ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response เป็นปรากฏการณ์ทางเสียงที่ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและลดความเครียดให้กับผู้ฟัง ในโลกของ ASMR นั้น มีการใช้เสียงหลากหลายรูปแบบ หนึ่งในนั้นคือเสียงปาก (mouth sounds) และไม่มีเสียงปาก (non-mouth sounds) ซึ่งเป็นเสียงที่มีเอกลักษณ์และสร้างประสบการณ์ที่แตกต่างกันสำหรับผู้ฟัง เสียงปากใน ASMR เช่น การเคี้ยว การเป่าปาก หรือเสียงกระซิบ เป็นเทคนิคที่สร้างความใกล้ชิดและความเป็นธรรมชาติให้กับผู้ฟัง อย่างไรก็ตาม การใช้เสียงปากต้องระวังไม่ให้เกิดความรู้สึกรบกวนหรือไม่สบายใจ เพราะเสียงบางอย่างอาจจะทำให้ผู้ฟังรู้สึกไม่พอใจ ในขณะเดียวกัน เสียงไม่มีเสียงปาก เช่น เสียงเคาะ เสียงขีดเขียน หรือเสียงของวัตถุต่าง ๆ ถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มมิติความหลากหลายของ ASMR มันช่วยสร้างบรรยากาศที่นุ่มนวลและผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง โดยไม่ต้องพึงพาเสียงปากซึ่งผู้ฟังบางคนอาจจะไม่ชอบ สำหรับผู้ที่ต้องการสร้างหรือรับชมวิดีโอ ASMR เทคนิคที่ดีคือการผสมผสานเสียงปากและไม่มีเสียงปากอย่างเหมาะสม เพื่อให้ได้เสียงที่หลากหลายและตอบสนองต่อความชอบของผู้ฟังแต่ละบุคคลอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังควรให้ความสำคัญกับคุณภาพการบันทึกเสียงและเลือกใช้ไมโครโฟนที่เหมาะสม เช่น ไมโครโฟนแบบบีจีนัว (binaural) ที่ช่วยให้เสียงมีมิติและเข้าถึงความรู้สึกสมจริงมากขึ้น สุดท้าย การติดตามเทรนด์และการมีส่วนร่วมในชุมชน ASMR ผ่านแฮชแท็กต่าง ๆ เช่น #asmrsounds, #asmrtriggers, และ #asmrvideo สามารถช่วยเพิ่มโอกาสให้ผู้สร้างสรรค์เนื้อหาได้รับฟีดแบคและเรียนรู้วิธีปรับปรุงงานของตนเองได้อย่างต่อเนื่อง