ร้อนๆแบบนี้ต้องจัดแล้วมั๊ย🤭จัดสัก3แก้ว สดชื่นนนน😆ลืมอะไรลืมได้ แต่อย่าเติมน้ำตาลนะจ้ะ ไม่งั้นจะหงุดหงิดน๊ะ
ChaTraMue ชาตรามือ เซ็นทรัลระยอง
8 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
2 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
อยากลดพุงสำหรับวัย 35+ ต้องทำแบบนี้!
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #40บวกต้องเจอ #ปอเปิ้ลพาเปลี่ยนไซส์
ถูกใจ 4 ครั้ง
ตอบกลับ @🍵 @เจ้าคลื่น :) How To : Export รูปออกจากกล้องกันค้าบบบ #kodakpixprofz55 #kodakpixprofz55results #digitalcamera #กล้องดิจิตอล #kodakpixpro
ถูกใจ 1 ครั้ง
แจกสูตร วิธีทำขนมจีนน้ำเงี้ยวแบบง่าย สไตล์ฉัน อร่อยทำเอง
#สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #ขนมจีนน้ำเงี้ยวหมู #ขนมจีนน้ําเงื้ยว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง
งดมื้อเช้า=คุมน้ำตาล จริงมั๊ย
ความคิดนี้ถูกแค่ครึ่งเดียว #กินยังไงน้ำตาลไม่พุ่ง #มื่อเช้า #อโวคาโด #40บวกเล่นlemon8
ถูกใจ 31 ครั้ง
5 น้ำสมุนไพรทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน ดีต่อร่างกาย
5 น้ำสมุนไพรทำง่าย ดื่มได้ทุกวัน ดีต่อร่างกาย 1. 🟢 น้ำใบย่านาง (ล้างพิษ เย็นในร่างกาย) สรรพคุณ ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ล้างสารพิษ บำรุงตับ วัตถุดิบ ใบย่านาง 1 กำมือ น้ำสะอาด 2 แก้ว น้ำผึ้ง (เล็กน้อย) เกลือปลายช้อน วิธีทำ ล้างใบย่านางให้สะอาด ใส่เครื่องปั่น เติมน้ำลงไป ปั่นให้ละเอียด แ
ถูกใจ 7 ครั้ง
รวมไอเท็มเด็ดดูแลน้องสาว🦪💖
#จุดซ่อนเร้น #ดูแลตัวเอง #ไอเท็มเด็ด #ของดีบอกต่อ #โพรไบโอติ กสําหรับผู้หญิง
ถูกใจ 341 ครั้ง
มนต์รักลูกทุ่ง เวอร์ชั่น ปิ๊ดโบ๊ะ 😂😅 (หัวจะปวดได้มั๊ยยยย) #ลิเกคณะศรรามน้ําเพชร #ดาวตลกน้องเต๋า #เต๋าอโนทัยเอนกลาภ #เต๋าอโนทัย #อโนทัยเอนกลาภ
ถูกใจ 8 ครั้ง
Parfait yogurt berry
✨ 🫐 หอม หวาน สดชื่นนนน เมนู Parfait yogurt berry อร่อยง่ายๆทำได้ตามได้แน่นอน ดคลิปนี้แล้วไปทำตา มกันเล้ย 💜 💯 #ขนมปังฟาร์มเฮ้าส์ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร
ถูกใจ 23 ครั้ง
🩵🤍 #สีฟ้า #สีขาว #ฟ้าขาว
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฟินทุกแก้วววว🍵 #สาวบุรีรัมย์บ้ามักม่วน #ติดชาเขียว🍵 #เน้นฮา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ข้อสอบจริง ข้าราชการที่ดี #สอบครูผู้ช่วย สพฐ. ปี 68 คลิปนี้คัดมาแล้ว 25 ข้อ #ติวสอบครูผู้ช่วย #ครูแอมมี่
ถูกใจ 0 ครั้ง
ใบทะเบียนสมรส มีความสำคัญต่อชีวิตคู่มั๊ยคะ⁉️
จริงมั้ย? ใบทะเบียนสมรส ก็แค่กระดาษแผ่นเดียว ต่อให้จดกันไปสุดท้ายก็เลิกกันอยู่ดี แต่บางคนก็ให้ความสำคัญ เพราะมันเป็นการสร้างหลักประกันความรัก และ เป็นการให้ความสำคัญกับคนรัก อยากเป็นครอบครัวเดียวกันอย่างสมบูรณ์ 🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗🤍🤗 สำหรับเรา จดตั้งแต่วันแต่งงาน คุณพ่อเขิญเจ้าหน้าที่ฝ่ายทะเบียนของอำเภอ
ถูกใจ 21 ครั้ง
สัตว์สังคมแบบใดห์
ตีกันเลือดตกยางออก!! เฮ้อ ลูกชายคนเล็กเปิดก่อน แต่ปูดก่อน แอนตาซิลรับเย็บมั๊ยฮ่ะ🐹🐹 #แกสบี้ #หนูแกสบี้ #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #Exoticpet #สัตว์เลี้ยง
ถูกใจ 4 ครั้ง
Healthy greek yogurt🫐
สวัสดีงับบพี่ๆ🥰 มีใครชอบทานขีสเค้กแต่กลับอ้วนกันบ้างมั๊ย??? เชิญทางนี้เลยงับ น้องคนนี้คือตอบโจทย์ที่สุด น้องคือ greek yogurt blueberry cheese pie ที่รสชาติเหมือนทานชีสพายแล้วจริงๆ มัน นัว หวาน เปรี้ยว กรุบกรอบ หอมกลิ่นเนย แล้วครบรส ทุกคนจะลืมไปเลยว่านี่คือขนมที่มีประโยชน์และโปรตีนสูง💪🏻 เ ป
ถูกใจ 43 ครั้ง
น่ากินมั๊ย😊 #ฟีดดดシ #กับข้าว #ผัดเผ็ดหมูป่า #กับแกล้ม #ของอร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดอก "แบล็คเบอรี่" สวยมั๊ยคะ
ถูกใจ 4 ครั้ง
อายุ 43 ปจด มาน้อย เป็นวัยทองมั๊ย‼️‼️
#ป้ายยากับlemaon8 #วัยทอง #ยูเทอร่าวิตามินวัยทอง #พี่เปิ้ลสุขภาพดี40up #อาหารเสริม
ถูกใจ 2 ครั้ง
แป้งโทนอัพ เป็นตัวช่วยให้หน้าใสผิวดูสว่างขึ้นได้จริงมั๊ย?
เขาบอกว่าถ้าฟังแต่สรรพคุณ แล้ วไม่ลองใช้เอง จะไม่รู้เลยว่าสินค้ามันดียังไง เหมือนกับแป้งโทนอัพตัวนี้ ของ💌แบรนด์: SHAI (ชัย) สำหรับเรารู็สึกว่ามีความแตกต่างจากแป้งพัพทั่วไป ตรงที่เนื้อมันจะเบาๆ เอาตรงๆ มัน✨เหมาะสำหรับ:การเติมระหว่างวันมากกว่า หรือใช้ไฮไลท์เน้นเฉพาะจุดมากกว่า ที่จะใช้เป็นแป้ง
ถูกใจ 15 ครั้ง
สงครามของจะแพงจริงมั๊ย เช็คลิสต์
🧰 ลิสต์ของใช้จำเป็น ถ้าเกิดภาวะสงคราม / ของแพง / วิกฤตเศรษ ฐกิจ (ของที่ควรมีติดบ้าน) 🍚 1. อาหารแห้ง ของที่เก็บได้นาน และใช้ทำอาหารได้ง่าย • ข้าวสาร • มาม่า / บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป • ปลากระป๋อง • ถั่ว / ธัญพืช • อาหารกระป๋อง • นม UHT
ถูกใจ 29 ครั้ง
#วันนี้ในอดีต
ถูกใจ 0 ครั้ง
นึกเสียงแบบไม่ทันตั้งตัว และพูดถูกมั๊ยก็ไม่รู้นะคะ #challenge #กวางขาวอยู่กลางเขา #เอ๋วชิรา #นักพากย์ #พากย์เสียง
ถูกใจ 20 ครั้ง
รู้จักลูกนมวัวกันมั๊ยน๊ะ
ก็กินได้น๊ะเออ!!💓
ถูกใจ 2 ครั้ง
ลดน้ำตาลในเลือด
รู้มั๊ยน้ำตาลในเลือดอาจพุ่งจะสูงได้แค่คุณเครียด #ลดน้ำตาล #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดภาวะดื้ออินซูลิน #สุขภาพดีไปกับครูแพทตี้
ถูกใจ 9 ครั้ง
รักมั๊ยคะ 😍
