5 ไอเดีย พัฒนาสกิล ช่วงวันหยุด !📚

มีใครเป็นแบบเราบ้าง อยากพัฒนาสกิลที่จำเป็นแต่ว่าพอถึงวันหยุด ก็คิดไม่ออก สุดท้ายนอนตีพุง ไถติ้กต่อกจนหมดวัน🙋🏻‍♀️ วันนี้เลยมาแชร์ไอเดียพัฒนาสกิลจะช่วยต่อยอดให้เก่งขึ้น เอาไปอัพค่าตัวได้ฉ่ำ เผื่อใครอยากจะใช้เวลาวันหยุดพัฒนาตัวเอง แล้วไม่รู้จะเริ่มที่อะไร !

มาค่อยๆเริ่ม ค่อยๆฝึกไปพร้อมกันโลด วันละนิดดีกว่าไม่ทำอะไรเลย🤲🏻📚

#ทริคพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ #ติดเทรนด์

4/22 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังมองหาไอเดียพัฒนาทักษะในวันหยุดเหมือนกัน อยากแชร์ประสบการณ์ที่ได้ลองทำจริงแล้วมีประโยชน์มากๆ เริ่มจากการฝึกภาษาอังกฤษซึ่งปัจจุบันแทบจะเป็นสกิลพื้นฐานที่ทุกคนต้องมี แม้จะไม่มีเวลาไปเรียน formal class ก็สามารถใช้แอปเรียนภาษา หรือฟัง MP3 ฝึกฟังและพูดวันละนิดช่วยได้เยอะมาก นอกจากนี้ภาษาที่สาม เช่น ภาษาจีนหรือญี่ปุ่นก็เป็นตัวเลือกที่ดี ถ้าเรียนได้แล้วจะเป็นแต้มต่อในสายงาน และช่วยเพิ่มรายได้ได้จริงๆ การฝึกใช้ Excel ก็เป็นอีกหนึ่งทักษะที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยจัดการข้อมูลให้มีประสิทธิภาพ และประหยัดเวลาทำงาน แนะนำให้ตั้งเป้าฝึกสูตรง่ายๆ วันละนิดและลองใช้ Conditional Formatting กับ Table เพื่อให้มีความคุ้นเคย อีกเรื่องที่อยากแนะนำคือการเรียนรู้สั่งงาน AI ผ่าน prompt เพราะ AI ในยุคนี้ช่วยอำนวยความสะดวกทั้งในการทำงานและการเรียนรู้ได้มาก และการฝึกพูดหรือพูดนำเสนอ ซึ่งถึงบางคนจะไม่มั่นใจ แต่การพูดเป็นทักษะฝึกได้ ฝึกการพูดเล่าเรื่องง่ายๆ หรือฝึก Small Talk กับเพื่อนร่วมงานหรือคนรอบตัว จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทักษะสื่อสารที่สำคัญมากในที่ทำงาน สุดท้าย อยากฝากว่าไม่จำเป็นต้องฝึกครั้งละนานๆ แต่การใช้เวลาว่างวันละนิดจดจ่อฝึกทักษะที่สนใจ จะได้ผลดีกว่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ แล้ววันหยุดก็ไม่ใช่แค่พักผ่อน แต่เป็นเวลาทองสำหรับการพัฒนาตัวเองอย่างชาญฉลาด

ค้นหา ·
แผนพัฒนาตัวเอง 30 วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีใช้วันหยุดแบบคุ้มที่สุด
. . . คนส่วนใหญ่คิดว่าพักไม่พอเพราะ “ไม่มีเวลา” แต่จริงๆคือพักผิดวิธี . Post นี้ จะบอกคุณว่าการพักที่ดีไม่ใช่ปริมาณ แต่คือคุณภาพ ตีความจากพฤติกรรมจริงที่คนทำงานทำทุกสัปดาห์โดยไม่รู้ตัว #พัฒนาตัวเอง #วันหยุด #ชีวิตคนทํางาน #microshift #burnout อำเภอสามพราน
MICRO SHIFT

MICRO SHIFT

ถูกใจ 8 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 231 ครั้ง

✨ ไอเดียพัฒนาตัวเองช่วงหยุดยาว
🌿 Reset ชีวิต เคลียร์ห้อง เคลียร์ใจ ปล่อยสิ่งที่ไม่จำเป็น 📖 Upgrade Mindset อ่าน ฟัง เขียน ทบทวนตัวเอง 💪 Reset ร่างกาย ขยับตัว กินดี ดื่มน้ำให้พอ 💆‍♀️ Glow Up ตัวเอง ดูแลผิว ผม ลองลุคใหม่ 📱 Digital Detox พักโซเชียล กลับมาอยู่กับตัวเอง 🎯 ตั้งเป้าหมายใหม่ ทบทวนชีวิต แล้ววางแผนต่อ
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแนวคิดงานอดิเรกที่ช่วยพัฒนาตนเอง 5 หมวดหมู่ พร้อมภาพประกอบกิจกรรมหลากหลาย เช่น ทำอาหาร เต้นบัลเลต์ ถ่ายภาพ อ่านหนังสือ และเขียนโค้ด
ภาพรวมกิจกรรมงานอดิเรกที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ ได้แก่ การวาดภาพ การถ่ายภาพ การเล่นเปียโน และการจัดดอกไม้
ภาพรวมกิจกรรมงานอดิเรกที่ได้ขยับร่างกาย ได้แก่ การเล่นพิลาทิส การเต้นบัลเลต์ การตีกอล์ฟ และการเล่นเทนนิส
ไอเดียงานอดิเรกที่ช่วยพัฒนาตัวเองได้ ✨
หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่างานอดิเรกเราทำสนุก ๆ ทำเพราะความชอบ แต่จริง ๆ แล้วงานอดิเรกสามารถมีประโยชน์ต่อเราได้ ถ้าเราเลือกดี ๆ และลงมือด้วยความตั้งใจ 🎨งานอดิเรกที่ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น สร้างงานศิลปะ ถ่ายรูป เล่นดนตรี จัดดอกไม้ 🩰งานอดิเรกที่ได้ขยับร่างกาย เช่น ออกกำลังกาย พิลาทิส ตีกอล์ฟ เต้
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '5 นิสัยเพิ่มความ Productive' พร้อมไอคอนที่เกี่ยวข้องกับการจัดการเวลา การวางแผน และการทำงาน เช่น โลโก้ Notion, รายการตรวจสอบ, นาฬิกา, และบุคคลกำลังทำงาน
ภาพแสดงหัวข้อ '1. Plan วันของคุณก่อนเริ่มวัน' พร้อมข้อความอธิบายและภาพหน้าจอของแอปพลิเคชัน Notion ที่แสดงรายการ To-do list บนคอมพิวเตอร์
ภาพแสดงหัวข้อ '2. ใช้กฎ 2 นาที' พร้อมข้อความอธิบายและภาพประกอบผู้หญิงกำลังทำงานหลายอย่างพร้อมกัน มีไอคอนงานต่างๆ และสัญลักษณ์กากบาทบนภูเขา
5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วทำตามได้ทันที ✨
5 นิสัยเพิ่มความ Productive รู้แล้วสามารถทำตามได้ทันที!! เปลี่ยนชีวิตด้วยนิสัยเล็กๆ 🧠🌟📌 1.Plan วันของคุณก่อนเริ่มวัน เริ่มต้นวันด้วยการวางแผน ช่วยให้ไม่หลงทาง ลองใช้เวลาสัก 5 นาที เขียน To-do list หรือใช้ Notion กำหนดงานในวันนั้น จะทำให้รู้ว่าอะไรต้องทำก่อน-หลัง และลดการผัดวันประกันพรุ่ง 2.ใ
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 120 ครั้ง

5 วิธีพัฒนาตัวเองแบบง่ายๆ✅✨
🚀 5 วิธีพัฒนาตัวเองฉบับง่ายๆ เริ่มต้นได้ทันที (Small Wins) การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องทำเรื่องใหญ่เสมอไป ลองเริ่มจากก้าวเล็กๆ เหล่านี้ที่ทำได้ทุกวันครับ: 1. กฎ 5 นาที (The 5-Minute Rule) ถ้ามีงานอะไรที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 5 นาที ให้ "ทำทันที" เช่น เก็บที่นอน ล้างจานใบเดียว หรือตอบอีเม
🍮🍮

🍮🍮

ถูกใจ 17 ครั้ง

วันหยุดนี้ลอง Digital Detox กันสักครึ่งวัน 📵
วันหยุดนี้ลอง Digital Detox กันสักครึ่งวัน 📵 วางมือถือแล้วออกไปทำอะไรที่ไม่ต้องจ้องหน้าจอทั้งวันกัน . ไม่ว่าจะเป็น 🎨 ไปทำ Workshop เพิ่มสกิลใหม่ 🏃 ออกไปวิ่งหรือเดินเล่นที่สวน 🧘 เข้าคลาสโยคะหรือพิลาทิส 📖 นั่งอ่านหนังสือสักเล่ม ☕ เที่ยวคาเฟ่แบบสบายๆ . บางทีแค่พักจากจอสักพัก ใจก็เบาขึ้นได้เห
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 งานอดิเรกที่ทำให้คุณ “ฉลาดขึ้น” โดยไม่รู้ตัว✨️
#study #ป้ายยากับlemon8 #ฝึกภาษาอังกฤษ #การเรียน #พัฒนาตัวเอง
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 3191 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจกรูปสามเหลี่ยมบนผนังหินสีดำ มีข้อความว่า \"50 สิ่ง ทำแทนการเล่นมือถือ\" และ \"Social Detox\" พร้อมไอคอนกล้องและอีโมจิ สื่อถึงกิจกรรมทางเลือกเพื่อลดการใช้โทรศัพท์มือถือ
Social detox ด้วย50สิ่ง ที่ทำแทนการเล่นมือถือ ✅
มากิจกรรมสนุกๆ ทำง่ายๆ แทนกันเล่นมือถือกันน💖 1. อ่านหนังสือ – เติมความรู้หรือหนีไปอยู่ในโลกจินตนาการ 2. เขียนบันทึก – ระบายความรู้สึกที่อัดอั้นออกมา 3. วาดรูป – ฝึกความคิดสร้างสรรค์แบบไม่ต้องเก่งก็ทำได้ 4. ระบายสี – ผ่อนคลายสมอง ลดความเครียด 5. ฟังเ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1472 ครั้ง

ถ้ายังไม่รู้จะทำอะไรช่วงปิดเทอม
เพื่อนๆ ลองไปทำตามกันดูน้าาาา #กิจกรรมปิดเทอม #โพสต์รับซัมเมอร์ #ติดเทรนด์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Apo.Chaichana

Apo.Chaichana

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต เพื่อให้เก่งขึ้น รวยขึ้น และมีความสุขขึ้น แสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การถ่ายภาพ การอ่านหนังสือ การวาดรูป และการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น การวาดรูป การเขียนไดอารี่ การถ่ายรูป และการทำอาหาร พร้อมภาพประกอบคนกำลังทำกิจก��รรมสร้างสรรค์ต่างๆ
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มความรู้และ mindset เช่น การอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ และการเรียนภาษา พร้อมภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือและฟังพอดแคสต์
5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต ช่วยให้คุณเก่ง รวย มีความสุขขึ้น✅
☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 213 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมช่วงปิดเทอม ทำอะไรให้เวลาไม่สูญเปล่า?
ช่วงเวลาปิดเทอมนี่ยาวนานมากเลยใช่ไหมละคะ แล้วช่วงเวลาที่ยาวนานเหล่านี้เพียงพอที่จะให้เราทำอะไรได้บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะเป็นแนวทางให้สำหรับใครที่ไม่อยากปล่อยให้เวลาเสียเปล่าค่ะ กิจกรรมที่น่าทำช่วงปิดเทอม 1. อ่านหนังสือ อ่านหนังสือในทีนี้ไม่ได้หมายความถึงหนังสือหรือตำราเรียนนะคะ แบบว่าปิ
ชม study !

ชม study !

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทำงานเยอะแต่ยังมีเวลาพัก? แจกเทคนิคบริหารเวลา 24 ชม. ให้คุ้มค่า! ⏳✨
ใครที่รู้สึกว่า "เวลาไม่เคยพอ" วันนี้เราสรุปเทคนิคดีๆ จากพี่นัท Peanut Butter มาฝากกันค่ะ! เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การทำงานหนักตลอดเวลา แต่อยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและการมี Mindset ที่ดีต่อเวลา ✅ เคล็ดลับที่ชอบที่สุด: คือการมองว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ! ✅ อย่า
จจ

จจ

ถูกใจ 242 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง (ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง)" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ขวดน้ำ และลูกบาศก์รูบิก
ภาพแสดงข้อความ 2 ข้อแรกจาก 5 วิธี ได้แก่ "วัดความก้าวหน้ากับตัวเอง ไม่ใช่คนอื่น" และ "ตั้งเป้าหมายเพื่อเติบโต ไม่ใช่เพื่อเอาชนะ" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟวงแหวน
ภาพแสดงข้อความข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ "ให้คุณค่ากับกระบวนการ มากกว่าผลลัพธ์" และ "หยุดรอการยอมรับจากคนอื่น" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟวงแหวน
🍁 5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง
คุณไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น แค่ใช้ชีวิตให้ตัวเองภูมิใจ ก็เพียงพอ, (You don't have to prove anything to anyone. Just live your life in a way that makes you proud.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักได้เริ่มพัฒนาไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพราะเราจะเติบโตไปพร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 283 ครั้ง

ปิดเทอมนี้ ทำอะไรดี ? ✨😖
ปิดเทอมนี้ อย่าปล่อยให้ “เวลาว่าง” กลายเป็น “เวลาหาย” 🌤️ ลองเปลี่ยนให้มันเป็นช่วงอัปเกรดตัวเองแบบจริงจัง แต่ยังสนุกอยู่ นี่คือไอเดียที่ทำได้เลย ไม่ต้องรอพร้อม 👇 1️⃣ อัปสกิลที่ใช้ได้จริง 💻 ลองเรียน Web design, Data, เขียนคอนเทนต์ เลือกแค่อย่างเดียว แล้วเอาให้ “ทำเป็น” ไม่ใช่แค่ “ดูเป็น”
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"รวม 20 กิจกรรม ทำได้เพลินๆ แทนการเล่นมือถือ\" และไอคอนห้ามใช้โทรศัพท์
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อแรกที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ วาดรูป เดินเล่น จัดห้อง ทำอาหาร ฟังพอดแคสต์ เล่นด��นตรี โยคะ และทำสมาธิ
ภาพรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไปที่สามารถทำได้แทนการเล่นโทรศัพท์มือถือ เช่น รดน้ำต้นไม้ เขียน To-do list มาส์กหน้า เล่นบอร์ดเกม โทรคุย ออกกำลังกาย ทำคอนเทนต์ เรียนออนไลน์ ทำ DIY และไปคาเฟ่
💖รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นมือถือ✅
"เคยมั้ย… หยิบโทรศัพท์มาแล้วกดเลื่อนๆ ไปเรื่อย จนหมดเวลาไปทั้งวัน 😵‍💫 มาลองเปลี่ยนไปทำกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยเติมเต็มชีวิตมากกว่าเดิมกันดีกว่า" รวม 20 กิจกรรมทำได้แบบเพลินๆ แทนการเล่นโทรศัพท์✅ - [ ] อ่านหนังสือ / อีบุ๊ค📚 - [ ] เขียนไดอารี่สะท้อนความคิด📝 - [ ] วาดรูป ระบายสี Doodle🎨
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4558 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมปิดเทอมแบบ Productive แสดงผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า, หนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน, สมุดโน้ต และถ้วยผลไม้รวม
ภาพกิจกรรม 'ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน' แสดงอุปกรณ์วาดภาพและผู้หญิงกำลังถือแผ่นสี พร้อมข้อความแนะนำการเรียนตัดต่อคลิป, วาดภาพดิจิทัล หรือภาษาต่าง ๆ
ภาพกิจกรรม 'อ่านหนังสือที่ไม่ใช่แค่ของโรงเรียน' แสดงหนังสือ The Psychology of Money, เครื่องดื่ม, ปฏิทิน และสมุดโน้ต พร้อมข้อความแนะนำให้อ่านหนังสือที่สนใจ
✅รวมกิจกรรมแบบ Productive ในช่วงปิดเทอม
✨ใครกำลังอยู่ในโหมดปิดเทอม แต่รู้สึกเหมือนเวลาหายไปวันๆ แบบไม่รู้ตัวบ้าง 🥲 นี่คือช่วงเวลาทองเลยนะ! จะใช้พักก็ได้ จะใช้พัฒนาตัวเองก็ได้ อยู่ที่เราเลือกเลย 💡โพสต์นี้เลยรวมไอเดีย ‘ปิดเทอมยังไงให้ Productive’ ทั้งสนุก ได้พัฒนาตัวเอง และไม่เครียดเกินไป 💕 ✅“ฝึกสกิลใหม่ที่ไม่เคยลองมาก่อน” เร
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพขาคนใส่กางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสีขาวในห้องน้ำ มีภาพวาดแมวบนผนัง พร้อมข้อความว่า "How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง ก่อนเปิดเทอม" และโลโก้ Lemon8
ภาพขาคนใส่กระโปรงสีเข้ม ถุงเท้าขาว และรองเท้าโลฟเฟอร์สีดำ ยืนอยู่บนพื้นยางมะตอย มีแมวอยู่ระหว่างเท้า พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเอง 4 ข้อแรก
ภาพขาคนใส่กระโปรงสีเข้ม ถุงเท้าขาว และรองเท้าโลฟเฟอร์สีดำ ยืนอยู่บนพื้นยางมะตอย มีแมวสีเทามองขึ้นมา พร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเองข้อ 5-8
เริ่มต้นดูแลตัวเองช่วงปิดเทอม ✨
อยู่กับตัวเองแล้วจะรู้จักตัวเองมากขึ้น !! #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ปิดเทอมดูแลตัวเอง #howto #ดูแลจิตใจ #mindsetที่ดี
frlaneq

frlaneq

ถูกใจ 640 ครั้ง

10 Skills ที่คนวัย 18-20 ปี ควรเริ่มมี! 👩🏻‍💻✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 หลายคนคิดว่าการเรียนเก่งอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว แต่พอเริ่มโตขึ้นจะรู้ว่า “ทักษะการใช้ชีวิต” สำคัญไม่แพ้ความรู้เลย วันนี้เลยอยากมาแชร์ 10 Skills ที่ยิ่งฝึกเร็ว ยิ่งได้เปรียบในอนาคต ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน หรือใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ 💖 🗣️ 1. การสื่อสาร (
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 910 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม