Đến một giai đoạn nhất định trong cuộc đời bạn sẽ chọn chữ “ đủ” —đủ xài- đủ sức khỏe- đủ thời gian đe thực hiện tiếp ước mơ của mình 💕

Tập yoga không làm mình trẻ lại ngay, nhưng làm mình khỏe hơn – bình tĩnh hơn – yêu đời hơn mỗi ngày. Chỉ cần bắt đầu. Mọi thay đổi tốt đẹp sẽ theo sau 🌸

💕💕Gần 50 tuổi..tôi không còn lương mỗi tháng. Nhưng tôi có quyền chọn cách mình sống. Tự do không phải rảnh, mà là tự chịu trách nhiệm cho mọi quyết định. Không còn vùng an toàn, đổi lại là một cuộc đời do chính mình cầm lái. Chậm thôi-nhưng là đường của tôi.💕💕

Có những ngày mình vẫn ổn bên ngoài, nhưng bên trong thì chưa lành. Chưa lành sau những lần cố gắng trong im lặng. Chưa lành vì quen mạnh mẽ đến quên cách yếu mềm. Nếu bạn cũng như mình, mong bạn nhớ- chưa lành không phải là yếu đuối💕💕

Có những ngày mệt mỏi, chỉ muốn nằm yên và chẳng làm gì cả. Nhưng mình vẫn chọn tập yoga. Không phải vì giỏi, mà vì sau buổi tập, mình thấy lòng nhẹ hơn, ngủ ngon hơn, người cũng dễ chịu hơn. Không cần tập giỏi. Chỉ cần tập đều. Cơ thể sẽ biết ơn bạn sau từng ngày 🧘‍♀️✨