“ปล่อยใจไปกับลม 🌿ให้ผิวได้หายใจแบบธรรมชาติ 💙”

4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวและจิตใจให้สอดคล้องกับธรรมชาตินั้นเป็นวิธีที่ช่วยสร้างความสงบและความสมดุลในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง สำหรับตัวเองแล้ว การเฉลิมฉลองความงามอย่างช้าๆ และไม่เร่งรีบกลายเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะความสวยที่แท้จริงไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอก แต่คือความรู้สึกสุขใจและผ่อนคลายจากภายใน หนึ่งในกิจกรรมที่ชอบทำคือการไปสัมผัสลมธรรมชาติในสวนหรือริมทะเล รู้สึกได้เลยว่าผิวพรรณและใจได้ผ่อนคลายและหายใจเต็มที่ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เน้นส่วนผสมจากธรรมชาติก็ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและความสดชื่นได้ดี นอกจากนี้ยังพยายามสังเกตความเปลี่ยนแปลงของผิว เช่น การได้รับอากาศบริสุทธิ์ช่วยลดความมันและสิวอักเสบได้เหมือนกัน นอกจากการดูแลผิวในเชิงปฏิบัติแล้ว การใช้เวลาทำใจให้สงบเป็นประจำ เช่น การฝึกสมาธิหรือการปลีกตัวจากเทคโนโลยีเพื่อเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเติมพลังให้จิตใจและส่งเสริมสุขภาพผิวอย่างครอบคลุม การให้ความสำคัญกับตัวเองและความรักในกระบวนการดูแลตัวเองอย่างช้าๆ จึงเป็นพื้นฐานของความงามที่ยั่งยืนจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การปล่อยวาง…คือ…การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ
ให้หัวใจได้เบาลง
การปล่อยวาง… ไม่ใช่ว่าเราจะแพ้ แต่คือ การให้โอกาสตัวเองได้หายใจ ให้หัวใจได้เบาลง และให้ชีวิตเดินต่อไปได้ ด้วยความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง 🌿🍃 . #ปล่อยวาง #เอาที่สบายใจ #ปล่อยใจ #ปล่อยใจจอยๆ #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังแต่งหน้า แสดงผลลัพธ์การซ่อมผิวในวันสิวบุกโดยไม่ใช้รองพื้น เพื่อผิวที่ดูเป็นธรรมชาติ
ผู้หญิงกำลังทาคอนซีลเลอร์สีสว่างบริเวณหน้าแก้ม ร่องจมูก ขอบปาก และสันจมูก เพื่อเพิ่มความสว่างและปรับรูปหน้าตามคำแนะนำ
ผู้หญิงกำลังทาคอนซีลเลอร์สีเข้มบริเวณใต้ตาและรอยสิว เพื่อปกปิดจุดบกพร่องและรอยต่างๆ บนใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ
แชร์ทริคซ่อมผิวในวันสิวบุก แบบผิวยังหายใจได้ ! 🤏🏻💘
ไอเท็มหลักคือคอลซีลเลอร์ (แนะนำให้ใช้ที่ชุ่มชื้นๆ จะไม่แห้งตรงสิว) 🍋 แนนใช้ของ Healios นะคะ ลองใช้มาสักพักแล้วชอบเนื้อมากกก เนื้อเค้ามีความ Creamy + ชุ่มชื้น คือไม่ต้องกลัว Crack ! ปกปิดดี รอยดำ รอยแดง ใต้ตา แท่งเดียวเอาอยู่ ใครเป็นสิวน่าจะชอบเลยแหละ วันไหนอยากผิวสวย แต่รองพื้นก็หนักไปลองห
เลม่อนนน 🍋

เลม่อนนน 🍋

ถูกใจ 170 ครั้ง

ลงงานผิวไปบิน ผิวสวย แบบหายใจได้🫧✨✈️
งานผิวฉบับเรา เน้นอะไรที่บางเบา แต่ยังให้การปกปิด ( medium พอนะ ) และติดทน ต้องแต่งหน้านานๆ รวมๆเกือบ20ชั่วโมง บนเครื่องบินอากาศแห้งมากๆ การเลือกใช้เมคอัพ + เทคนิคในการลงผิว เลยสำคัญมากๆกับอาชีพแอร์ เพื่อนๆลองนำเทคนิคไปใช้กันดูนะคะ แต่งตามได้ทุกวันแบบ everyday look เลยค่ะ 💋☺️ #เทคน
แอร์สาวพิมชอบแต่งหน้า

แอร์สาวพิมชอบแต่งหน้า

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงกำลังนั่งสมาธิในท่าดอกบัว สวมชุดสีขาว มือประสานกันในท่าไหว้ ดวงตาหลับพริ้ม มีดอกบัวและผืนน้ำอยู่รอบตัว สื่อถึงความสงบและการฝึกสติ
✅📌หายใจด้วยความรู้สึกตัว เห็นร่างกายหายใจ
"หายใจด้วยความรู้สึกตัว เห็นร่างกายหายใจ ดูจิตผุดไหวเกิดดับที่กลางอก อยู่กับปัจจุบัน" เวลาเราพูดถึง “การกำหนดลมหายใจ” หลายคนอาจเข้าใจว่าเราต้อง เพ่ง ลมหายใจ ต้องจับให้ได้ว่าลมอยู่ตรงไหน ยาวสั้นแค่ไหน จนบางทีเผลอเกร็งหรือเหนื่อยกว่าเดิมด้วยซ้ำ แต่จริง ๆ แล้วการฝึกให้ “รู้สึกตัวกับล
ndy

ndy

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปล่อยใจให้ได้พัก 😍🌲🌲
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง รูปร่างเพรียว ลักษณะตัวนางแบบ (Subject): ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว ผมยาวมากสีน้ำตาลเข้ม มีหน้าม้าบางๆมีปอยผมปิดหน้าเล็กน้อย จัดทรงเป็นเลเยอร์ ผมปลิวตามลมเล็กน้อย เล็บยาวทรงอัลมอนต์ , สีน้ำตาลลูกเเก้ว ลักษณะใบหน้า: ดวงตากล
🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

ถูกใจ 162 ครั้ง

🩷✨ ปล่อยใจได้พักสักวัน ปล่อยวางเรื่องหนักๆ ลง 🌳🍃
Cr.อมรภัคร ศรีจำปา สร้างภาพเสมือนจริงโดยใช้คุณสมบัติใบหน้า เช่น ภาพที่แนบมา 100% ภาพคมชัดระดับ 8K ภาพครึ่งตัวที่สดใสและมีแสงแดดส่องมา หญิงสาวผมตรงสีน้ำตาล ปล่อยผมข้างหน้าเล็กน้อย สวมหมวกบักเก็ตถักสีรุ้งพาสเทล รูปร่างดี ผิวขาวมากเงาวาวๆ สวมแว่นตากันแดดทรงกลมเล็กๆเท่ๆ เธอมองกล้องด้วยสายตาที่สดใส
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 59 ครั้ง

#ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ
#รักเอย #วิวสบายๆ #เพลงเพราะ💖
Supitra Nakoo

Supitra Nakoo

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยวาง ปล่อยใจ ปล่อยตัวเอง... ไปเที่ยว 🌤️
ปล่อยวาง ปล่อยใจ ปล่อยตัวเอง... ไปเที่ยว 🌤️ ทุกปัญหาที่คุณคิดว่าใหญ่โตมหาศาล พอได้ออกไปดูโลกกว้าง มันจะเล็กลงเอง ทะเล ภูเขา ท้องฟ้า... ธรรมชาติจะบอกเราว่า เราเป็นแค่ส่วนเล็กๆ ของจักรวาลใหญ่ ✨️ แต่ทุกชีวิตก็มีค่า และสมควรได้รับความสุข วันนี้ ให้ตัวเองได้หายใจอย่างเต็มปอดบ้าง ได้ยิ้มอย่
หมอโอ๊ค DR.OAK

หมอโอ๊ค DR.OAK

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมการอบไอน้ำสมุนไพรญี่ปุ่นฟรีจาก Luce Steam แสดงสมุนไพร ชา และอุปกรณ์อบไอน้ำ พร้อมข้อความ \"แชร์ประสบการณ์ อบไอน้ำสมุนไพรญี่ปุ่นฟรี\"
เมนูเลือกสูตรสมุนไพร 3 แบบสำหรับ Luce Steam พร้อมถ้วยสมุนไพรแห้งที่แตกต่างกันตามปัญหาผิวและสุขภาพ โดยมีข้อความ \"เลือกสมุนไพร ตามปัญหาที่มี\"
เก้าอี้อบไอน้ำสีเหลืองพร้อมข้อความ \"ME TIME เปลี่ยนชุดก่อน\" และ \"ที่นั่งประมาณนี้\" แสดงการเตรียมตัวก่อนอบไอน้ำ
อบไอน้ำสมุนไพรนวัตกรรมญี่ปุ่น ดีทอกซ์ผิว&สุขภาพแบบไม่ต้องอาบน้ำต่อ
สืบเนื่องจากงานNippon Haku ที่เคยรีวิวไว้เดือนก่อน ไปได้ที่ทำnano bubble มาต่อฝักบัวใช้ที่บ้าน ในงานมีจัดกิจกรรมแจกเวาเชอร์อบสมุนไพรฟรีด้วย ให้เลือกจับลูกบอลสี ว่าจะได้สาขาไหน เลยได้ไปลองอบไอน้ำสมุนไพรฟรีที่ทองหล่อ 1 ชม. มาค่ะ 🙋🏻‍♀️ เลือกสมุนไพรได้ 3 สูตรตามความต้องการ • สูตรปรับสมดุลร่างก
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 41 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ🌄🌿
ปล่อยใจไปกับลมเบาๆ ริมน้ำ ให้ธรรมชาติโอบกอดความรู้สึกดีๆ ในวันนี้ 🌿🤍 #ธรรมชาติฮีลใจ #วิวหลักล้าน #สายธรรมชาติ
มอมอมาแชร์

มอมอมาแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปล่อยใจ ตามไป
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง 
รูปร่างเพรียว
ลักษณะตัวนางแบบ (Subject):
ผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง,รูปร่างผอมเพรียว
ผมสั้นสีน้พตาลเข้ม ตรงสวย
จัดทรงเป็นเลเยอร์ ผมปลิวตามลมเล็กน้อย
เล็บยาวทรงอัลมอนต์ , สีน้ำตาลลูกเเก้ว
ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวงอนเป็นช่อ แต่งหน้าส
🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

🍒ไปเรื่อยไปเปื่อย🍒

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ ✨✨
#เทอมนี้เอาอยู่
Noonoi Jut’s do it

Noonoi Jut’s do it

ถูกใจ 3 ครั้ง

🩷 Breath 🩷“ลองหายใจลึกๆ แล้วปล่อยใจให้พักหน่อย
#ใจสงบ #เอาที่สบายใจ #ให้หัวใจได้หายใจ #การหายใจ #หายใจแล้วไปต่อ
ดูดิAIทำ

ดูดิAIทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับลมทะเล แล้วให้ธรรมชาติฮีลเรา✅🏝📸
📍พิกัด:เกาะพีพี🗣 เกาะพีพีดอน
นัทไดอารี่ 🌷

นัทไดอารี่ 🌷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไซนัส การหายใจ ระบบกระเพาะอาหาร และพลังงานบนใบหน้า
🔎 ตำแหน่งร่องข้างจมูก (Nasolabial area) หรือที่หลายคนเรียกว่า ร่องแก้ม ใต้ผิวหนังบริเวณนี้มี กล้ามเนื้อยกริมฝีปากบน (Levator labii superioris) เส้นประสาทไตรเจมินัล (Trigeminal nerve – สาขา infraorbital) รูเปิดไซนัสแมกซิลลารี (Maxillary sinus) อยู่ลึกเข้าไป จึงเป็นจุดที่เกี่ยวข้องกับการห
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกทริปเที่ยวนครนายก 2 วัน 1 คืน งบไม่เกิน 2,000 บาท แสดงภาพผู้หญิงสะพายเป้, กลุ่มคนขับรถ ATV และหมูกระทะ พร้อมข้อความชวนเที่ยวแบบชิลล์ใจวิวภูเขา
ภาพการเดินทางเริ่มต้นจากหมอชิตไปนครนายกด้วยรถตู้ ค่ารถคนละ 190 บาท แสดงภาพภายในรถตู้และกลุ่มเพื่อนกำลังถ่ายเซลฟี่อย่างสนุกสนาน
ภาพที่พักบ้านใบบัว ใกล้เขื่อนขุนด่านนครนายก แสดงห้องพักสไตล์มินิมอล วิวภูเขารอบที่พัก และสุนัขน่ารัก พร้อมข้อมูลติดต่อที่พัก
เที่ยวนครนายกแบบปล่อยใจ 2วัน1คืน พร้อมวิธีการเดินทาง ⛰️🌳✨
หยุดเสาร์–อาทิตย์ พักความวุ่นวายในเมือง นั่งรถจากหมอชิตไปนครนายกแบบสโลว์ไลฟ์กัน 🚅 วิธีการเดินทาง: ขึ้นรถที่สถานีเดินรถขนาดเล็กจตุจักร-นครนายก ใช้เวลาเดินทางประมาณ 1-2 ชั่วโมง 💰ค่าใช้จ่าย : คนละ 190.- 🏞 สถานที่ : ที่พักบ้านใบบัว เราจองที่พักชื่อ “บ้านใบบัว” ที่นี่บรรยากาศดีเกินคาด ห้อง
Benzpanni

Benzpanni

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลิตภัณฑ์ Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base และ Weightless Skin Foundation พร้อมภาพเปรียบเทียบ Before & After การลงรองพื้นบนใบหน้า เผยผิวที่ดูเรียบเนียนและลดรอยแดง
ภาพกระปุก Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติการบำรุงผิวและวิธีใช้ เช่น การวอร์มผลิตภัณฑ์บนมือก่อนลงบนใบหน้า และภาพประกอบการใช้ผลิตภัณฑ์
ภาพขวดรองพื้น Bobbi Brown Weightless Skin Foundation SPF15 PA++ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติเด่น เช่น เนื้อบางเบา คุมมัน ให้ความชุ่มชื้น และฟินิชแมตต์ที่ดูสุขภาพดี
🌟ลงรองพื้นแบบผิวสวย หายใจได้ ติดทนทั้งวัน
จะลงผิวให้สวยสุขภาพดี คือต้อง Bobbi Brown Real Skin คู่นี้ 💖เตรียมผิวให้ชุ่มชื้นก่อนด้วย Vitamin Enriched Face Base เบสบำรุงผิวตัวดัง คือดีจริงๆๆ ใช้มาหลายปีแล้ว ทริคคือเอามาวอร์มๆที่มือก่อน จะได้ซึมง่าย ตัวนี้ให้ความชุ่มชื้นดี และลงก่อนกันแดดนะทุกคน เพราะมันคือสกินแคร์บำรุงผิวฮะ ใช้ตัวนี้ทีไร
pumpkinlism

pumpkinlism

ถูกใจ 70 ครั้ง

ปล่อยใจให้ลอย
📑​Note​: เพลงนี้คือการปลอบโยนหัวใจ ในวันที่เหนื่อยล้า บอกกับเราว่า… ไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา และไม่ต้อง รีบวิ่งตามโลกให้ทันเสมอไป เนื้อเพลงพาเรา “หยุด” จากความวุ่นวาย วางเรื่องเมื่อวาน และปล่อยให้เวลาค่อย ๆ ไหลไป แค่เปิดเพลงที่รัก หายใจให้ช้าลง แล้วอยู่กับช่วงเวลาปัจจุบันอย่างอ่อนโยน
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไม่ต้องรีบร้อนไม่ต้องคิดมากปล่อยใจไปกับเช้าวันใหม่
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 💜●○●■■💜■■●○●💜 🩷Prompt:🩷🩷 -สร้างภาพพอร์ตเทรต เสมือนจริงอ้างอิงใบหน้าต้นฉบับเหมือน100% ห้ามแก้ไข -คิ้ว ตา จมูก ปาก รอยยิ้มห้ามเปลี่ยนแปลง หญิงสาว(ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามแก้ไข) ผิวขาว -ผมตรงยา
PP_pamii_

PP_pamii_

ถูกใจ 61 ครั้ง

ลงแป้งพัฟผสมรองพื้นยังไง ให้ผิวให้ผิวแมตต์แต่หายใจได้✨
👉🏻ใช้แป้งพัฟให้ได้ดูธรรมชาติ มีทริคอยู่แต่งตามได้ไม่ยาก🥰 🖤ข้อแรกคือ “ให้เลือกแป้งพัฟที่คุมมันปกปิด แต่ไม่หนา” วันนี้ใช้ Deesay Zero Oil Matte Skin Powder SPF15 PA+++ แป้งดำคลุมผิวดีเซ้ย์ 👉🏻ลองแล้วชอบเลย เขาให้ความปกปิดแบบบิ้วได้ แต่ไม่หนา ดูเป็นผิว คุมมันอยู่ทนทั้งวัน! 👉🏻เฉดสีที่คนไทยใช้ได้ โ
Bonusssu

Bonusssu

ถูกใจ 8 ครั้ง

​ให้ธรรมชาติโอบกอด ปล่อยใจไปกับสายน้ำ และบันทึกควา
​ให้ธรรมชาติโอบกอด ปล่อยใจไปกับสายน้ำ และบันทึกความทรงจำดีๆ ผ่านเลนส์ ​มุมโปรดของฉัน ที่ที่ความสงบพบกับความหลงใหลในการถ่ายภาพ ​เสียงน้ำไหลเบาๆ กับขนมอร่อยๆ แค่นี้ก็สุขใจเกินพอแล้ว ​การผจญภัยเล็กๆ ริมลำธาร พร้อมอุปกรณ์คู่ใจและบรรยากาศดีๆ ​ชีวิตไม่ซับซ้อน แค่ได้อยู่กับธรรมชาติ ถือกล้องในมือ และมี
KA. - R-O-S-E

KA. - R-O-S-E

ถูกใจ 7 ครั้ง

มุมนั่งพักผ่อน ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ แล้วให้เวลาทำหน้าที่ของมัน
ไม่ต้องคิด ไม่ต้องเร่ง แค่นั่งอยู่ตรงนั้น ฟังลม ฟังเสียงรอบตัว แล้วปล่อยให้ทุกอย่างค่อย ๆ คลี่คลายเอง ✨ บางการพักผ่อน ไม่ต้องมีจุดหมาย แค่ “อยู่เฉย ๆ” ให้เป็น ก็พอแล้ว 🤍 #คลิบนี้ต้องแชร์
HomeFromIdeas

HomeFromIdeas

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปล่อยใจไปกับธรรมชาติ
#พี่วัวลาย #ธรรมชาติ
พี่วัวลาย แมวจรใจดี

พี่วัวลาย แมวจรใจดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม