อยู่เฉยๆ เด็กมาชอบ ทำไงดีคะ

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าอยู่เฉยๆ แล้วมีเด็กผู้ชาย/เด็กผู้หญิงมาสัมผัสตัว (แตะมือ โอบไหล่ จับแขน กอด หรือเข้ามาใกล้เกินไป) สิ่งสำคัญคือ “ความรู้สึกเรา” มาก่อนเลยค่ะ ต่อให้เขาทำเพราะชอบ เพราะหยอก หรือไม่ตั้งใจ แต่ถ้าเรารู้สึกอึดอัด เรามีสิทธิ์ปฏิเสธและตั้งขอบเขตได้เต็มที่ 1) เช็กสถานการณ์และความปลอดภัยก่อน ถ้าอยู่ในที่ลับ คนไม่เยอะ หรืออีกฝ่ายเริ่มล้ำเส้นบ่อย ให้ขยับไปอยู่ในพื้นที่เปิดโล่ง/มีคนอื่นอยู่ด้วยก่อน แล้วค่อยคุยกัน จะช่วยลดความเสี่ยงและลดการเข้าใจผิด 2) ใช้ “ภาษากาย” กันก่อนแบบนุ่มนวล หลายครั้งแค่ถอยหนึ่งก้าว เอาของมาถือคั่นกลาง หรือเอามือออกจากการจับ ก็เป็นสัญญาณที่ชัดโดยไม่ต้องใช้คำแรงๆ ถ้าอีกฝ่ายยังทำต่อ ค่อยใช้คำพูดแบบตรงแต่สุภาพ 3) ประโยคสั้นๆ ที่พูดแล้วชัด (เลือกให้เข้ากับสถานการณ์) - “ขอโทษนะ เราไม่ค่อยโอเคกับการโดนแตะตัว” - “คุยกันได้ แต่ขออย่าแตะตัวนะ” - “เราขอพื้นที่ส่วนตัวนิดนึง” - “ถ้าจะคุยกัน ขอคุยแบบเว้นระยะได้ไหม” พูดให้เป็น “ความรู้สึกของเรา” (I-message) จะทำให้อีกฝ่ายรับฟังง่ายขึ้นและไม่รู้สึกโดนด่า 4) ถ้าเขาเป็นเด็กกว่าและเรากังวลเรื่องภาพลักษณ์/ความเหมาะสม ยิ่งต้องชัดค่ะ เพราะความคลุมเครือจะพาไปสู่ดราม่าหรือความคาดหวังที่ไม่ตรงกันได้ แนะนำปิดช่องว่างให้เร็ว เช่น “พี่ขอเป็นพี่/เป็นเพื่อนคุยนะ แต่พี่ไม่สะดวกเรื่องการแตะเนื้อต้องตัว” และหลีกเลี่ยงการอยู่กันสองต่อสองถ้าไม่จำเป็น 5) ถ้าอีกฝ่ายบอกว่า ‘หยอกเล่น’ แต่ยังทำซ้ำ ให้ยกระดับความชัดเจนขึ้นอีกขั้น - “เราพูดจริงนะ ถ้าแตะตัวอีก เราจะขอเดินออก/ไม่คุยต่อ” จากนั้นทำตามที่พูดทันที (เดินออก เปลี่ยนที่นั่ง โทรหาเพื่อน) เพื่อให้เขาเห็นว่าเราจริงจัง 6) เก็บหลักฐาน/ขอความช่วยเหลือเมื่อเริ่มไม่ปลอดภัย ถ้ามีการแตะต้องที่ส่อไปทางคุกคาม หรือเราบอกแล้วแต่ยังทำซ้ำๆ ให้บอกคนใกล้ตัว หัวหน้า/ครู/การ์ด/เจ้าหน้าที่สถานที่ และพยายามอยู่กับเพื่อน อย่าแบกรับคนเดียว 7) ดูแลใจตัวเองหลังเหตุการณ์ บางคนจะรู้สึกผิดที่ “ปฏิเสธ” หรือกลัวว่าตัวเองใจร้าย แต่จริงๆ การตั้งขอบเขตคือการเคารพตัวเองและเคารพอีกฝ่ายให้ความสัมพันธ์ชัดเจนขึ้นค่ะ สรุปสั้นๆ: ถ้าเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงมาสัมผัสตัวแล้วเราไม่สบายใจ ให้ถอยออก ตั้งขอบเขตด้วยคำพูดสั้นๆ สุภาพแต่ชัด และถ้ายังไม่หยุดให้ยกระดับความเด็ดขาด/ขอความช่วยเหลือทันที

10 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่ใบบัว
พี่ใบบัว

😂เพลงเพราะค่ะ😂

รูปภาพของ Jan jin1975
Jan jin1975

เพลงเพราะค่ะ😂😂😂

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เบื่อแฟนแต่รักอยู่ทำไงดี ?👩🏼‍🤝‍👨🏽🗯️🩷
First step 🫸🏻ลองเช็คตัวเอง🫷🏻 ถ้ารักลองทำตามข้อ 1-4 🐛✨ 📍ถ้าไม่ลองทำตามข้อ 5 เล้ยย ~ หรือ . . มาปรึกษากับเราได้น้าา !🗯️♥️ 💌💘 เพียงเม้นมาหรือ Dm ! #เบื่อแฟน #แชร์ประสบการณ์ความรัก #คบแฟนยังไงให้นาน #ดูแลความสัมพันธ์ #ติดเทรนด์
gus ྀི

gus ྀི

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไงดีคะ..เจอสิ่งนี้ในกระเป๋ากางเกงแฟน😭
วันนั้นเก็บเสื้อให้แฟนตามปกติ แต่พอหยิบกระเป๋ากางเกงออกมา…เจอ “ลิปสติกสีแดงสด” แท่งหนึ่ง 😶 ไม่ใช่ของเราแน่ๆ เพราะเราไม่เคยใช้สีนี้เลย ถามเขาเบาๆ ว่า “อันนี้ของใคร?” เขาตอบสั้นๆ ว่า “ของเพื่อน...ลืมไว้ในรถ” พูดเหมือนเรื่องเล็ก ๆ แต่ในใจเรานี่สั่นไปหมด คือไม่ใช่ว่าหึงหวงแบบวัยรุ่นนะ แต่มันค
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 1570 ครั้ง

อยากโดนจีบทำไงดี? 5 วิธีเปิดประตูใจให้คนกล้าเข้าหา แบบเนียน ๆ
เคยโดนทักไหมคะว่า "หน้าดุจัง" "ดูนิ่งจนไม่กล้าคุยด้วย" หรือ "โปรไฟล์ดูสตรองเกินไปจนคนคิดว่ามีแฟนแล้ว" ? สำหรับบางคน (โดยเฉพาะสาย Introvert หรือพี่สาวทรงพลัง) ลึก ๆ ในใจคือเปิดโหมดต้อนรับอย่างเต็มที่ อยากมีคนเข้ามาจีบ เข้ามาดูแลหัวใจจะตายไป! แต่ภาพลักษณ์ภายนอกดันแผ่รังสี "
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไงดีคะ ลูกยอมอดข้าวที่โรงเรียน เพื่อสิ่งนี้👇😭
ตอนนี้กำลังกังวลมากค่ะ เราให้เงินไปกินข้าวปกติ แต่ได้ยินจากเพื่อนลูกว่าเค้าไม่แตะอาหารกลางวันเลยทั้งวันช่วงนี้ เก็บเงินไว้ซื้อการ์ดศิลปินที่เค้าชอบอย่างเดียว คือเราเข้าใจนะคะว่ามันเป็นความชอบช่วงวัย แต่พอถึงขั้น ยอมอดข้าวทุกวัน มันเริ่มรู้สึกว่ากระทบสุขภาพแล้วจริงๆ เลยไม่รู้ควรคุยยังไงให้เขาไม่ร
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 1126 ครั้ง

แมวเด็กกลับบ้านเองเฉย
แมวเด็กหายยังกลับบ้านมาเอวได้ หายไป5วัน ดีใจกับเจ้าของแมวมากๆค่ะ ใครทำแมวหายทักด่วนๆค่ะ เคสที่ไม่น่าเจอก็ยังเจอกันจนได้ #แมว #แมวหาย #ทาสแมว #pvp #hilight
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากออกกำลังกายในช่วงยุ่งๆ ทำไงดี?
📌หาเวลาออกกำลังกายไม่ได้ ไม่ใช่ข้ออ้าง แต่คือความจริงที่เรายุ่งมากๆทั้งวัน ใช้เอนเนอจี้หมดไปกับงาน เรียน พอถึงห้องก็อยากทิ้งตัวนอนเตียง หัวถึงเตียงตาก็พร้อมปิด ตื่นมาอีกทีทุ่มนิดๆ สิ่งที่ได้หลังตื่นคืออ่อนแรง บางวันปวดหัวด้วย อันนี้ใครเป็นเหมือนกันช่วยแสดงตัวด้วยนะคะ ไม่เข้าใจจริงๆว่าทำไมถึงปวดหัว😩
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

การอยู่เฉย ๆ คือทักษะที่เรากำลังลืมหายไป
เราอยู่ในโลกที่ตีค่าความสำเร็จด้วยความยุ่ง จนเราเผลอลงโทษตัวเองเวลาที่หยุดพัก แต่ความจริงที่น่าตกใจก็คือ สมองของคนเราทำงานได้ดีที่สุด ไม่ใช่ตอนที่ถูกบีบคั้น แต่เป็นตอนที่ว่าง จนมีพื้นที่ให้ความคิดสร้างสรรค์ได้ผลิบาน การอยู่เฉย ๆ ไม่ใช่การทิ้งเวลาไปเปล่า ๆ แต่คือการคืนชีวิตให้กับตัวเอง คือการ
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 57 ครั้ง

หลานติดสิ่งนี้มากๆ….ทำไงดีคะอาการหนัก😭😭😭
เรื่องในบ้านที่ทำให้หนักใจคือ หลานติดศิลปิน T-POP มาก ตอนแรกก็คิดว่าแค่ชอบตามวัย เลยไม่ได้ห้ามอะไร แต่หลังๆ เงินพ่อเขาหายบ่อย ของสะสมเพิ่มไม่หยุด จนรู้ว่าเงินที่เอาไปเปย์ ไม่ใช่เงินตัวเอง มันคือเงินพ่อเขา ที่หยิบไปเงียบๆ ตรงนี้แหละที่ทำให้รับไม่ได้ เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องติ่งแล้ว แต่มันคือก
Kat life

Kat life

ถูกใจ 335 ครั้ง

ฝึกภาษาอังกฤษ ฉบับวัยทำงานที่แค่อยากเก่งขึ้นในทุกๆวันเฉยๆ
Skills เป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและสะสมอย่างสม่ำเสมอ จึงจะเกิดความเชี่ยวชาญนะคะ เพราะงั้น เริ่มเลย!!! #ภาษาอังกฤษวัยทำงาน #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
Pomme 🪬

Pomme 🪬

ถูกใจ 28 ครั้ง

ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ 😢
คือเราไม่รู้ว่าเป็นอะไร อยู่ๆก็เศร้า ร้องไห้ ช่วงนี้มันแปลก ๆ อะ ตื่นมาก็เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากออกไปไหน อยู่คนเดียวก็รู้สึกว่างเปล่า เศร้า อยากร้องไห้ตลอด อยู่กับคนอื่นก็รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย บางวันก็เฉย ๆ บางวันน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีเหตุผล เหมือนมัน
C.

C.

ถูกใจ 1020 ครั้ง

บัญชีโดนอายัด ทำไงดี!?
🚨 ช่วงนี้ข่าวบัญชีม้ามาแรงจนน่าตกใจ ใครที่อยู่เฉยๆ ก็อาจโดนหางเลขจนบัญชีถูกอายัดได้เลยนะ! 😱 ถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นกับคุณจะทำยังไงดี? อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ เพราะถ้าเรามีสติและรู้ขั้นตอนที่ถูกต้อง เราก็จะปลดล็อกบัญชีกลับมาได้! 🚩 วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหามาบอกแล้ว ✔️ หรือใครมีประสบการณ์ตรง คอมเมน
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำไงดีคะ? พ่อแม่ไม่ให้อิสระเราเลย!
**ปรึกษาปัญหาจาก DM** สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 27 มีแฟนคบกันประมาณ 2 ปีกว่าแล้ว ตั้งแต่หนูย้ายที่ทำงาน หนูก็ไม่ค่อยมีเวลาเจอกันแฟนเลยค่ะ เพราะด้วยเวลาเอ่ย และพ่อแม่หนูก็ชอบตั้งกดห้ามกลับดึกเกิน 3 ทุ่ม กีดกันไม่ให้หนูออกไปเจอแฟนเสาร์อาทิตย์ ต้องกินข้าวกับที่บ้านทุกวัน ทำให้หนูมีปัญหาทะเลาะใหญ่กับแ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 19 ครั้ง

ลูกไม่อยากไปโรงเรียน ทำไงดี?
ลูกไม่อยากไปโรงเรียน ทำไงดี? "แม่...หนูไม่อยากไปโรงเรียน" 🥹 ประโยคสั้น ๆ ที่ทำให้แม่ใจอ่อนทุกครั้ง ช่วงนี้ลูกชายคนเล็กเพิ่งเข้าอนุบาล มีบางวันที่ยิ้มร่าเริง แต่บางวันก็ร้องไห้ งอแง และบอกว่าไม่อยากไปโรงเรียน ตอนแรกแม่ก็แอบกังวลนะคะ ว่าลูกไม่ชอบโรงเรียนหรือเปล่า แต่พอได้ศึกษามากขึ้น ก็
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลหญิงทำหน้ากังวล มีข้อความว่า "ไม่ชอบวอร์ดนี้เลย ทำไงดี?" และ "ไม่ชอบเลย" อยู่ด้านหน้า โดยมีภาพพยาบาลจางๆ และทางเดินโรงพยาบาลเป็นฉากหลัง
“ไม่ชอบวอร์ดนี้เลย ทำไงดี?” 💭
💉 เมื่อต้องทำงานในวอร์ดที่ “ไม่ถนัด” หรือ “ไม่ชอบ” ควรทำยังไงดี? สำหรับน้อง นักศึกษาพยาบาล เรื่องนี้เป็นเรื่องปกติเลยนะคะ ❤️ ช่วงฝึกงานในวอร์ดที่เราไม่ถนัด อาจรู้สึกเหนื่อย ไม่มั่นใจ หรืออยากหนีบ้าง แต่อยากบอกว่า… ช่วงนั้นมัน “แค่ชั่วคราว” เท่านั้นเอง ขอให้อดทน เก็บเกี่ยวประสบการณ์ให้มากที่ส
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความที่ถามว่า “เจอแบบนี้ทำไงดี มิจฉาชีพใช่มั้ยค่ะ” โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับบุคคลที่อ้างว่าน้ำมันหมดระหว่างทางกลับบ้านหลังไปส่งน้อง และลืมกระเป๋าเงิน จึงขอยืมเงิน 200 บาท พร้อมเสนอจะคืน 500-1000 บาท และส่งบัตรประชาชนเป็นหลักฐาน
เจอแบบนี้ทำไงดี
ทักเรามาในติ๊กต๊อก แล้วมายืมเงินเราเฉย คนรู้จักก็ไม่ใช่ ยืม200 คืน500 เอาจริง ญาติคุณไปไหนค่ะ เรารู้จักกันมั้ย ก็ไม่นะ เดี๊ยวนี้หากินกันง่ายเนาะ ถ้าเป็นคุณ คุณจะเชื่อมั้ยค่ะ ดิฉันคนนึ่งค่ะที่ไม่เชื่อ มาส่งน้องแต่ไม่โทรหาน้อง งงมาก
3jawshop2

3jawshop2

ถูกใจ 1 ครั้ง

เครียดไปหมดไม่รู้จะทำไงดี
เครียดไปหมดไม่รู้จะทำไงดี #เครียด #ไลฟ์โค้ช #fahpantipa #แรงบันดาลใจ #ฮิลใจ
ฟ้าพาสเทล

ฟ้าพาสเทล

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากเป็นหวานใจ“ ชายสูงวัย” ทำไงดี?❤️✅
ถ้าอยากเป็น “หวานใจชายสูงวัย” สิ่งที่ได้ผลจริงมักไม่ใช่การพยายามดูเด็กหรือเอาใจเกินไป แต่คือการทำให้เขารู้สึกว่าอยู่ด้วยแล้วสบายใจ มีคุณค่า และไม่วุ่นวายชีวิต ☘️สิ่งที่ผู้ชายอายุมากหลายคนมักชอบ: * คุยรู้เรื่อง ฟังเป็น เขาผ่านอะไรมาเยอะ เลยมักชอบคนที่คุยแล้วไม่เหนื่อย ไม่เล่นเกมความสัมพันธ์
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตอนเด็กไม่กิน แต่พอโตกลับชอบเฉย | ผัดวุ้นเส้นชะอมใส่ไข่
มีใครเป็นบ้างไหมคะ ตอนเด็กไม่กิน แต่พอโตกลับชอบเฉย ชะอมเป็นหนึ่งในนั้นของเราเลยค่ะ ตอนเด็กจำได้ว่ากลิ่นแรงมาก แถมยังขมอีก แต่พอโตขึ้นกลับรู้สึกว่า ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียวชะอม หรือ ผัดวุ้นเส้นชะอม มันก็อร่อยเฉยเลย หรือว่านี่แหละที่เขาเรียกว่า “รสชาติของผู้ใหญ่” พอโตขึ้น หลายอย่า
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยายวัย50+เจอหลานสาว แอบสูบบุหรี่ ทำไงดีคะเครียดมาก
เราอายุห้าสิบกว่าปีแล้วค่ะ วันนี้เหมือนโลกแตกเลย เพราะดันไปเห็นหลานสาววัยมัธยมที่เลี้ยงมาตั้งแต่เด็กแอบสูบบุหรี่กับเพื่อนข้างบ้าน 😢 เรารู้ดีว่า ถ้าเอาเรื่องนี้ไปบอกคนอื่นในบ้าน จะกลายเป็นทะเลาะ เรื่องใหญ่ในบ้านแน่นอน กลัวว่าครอบครัวจะทะเลาะแตกหักกันค่ะ แต่ถ้าไม่พูดอะไรเลยก็รู้สึกผิด เหมือนปล่อย
Chomtiw17

Chomtiw17

ถูกใจ 141 ครั้ง

❣️คิดเยอะ แต่งานไม่ไหล ทำไงดี?
คิดเยอะแต่งานไม่ไหล ทำไงดี? อาการนี้ เกิดจาก สภาวะที่สมองทำงานหนักเกินไป (Overthinking) จนเกิดความตึงเครียดสะสมทางกายภาพ วิธีแก้ไขตามลำดับ คือ 1. ยอมรับและหยุดพัก (Break the Cycle) เมื่อเริ่มรู้สึกว่า "คิดวน" หรือ "ทำงานต่อไม่ได้" เครียดจนร่างตึงและมีอาการผิดปกติทางกาย
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไงดี?ไม่ชอบคนขี้นินทา แต่ต้องอยู่ด้วย…
#คนขี้นินทา #นินทา #howto #ฮีลใจ #Lemon8ฮาวทู
ดอกโบตั๋น_Botun

ดอกโบตั๋น_Botun

ถูกใจ 18 ครั้ง

วัยทอง54ปีแล้ว สามีไม่เข้าใจทำไงดี ??
วัยทอง54ปีแล้ว สามีไม่เข้าใจทำไงดี ?? #พยาบาลม่วยเข้าใจวัยทอง #สุขภาพดีจากภายใน #วัยทอง #อะมิโนโปรตีน #สุขภาพผู้หญิง
พยาบาลม่วย

พยาบาลม่วย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของหญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์และกางเกงยีนส์ ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว มีข้อความว่า “ทำไงดีคะ เพื่อนสนิทสารภาพรัก อึดอัดมาก” พร้อมอีโมจิแสดงความอึดอัด และโลโก้ Lemon8
ทำไงดีคะ? เพื่อนสนิทสารภาพรัก อึดอัดมาก
คืออยู่ดีๆ เพื่อนสนิทที่อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่ยุคยังโพสต์เฟซบุ๊ควันละสิบรอบ มาบอกว่า “จริงๆ แอบชอบแกมานานแล้ว” ตอนนั้นใจมันเหมือนหยุดทำงานไปครึ่งวิ ไม่รู้จะดีใจ เขิน หรือกลัวก่อนดี คืออายุมันก็สอนไว้แล้วว่า ความรักไม่ใช่เรื่องโรแมนติกอย่างเดียว แต่มันต้องคิดถึงผลข้างเคียงด้วย กลัวเสียเพื่อน กลัวคบ
คุณเมเม่

คุณเมเม่

ถูกใจ 146 ครั้ง

จิมมี่ จิตรพล ในชุดแข่งรถสีน้ำเงินเข้ม ถือหมวกกันน็อค ยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าเขาเป็นนักแข่งรถ
จิมมี่สวมหมวกคลุมหน้าสีขาวและชุดแข่งรถสีเข้ม ทำท่าชูสองนิ้ว มองตรงมาที่กล้อง
จิมมี่นั่งอยู่ในรถโกคาร์ท สวมหมวกกันน็อคและชุดแข่งรถ เตรียมพร้อมบนสนามแข่ง มีผู้หญิงสองคนมองจากด้านหลัง
🏎️🏆ผู้ชายที่ไปขับโกคาร์ทเฉยๆแล้วกลับมาพร้อมถ้วยรางวัลคือเมนฉันคะ
ใครเป็นแฟนๆหมอจิมมี่จะรู้เลยว่าช่วงนี้พี่เขาอินกับโกคาร์ทแบบ จริงจังมาก ไม่ใช่ระดับไปลองขำ ๆ แต่ถึงขั้นลากเพื่อนในวงการไปแข่งด้วย แล้วบางวันก็คือหายตัวไปซิ่งคนเดียวเฉย คืออะไรอ่ะ…คนเท่เขาทำกันแบบนี้เหรอคะ ? แล้วล่าสุด ค่ะแม่ สุ่มเงียบ เเฟนๆออกมาตามหาคนหาย แต่พี่แก กลับมาพร้อมถ้วยรางวัลเฉ
Bew

Bew

ถูกใจ 168 ครั้ง

เรียนจบแล้วเคว้ง ทำไงดี?🆘
ผมเป็นนักเรียนม.6(ข้ามเข้าเนื้อหาย่อหน้าที่2ได้นะคับ)ที่เพิ่งเรียนจบ รู้สึกว่าชีวิตไม่มีเป้าหมายเราอยู่ไปเพื่ออะไรกันแน่ในเมื่อสุดท้ายเดี๋ยวเราก็ต้องตุยอยู่ดี ผมได้เจอคลิปๆนึงพูดว่า “ชีวิตจะมีค่าก็ต่อเมื่อเราใช้ชีวิตให้มีค่า” มันก็จริงหลายคนที่ร่างกายไม่ครบ32 ภาวนาแทบตายเพื่อให้ได้มีชีวิตแบบคนธร
พี่น้องวัด

พี่น้องวัด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไม้เทนนิสหรือแบดมินตันสองอันและตุ๊กตาหมีสีเหลือง พร้อมข้อความว่า "หมดไฟ ทำไงดี!!?" และ "รวมกิจกรรม บู๊สเอเนอจี้" เพื่อแนะนำวิธีรับมือกับภาวะหมดไฟ
ภาพเท้าคนบนทางเดินหญ้า มีดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความถามว่า "เรากำลัง หมดไฟอยู่รึเปล่า?" และรายการอาการของภาวะหมดไฟ (Burn Out) เช่น รู้สึกเหนื่อยง่ายและหงุดหงิดง่าย
ภาพสวนสาธารณะริมน้ำที่มีคนกำลังออกกำลังกาย พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการ "พักจากงาน!" อย่างแท้จริง และการแบ่งเวลาพักผ่อนให้เหมาะสมเพื่อป้องกันภาวะหมดไฟ
หมดไฟ🔥 ทำไงดี !!? 🥹💘🔋
อันยองค้าบบบบ สารภาพตามตรงว่าที่ผ่านมาหมดไฟกับการทำคอนเท้นเยอะมาก เราก็ไม่รู้ว่ามันเริ่มตั้งแต่ตอนไหน แต่รู้ตัวอีกทีก็ไม่มีแรงลุกมาเขียนคอนเท้นและตัดต่อภาพเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ทั้งๆที่ในใจอยากทำมากเลย 🥹 เหมือนไฟมัน มาๆหายๆ ซึ่งก็กำลังเติมไฟให้ตัวเองกลับมาหายดีอยู่เหมือนกันคับ อาจจะเพราะงานประจำที่ค่
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 79 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม