ส่วนตัวแป้งเป็นสายออกกำลังกาย 🏃🏻‍♀️🫶🏻 จะชอบใช้แบบสเปรย์มาก เพราะเย็น สบายผิว แห้งเร็ว! ส่วนแบบโรลออนแป้งก็มีติดบ้านไว้ค่ะเอาไว้ใช้วันธรรมดา อย่างของ NIVEA Pearl & Beauty 💙ตัวนี้เค้าอ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอล์ไม่ทำให้ผิวคล้ำ มีสารสกัดจากไข่มุกธรรมชาติและน้ำมันอะโวคาโด 🥑✨ทำให้ผิวใต้วงแขนชุ่มชื้

นมอัลมอนด์ บรีซ ริช เป็นเมนูโปรดใครบ้าง? 👋🏻 ส่วนตัวแป้งพึ่งเคยได้ลองดื่มค่ะ ดื่มง่ายกว่าที่คิด! รสเวลเวทวานิลลาของเค้าหอมมาก ไม่เติมน้ำตาล แต่ได้รสชาติหวานของนมแบบธรรมชาติ ☝🏻ยิ่งแช่เย็น แล้วดื่มคืออร่อยมากกก และแป้งก็ชอบเอามาผสมกาแฟชงดื่ม เฮลตี้สุดๆ ✨ จะดื่มแบบเพียวๆ หรือนำไปผสมกาแฟ รสชาต

สวัสดีค่ะ วันนี้แป้งมาป้ายยาอีกหนึ่งเซรั่ม ที่แป้งเลือกใช้เป็นตัวช่วยดูแลผิวในวัย 30 ของแป้ง ตัวนี้เป็น Vichy Liftactiv Collagen 16 - Bonding Serum ดูแลผิวที่ได้รับการสูญเสียคอลลาเจนตามวัย 𓈒ꔛ * เก็บหมดปัญหาผิว 16 ประการ เช่น 🗯️ ริ้วรอย, ผิวขาดน้ำ💧, ผิวไม่กระชับ ผิวไม่เรียบเนียน, ผิวไม่กระจ

สวัสดีค่ะ วันนี้แป้งมาป้ายยาไอเทมโปรด ที่ชอบใช้มากหลังออกกำลังกายเสร็จ ขอบคุณที่มีสิ่งนี้ 🙏🏻 (ไม่ต้องใส่แต่หมวกบ่อยๆ) ไอเทมที่ว่า น้องเป็นพัฟเสกผมของ KAGE 🔗 สีเงินสวย ดีไซน์มินิมอลมาก ขนาดกำลังดี พกพาสะดวกใส่กระเป๋าไปได้ทุกที่! ส่วนตัวแป้งจะพกไปใช้ติดตัวตลอด ยิ่งหลังออกกำลังเสร็จ ก็จะห

👋🏻 วันนี้แป้งมาแชร์ลุคแต่งตัวชิคๆ ใส่สบาย เสื้อ : เป็นผ้าซีทรู สีเขียวอ่อน 🍐⭐️ ผ้าเบาใส่สบาย ช่วงบนมีซับใน 1 ชั้น ใส่คู่กับบราซิลิโคน เนียน สวย ไม่โป๊ะ กางเกง : ทรงบาร์เรล แป้งใส่ size L ได้ฟีลเอวต่ำ แต่แอบยาวไปหน่อย ,ใส่สบาย ผ้าเบา ไม่ร้อน 💣👀 เข็มขัด/รองเท้า : แป้งเลือกสีดำใส่ ลุคที่ได

📁, แต่งตัวชิวๆ แต่มีสไตล์ เพราะเสื้อตัวนี้ เป็นเสื้อแขนยาวปาดไหล่ของ matchbox ที่แป้งใส่เป็นรุ่น The Blooms สีครีม🪤• 🧺เนื้อผ้าเค้านิ่ม เบา ใส่สบาย เหมาะกับช่วงหน้าฝนแบบนี้ เป็นแขนยาว ที่มีสไลต์ทำให้ลุคแต่งออกมาดูมีอะไร จะใส่เดียวๆ หรือใส่จับคู่กับสายเดี่ยว/เสื้อกล้าม ข้างในก็เก๋ เสื้อปา

นี่เป็นครั้งแรกในการดื่ม มัทฉะ + โซดา! ตอนแรกก็มีแอบคิด 💬 จะอร่อยหรอ? มันจะเข้ากันหรอ? แต่ ใครจะเชื่อว่ามันอร่อย และสดชื่นมากกกก ✨ อย่างของแป้งใช้โซดาของ Prebo Pop กระป๋องนี้ เค้าเป็นพรีไบโอติกโซดา! มีไฟเปอร์ แอปเปิ้ลไซเดอร์ และน้ำตาล 0% อีก ชงคู่กับมัทฉะ 🍵 แกจะได้เครื่องดื่มอร่อยๆ ที่

ช่วงนี้แฟนทักบ่อยมาก ว่าผิวดูใสขึ้น ทั้งที่แทบไม่ได้แต่งหน้าเลย 👋🏻🧚🏻‍♂️ ,,ส่วนตัวแป้งคือ ชอบผิวที่ดูสุขภาพดี แบบเป็นธรรมชาติ โกลว์จากข้างใน ไม่ใช่โกลว์จากความมันบนผิว เลยอินกับ Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 Glow Boosting Gel ✨ เพราะตัวนี้ไม่ได้ให้ฟินิชโกลว์แค่เคลือบผิวชั่วคราวนะ แ