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง คุณภาพ 8K ✨ลักษณะตัวนางแบบ: ผิวขาวอมชมพู,ขาวออร่า,รูปร่างผอมเพรียว,เอวคอดกิ่ว อกอิ่มสวยธรรมชาติ ผมยาว ,หนามาก,แสกกลาง,สีน้ำตาลเข้ม,ลอนปลายใหญ่ๆเป็นวอลุ่ม ปล่อยคลื่นธรรมชาติมีเส้นผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย มีผมปลิวมาปิดหน้าบ้างเล็กน้อยอย่างเป็
ถูกใจ 616 ครั้ง
แต๊ะอั๋งได้มั๊ยแต๊ะเอียไม่ต้อง
อย่าให้ความสุขเป็นเรื่องที่ซับซ้อนเลย เพราะไม่งั้นเราจะหาความสุขไม่เจอ
ถูกใจ 1 ครั้ง
เคยได้ยินหมอบอกมั๊ยคะ น้ำตาล ฆ่า คนได้
#น้ําตาลคือยาพิษ #โทษของน้ำตาล #น้ำตาลในเลือด #น้ำตาลต่ำ ทางการแพทย์ จะเตือนบ่อยๆ น้ำตาล กินให้น้อย แต่สำหรับคนเบาหวานถ้าน้ำตาลต่ำ น้ำตาลตกจะใจสั่น จะโหย จะเป็นลม รีบหาของหวานเติม ร่างกายมนุษย์ มหัศจรรย์มากๆ เขาเตือนเรา คือ ถ้ามี อาการ แปลกๆ สงสัยไว้ก่อน ว่า เรา กินอ
ถูกใจ 2 ครั้ง
แนะนำเครื่องดื่มแคลต่ำใน 7-11🧃🍋🟩🫖
ใครบอกว่าลดน้ำหนักอยู่ต้องดื่มแต่น้ำเปล่า บอกเลยคิดผิดมากกกกก มาดู 4 เครื่องดื่ม calories ต่ำดื่มได้โดยที่ไม่รู้สึกและทั้งหมดนี้ 0-10 แคลทั้งนั้น!!! 🍊c-vitt zero sugar ⭐️9/10 น้ำส้มวิตามินซีสูงในตำนาน ได้รับการรองรับจากญป🇯🇵✅ ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นชุ่มคอขึ้นมาทันที ให้วิตามินซีสูงถึง 1000 mg. รสช
ถูกใจ 48 ครั้ง
ดื้ออินซูลินเท่ากับล็อคไขมัน
#ลดภาวะดื้ออินซูลิน #ลดน้ำตาล #ลดไขมัน #สุขภาพดีไปกับครูแพทตี้ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 9 ครั้ง
😍✨ ห้ามปล่อยมือเข้าใจมั๊ย ❌️ ห้ามไปไหนเข้าใจนะ 🩷🩷
3️⃣สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวอมชมพู หุ่นดูสมส่วน หน้าอกขนาด Voluptuous Bust ก้น Big But ยืนอยู่ท่ามกลาง ตลาดนัดริมชายหาด (Beach Market) หรืออีเวนต์กลางแจ้งในช่วงกลางวัน ทรงผม: จัดทรงเป็นเลเยอร์ ผมดูสุขภาพดีผมสีน้ำต
ถูกใจ 11 ครั้ง
สักชุดมั๊ยครับ
กล้วยแขก หรือ กล้วยทอด เป็นขนมไทยชนิดหนึ่งซึ่งปรุงโดยการนำกล้วยตัดเป็นแผ่นหรือหั่นครึ่งแล้วมาชุบน้ำแป้งซึ่งมีส่วนผสมของแป้งข้าวเจ้า, มะพร้าวขูดขาว, น้ำตาล และกะทิ แล้วจึงนำไปทอดในน้ำมันร้อนในกระทะ ใช้รับประทานเป็นอาหารว่าง #กล้วยทอด #กล้วยแขก #อาหารว่าง
ถูกใจ 11 ครั้ง
เมนูง่ายๆบ้านฉัน
#เมนูแบบบ้านๆ #เมนูบ้านเรา #ของกินเมืองแป้ #น้ําพริก อ่อง เมืองแป้ ทำอาหารง่ายๆ จานเดียว น้ำพริกจะหลายจานเพราะมีผักแอ้ม ประหยัดไว้เผื่อ มี สงครามจะได้ กินได้ ทุกอย่าง เก็บตังค์ พา แม่ เที่ยวรอบโลก ด้วยนะคะ🙏🙏🙏🇹🇭🌎🌏🌍
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผิวสวยด้วยคอลลาเจนรูปใหม่ใหม่!!
ดูแลบ้านมาเยอะแล้ว โพสต์นี้ขอแวะมาดูแลผิวบ้างเนอะ อายุก็มากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาผิวที่ตามมาก็เลี่ยงไม่ได้ คอลลาเจนที่แม่เริ่มกินมาซักพักแล้วคือ Bioactive+ Concentrated Liquid Collagen คอลลาเจนรูปแบบใหม่ที่เป็นแบบลิควิด ด้วย texture ที่เป็นน้ำ เลยจะช่วยให้ดูดซึมไว แถมรสชาติก็เป็น mix berry ดื่มง่าย
ถูกใจ 10 ครั้ง
🍋Cha-Liin Reducose ตัดแป้ง-ตัดน้ำตาล 40% ❤️The SKN 101 1+1+1 =10 ♻️RE XS Reset ระบบ 3 วัน ** ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล . 🛒 ช้อปได้แล้ววันนี้ ✨ที่ร้านค้า Dr.Khongkwan (Official) ทาง Shopee ✨Lazada TikTok Shop ✨Line@ : drkkk (k3ตัว) #ชาลิน #ชาลินรีดูโคส #chaliin #chaliinre
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความพยายามไม่เคยทรยศใคร🥹#ไม่เก่งตั้งแต่แรก แต่ไม่หยุดพยายาม
ถูกใจ 0 ครั้ง
น้ำพริกมะอึก
ทุกค๊นนนนนนนนนน!!! มีเมนูมาแนะนำ นานๆ จะได้ทาน เป็นเมนูที่หาทานยาก มีใครรู ้จัก หรือชอบทานบ้างมั๊ยค่ะ ✋✋✋ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -มะอึก -พริก -กะปิ -หอมแดง -มะนาว -น้ำตาลปี๊ป 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นทุกอย่างและผสมเข้าด้วยกัน ชิมรสตามต้องการ ***วันนี้ไม่มีหอม เราเลยใส่แค่กระเทีย
ถูกใจ 3 ครั้ง
How to เลิกแต่งภาพ กดแล้วสวยเลย
เกือบจะไม่เช่ากล้องมาถ่ายรูปกับดอกชมพูพันทิพย์ คุ้มมากเช่าหลักร้อย + ตากล้องจำเป็น ที่ไม่เคยใช้ ตั้งค่า Auto + HDF + mode negative ทุกภาพ เปลี่ยนแค่ focus ตามที่อยากได้หน้าชัดหลังเบลอ F2.8 หรือภาพไกล F8 🌞 วันที่ 22 กุมภาพันธ์ 2026 #รีวิวกล้องricohgriiix #ชมพูพันธ์ุทิพย์กําแพงแสน #Howtoแ
ถูกใจ 2 ครั้ง
มีโรคนี้ถอนฟันได้มั๊ย #ถอนฟัน #เบาหวาน #ปวดฟัน #ผ่าฟันคุด #คลินิกทําฟัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
ช็อค! 4 เดือน พุ่ง 13 โลฯ เพราะสิ่งนี้ 🥹🥲🧋
🌟 พลีชีพ! น้ำหนักพุ่ง 13 โลฯ ภายใน 4 เดือน 😱 พึ่งรู้ว่าโดน "สิ่งนี้" เล่นงาน! แชร์ประสบการณ์ตรงแบบ จากน้ำหนัก 65 ดีดไป 78 กิโลฯ ภายใน 4 เดือนเอ๊งงงง! 😂 (หัวเราะทั้งน้ำตา) ตอนแรกก็เข้าข้างตัวเองสุดๆ ว่า... สงสัยเครียด งานหนัก พักผ่อนน้อยแหละ ร่างกายเลยบวมค้าง 🥺 ก็ความสุขเดียวของคน
ถูกใจ 35 ครั้ง
ภาวะแรกซ้อนช่วงตั้งครรภ์ เคลมได้มั๊ย
#รีวิวประกันสุขภาพ #ภาวะแทรกซ้อนก่อนและหลังคลอดบุตร ลูกค้าตั้งครรภ์ไม่ถึงเดือนค่ะ ปวดท้องน้อย และมีเลือดออกมาก รพ.แรกบอกเคลมไม่ได้ ถ้าไม่มีตัวแทนช่วยดูแลเงื่อนไข และประสานงาน เพื่อนๆคิดว่าจะเป็นอย่างไร ถ้ามันเกิดกับเรา... เคสนี้ได้รับการตรวจสอบโดยละเอียดเพื่อให้ข้อมูล กับ รพ. และอธ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