3 ความเชื่อเกี่ยวกับวิตามินD

#pinkywellnessschool #พิ้งกี้พาย #NCDs #ลดไขมัน #ความดัน #เบาหวาน

วิตามินD3 รับง่ายๆเพียงแค่ เดินตากแดดวันละ 10-20 นาที? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ

. #คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #วิตามิน #วิตามินดี #อาหารเสริม

#Vitamin #VitaminD #วิตามินดี #ความรู้ #ความรู้รอบตัว

#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #วิตามินดี #ภูมิคุ้มกัน #วิตามิน

#vitamin #วิตามินดี #โอเมก้า3 #สุขภาพดีกับlemom8 #หมอโด่ง

รู้หรือไม่? ผู้หญิงไทย 43.1% ขาดวิตามิน D ซึ่งมากกว่าผู้ชายถึง 3 เท่า! เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยงแสงแดด และทาครีมกันแดดเป็นประจำ ร่างกายจึงสังเคราะห์วิตามิน D ได้ไม่เต็มที่ ซึ่งอาจส่งผลให้ ภูมิคุ้มกันลด อารมณ์แปรปรวน หรือฮอร์โมนไม่สมดุล เสริมวิตามิน D ที่เหมาะกับคุณ โดยไม่ต้องเสีย

ประโยชน์ของวิตามิน D3 ที่หลายคนอาจไม่รู้ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ประโยชน์ #วิตามินดี3

#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #วิตามิน #วิตามินดี3 #ภูมิคุ้มกัน

ถ้าขาดเราไม่ดีนะ ประโยชน์เราเริ่ดขนาดนี้ ตอนนี้มีโปรลด50%ด้วย คุ้มมากก #ประโยชน์วิตามินดี #สาระสุขภาพ #BLBBrand #ไลโปดี3ดีต่อกระดูกดีต่อภูมิดีต่อคุณ

#วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน #ภูมิคุ้มกันต่ำ #วิตามินดี #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8

ลองนึกภาพแบบนี้ก่อนนะ… ร่างกายเราเหมือนบ้าน แคลเซียม = ปูน วิตามิน D3 = คนขนปูนเข้าบ้าน วิตามิน K2 = ช่างที่เอาปูนไปใช้ให้ถูกที่ ถ้ามี D3 อย่างเดียว → แคลเซียมเข้าร่างกายเยอะก็จริง → แต่ อาจไปกองผิดที่ เช่น ผนังหลอดเลือด ข้อ ไต ตรงนี้แหละที่ K2 สำคัญมาก 🩷วิตามิน D3 ช่วยอะไร ช่วยดูดซึมแค

#วิตามินรวมผู้หญิง #กินวิตามิน #วิตามินดี #vitamin #หมอโด่ง

1.กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ให้ทำงานดีขึ้น 2.ลดความเครียด ลดความเสี่ยงโรคซึมเศร้า 3.ปรับสมดุลฮอร์โมน ดูแลแคลเซียมในกระดูก ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด 4.ปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น SLE 5.ลดความเสี่ยงจอประสาทตาเสื่อมตามวัย 6.ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง #วิตามินดี #วิตามินจำ

รู้หรือไม่ ? วิตามิน D3,K2 ควรทานพร้อมกัน #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #วิตามินดี3 #วิตามินเค2