LUNCHTIME

แชร์เมนูข้าวกล่อง ง่ายๆ 😄😆

คิดไรไม่บออก็🍲ชื่อเมนู: “ไข่ขยี้กุ้ง-โรยไข่กุ้ง” กินกะซอยพริกแค่นี้ก็อร่อยแล้ว แถมผักต้มเพิ่มไฟเบอร์อีกนิดหน่อยค่ะ 😋😋

#ข้าวกล่องของฉัน #เมนูง่ายๆ #เมนูข้าวกล่อง #lovecooking #lunchBox

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวกล่องถือเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคนทำงานและนักเรียนที่ต้องการอาหารที่สะดวกและรวดเร็ว ไข่ขยี้กุ้งโรยไข่กุ้งที่แนะนำในบทความนี้นอกจากจะทำง่าย ยังช่วยเพิ่มรสชาติด้วยไข่กุ้งกรุบ ๆ ที่ให้สัมผัสพิเศษ นอกจากนี้การเพิ่มผักต้มเข้าไปในกล่องยังช่วยเพิ่มไฟเบอร์ซึ่งดีต่อระบบย่อยอาหารและช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น การเลือกใช้ซอยพริกเพิ่มรสชาติก็เป็นเคล็ดลับที่ดีในการทำให้เมนูข้าวกล่องธรรมดาดูน่ารับประทานมากขึ้น โดยไม่ต้องใช้เวลาหรือวัตถุดิบมากมาย คุณสามารถเตรียมเมนูนี้ล่วงหน้าและเก็บไว้ในกล่องอาหารที่เหมาะสมเพื่อรักษาความสดใหม่ นอกจากนี้ การรวมเมนูโปรตีนอย่างไข่และกุ้งเข้ากับผักต้มยังเป็นการผสมผสานที่ดีเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพแต่ยังต้องการเมนูที่ทำได้สะดวกและรวดเร็วในแต่ละวัน ลองเปลี่ยนเมนูนี้บ่อย ๆ หรือเพิ่มผักและเครื่องเคียงตามชอบ เพื่อสร้างความหลากหลายและไม่น่าเบื่อในการรับประทานมื้อกลางวันทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Lunchtime
แชร์เมนูข้าวกล่องมื้อกลางวันแบบง่าย ตามกระแสโซเชี่ยว กะเขาบ้าง ( ◠‿◠ ) หมูแม็กกี้ (^○^) …เป็นเมนูที่ทำง่ายยยมาก เพิ่มไฟเบอร์ ด้วยปวยเล้งคลุกน้ำมันงา ใส่พอหอมๆ ไม่ต้องฉ่ำมาก 😋 yummy 😋 #ข้าวกล่องกลางวัน #ข้าวกล่องของฉัน #เมนูข้าวกล่อง
Tong TA

Tong TA

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวถือช่อกุหลาบสีชมพูภายในร้าน Bistrot De La Mer พร้อมบรรยากาศร้านที่มีภาพวาดขนาดใหญ่ และเค้ก complimentary สำหรับโอกาสพิเศษ
ผู้หญิงนั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหาร Bistrot De La Mer พร้อมช่อกุหลาบสีชมพูขนาดใหญ่ โดยมีภาพวาดนามธรรมขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง ซึ่งเป็นมุมที่ลูกค้ารีเควสต์
ผู้หญิงในชุดสีขาวถือช่อกุหลาบสีชมพู ยืนอยู่กลางแจ้งในสวนที่มีต้นไม้และพุ่มไม้สีเขียวเป็นฉากหลัง
Lunch at Bistrot De La Merᥫ᭡
เรามีร้านอาหารฝรั่งเศสมาแนะนำ เผื่อใครกำลังมองหาร้านอาหารไปทานในวันเกิดหรือในโอกาสต่างๆน้า 🥐🤍 เค้าจะมีทั้ง a la carte และ set menu นะคะทุกคนเราชอบตรงนี้ คือถ้าเลือกทานเป็น set menu แล้วไม่อิ่มเราก็สามารถสั่งเป็น a la carte เพิ่มได้! สำหรับราคาของ set menu นะคะ Two-course Set Lunch at THB 790
JANN

JANN

ถูกใจ 58 ครั้ง

ถุงของขวัญสีดำพร้อมป้าย 'Happy New Year 2026' วางอยู่บนโต๊ะหินอ่อนในร้านอาหารที่มีภาพวาดสีสันสดใสบนผนังและต้นคริสต์มาสอยู่ด้านหลัง
โต๊ะอาหารยาวจัดวางอย่างสวยงามพร้อมผ้าเช็ดปากสีแดงและดอกไม้ในร้านอาหารเรือนกระจกที่สว่างไสวด้วยแสงธรรมชาติ
โต๊ะอาหารยาวในร้านอาหารเรือนกระจก มองเห็นวิวสวนและอาคารภายนอก พร้อมต้นคริสต์มาสประดับตกแต่งภายใน
Lunchtime
Alien เปิดกลางวันแล้วนะคะ 🌞 เพราะเราเชื่อว่า การได้ทานอาหารดีๆ กับคนที่คุณรัก ไม่ควรจำกัดแค่ตอนเย็น มานั่งสังสรรค์เบาๆ ในที่สวย อาหารอร่อย และราคาที่เข้าถึงได้ ให้ช่วงเวลากลางวัน…กลายเป็นความสุขง่ายๆ ของคุณ 🛸✨ เปิดให้บริการทุกวัน กลางวัน : 11.00-15.00 เย็น : 17.00-23.00 โทร : 080-
Alienbangkok

Alienbangkok

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวันจากร้านโต้งข้าวหมูแดง ประกอบด้วยข้าวหมูแดงหมูกรอบ, บะหมี่หมูแดงหมูกรอบเกี๊ยว และข้าวขาหมู พร้อมน้ำซุปสองถ้วย จัดวางบนโต๊ะโลหะ มีข้อความว่า "Lunchtime โต้งข้าวหมูแดง"
ภาพมุมสูงของอาหารสามจานและน้ำซุปสองถ้วยจากร้านโต้งข้าวหมูแดง ได้แก่ ข้าวหมูแดงหมูกรอบ, บะหมี่หมูแดงหมูกรอบเกี๊ยว และข้าวขาหมู วางอยู่บนโต๊ะโลหะ
ข้าวหมูแดงหมูกรอบราดซอสฉ่ำๆ พร้อมกุนเชียงและไข่ต้มครึ่งซีก เสิร์ฟพร้อมแตงกวาฝานในจานสีขาว ดูน่ารับประทาน
Lunchtime
อร่อยค่ะร้านนี้ ราคาไม่แรง รสชาติใช้ได้ 📍ร้านโต้งข้าวหมูแดง #โต้งข้าวหมูแดง #ข้าวหมูแดง #อาหาร #อร่อย #หมูแดงหมูกรอบ โต้งข้าวหมูแดง ตัดใหม่พรานนก-สาย4
Daily reminder

Daily reminder

ถูกใจ 0 ครั้ง

Lunchtime
🍲Menu:Cabbage tuna + egg 🥚 North Berkeley #lemon8ไดอารี่ #usa 🇺🇸 #healty #เฮลท์ตี้ #เมนูผัก
Ploy  :)

Ploy :)

ถูกใจ 14 ครั้ง

Lunchtime
ทานมื้อเที่ยงกันน😋😋 #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้ #คาเฟ่บางแพ #คาเฟ่ลับลับ #คาเฟ่ราชรี
InsideCafeBangphae

InsideCafeBangphae

ถูกใจ 0 ครั้ง

Lunchtime
Salmon teriyaki #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lunchBox #ครัวโอเอง
Uraiwan Oh

Uraiwan Oh

ถูกใจ 5 ครั้ง

LUNCH มื้อเที่ยงค่ะ🍴
#lunch #lunchtime #food #asmr #อาหารเที่ยง
7.30

7.30

ถูกใจ 14 ครั้ง

อาหารอร่อยที่ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ❤️
#ระหว่างทางของเนตร #sizzler #lunchtime #ความสุขคือการกิน
เนตร Along My Way

