5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะผู้หญิงที่สนใจการออกกำลังกายและเพาะกาย ฉันชื่นชมแม่นางศรีมาลาอย่างมาก เพราะเธอสามารถพิสูจน์ได้ว่าความมุ่งมั่นและวินัยไม่จำกัดเพียงแค่ช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นเท่านั้น การที่แม่นางศรีมาลาวัย 48 ปี ยังสามารถแข่งขันและเป็นแชมป์โลกปี 2022 ได้นั้น เป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิงทุกคนที่คิดว่าจะสายเกินไปที่จะเริ่มต้นหรือพัฒนากล้ามเนื้อของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การออกกำลังกายและเพาะกายช่วยให้ฉันไม่เพียงแต่แข็งแรงทางร่างกาย แต่ยังเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน การเห็นนักกีฬาอย่างแม่นางศรีมาลาในฐานะแบบอย่างช่วยผลักดันให้ฉันพยายามฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ คำว่า "ACTIVEGIRL" ที่เห็นในภาพสะท้อนถึงพลังและความกระตือรือร้นของผู้หญิงยุคใหม่ที่รักสุขภาพและไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค สุดท้ายนี้ หากคุณกำลังมองหาแรงจูงใจในการเริ่มต้นเพาะกายหรือออกกำลังกาย อย่าลืมว่าความสำเร็จสามารถมาถึงได้ทุกช่วงวัย ขอเพียงแค่ตั้งใจและมีความอดทนแบบแม่นางศรีมาลา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user28886277250608
user28886277250608

👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 8 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 161 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมื่อ fc.บอกว่าให้เปลี่ยนเพลงบ้าง☺️ #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 167 ครั้ง

4 ท่าปั้นไหล่ เล่นตามกันได้เลยค่ะ💪😍 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ครีมโสมที่ทาก่อนนอนทุกคืนค่ะ #ครีมโสม #yerpall #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตอบกลับ @nuna3689 เป็นผญ.ตัวเล็กค่าบ🥰 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 7 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 17 ครั้ง

#abs #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 19 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 8 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 20 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตอบกลับ @🌈Pheng🌈 🙏ขอบคุณมากๆนะคะ😍 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 3 ครั้ง

#bangkokcity #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 11 ครั้ง

48 แล้วไงค่าบ🤭
#เทรนเนอร์อร #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 80 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 3 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 2 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตอบกลับ @Supaluk งื้อออออ🥹ขอบคุณมากๆๆนะคะ🥰 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไหนใครเกิดปี2522 บ้างคะ มาเป็นเพื่อนกัน☺️ #👙 #เทรนเนอร์อร #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 45 ครั้ง

#CapCut #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไม่เต้นค่ะ ไม่มีแรง🤣 #🤣 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 3 ครั้ง

กว่าจะผ่านไปแต่ล่ะวัน แต่รักมันไปแล้ว😍 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร่างกายขาดน้ำตาลนานจนเพี้ยน😂 #😂 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครฟังออกบ้างคะภาษาอะไร ที่พี่พูด😍 อยากฟังเสียงfc.นายู ให้พี่คนล่ะ 1 เม้นนะคะ😍 #มาลายู #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สเปรกันแดด #icelerskin #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตอบกลับ @peang ใช่มั้ยคะ☺️🙏 ถึงกับไปถามอากูgoo😂 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 1 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดึงครั้งแรกในรอบหลายเดือนมากๆที่หยุดไป จะรอดมั้ย😅 กับนน.ที่เพิ่มขึ้น #pullup #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 88 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 6 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 5 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 18 ครั้ง

มาฝึกไหล่หน้า กับ ไหล่ข้าง กันค่ะ เลือกนน.เบาๆนะคะไม่ต้องหนักเกิน😍 #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 2 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 5 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 12 ครั้ง

#abs #bodybulding #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 4 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 12 ครั้ง

คนอื่นเค้าเต้นกันยังไงคะ แต่โค้ชพี่แกเต้นจริงจังมาก🤣🤣 @บ่าวไข่เจียว นักกีฬาทีมชาติ #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 9 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 5 ครั้ง

#แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 13 ครั้ง

#pullup #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 4 ครั้ง

#pullup #แม่นางศรีมาลา #ผู้หญิงเล่นกล้ามวัย48ปี #นักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย🇹🇭 #แชมป์โลกปี2022🥇
Traineraon

Traineraon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม