสะสมค
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 1005 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม