TTLN p.20: Chuỗi Sáng tạo- Linh hoạt- Tăng sức mạnh 🌸 Cấp độ: Trung cấp 🌸 Để được hướng dẫn tập luyện hãy tham gia lớp Yoga Online Cộng Đồng , bắt đầu khai thảm ngày 1/4/2026, Vi trực tiếp đứng lớp ❤️ #tapthanluyennghe #kientuongyoga #yogaonline #yogatphcm

TTLN P14: Các nguyên tắc này các bạn đã áp dụng đủ chưa 🥰 Có ai có kinh nghiệm hãy cùng nhau chia sẻ lên cộng đồng mình cùng học hỏi nhé 🌸 #tapthanluyennghe #tuongviyoga #yogatphcm #kientuongyoga #viyoga

TTLN P11: BƯỚC CHUYỂN hay CHUỖI 🌸 Lưu lại khi cần tìm cho dễ nhen 💕 #tapthanluyennghe #kientuongyoga #viyogatips #yogatphcm #rajayoga

TTLN P9: Chuỗi Vinyasa - Level: Cơ bản #tapthanluyennghe #viyogatips #kientuongyoga #yogatphcm #rajayoga

TTLN P8: Ngả sau nâng cao - Nâng chỉnh đúng cách 🌸 #tapthanluyennghe #viyogatips #kientuongyoga #Tuongviyoga #yogatphcm

TTLN P6: Phân tích Chuyển Động Rùa Gập 🌸 Ai trả lời được câu hỏi cuối nào, cả nhà phân tích cùng Vi cho cùng giỏi nhá 🔥 #tapthanluyennghe #kientuongyoga #viyogatips #Tuongviyoga #yogatphcm

TTLN P5: Chuỗi Ngả Sau - Trung Cấp. • 00:00- 1:45 Phương pháp luyện nghề. • 1:45 - 2:52 Phân tích chuỗi #tapthanluyennghe #kientuongyoga #tuongviyoga #viyogatips #yogatphcm

Cách ngả sau hạn chế vào lưng dưới. Áp dụng được cả Kid và người lớn, tập luyện hoài mà vẫn đau lưng dưới thì thử ngay nhé, sẽ chuyển sang mở vai và lưng trên 🌸🌸 #tuongviyoga #kientuongyoga #tapthanluyennghe #yogatphcm #viyogatips

TTLN P2: Bài tập “GIẢI TOẢ CĂNG CƠ”. Ai đã thử sẽ hiểu nó “ Đã……”, bó tắc thì thử ngay nha. Các HLV cũng thử bài này cho các học viên nhé 🌸 #tapthanluyennghe #tuongviyoga #kientuongyoga #viyogatips #yogatphcm

TTLN P1: Không biết đi chuỗi - Vi đi dạy thế nào? #tapthanluyennghe #tuongviyoga #tuongviyoga #kientuongyoga #viyogatips

Rồi một ngày các em sẽ hiểu tại sao ❤️‍🔥 #yogakid #yoga #kientuongyoga #tuongviyoga #viyoga