พอมีเทรนด์ปรุงจืดเลยรู้ว่า ลุคที่เราแต่งอยู่ทุกคนเค้าเรียกกันแบบนี้5555555 🗯️ วันนี้เลยเอา make up ที่แป้งใช้แต่งเป็นประจำ มาแชร์ให้เพื่อนๆ ดูเผื่อใครอยากลองแต่งตาม ส่วนตัวแป้งชอบทาลิปสีนู้ดอยู่แล้ว นู้ดชมพูเอย นู้ดส้มเอย 🩰 *เพิ่มเติมลุคกลางคืน แป้งจะแต่งตาเข้มกว่านี้ มีเขียนขอบปากเพิ่ม แ

💡 รู้หรือไม่? จริงๆ แล้ว "การวิ่ง" ช่วงเป็นประจำเดือน ช่วยลดอาการปวดท้องได้นะ ! เพราะร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินช่วยให้ผ่อนคลาย (แต่ทริคสำคัญ) คือ ต้องเลือกไอเทมที่ซัพพอร์ตเราจริงๆ ส่วนตัวแป้งยกให้ Laurier Super Ultra Slim 🌱 ถึงจะเปลี่ยนแพ็กเกจแต่ก็ยังเป็นนัมเบอร์วันเลย 🏆 ,,เพราะรุ่

สวัสดีค่ะ แป้งมาแชร์ลุคแต่งตัวไปคาเฟ่เรียบๆ ง่ายๆ ช่วงนี้ก็เข้าหน้าฝนละ 🌧️☔️ ลุคเราจะขาดไม่ได้เลย “เสื้อแขนยาว” LOOK 𓏔 เสื้อแขนยาวที่ดำ ( ใส่แบบพอดีตัวหรือจะใส่แบบฟิตก็ได้) 𓏔 กางเกงยีน ( ทรงกระบอกใหญ่) 𓏔 รองเท้า roafer สีดำ 𓏔 hair stly : รวบตึง จะมวยผม/ถักเปีย ก็ได้ เพิ่มด้วยยางมัดผมผ้

คนที่ไม่ค่อยมีเวลา หรือรีบๆตอนเช้า แต่อยากผิวสวย มาทางนี้ค่ะ! 📰👋🏻 วันนี้แป้งขอมารีวิว NIVEA Skin Glow Daily Fluid SPF50+ PA+++ ที่เขาเคลมว่าเป็นทั้งกันแดด บำรุง และโทนอัพในขวดเดียว ,,แป้งเทียบให้ดูชัดๆ ข้างที่ทาคือผิวไบรท์ขึ้น 1 ระดับ📈 ดูโกลว์ใส แบบไม่โป๊ะ ไม่วอก ดูผิวใสธรรมชาติเหมือนตื่นมาแล้

แอพที่แป้งใช้ 17V28 มีทั้งแบบฟรีและเสียเงิน เทมเพลต,สติ๊กเกอร์ฟรี สวยๆ ก็มีให้เลือกเยอะ หรือลองเอาไอเดียตัวเองไปปรับใช้กับเทมเพลตในแอพได้ *แบบตัวอย่างรูปสุดท้าย ⚫️ ทำง่ายๆ เพิ่มรูป เพิ่มข้อความได้ แค่นี้ก็ได้รูปไปลงไอจีเก๋ๆ อะไรใหม่ๆ ใครมีแอพใหม่ๆ คอมเม้นต์มาแชร์กันได้นะคะ 📂⌨️ #ไอจ

ก่อนไปออกกำลังกาย แป้งชอบเติมพลังด้วยมื้อเช้า ที่สารอาหารครบแบบนี้เลยค่ะ ร่างกายจะได้มีแรงลุยได้เต็มที่ 💪🏻 My Power Breakfast 🥪 Sourdough Tuna & Egg: ได้คาร์บดีจากซาวโดว์ และโปรตีนจากทูน่ากับไข่ อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้องเกินไป 🥣 Yogurt : ใส่บลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ล เนยถั่ว และเมล็ดเจีย เพิ่ม

The Ordinary ที่ชอบสุดจะเป็นตัวน้ำตบ Milky Toner กับตัว Rice Lipids 🐄🥛🌾 2 ตัวนี้คือช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้นได้ดีมากกก ใช้ต่อเนื่องมาขวดที่ 2 แล้วกู้ผิวหน้าดี อิ่มฟู หน้าไม่แห้ง! ตัวต่อมาเป็นตัว Niacinamide 10%+Zinc 1% ลดการอุดตัน,รอยดำรอยแดง ผิวแข็งแรงขึ้น!✨ Ratinol ของ kiehl’s ตัวนี้แป้งใ

วันนี้แป้งมาแชร์ไอเดียถ่ายรูปเล่นริมหาดสวยๆ บรรยากาสสบายๆ ตอนเย็น สำหรับในรูปเป็นหาดสมิหลา จ.สงขลาค่ะ 🦢🫶🏻 เริ่มถ่ายช่วง ⏱️ 16:40 -17:00 น. แสงกำลังดี แดดไม่จ้าเกิน ใครมีแพลนไปเที่ยวทะเล ลองกด save post ไปเป็นเรฟถ่ายรูปตามกันได้น้า ✨📷 #ที่ถ่ายรูปสงขลา #เที่ยวสงขลา #ไอเดียถ่ายรูป

ใครว่าใช้ BB เกาหลีแล้วต้องหน้าเทา หน้าลอยเสมอไป? แป้งพึ่งได้ลอง Hanskin Super Velvet Fitting BB แล้วมันจึ้งมาก งานผิวสวยจนต้องมารีวิวให้ ✨🤍 ตัวนี้ทำไมถึงเหมาะกับผิวคนไทย? ✔️ โทนสี Natural Yellow Base : สีไม่ได้ขาววอก แต่มีความเหลืองที่กลืนไปกับผิวสาวไทยได้ดี ไม่เทา ผิวดูผ่องขึ้นแบบเป็นธรรม