เนตร Along My Way

ถูกใจ 1 ครั้ง

*~ วันนี้​15​หมู่​ 🤣😋🥗🥪🍲🍛🍇🍏
#lunchtime #delicious #อร่อย ​ #food
Matchi Aob

Matchi Aob

ถูกใจ 3 ครั้ง

Lunchtime
ชาบูแองกัสกันไหม🤭
Noi&Eye

Noi&Eye

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍣 230.- ก็ได้กิน Omakase Don แล้ว! คุณภาพเกินราคา 🫶✨
ใครกำลังหาร้านอาหารญี่ปุ่นสำหรับมื้อกลางวัน ขอป้ายยา OMD by Teppen สาขา Park Silom เลยค่ะ เป็นร้านที่กินแล้วรู้สึกว่า “คุ้มเกินราคา” มาก สิ่งที่ชอบที่สุดคือ ทุกเซ็ตไม่ได้มีแค่ข้าวด้ง แต่ยังเสิร์ฟพร้อม 🥗 สลัด 🍲 ซุป 🍵 ชาเขียว ทำให้รู้สึกว่าเป็นมื้อกลางวันที่ครบและอิ่มกำลังดี ไม่ต้องสั่งอะไรเ
จูนนั่นจูนนี่

จูนนั่นจูนนี่

ถูกใจ 11 ครั้ง

ข้าวกล่องสองชั้นสีเขียวเหลือง มีข้าวสวยและหมูสับผัดซีอิ๊วดำราดไข่ดาว โรยงาและต้นหอม
ข้าวกล่องสองชั้นสีเขียวเหลือง มีข้าวสวยและสันในหมูสไลด์ห่อเห็ดเข็มทองราดซอส โรยงาและต้นหอม
ข้าวกล่องสองชั้นสีเขียวเหลือง มีข้าวสวยและปลาซาบะทอดราดซอสเทริยากิพร้อมเห็ดเข็มทอง โรยงา
ไอเดียข้าวกล่องลูกชาย 👦🏻🍱
ไอเดียข้าวกล่องลูกชาย 👦🏻🍱 -หมูสับผัดซีอิ๊วดำ+ไข่ดาว -ปลาซาบะทอดราดซอสเทริยากิ +เห็ดเข้มทอง -ไก่ย่างซอสยากิโทริ+ไข่ต้มยางมะตูม -ไข่ข้นปูอัด -หมูก้อนทอด+นารูโตะมากิ -ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ+แซลมอนย่าง ไข่ดาว -สันในหมูสไลด์ห่อเห็ดเข้มทอง #ไอเดียข้าวกล่อง #lunchbox #lunchtime #lunchboxid
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 80 ครั้ง

breakfast vibes : black olive sourdough with screaming egg, salmon, blueberry ant coconut water 🥥🫐✨ 📍black olive sourdough @stifflevain #stifflevain #ซาวโดว์โฮมเมด #lunchtime #breakfastvibes
Orm🐒

Orm🐒

ถูกใจ 125 ครั้ง

What I eat ? when i internship🍟🥘🫕🥗🧇🍱🍲🍜
ตอนฝึกประสบการณ์สอน (ครู) ได้ไปฝึกที่โรงเรียนขนาดใหญ่พิเศษ แห่งหนึ่งในจังหวัดระยอง ( นักเรียนและบุคคลากรเยอะ ) ทำให้มื้ออาหารสำหรับนักศึกษาครูอย่างเราได้กินทั้งหมดนี้ Free‼️ ย้ำว่าทั้งหมดนี้ Free และอร่อยมากๆ 😭😭 แถมกินได้ไม่อั้น (ถ้ากับข้าวยังไม่หมด) 😋 ปล. มีเยอะกว่านี้แต่เราถ่ายมาแค่นี้เพรา
dek.jeww🍵

dek.jeww🍵

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินกับโอเมนูวันนี้ ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน
โอกินไรเพื่อนอยากกิน..ทำเพิ่มให้ไม่เกิน 6กล่อง บะหมี่ผัก+ไก่เทอริ+ไข่ต้ม…60บ.เอง กินไปเถอะคุ้ม #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lunchtime #ครัวโอเอง
Uraiwan Oh

Uraiwan Oh

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม