ไม่สนิทกับร่างกายงะ 55555555

#GOT7 #하지마

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงที่ผมรู้สึกไม่ค่อยสนิทกับร่างกายเหมือนกันครับ มันเหมือนกับว่าเราแยกจากตัวเองไปสักพัก แต่เพลงจาก GOT7 อย่าง "하지마" ช่วยให้ผมมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและเชื่อมต่อกับความรู้สึกตัวเองได้มากขึ้น เพลงนี้มีจังหวะที่ฟังสบาย เหมาะกับช่วงเวลาที่ต้องการพักผ่อนหรือหาความสงบในใจ เวลาได้ฟังเสียงร้องและดนตรีมันช่วยปลอบประโลมจิตใจจริงๆ สนุกกับการติดตามกิจกรรมและมิวสิควิดีโอของ GOT7 ทำให้รู้สึกใกล้ชิดกับศิลปินมากขึ้น ความรู้สึกที่ไม่สนิทกับร่างกายค่อยๆ จางไป พร้อมกับความสุขที่ได้จากเสียงเพลงและแฟนคลับที่มีความรักในสิ่งเดียวกัน หากใครกำลังรู้สึกเหมือนผม แนะนำให้ลองเปิดฟังเพลงที่ชอบ ดูคลิปที่ทำให้รู้สึกดี แล้วค่อยๆ สร้างความสนิทกับตัวเองขึ้นมาใหม่ ผ่านแรงบันดาลใจเล็กๆ จากสิ่งรอบตัว เช่น เพลงและแฟนคลับของ GOT7 ก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยให้วันของคุณสดใสขึ้นครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อคนไม่สนิทกันร่างกายไปลองเรียนเต้นสวิงง รอดหรือร่วง!!
ร่างกายเริ่มสนิทกันเพราะ workshop นี้เลยย😂💃🏻✨ ใครชอบหรือสนใจกิจกรรมสนุกๆแบบนี้ติดตามเขาได้ทางเพจ 📍Dance in a Day มีจัดเรื่อยๆเลยค่าา💗 #เต้นสวิง #กิจกรรมกรุงเทพ #danceinaday #bangkokactivities #workshopbangkok
พรุ่งนี้ไปไหนดี

พรุ่งนี้ไปไหนดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

สนิทกับตัวเองทำได้ง่ายๆ
ลองปรับตัวเอง เพื่อสุขภาพที่ดี #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #ความเครียด #ใส่ใจตัวเอง #ยาจีนหมอโจว
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 7 ครั้ง

เมื่อคนไม่สนิทกับร่างกาย อยากทำคอนเท้นท์เต้นสเต็ปนารา5555555
แม่พลอยวาทิน

แม่พลอยวาทิน

ถูกใจ 54 ครั้ง

เรียนเทนนิส Ver.ที่ไม่สนิทกับร่างกาย
เรียนเทนนิสแบบฉบับคนที่ไม่สนิทกับร่างกายเท่าไหร่ค่าาา เป็นการเปิดประสบการณ์ที่ใหม่มาก แล้วก็ไม่คิดว่าตัวเองจะชอบกีฬานี้ จนได้ไปลองเล่นรู้สึกว่าเออเราก็ทำได้นี่นา ก็เลยไปเรียนแบบจริงจัง แต่อย่างว่าเป็นคนที่ไม่สนิทกับร่างกาย กว่าจะก้าวผ่านไปได้แต่ละสเต็ปก็ต้องใช้เวลาประมาณนึงแต่ก็ไม่ถอย สู้ค่าาา
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฉันที่พยายามจะสนิทกับร่างกายตัวเอง
แต่งตัวน่ารักน่ารักไปเที่ยวคาเฟ่เลยทำคอนเทนท์เต้น แต่ไม่ค่อยสนิทกับร่างกายตัวเองเท่าไหร่ *เพลงโดนปิดใครเดาได้ว่าเพลงอะไรคอมเม้นต์มา #ป้ายยากับlemon8 #เสื้อผ้าแฟชั่นผู้หญิง #กระโปรงสั้น #สไตล์เกาหลี เสื้อและกระโปรงของร้านนี้เลยค่ะ TikTok: JISUWAN by AllWell JISUW
Fern Vorarat

Fern Vorarat

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกเป็นแบบนี้ เอื้อย ‘หลับ’ ไม่ลง 🙃💤 ..เบิกตัวช่วยด่วนนน‼️
ไหน... ✋ ใครชอบคิดนู่นนี่นั่น เรื่องนี้ที เรื่องนู้นที ตอนช่วงกลางคืนบ้างงงงง 🌌🌙⭐️ พอใกล้จะนอนทีไร ใจมันหวั่นไหว แอบมูฟออนเป็นวงกลมทู้กกกที ง่วงมันก็ง่วงนะ แต่มันไม่หลับ หาว 🥱 เข้าไปสิ แต่ทำไม ตามันไม่ปิดอย่างที่ใจต้องการ สมองก็คิดอยู่นั่น… ยิ่งช่วงนี้ มีเรื่อง “สงครามตะวันออกกลาง”‼️มาใ
𝑴𝒓𝒔.𝑵𝒊𝒋𝒊🌻

𝑴𝒓𝒔.𝑵𝒊𝒋𝒊🌻

ถูกใจ 31 ครั้ง

5 วิธีนอนหลับสนิท💤ภายใน 10 นาที สำหรับคนวัย 40+
#การนอน #การนอนหลับ #นอนหลับ #นอนหลับสบาย #นอนหลับสนิท
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมื่อเราไม่สนิทกับร่างกาย
ตอนทำนึกว่าsexy 55555 🤣 #พิลาทิส
รีวิว หมิวใช้จริง🎁💫

รีวิว หมิวใช้จริง🎁💫

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกรีวิวแอโรบิกสวนลุมพินีเวอร์ชัน Gen-Z ปี 2026 แสดงฉากสวนสาธารณะพร้อมอาคารและน้ำพุ มีข้อความและตัวการ์ตูนประกอบ
มือหลายคู่กำลังถือถุงน้ำฝรั่งคั้นสดสีเขียวอ่อนพร้อมหลอดดื่ม ซึ่งเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่สวนลุมพินี เพื่อเติมพลังก่อนเต้นแอโรบิก
ชายและหญิงกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งในชุดออกกำลังกาย โดยมีท้องฟ้าเป็นฉากหลัง แสดงท่าเต้นง่ายๆ ในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรม
รีวิวแอโรบิคสวนลุม! สนิทกับร่างกายขนาดไหนก็ต้องรู้จักใหม่ที่นี่!🔥
วินาทีนี้จะมีกิจกรรมอะไรที่ฮอตไปกว่าสิ่งนี้กันล่าา กิจกรรมสุดฮิตของชาวเจนซี แอโรบิคสวนลุม!! ใครยังติดภาพการเต้นท่าแอโรบิกแบบเดิมๆสโลว์ไลฟ์ท่าเต้นวินเทจๆหน่อยๆ บอกเลยว่าคุณจะต้องเปลี่ยนความคิดเพราะที่นี่จะทำให้คุณมองแอโรบิกไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ร่างกายนี้ไม่ใช่ของเราอีกต่อไปไม่สนิทกันขนาดนี้ได้ไง แต
Waku

Waku

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่สนิทกับร่างกาย
หัดเต้นครั้งแรก
Jutaporn1988

Jutaporn1988

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 128 ครั้ง

✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิทลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่
✨ถ้าช่วงนี้คุณนอนหลับไม่สนิท ลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนแค่ 10 นาที เคยไหม… ทั้งที่ร่างกายก็เหนื่อย แต่พอถึงเวลานอนกลับ นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ ความจริงแล้ว ปัญหาการนอนไม่หลับ ไม่ได้เกิดจากร่างกายเสมอไป หลายครั้งเกิดจาก วิถีชีวิตและพฤติกรรมในแต่ละวัน ที่ยังไม่เอื้อต่อการพักผ่อนของร
Kruna

Kruna

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์ เทคนิคการนอนหลับให้สนิท😪
📍ใครหลับยากต้องเซฟไว้ลอง #ketody #คีโตดิ๊ #การนอนหลับ #เทคนิค #ดูแลตัวเอง
Ketody

Ketody

ถูกใจ 6 ครั้ง

✋🏻👀ใครเคยมีปัญหา“นอนหลับยาก”บ้าง? 😴 หลับไม่สนิท ตื่นกลางดึก‼️🫨
✅ “ปัญหาการนอนที่หลายคนเจอ แต่ไม่ค่อยพูดถึง…” 🌙👀 อยากมาแชร์ตัวช่วยที่ทำให้การนอนดีขึ้นจริง 🛌 ก่อนนอนช่วงนี้จะทาน WINK WHITE Jelly Magnesium Plus 🩵 เจลลี่ก่อนนอนที่ช่วยรีเซ็ตร่างกาย สำหรับสายพักผ่อนจริงจัง 😴✨ 👀 Magnesium แบบใหม่ สารสกัดนำเข้าจากต่างประเทศ 💌 สายพักผ่อนต้องมี 💤 🌟 ผลลัพ
𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

𝗖𝗵𝗮𝗺𝗶𝗻 🍋

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม