หลายคนเสิร์ช “ขนมเบนโตะ” เพราะอยากรู้ว่าอร่อยไหม เผ็ดแค่ไหน และต่างจากทาโร่ยังไง เราลองแบบที่เจอในร้าน (ห่อละ 20 บาท) คือ เบนโตะรสทรงเครื่อง กับ ทาโร่รสปลาหมึกแซ่บ แล้วสรุปให้แบบคนกินจริงค่ะ รสชาติ/ความเผ็ด: เบนโตะทรงเครื่องจะเด่นที่กลิ่นเครื่องเทศกับความเผ็ดนำ เคี้ยวไปจะมีรสหวานเค็มตาม เหมาะกับคนชอบแซ่บๆ ส่วนทาโร่ปลาหมึกแซ่บจะออกนัวกว่า กลิ่นทะเลชัด แต่ความเผ็ดมักจะนุ่มกว่าเบนโตะ (ความรู้สึกส่วนตัว) ถ้าเป็นสายเผ็ดน้อย แนะนำเริ่มจากกินทีละนิดก่อน เพราะบางช่วงเผ็ดสะสมได้ เนื้อสัมผัส: ทั้งสองแบรนด์เป็นปลาหมึกแปรรูปแบบเส้น/ชิ้นเล็กๆ เคี้ยวหนึบกรุบ กินเพลิน แต่ถ้ากินเร็วอาจรู้สึกเค็มได้ง่าย ควรมีน้ำหรือเครื่องดื่มไว้ตัดรส วิธีดู “ฉลากเบนโตะ” ก่อนซื้อ (อ่านง่ายๆ): 1) ดู “พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค” เพื่อกะว่าห่อนี้เหมาะเป็นของว่างหรือกินเพลินทั้งห่อ 2) เช็ก “โซเดียม” เพราะขนมแนวนี้มักเค็ม ถ้าต้องคุมเค็มให้เลือกกินครึ่งห่อหรือไม่กินถี่ 3) ดู “น้ำตาล/คาร์โบไฮเดรต” เผื่อคนที่คุมหวาน 4) ดู “วันหมดอายุ/เลข อย.” เพื่อความสบายใจ กินยังไงให้อร่อยขึ้น: เราชอบแช่เย็นก่อนนิดนึงจะเคี้ยวสนุก หรือกินคู่แตงกวา/มะเขือเทศช่วยตัดเค็มตัดเผ็ดได้ดี บางวันเอาไปโรยหน้าข้าวต้ม/โจ๊กก็ได้ฟีลเหมือนเพิ่มท็อปปิ้งปลาหมึกเผ็ดๆ เผื่อใครมาจากคีย์เวิร์ด “เมนูเบนโตะ ง่ายๆ/ข้าวกล่องเบนโตะมีอะไรบ้าง”: ถ้าหมายถึง “เบนโตะ (ข้าวกล่องญี่ปุ่น)” ไอเดียง่ายๆ ที่ทำได้ไวคือ ข้าวสวย + ไข่ม้วน + ไก่เทอริยากิ/หมูผัดซอส + ผักลวก + ผลไม้ ปิดท้ายด้วยของว่างเล็กๆ อย่างขนมเบนโตะ 1 ห่อไว้กินระหว่างวันก็ได้ แต่แนะนำแบ่งกินเพื่อไม่ให้โซเดียมสูงเกิน สรุปสั้นๆ: ถ้าชอบเผ็ดจัด กลิ่นเครื่องชัดๆ เลือกเบนโตะรสทรงเครื่อง แต่ถ้าชอบรสทะเลนัวๆ เผ็ดกำลังดี ทาโร่ปลาหมึกแซ่บก็โอเค ทั้งคู่ราคา 20 บาท หาซื้อง่าย เหมาะเป็นของว่างแซ่บๆ เวลาเดินทางหรือดูซีรีส์ค่ะ