ข้าวผัดปลาทูชะอม เมนูหอมนัว กินกันเพลินๆค่า

📍น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ทวีกิจทุกสาขา

🥣วัตถุดิบ&ปรุง

น้ำมันพืช

กระเทียม

ข้าวหอมมะลิ

น้ำปลาร้าตำ20 3ช้อนโต๊ะ

ชะอม

หอมแดง

พริกจินดา

มะนาว 1ลูก

น้ำตาล เล็กน้อย

#น้ำปลาร้าตำ20 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ทวีกิจ

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครเสิร์ช “ข้าวผัดปลาทูชะอม” แล้วอยากได้วิธีทำแบบชัวร์ๆ ขอสรุปแนวทางที่ทำแล้วเวิร์กมาก (รสหอมนัว กินเพลินจริง) เผื่อเอาไปทำตามได้ทันทีค่ะ 1) เตรียมปลาทูให้หอม ไม่คาว ถ้าใช้ปลาทูนึ่ง/ทอดสำเร็จ แนะนำแกะเอาแต่เนื้อแล้ว “ยีหยาบๆ” อย่าเละเกินไป จะได้มีเท็กซ์เจอร์เวลาเคี้ยว ถ้ากลัวคาวให้คั่วเนื้อปลาทูในกระทะแห้งๆ แป๊บเดียวจนหอม หรือทอดซ้ำไฟอ่อนก่อนแกะก็ช่วยได้ 2) ข้าวต้องร่วนถึงจะผัดอร่อย ใช้ข้าวหอมมะลิหุงสุกที่พักให้เย็น (หรือข้าวค้างคืนยิ่งดี) ถ้าข้าวยังนิ่มอยู่ ให้คลุกน้ำมันพืชนิดหน่อยก่อนลงกระทะ ข้าวจะร่วนและไม่จับเป็นก้อน 3) ผัดชะอมยังไงไม่เหม็นเขียว ชะอมควรเด็ดเป็นท่อนสั้นๆ แล้วล้าง/สะเด็ดน้ำให้แห้ง ก่อนผัดให้เจียวกระเทียมกับหอมแดงให้หอมก่อน จากนั้นค่อยใส่ชะอมลงไป “ผัดไวๆ ไฟแรง” แค่พอสลด กลิ่นเขียวจะลดลงและยังหอมอยู่ ถ้าอยากนัวขึ้น ใส่ชะอมหลังข้าวก็ได้ จะคงความหอมมาก 4) ลำดับการผัด (ทำตามนี้โอกาสพังน้อย) ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช > ใส่กระเทียม/หอมแดง/พริกจินดา > ใส่เนื้อปลาทู > ใส่ข้าวหอมมะลิ > ปรุงด้วยน้ำปลาร้า (ค่อยๆ ใส่ ชิมก่อน) > ใส่น้ำตาลปลายช้อนตัดรส > ใส่ชะอมผัดเร็วๆ > ปิดไฟแล้วบีบมะนาว 1 ลูก (หรือค่อยๆ บีบจนได้รส) 5) ทริครสชาติให้ “นัว” แบบพอดี - น้ำปลาร้า: แนะนำใส่ทีละนิด เพราะแต่ละยี่ห้อเค็มไม่เท่ากัน ถ้าอยากหอมขึ้นให้ผัดน้ำปลาร้ากับข้าวสักครู่ก่อนใส่มะนาว - มะนาว: ต้องใส่ตอนปิดไฟ จะได้กลิ่นสด ไม่ขม - ถ้าเค็มนำ: เติมข้าวเพิ่มหรือบีบมะนาวเพิ่มเล็กน้อย ช่วยบาลานซ์ได้ดี 6) กินคู่กับอะไรอร่อย เสิร์ฟกับแตงกวา ต้นหอม ผักสด หรือไข่ดาวกรอบๆ จะเข้ากันมาก หรือใครชอบเผ็ด บี้พริกเพิ่มตอนท้ายได้เลย เมนูนี้คือ “ข้าวผัดปลาทูชะอม” ที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่กลิ่นหอมมาเต็ม ลองทำแล้วค่อยปรับสัดส่วนความเค็ม-เปรี้ยวตามที่ชอบ รับรองหมดจานไวค่ะ

ค้นหา ·
เมนูข้าวปลาทูชะอม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวผัดกะปิปลาทูชะอม เมนูข้าวผัดเมนูนี้เด็ดสุด…
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 7947 ครั้ง

อร่อยง่าย ๆ สบายพุง ข้าวผัดปลาทู

ถูกใจ 44 ครั้ง

"ข้าวผัดปลาทูชะอมไข่"🌿🐟🥚
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เมนูปลาทู #ห้องครัวขนาดเล็ก #อร่อยต้องลอง #ลองทําตามดู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูหอมกระทะ 🥰 เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินต้าน!
ข้าวผัดปลาทูสูตรนี้หอมจนเพื่อนบ้านต้องเหลียว 👀✨ ปลาทูแน่นๆ ผัดกับข้าวร่วนๆ ไข่ฟูๆ กินคู่มะนาวและพริกน้ำปลา บอกเลยว่าหยุดตักไม่ได้ 🤤💕 เซฟสูตรไว้ทำตามกันน้า 📌 #ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #Lemon8อาหาร #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 18 ครั้ง

ข้าวผัดชะอม โครดเด็ด #ชะอม #ข้าวผัด #ปลาทู
ข้าวผัดชะอม โครดเด็ด #ชะอม #ข้าวผัด #ปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #ผักชะอม
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 36 ครั้ง

อีกเมนูขายดี ขายผัดปลาทูชะอม✨
#เมนูปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 2079 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูพริกสดชะอม
🐟 ข้าวผัดปลาทูใส่พริกสดและชะอม 🧂 วัตถุดิบ (สำหรับ 1–2 ที่) • ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • ข้าวสวย 2 ถ้วย (แนะนำข้าวค้างคืนจะร่วนสวย) • ไข่ไก่ 1–2 ฟอง • ชะอมเด็ดเป็นท่อนสั้น 1 กำมือ • พริกแดงจินดาซอย 3–5 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) • หอ
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 206 ครั้ง

เอาสูตร "ข้าวผัดปลาทู Healthy" มาฝาก
(Oil-Free) เมนูนี้ทำง่าย หอมสมุนไพร และดีต่อสุขภาพสุดๆ ค่ะ ​🐟 ส่วนผสมหลัก ​ข้าวสวย: 1 ถ้วย (แนะนำเป็นข้าวแช่เย็นหรือข้าวกล้อง จะผัดง่ายไม่เละ) ​ปลาทูนึ่ง: 1 ตัว (นำไปย่างในกระทะเทฟลอน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนหอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ) ​ไข่ไก่: 1-2 ฟอง ​กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ ​เครื่อง
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 60 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงคั่วปลาทูชะอม#แกงคั่วปลาทูชะ
เชฟจอมหอมครัว พาทำ แกงคั่วปลาทูชะอม #แกงคั่วปลาทูชะอม #แกงปลาทูชะอม #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 54 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู เมนูประจำบ้าน 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 250 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทูชะอม🐟✅
❥ αяιѕαяα.🐰🫧

❥ αяιѕαяα.🐰🫧

ถูกใจ 59 ครั้ง

แย่งปลาทูแมวกินวันนึง🐟 ข้าวผัดปลาทูชะอมหอมมาก😋
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #ปลาทูแมว #ปลาทู #กับข้าว #ป้ายยากับlemon8
อิ่มจังตังเกลี้�ยง

อิ่มจังตังเกลี้ยง

ถูกใจ 24 ครั้ง

📌 อะไรจะนัวเบอร์นี้💚 แกงคั่วปลาทูชะอม หอมเครื่องแกงฟุ้ง ๆ 🌶️🌿
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 21 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู🍛✨
#ข้าวผัดปลาทู #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบ
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 15 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูชะอม
มื้อนี้จานเดียว ข้าวผัดปลาทูชะอม ใส่กะปินิดนึงอร่อยลงตัวใครยังไม่ลองต้องลองนะ #ข้าวผัดปชาทูชะอม #ครัวอบเชย #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #ข้าวผัดปลาทู
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 16 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ข้าวผัดปลาทู อำเภอสามชุก
ครัวคุณแอบ

ครัวคุณแอบ

ถูกใจ 13 ครั้ง

#ข้าวผัดชะอมปลาทู #ข้าวผัดปลาทูชะอม
@aiiwaiiw@

@aiiwaiiw@

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวผัดกะเพราคลุกปลาทู
บางเมนูทำง่าย แต่กินเพลิน รอบนี้แม่ใช้เครื่องปรุงรสของ @Begin Baby Food อาหารเด็ก ค่ะ #เมนูเด็ก1ปีขึ้นไป #แม่จ๋าพากิน #แม่จ๋าพาเพลิน
แม่จ๋าพาเพลิน

แม่จ๋าพาเพลิน

ถูกใจ 25 ครั้ง

บอกหมดเปลือก! สูตรข้าวผัดปลาทู!
เมนูข้าวผัดปลาทู เมนูทำง่ายๆ สร้างรายได้งามๆ ข้าวผักเม็ดร่วนสวน ทำกินก็อร่อย ทำขายก็ปัง! #ห้องครัวlemon8 #แจกสูตรอาหาร #ข้าวผัดปลาทู #กวางชวนทำกวางชวนกิน #kwangkin
กวางจานเด็ด

กวางจานเด็ด

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูชะอม หรือข้าวผัดปลาทูพริกสด
เป็นอีกหนึ่งเมนูบ้านๆ ที่น่าขายมากๆเด้อ!🤗 #แม่ค้า #cooking
ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม