Acne, hormones. Acne repetitive.
Has anyone encountered this problem? Acne likes to appear in the same place repeatedly, especially around the mouth. Little likes to have acne in this area during the month. I've been injected 2-3 times before. But the next month, acne comes up in the same place (exactly the same place) and acne hormones in the jaw. Sometimes it goes up in the neck. If anyone has a problem like this, try Dr.pong's ProAc. Little starts to see the results from the first week of eating. Acne starts to collapse obviously and gradually improves in the first 2 weeks. When the month is over, notice the acne that has collapsed again. After the second month, it doesn't come up. Warning Be careful of counterfeits. Now, there are a lot of counterfeits. Before ordering a good store, order from the mall (do not be careful of counterfeits)# Acne # Acne, how to treat hormones # Acne, hormones # Lemon 8 Howtoo # lemon 8 diary
ถ้าใครกำลังเสิร์ช “ตำแหน่งสิวบนหน้า” เพราะสิวชอบขึ้นที่เดิมซ้ำๆ เราเข้าใจมากค่ะ โดยเฉพาะสิวแถวรอบปากกับแนวกรามที่มักมากับช่วงรอบเดือน หลายครั้งมันทำให้รู้สึกเหมือนรักษาเท่าไหร่ก็วนลูปเดิมๆ เลย จากที่ลองสังเกตตัวเอง “ตำแหน่งสิวบนหน้า” ช่วยให้เดาทริกเกอร์ได้คร่าวๆ (ไม่ใช่วินิจฉัยโรคนะคะ แต่เอาไว้จับทาง) - รอบปาก/คาง: มักสัมพันธ์กับฮอร์โมนและพฤติกรรมที่โดนซ้ำๆ เช่น เผลอจับหน้า เลียริมฝีปาก ใช้ยาสีฟัน/ลิปที่ระคายเคือง หรือใส่แมสก์แล้วอับชื้น - แนวกราม/คอ: หลายคนเจอเป็น “สิวฮอร์โมน” ช่วงก่อนมีประจำเดือน + เหงื่อ/ผม/ครีมนวดสัมผัสผิว ทำให้อุดตันง่าย - แก้ม: บางทีเกี่ยวกับการเสียดสี (มือถือ ปลอกหมอน หน้ากาก) หรือการล้างหน้าไม่หมดจด - หน้าผาก: ผลิตภัณฑ์ผม/เหงื่อ/หมวก หรือสกินแคร์ที่หนักเกินไป สิ่งที่ช่วยให้สิวที่เดิมไม่เด้งกลับ (ทำคู่กันถึงจะเห็นภาพชัด) 1) ลด “จุดกระตุ้นซ้ำ” ตามตำแหน่งนั้นๆ - สิวรอบปาก: ลองเปลี่ยนยาสีฟันเป็นสูตรอ่อนโยน/ไม่มี SLS ชั่วคราว, เช็ดปากหลังทาครีมหรือกินของมันๆ, หลีกเลี่ยงลิปที่อุดตันง่าย - สิวกราม/คอ: รวบผมเวลานอน, ล้างครีมนวดให้หมด, เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยขึ้น 2) โฟกัสการอุดตัน + การอักเสบแบบค่อยเป็นค่อยไป เราเน้นคลีนเซอร์อ่อนโยน ไม่ถูแรง แล้วเสริมด้วยมอยส์เจอร์ที่ไม่หนักเกินไป เพราะผิวแห้ง/ระคายก็ทำให้สิวเห่อได้เหมือนกัน ส่วนยาทาแต้มสิวให้เลือกตามอาการ (อักเสบ/อุดตัน) และลองทีละอย่างเพื่อรู้ว่าแพ้อะไรไหม 3) ถ้าเป็นแพทเทิร์นสิวฮอร์โมนชัด (ขึ้นตามรอบเดือน) อาจต้องดู “การดูแลจากภายใน” ของเราลองทาน ProAc ของ Dr.pong ต่อเนื่องและเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างไว สิวยุบลงและพอทานต่อเนื่อง “อัพเดทหลังกินติดต่อกัน 2 เดือนกว่า” สิวที่เคยขึ้นตำแหน่งเดิมก็ไม่ค่อยกลับมา (ผลลัพธ์แต่ละคนอาจต่างกันนะคะ) 4) เช็กลิสต์กันพลาด: สิวขึ้นที่เดิมเป๊ะๆ อาจเป็นสิวอุดตันลึก/ถุงซีสต์เล็กๆ ถ้ามีอาการเจ็บ บวม เป็นก้อนแข็ง หรือทิ้งรอยหลุมง่าย แนะนำพบแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมิน เพราะบางทีต้องใช้ยาที่ตรงจุดมากขึ้น ท้ายสุดขอเตือนเรื่องของปลอมเหมือนเดิมค่ะ ถ้าจะสั่งอาหารเสริมหรือสกินแคร์ที่คนรีวิวเยอะๆ แนะนำเลือกร้านทางการ/ร้าน Mall และเช็กรีวิว-แหล่งที่มาชัดเจน จะได้ไม่เสียเงินและไม่เสี่ยงผิวพังค่ะ
