hold fast

「堅持する（けんじする）」は、簡単に言うと「自分が正しい・大事だと思う考えや方針を、揺らがずに守り続ける」ことです。 私が最初にこの言葉を理解できたのは、スポーツの練習を続ける時の感覚に近いなと思ったから。例えばゴルフ日記をつけていると、「今日は調子が悪かった」「フォームが崩れた」みたいに気分が揺れる日もあるんですが、それでも“自分で決めた基本”（アドレスやリズム、練習の頻度など）を変えずに貫く、あれがまさに「堅持する」だなと感じました。 ■「堅持する」の意味（ニュアンス） ・信念、方針、立場、ルールなどを「最後まで守り抜く」 ・周りの意見や状況に流されにくい“意志の強さ”が含まれる ■「堅持」との違い 「堅持」は名詞としても使えて、「方針の堅持」「中立の堅持」のように、硬めの文章でよく見ます。 一方「堅持する」は動詞なので、「方針を堅持する」「立場を堅持する」と行動として言いやすい形です。意味はほぼ同じです。 ■使い方（例文） ・私は安全第一の方針を堅持しています。 ・チームとして基本のリズムを堅持することが大事。 ・意見が分かれても、自分の立場を堅持した。 ■似た言葉との違い（体感） ・維持：今の状態を保つ（ニュートラル） ・固守：頑固に守る感じで、ややネガティブに聞こえることも ・堅持：信念や方針を“筋を通して”守り抜く（評価がプラス寄りになりやすい） ■覚え方のコツ 「堅い（かたい）」＋「持つ」。つまり「堅く持ち続ける」イメージで覚えると忘れにくいです。 私自身、日記みたいに記録を残していると“何を堅持したいか”が見えやすくなりました。勉強でも仕事でもスポーツでも、続けるほど迷いが出るので、堅持する対象（方針・ルール・習慣）を一つ決めておくとブレにくいと思います。