เมนูแผ่นแป้งตอติญ่า

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองทำเมนูแผ่นแป้งตอติญ่าเองในครัวที่บ้าน พบว่าแป้งสาลีสำเร็จรูปที่ใช้มีผลอย่างมากต่อความนุ่มและยืดหยุ่นของแป้งตอติญ่า โดยเฉพาะแป้งมิชชั่นแรพส์ที่แม่ตั๊กมักทำครัวเลือกใช้ มีความบางเนียนและยืดหยุ่นดี ทำให้แป้งไม่ขาดง่ายเวลาหมุนหรือม้วน แถมยังสามารถนำไปปรับใช้กับเมนูที่หลากหลาย เช่น แรปไส้ผัก ไก่ หรือแม้แต่ทำพิซซ่าแบบแผ่นบางได้ การทำแผ่นแป้งตอติญ่าที่บ้านควรพักแป้งให้ได้ที่หลังนวด เพื่อให้กลูเตนนุ่มและการกดรีดแป้งทำได้ง่ายและมีเนื้อสัมผัสที่ดี เมื่อนำไปทอดหรืออบจะได้แป้งที่มีความกรอบเบาแต่ยังคงความนุ่มในเนื้อด้านใน นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเป็นที่นิยมมากในกลุ่มคนที่ใส่ใจสุขภาพ เพราะแป้งมิชชั่นแรพส์มักมีส่วนผสมที่ดีและปราศจากสารปรุงแต่งเกินจำเป็น อีกทั้งยังสามารถใส่ไส้ผักและเนื้อสัตว์ที่เน้นความสดใหม่ ลดน้ำมันและเกลือ ทำให้ได้เมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ การทำแผ่นแป้งตอติญ่าเองนอกจากจะสนุกและได้รู้วิธีการปรุงแบบดั้งเดิมแล้ว ยังช่วยให้สามารถควบคุมคุณภาพของวัตถุดิบ เพื่อให้ได้เมนูที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและการดูแลสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พิซซ่าแผ่นแป้งเวียดนาม
🍕พิซซ่าย่างจากแผ่นแป้งเวียดนาม กรอบ หอม อร่อย #พิซซ่าย่าง #พิซซ่าจากแผ่นแป้งเวียดนาม #เมนูสร้างอาชีพ #เมนูสร้างรายได้ #เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 662 ครั้ง

ภาพราวิโอลีผักโขมครีมชีสราดซอสเนยกระเทียมโรยพริกไทยดำและพาร์มีซานชีสขูด พร้อมส่วนผสมแป้งพาสต้า ไส้ และซอสเนยกระเทียมกำกับอยู่
ขั้นตอนการทำแป้งพาสต้า เริ่มจากการเทแป้งทำหลุม ใส่ไข่ไก่ นวดแป้งจนเนียนนุ่ม และห่อด้วยพลาสติกแรปพักไว้ 30 นาที
ขั้นตอนการเตรียมไส้ราวิโอลี โดยมีผักโขมสด การบีบน้ำออกจากผักโขม และการผสมผักโขมกับครีมชีส พาร์มีซานชีส กระเทียม และเครื่องปรุงต่างๆ ในชาม
แกะสูตรเชฟ เมนู Ravioli (ราวิโอลีผักโขมครีมชีส) 🥟🥬
Ravioli (ราวิโอลี) คือพาสต้าชนิดหนึ่งที่มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งสองแผ่นประกบกัน และสอดไส้ไว้ตรงกลาง คล้ายกับ "เกี๊ยว" ในวัฒนธรรมตะวันออก เป็นอาหารอิตาเลียนดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก วันนี้ชวนมาทำ "ราวิโอลีผักโขมครีมชีส" (Spinach & Cream Cheese Ravioli) ฉบับโฮมเมด ทำเ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 1936 ครั้ง

แจกสูตร : เมนูสุดฮิต | ปูอัดทอดกร๊อบบบบไร้น้ำมัน
#Lemon8Club #คลับทำอาหาร เมนูนี้ฮิตกันมสก พึ่งได้ลองทำ เป็นเมนูที่กินเพลินมากๆ ทานได้ทั้งบ้าน เมนูนี้ปรับดิป/เครื่องจิ้มสำหรับเด็ก ไม่ใส่วาซายิ เปลี่ยนเป็นซอสมะเขือเทศ อร่อยมากเหมือนกัน กินของลูกก็เพลิน กินของเราก็ฟิวดี 🗣ข้อแนะนำ: แป้งต้องแช่ให้นุ้มเลยนะคะ เพราะถ้าแป้งมีความแข็งไม่ชุ่มน้
Jr.รีวิว

Jr.รีวิว

ถูกใจ 5576 ครั้ง

เมนูจากเเผ่นเเป้งเวียดนามep.1
โรตีกรอบนอกนุ่มใน 🤤✨ ใครมีแผ่นแป้งเวียดนามติดบ้าน ต้องลอง #คลับทำอาหาร เมนูนี้เลย!🧇🧈 ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบน้อย แต่ออกมาเหมือนโรตีร้านดังสุดๆ กรอบๆ หอมเนย ราดนมข้นกับน้ำตาลทรายคือฟินมากกก 🥹 #Lemon8Club #แผ่นแป้งเวียดนาม #ไอเดียเมนูอาหาร
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 192 ครั้ง

ทำโรตีใส่ไข่กล้วยหอม ด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม กินตอนร้อนๆอร่อยมากก 🍌
#lemon8girls #สายประหยัด #เมนูมีประโยชน์ #ทำอาหารคลีนง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงเมนู 'ลุยสวนแป้งเวียดนาม' ที่มีส่วนผสมสดใหม่ เช่น แผ่นแป้ง ผักกาดหอม แครอท แตงกวา วุ้นเส้น และหมูสับ พร้อมขั้นตอนการทำอย่างละเอียด ตั้งแต่การแช่แผ่นแป้ง การห่อ การหั่น และการจัดเสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มรสแซ่บและผักสด.
🥬 ลุยสวนแป้งเวียดนาม เมนูนี้สายสุขภาพ + ทำขายก็ปังมาก 🌿✨
🥬 ลุยสวนแป้งเวียดนาม 🥗 วัตถุดิบ • แผ่นแป้งเวียดนาม • ผักสลัด / ผักกาดหอม • แครอท (ซอย) • แตงกวา (หั่นยาว) • วุ้นเส้นลวก • หมูสับ / อกไก่ / กุ้ง (ตามชอบ) • ใบสะระแหน่ / โหระพา 🍳 วิธีทำ 1. แช่แผ่นแป้งเวียดนามในน้ำให้นิ่ม 2. วางผัก + วุ้นเส้น + เนื้อสัตว์ลงไป 3. ม้วนให้แน่นเ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 82 ครั้ง

กุยช่ายทอด อร่อยทำง่าย จากแผ่นแป้งเวียดนาม 🥰
กุยช่ายทอดจากแผ่นแป้งเวียดนาม สูตรน้ำจิ้มกุยช่าย (ถ้าชอบจิ้มเยอะ ๆ ให้คูณสูตรเพิ่ม) น้ำเปล่า 30 ml พริกแดง (จินดา) 2 - 35 เม็ด ซีอิ๊วดำ 15 กรัม น้ำตาลทราย 65 กรัม เกลือ 5 กรัม น้ำส้มสายชู 45 - 60 กรัม (ใส่ 45 กรัมก่อน ชิมดู ถ้าเปรี้ยวไม่พอค่อยเติมเพิ่ม) --------------------- วิธีการทำน้ำ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 422 ครั้ง

เเจกสูตรของทานเล่น ปูอัดห่อแผ่นแป้งเวียมนาม 🦀🍤
✨ แจกสูตร “ปูอัดห่อแผ่นแป้งเวียดนาม” เมนูของกินเล่นทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หยุดกินไม่ได้เลย 🫶🏻 จุดที่ชอบมากคือ 🌯 แผ่นแป้งด้านนอกกรอบเบา 🦀 ด้านในยังนุ่มหนึบ 🧡 จิ้มกับซอสมายองเนสไข่กุ้งคือเข้ากันสุด ๆ วิธีทำก็ง่ายมาก • ห่อปูอัดด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม • หั่นพอดีคำ • โรยงาขาว • เข้าอบหม้อท
Natsudaa

Natsudaa

ถูกใจ 603 ครั้ง

ภาพแพนเค้กกุ้งทอดสีเหลืองทองน่ารับประทาน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยสด เสิร์ฟบนจานสีอ่อน มีเนื้อกุ้งและต้นหอมผสมอยู่ทั่วแผ่นแป้ง มีข้อความ 'แพนเค้กกุ้ง' และ 'Lemon8 @joyenjoylifesomuch Enjoy your meals.' กำกับอยู่
แผ่นแป้งเวียดนาม ทำแบบนี้อร่อยมาก “แพนเค้กกุ้ง” 🦐🍤
จอยเห็นฝรั่งคนนึงทำเมนูนี้ น่ากินมาก ไม่ยากด้วย เลยลองทำดู อร่อยมากๆ กรอบนอก ฉ่ำกุ้งข้างใน ทำง่ายมากกก ✨ 🥣 วัตถุดิบ * กุ้งบด * แป้งข้าวโพด 1 ชช * น้ำมันงา 1 ชช * ต้นหอมซอย * เกลือ * พริกไทย * แผ่นแป้งเวียดนาม 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. นำกุ้งไปบด แล้วใส่แป้งข้าวโพด น้ำมันงา ต้นหอม เกลือ และพริก
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 234 ครั้ง

🥜✨ จากแผ่นแป้งแหนมเนืองที่เหลือในตู้เย็น…ใครจะคิดว่าจะกลายเป็นของว่างอร่อยได้ขนาดนี้ 😍
วันนี้ลองนำแผ่นแป้งแหนมเนืองมาประยุกต์เป็นขนมอบง่ายๆ เพียงผสมไข่ไก่ 1 ฟอง กับนมสด 2 ช้อนโต๊ะ แล้วนำมาชุบแผ่นแป้ง 💛 เติมเนยถั่วเนื้อเนียนหอมๆ อบจนแป้งเหลือง ฟู พอง 🌰 โรยอัลมอนด์บดเพิ่มความกรุบกรอบ ได้ขนมของว่างที่กรอบ อร่อย กินคู่ชา กาแฟ หรือเป็นของว่างยามบ่าย ฟินสุดๆ ☕️ เมนูง่ายๆ ที่ช่วยเปลี่
Tokyo KOKONO Sweets

Tokyo KOKONO Sweets

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำโรตีด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม อร่อยมากก 🤣🍌
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 716 ครั้ง

แชร์เมนู | พายกล้วยหอม จากแผ่นแป้งเวียดนาม🥐
เมื่อคุณหิวขนมแต่ขี้เกียจออกบ้าน รื้อของในตู้เย็นมาทำตามชาวTT ได้เป็นเมนู #พายกล้วยหอม จาก #แผ่นแป้งเวียดนาม อร่อยใช้ได้เลยนะคะ เมนูนี้ต้องลองทำแล้วน้า🥐🍫✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 111 ครั้ง

ปอเปี๊ยะถุงทองกุ้ง 🦐 ทำด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม
สูตรอาหาร 🦐 วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กุ้ง ข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา ต้นหอม ซีอิ๊วขาว ซอสน้ำมันหอย กระเทียม น้ำมัน แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ น้ำจิ้มสุกี้หรือซีฟู้ด 🍳ขั้นตอนการทำ - ต้มข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา จนนิ่ม และต้มต้นหอม - ตั้งกระทะ ผัดกระเทียมจนหอม ใส่กุ้งสับ ผัดจนเกือบสุกใส่แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด ปร
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 5720 ครั้ง

แชร์เมนู | เตี๋ยวต้มยำมะนาว แผ่นแป้งเวียดนาม🍜
ขอเข้าวงการ #แผ่นแป้งเวียดนาม ด้วยนะคะ ประเดิมเมนูแรกด้วย #ก๋วยเตี๋ยวต้มยํา เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บ เปรี้ยวจี๊ด🍜🍋‍🟩 . 📍พิกัดน้ำมะนาว : @mee.chailimefarm . 🍋‍🟩วัตถุดิบ🍋‍🟩 แผ่นแป้งเวียดนาม หมูสับรวน ลูกชิ้น ไข่ยางมะตูม พริกป่น น้ำตาลทราย น้ำปลา ถั่วลิสงคั่นป่น น้ำมะนาวคั้นสดแท้ๆ(ไร่ม
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 79 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆ
เบเกิ้ลแป้งเวียดนาม | Rice paper bagel ⭐️ไส้ อกไก่บด 200 กรัม กุ้ง 5 ตัว แครอท เห็ดหูหนู ต้นหอม ขิงขูด ไข่ไก่ ซอสปรุงรสฝาเขียว น้ำมันงา ⭐️สำหรับห่อ แผ่นแป้งเวียดนาม ไข่ไก่ งาขาว งาดำ ……………….. Rice paper bagel ⭐️filling 200 g ground chicken breast 5 shrimp Carrot Mushroo
pbblisss

pbblisss

ถูกใจ 148 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 149 ครั้ง

เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม ep.2 พิซซ่าแผ่นแป้งเวียดนาม 🍕✨
ใครมีแผ่นแป้งเวียดนามติดบ้าน บอกเลยว่าต้องลองเมนูนี้! วันนี้เอามาทำเป็น พิซซ่าแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำไม่นาน แต่ได้ความกรอบ อร่อย ฟินมากกก 🥹💛 🍕🧀ตัวแป้งกรอบเบาๆ ท็อปด้วยไข่ ชีส ไส้กรอก แล้วบีบซอสปิดท้าย คือกินเพลินสุดๆ เมนูนี้ทำง่ายมาก จะทำกินเล่น กินเป็นมื้อเบาๆ หรือทำตอนอยากกินอะไรอร่อยๆ ก็เ
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 43 ครั้ง

เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยเกินต้าน 🥢✨
เมนูคลีนที่ไม่เหมือนกินคลีน! หอมกระเทียมเจียวจนหยุดไม่ได้ 🤤✨ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่อร่อยเหมือนติ่มซำร้านดัง -แผ่นแป้งเวียดนาม -ใข่ไก่ -กุ้ง -เห็ดเข็มทอง -ผักกาดขาว -กระเทียมเจียว วิธีทำ -นำแผ่นแป้งเวียดนามชุบน้ำให้อ่อนๆ -ใส่ผัก ใข่ต้ม กุ้งลงไป และห่อให้เป็นทรงที่ต้องการ -นึ่งไฟอ่อนประม
เบบี้เหมียว✨

เบบี้เหมียว✨

ถูกใจ 238 ครั้ง

เมนูง่ายๆปูอัดกรอบแป้งเวียดนาม
ก๊อกๆวันนี้จะมาทำ #เมนูง่ายๆ ปูอัดกรอบแป้งเวียดนาม ✨วัตถุที่ต้องเตรียม 1.ปูอัด 2.แป้งเวียดนาม 3.ซอยมะเขือเทศ 4.น้ำสลัด 5ไข่กุ้ง ✨วิธีทำ 1.นำแป้งเวียดนามมาแช่น้ำ 2. นำปูอัดมาวางไว้บนแผ่นแป้ง แล้วม้วน แล้วก็หั่นกลางให้เป็น 2 ชิ้น 3.นำปูอัดเข้าหม้อทอด หรือจะ ทอดในน้ำมันกระทะก็ได้ ปร
Minako_nan

Minako_nan

ถูกใจ 6 ครั้ง

แผ่นแป้งเวียดนามทำได้หลายเมนู
แผ่นแป้งเวียดนามทำได้หลายเมนู 😋 พิกัดของใช้ หม้ออบรมร้อนใช้ง่ายสะดวกมากเครื่องเล็กกำลังดี @jenniferoomth.official นมโอ๊ต ชงมัตจะมัน นัวร์ @oatside_th “Enjoy" 😋 #อาหารเช้าง่ายๆ #แป้งเวียดนาม #ไอเดียอาหารเช้า
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 137 ครั้ง

DIY MOCHI จากแผ่นแป้งเวียดนาม✨
สูตรนี้คืออร่อยมากกกกกๆๆๆๆ😭 กราโนล่า Grinola / เนยถั่ว Paweenee's / กรีกโยเกิร์ต The Cheese Baron #แผ่นแป้งเวียดนาม #tiktokกิน #สูตรอาหาร #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 104 ครั้ง

ตอติญ่าพับไข่ชีสแบบง่ายๆ
วันนี้จะออกไปธุระช่วงเช้า เลยทำเมนูจานด่วนแบบง่ายๆ ไปกินในรถ คลอดเมนู "ตอติญ่าพับไข่ชีส" วัตถุดิบ - แผ่นตอติญ่าโฮลวีต 1 แผ่น - ไข่ไก่ 2 ฟอง - ชีส 1 แผ่น - ซอสมะเขือเทศ 1 ชต. - น้ำมันมะกอกนิดหน่อย (กันไข่ติดกะทะ) วิธีทำ - ใส่น้ำมัน ใส่ไข่ไก่ลงไปพอเซตตัวนิดหน่อย - ใส่แป้งตอต
panarn story

panarn story

ถูกใจ 119 ครั้ง

ทูน่าแวร็ปแผ่นแป้งตอติญ่า
ส่วนประกอบ ทูน่า หอมใหญ่ เกลือ พริกไทยดำ น้ำมันมะกอก แซนวิชสเปรดหรือมายองเนส ใบพาสเลย์ มะเขือเทศ โมสซาเรล่าชีส แผ่นแป้งตอติญ่า #ทูน่าแซนวิช #แร็ปทูน่า #แร็ปสลัด #แผ่นแป้งตอติญ่า #สูตรอาหาร
🌮ชอบทำอาหาร🍜

🌮ชอบทำอาหาร🍜

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม