วิธีดูแล / ชะลอผมหงอก กินอาหารที่มี โปรตีน (ไข่ ปลา ถั่ว) วิตามิน B12 (นม ไข่ เนื้อสัตว์) ธาตุเหล็ก (ผักใบเขียว ตับ) ลดความเครียด นอนให้พอ หลีกเลี่ยงสารเคมีแรง ๆ กับเส้นผม ใช้แชมพูอ่อนโยน

ไม่ได้เข้าร้านทำผมมา 2 ปีแล้ว แพ้สารเคมี