3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำชาเลนจ์ใช้เงินแค่ 1,000 บาทต่อสัปดาห์นั้น เป็นประสบการณ์ที่ช่วยฝึกวินัยทางการเงินอย่างมากเลยทีเดียว สำหรับตัวเองแล้ว การตั้งงบแบบนี้ทำให้พยายามคิดก่อนใช้เงินทุกครั้ง ต้องจัดลำดับความจำเป็นของสิ่งต่างๆ ทำให้ลดการซื้อของฟุ่มเฟือยลงอย่างชัดเจน สิ่งที่แนะนำคือ ควรวางแผนล่วงหน้าว่าสัปดาห์นั้นจะซื้ออะไรบ้าง โดยแบ่งเงินให้เหมาะสม เช่น ค่าอาหาร ค่าเดินทาง และสิ่งจำเป็นอื่นๆ การมีบันทึกค่าใช้จ่ายช่วยติดตามยอดเงินคงเหลือและป้องกันการใช้เกินงบ อีกสิ่งที่ช่วยได้คือ การซื้อของที่มีโปรโมชั่นหรือส่วนลด เพื่อให้ใช้เงินคุ้มค่ามากที่สุด นอกจากนี้ การเตรียมอาหารทานเองที่บ้านแทนการซื้ออาหารนอกบ้านก็ช่วยประหยัดได้เยอะ การชาเลนจ์แบบนี้ยังเป็นโอกาสดีในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงินให้สมเหตุสมผลและมีสุขภาพการเงินที่ดีขึ้น จากประสบการณ์ การตั้งเป้าเล็กๆ เช่นนี้ ไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมค่าใช้จ่าย แต่ยังทำให้รู้จักคุณค่าของเงินและรู้จักวางแผนการเงินในอนาคตมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคนที่ต้องการมีความมั่นคงทางการเงินในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 2817 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มและขยิบตา ถือโทรศัพท์ นำเสนอ 'Challenge พัฒนาตัวเองให้ดูดี ภายใน 7 วัน' พร้อมรายการ 'Check List' กิจกรรมแต่ละวัน เช่น Social Detox, Healthy Food, ออกกำลังกาย, รักสุขภาพ, พัฒนาตัวเอง, ลองสิ่งใหม่ๆ และวางเป้าหมาย
✨ชาเลนจ์ 7 วัน พัฒนาตัวเอง 🫶
💥 อยากดูดีขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? ลอง “ชาเลนจ์ 7 วัน ฟื้นร่าง–ฟื้นใจ” ที่ใครก็เริ่มได้วันนี้ 💪 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ แค่ค่อยๆ ปรับวันละนิด แต่เห็นผลจริง! 🌿 . 📵 DAY 1 – Social Detox พักมือถือวันละ 2–3 ชม. ก่อนนอนปิดจอ 30 นาที ให้สมองได้พัก 🥗 DAY 2 – Healthy Food ดื่มน้ำ 2–3 ลิตร
เจ๊จอยป้ายยา

เจ๊จอยป้ายยา

ถูกใจ 2030 ครั้ง

📚21 days ชาเลนจ์การสร้างนิสัยภาษาอังกฤษ
📍 ทำไมต้อง 21 วันนะ? 📊 ข้อมูลจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์: 67% ของคนที่ฝึกต่อเนื่องครบ 21 วัน จะติดนิสัยเรียนรู้แบบหยุดไม่อยู่! 🧠 หลักการทางสมอง (Neuroplasticity): ฝึกซ้ำ 21 วัน สมองจะสร้างเส้นทางใหม่ด้านภาษา ทำให้พูดคล่องขึ้นจริงจัง! #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ติดเทรน
CC

CC

ถูกใจ 523 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังล้างหน้าด้วยโฟม มีข้อความสีชมพูและดำเขียนว่า "ชาเลนจ์ สวยขึ้น ใน 21 วัน" ซึ่งเป็นชื่อหัวข้อของบทความ
ภาพหญิงสาวกำลังม้วนผมอยู่หน้ากระจก มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม อธิบายแนวคิดของ Maxwell Maltz เกี่ยวกับการปรับตัว 21 วัน เพื่อให้สวยขึ้น
ภาพหญิงสาวกำลังนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม ระบุหัวข้อ "DAY 1-7: รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย" พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อดูแลผิวและร่างกาย
ชาเลนจ์✨สวยขึ้น ใน 21 วัน‼️💋
✨ สวยขึ้นใน 21 วัน Maxwell Maltz บอกไว้ว่า สมองใช้ 21 วัน เพื่อยอมรับตัวตนใหม่ ถ้าอยากสวยขึ้นใน 21 วัน จงใช้ชีวิตแบบคนที่ดูแลตัวเอง‼️ ⸻ 🌸 DAY 1–7 : รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย Skin Reset • ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว • ล้างหน้าให้สะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน • ลดหวาน ลดแกะหน้า • ใช
glow diary

glow diary

ถูกใจ 2950 ครั้ง

ภารกิจ📝 ใช้เงินวันละ 100 บาท
Numwan6369🍭

Numwan6369🍭

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพมุมสูงของขาคนใส่รองเท้าผ้าใบ New Balance สีขาวและกางเกงเลกกิ้งสีดำบนพื้นยิม มีดัมเบลสีดำสองอันและกล่อง AirPods สีขาววางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "30 ข้อ ชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเอง ให้สวยในปี 2026"
30 ข้อชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเอง
30 ข้อชาเลนจ์เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นรับปี 2026 1. ดื่มน้ำมะเขือเทศทุกวัน 1 แก้ว 2. เดินให้ครบวันละ 10,000 ก้าว 3. นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 7 วันติด 4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพื่อผิวใส (3 ลิตร/วัน) 5. ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ 6. ทำ IF (16/8 หรือ 18/6) ให้ได้ 7 วัน 7. งดแอลกอฮอล์ให้ได้ตลอ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 1503 ครั้ง

🍉 ชาเลนจ์ออม 365 วัน ครบปีได้ 66,795 บาท ทำได้จริง
เคยตั้งใจออมเงินแล้วไม่เคยสำเร็จมั้ย? 🥲 ลองวิธีนี้ดู ง่ายมากก 💡 หลักการคือ 🗓 วันที่ 1 → ออม 1 บาท 🗓 วันที่ 2 → ออม 2 บาท 🗓 วันที่ 3 → ออม 3 บาท ⋮ 🗓 วันที่ 365 → ออม 365 บาท 💰 รวมทั้งปี = 66,795 บาท วันแรกแค่ 1 บาท ใครก็เริ่มได้ ✨ แต่ปัญหาคือ จดยังไง? จำได้ไหมว่าออมถึงไหนแล้ว? 🤔 ใ
Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

Money Melon - แอปบันทึกรายจ่าย

ถูกใจ 16 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ขนม 0฿ 🥯 กาแฟ 0 ฿☕️ กลางวัน☀️: โค้ก 0฿ ข้าวหมูทอด 60 ฿ 🍛 ชาไทย 0฿ ขนม+ผลไม้ 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 60 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 40 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 50 ฿☕️ แซนด์วิช 0฿🥪 กลางวัน☀️: ข้าวไข่พะโล้ 0 ฿ 🍛 ขนมใส่ไส้ 0฿ มะม่วง 0฿ 🥭แตงโม 20฿ 🍉 ใช้เงินไปทั้งหมด = 70 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 30 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใช้เงินไปทำงานวันละ100
#ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินอยู่ฉบับมนุษย์เงินเดือน #ประหยัดกี่โมง #ประหยัดค่ากิน #ติดเทรนด์
FAI.A

FAI.A

ถูกใจ 31 ครั้ง

นับเงินหลังจบชาเลนจ์ใช้เงินไปทำงานวันละ 160 บาท ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ ???
ยอมรับเลยว่าเหนื่อยกว่าที่คิด มันอาจดูเป็นเงินไม่เยอะสำหรับบางคน แต่สำหรับช่วงเวลานี้ มันคือการเอาตัวรอดในแต่ละวันจริง ๆ พอมานั่งนับเงินวันนี้ รู้สึกภูมิใจที่เหลือเยอะ แล้วก็ภูมิใจที่ตัวเอง “ยังรอดอยู่” ชีวิตมันอาจจะไม่ได้ง่าย แต่เราก็ยังเดินต่อได้เสมอ 🤍 สรุปชาเลนจ์นี้ ไปต่อค่ะ เพราะมันทำให
นุ่นนี่แหละ

นุ่นนี่แหละ

ถูกใจ 60 ครั้ง

ชาเลนจ์ตัวเองเจ็ดวันงดใช้เงินฟุ่มเฟือย🍒
ไม่คิดว่าตัวเองจะทำมันได้จริงๆกับการคิดก่อนใช้ไม่ใช้เงินฟุ่มเฟือยเก็บเงินครบเจ็ดวันได้ยอดมา 15200 บาท เธอว่าประสบความสำเร็จไปอีกขั้นหนึ่ง #ติดเทรนด์ #ออมเงินกันค่ะ #ออมเงินเพื่ออนาคต #ออมเงินเก็บเงิน
🍒ใบ เฟิร์น🍒

🍒ใบ เฟิร์น🍒

ถูกใจ 93 ครั้ง

🗓️ แจกฟรี! ตารางชาเลนจ์ออมเงิน 30 วัน เก็บขำๆ แต่ได้เงินก้อน!
เบื่อไหมกับการตั้งเป้าว่าจะเก็บเงินทีไร พอถึงสิ้นเดือนทีไร... เงินก็สลายหายไปกับตา! 😭 ทีมงานเราเข้าใจหัวอกมนุษย์เงินเดือนเป็นอย่างดีค่ะ วันนี้เลยขอทำ "ตารางชาเลนจ์เก็บเงิน 30 วัน" มาแจกให้ทุกคนเอาไปเล่นสนุกๆ กัน! ✨ วิธีเล่นง่ายมากก (ก.ไก่ล้านตัว): 1. กด Save รูปที่ 2 หรือ 3 เลือกดีไซน์ที่
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 143 ครั้ง

รอด หรือ ไม่รอด ( ใช้เงินไปทำงาน 1xx บาท สัปดาห์ที่ 2 )
หลังจากลองชาเลนจ์ใช้เงินวันละ 100 บาท… สรุป รอดแบบอดๆ อยากๆ ค่ะ 😂 ความหิวชนะทุกอย่าง ของกินที่ทำงานแพงกว่าที่คิด และชีวิตคนทำงานมันไม่ได้มีแค่ “ข้าว 1 มื้อ” วันนี้เลยประกาศปรับค่าแรงให้ตัวเองใหม่ เพิ่มงบเป็น 160 บาท/วัน ฟังดูเหมือนเพิ่มไม่เยอะ แต่สำหรับคนที่ต้องกินทั้งวัน ดื่มทั้งวัน อยู่ทั
นุ่นนี่แหละ

นุ่นนี่แหละ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: โปรตีน 0฿ ไข่ 0฿ กลางวัน☀️: ขนมจีน 0 ฿ 🍛 ขนมหวาน 0฿ ชาเขียว0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 0 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 100 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ใช้เงินวันละ100💸✨😍
เดี๋ยวจะเริ่มใหม่วันที่16/03/69(วันนี้แหละ) แต่วันนี้หยุดงานคงไม่ได้ใช้เงิน กินของที่บ้านไปก่อน😅 เอาจริงๆเราลองทำมาบ้างแล้วเมื่อวันที่1-15 มันทำได้นะ แต่ทรามานมากสำหรับคนที่กินเก่งแบบเรา แพ้ความอยากในหัวตัวเองมากกก😣🙂‍↕️ #ใช้เงินวันละ100 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
เมที่ชอบสีชมพูอ่ะ💕

เมที่ชอบสีชมพูอ่ะ💕

ถูกใจ 34 ครั้ง

ชาเลนจ์ ใช้เงิน 0 บาท
ไม่ต้องใช้เงินก็พออยู่ได้ ได้อยู่อะ555555 #ประหยัดกี่โมง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #
จา

จา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ชาไทย 0฿ ขนม 0฿ 🥯 กลางวัน☀️: ข้าวกะเพราไข่ดาว 65 ฿ 🍛 ขนม 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 65 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 35 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท #
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 28 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ ไข่ต้ม 0฿ กลางวัน☀️: ข้าวกลางวัน 0 ฿ 🍱 ชาอู่หลง 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 0 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 100 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 43 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ กล้วย 0฿🍌 มะม่วงกวน 0฿ 🥭 กลางวัน☀️: ข้าวกลางวัน 0 ฿ 🍛 น้ำวิตามิน 0฿ ขนม 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 0 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 100 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชาเลนจ์ 7 วัน แบบ Low Risk✨
ชาเลนจ์ 7 วัน แบบ Low Risk คือการโฟกัสที่ “การอยู่รอด” มากกว่ากำไรแรง ๆ โดยเสี่ยงไม่เกิน 1–2% ต่อไม้ เข้าเทรดเมื่อเงื่อนไขครบ และหยุดเมื่อได้ตามแผน เป้าหมายไม่ใช่รวยใน 7 วัน แต่คือฝึกวินัย คุมความเสี่ยง และลดการใช้อารมณ์ เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่อยู่ในตลาดได้นาน คือคนที่บริหารความเสี่ยงเป็น ไม
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชาเลนจ์สวดมนต์ 7 วัน เคล็ดลับเสริมดวงการเงิน
ชาเลนจ์สวดมนต์ 7 วัน (เสริมความคล่องตัวเรื่องเงิน โดยเฉพาะ) ชาตินี้ชาติที่แล้ว อาจจะเคยติดค้างติดสินบน รู้บ้างไม่รู้บ้าง ทำให้ผู้ใดต้องทุกข์ เป็นเหตุให้ปัจจุบันไม่มีโชค เงินเข้าซ้ายจ่ายขวา เก็บเงินไม่อยู่ การค้าการลงทุนไม่ดี ลองทำชาเลนจ์รอบนี้ดูนะค่ะ เริ่มวันไหนก็ได้ในเดือนนี้ นับวันเริ่มเ
NuNit Suksom

NuNit Suksom

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ชาไทย 0฿ ขนม 0฿ 🥯 มะม่วงกวน 0฿🥭 กลางวัน☀️: โค้ก 0฿ 🥤ข้าวกะเพราไก่กรอบไข่ 50 ฿ 🍛 โยเกิร์ต49฿🍦 ใช้เงินไปทั้งหมด = 99 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 1 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 50 ครั้ง

✨ ชาเลนจ์ 7 วัน อัปออร่า✨ แบบไม่ต้องพยายาม‼️
การพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นภายใน 7 วัน โดยใช้หลักจิตวิทยาแบบ "ไม่ฝืน" คือ การเปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอก (Inside-Out) โดยเน้นที่การปรับ Self-Image หรือภาพลักษณ์ที่คุณมองเห็นตัวเอง เมื่อสภาพจิตใจผ่อนคลายและมั่นใจ ออร่าความสวยจะออกมาเองโดยธรรมชาติ ลองทำตามตาราง 7 วันนี้ดู✨ วันที่ 1:
glow diary

glow diary

ถูกใจ 417 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ ชาเขียว 0฿ กลางวัน☀️: ข้าวผัด 0 ฿ 🍛 โตเกียว 59฿ น้ำ 0฿ ขนม 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 59 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 41 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิ
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออมเงินเพื่ออนาคต ชาเลนจ์ตัวเองเจ็ดวันโดยการไม่ใช้เงินฟุ่มเฟือยได้ยอดออมมา 15200 บาทฉันทำได้แล้ว☺️
#ออมวันละนิด #ออมเงินกันค่ะ #ออมน้อยแต่ออมนะ
🍒ใบ เฟิร์น🍒

🍒ใบ เฟิร์น🍒

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพขวดน้ำพลาสติกสองขวดบรรจุน้ำและกระเจี๊ยบเขียวหั่นแว่น พร้อมข้อความ “40+ ต้องลอง ลดบวม คุมอาหาร ผิวสวย” สื่อถึงชาเลนจ์ดื่มน้ำกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพที่ดี
ชาเลนจ์น้ำกระเจี๊ยบเขียว 7 วัน
1️⃣ ทำไมถึงดื่ม? รู้สึกหิวทุกชั่วโมง กินบ่อยกินจุกจิก แต่ก็ยังหิวอยู่… พอได้ยินว่าน้ำกระเจี๊ยบเขียวช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด เลยอยากลองค่ะ 2️⃣ ความรู้สึกที่ได้ ✅ ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำได้ปกติ โล่ง ไม่อืดท้องเลย ✅ ตั้งแต่วันที่ 5 เป็นต้นไป ความอยากอาหารหายไป ไม่เผลอหยิบขนมเหมือนก่อน กินมื้อปกต
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 1352 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ชาเขียว 0฿ 🍵 ขนมปัง 0฿🥯 กลางวัน☀️: ข้าวมันไก่ 50 ฿ 🍛 ขนม 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 50 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 50 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท #
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ชาเลนจ์ใช้เงินวันละ50บาท
เริ่มทำวันนี้วันแรกค่ะ วันที่23ธ.ค.68 (500บาท ) 50บาท ข้าวเที่ยง =35บาท คงเหลือ 15บาท
pook ky 4236

pook ky 4236

ถูกใจ 37 ครั้ง

ชาเลนจ์ใช้เงิน 1,000 ถึงสิ้นเดือน
จะรอดไหม กับเงินที่เหลือ 1,000 บาท วันที่ 20-31/5/69 #ชาเลนจ์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Meilie.p

Meilie.p

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ ไข่ต้ม 0฿🥚 ข้าวโพด 25 ฿🌽ถั่ว 0฿🥜 กลางวัน☀️: ข้าว +ไข่0฿ 🍛 ไก่ หมูย่าง 30฿ ผลไม้ 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 55฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 45 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ ไข่ต้ม 0฿ ป๊อปคอน 0฿ กลางวัน☀️: ผัดไท ข้าวซอย 0 ฿ 🍛 มัทฉะ 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 0 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 100 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิ
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ ขนมจีบ 20฿ 🥟ขนม 0฿ 🥯 มัทฉะ 0฿🍵 กลางวัน☀️: มาม่า 0 ฿ 🍛 ไข่ตุ๋น 20฿ 🥧 ใช้เงินไปทั้งหมด = 40 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 60 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้ว
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟 ชาเลนจ์ ”ใช้เงินวันละ 100“ 🌟
ช่วงนี้อยากหาวิธีเก็บเงินให้ได้ เลยคิดเกมให้ตัวเองลองทำดู 💡 โดยจะ แบ่งเงินค่ากิน 3,000 บาทต่อเดือน → แล้วใส่เป็น Cloud Pocket แบบนี้ • วันที่ 1–6 : 600 บาท • วันที่ 7–12 : 600 บาท • วันที่ 13–18 : 600 บาท • วันที่ 19–24 : 600 บาท • วันที่ 25–30 : 600 บาท 📌 กติกา: วันละ 1
Watcharee

Watcharee

ถูกใจ 42 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ชาเขียว 55฿ 🍵 แซนด์วิช 0฿ 🥪 กลางวัน☀️: โค้ก 0฿ กะเพราทะเล 45฿ 🦐🦑 ขนมปัง 0฿🍞 ใช้เงินไปทั้งหมด = 100 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 0฿ ❌ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วย
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 36 ครั้ง

ชาเลนจ์เก็บแบงค์ 50
ชาเลนจ์เก็บแบงค์ 50 = ชาเลนจ์เก็บเงินที่โคตรฮิต 💸 หลักการง่ายมาก 👉 ทุกครั้งที่ได้ “แบงค์ 50” มา ต้องเก็บทันที ห้ามใช้!
นุ่นนี่แหละ

นุ่นนี่แหละ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: ขนม 0฿ 🥯 กาแฟ 0 ฿☕️ขนมปัง 0฿ กลางวัน☀️: ข้าวแกง 30฿ 🍛 ข้าวหมูกรอบ 0฿ โค้ก 0฿ ขนม0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 30 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 70 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใ
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมการใช้จ่ายประจำวัน แสดงมือถือธนบัตร 100 บาท, แก้วมัทฉะ, ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟทะเล และผลไม้พร้อมทาน โดยมีข้อความ 'ชาเลนจ์ ใช้เงินวันละ 100฿ 29/1/69' กำกับ
มือถือแก้วมัทฉะเย็นบนโต๊ะทำงาน มีคีย์บอร์ดและจอคอมพิวเตอร์เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ 'มัทฉะ 0฿ จากเมื่อวาน'
ภาพสี่ช่องแสดงก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟต้มยำทะเลในชาม ทั้งแบบเต็มชามและชามที่ทานหมดแล้ว พร้อมข้อความ 'ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟต้มยำทะเล 0฿ แฟนซื้อมาให้'
ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
วันทำงานจะใช้เงินวันละ 100 ฿💵 เริ่มที่ตัวเราเองดีที่สุด ✌🏻 My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: มัทฉะ🍵 0 ฿ กลางวัน☀️: ก๋วยเตี๋ยว🍜 0฿ แตงโม 🍉20฿ น้ำชา🥤50฿ เย็น🌆: ❌ ใช้เงินไปทั้งหมด = 70 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 30 ฿ ✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนม
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 33 ครั้ง

ใช้เงินวันละ 100฿ ✨🍋
My Diary: 100 ฿ เช้า🍳: กาแฟ 0 ฿☕️ กลางวัน☀️: ข้าวกลางวัน 30 ฿ 🍛 โค้ก 0฿ ชาเขียว 0฿ ใช้เงินไปทั้งหมด = 30 ฿ เป้าหมายออมเงิน 💰การเก็บเงิน: เหลือ 70 ฿✅ 💁🏻♀️ทริคอื่นๆ: เหลือ = เก็บ จะมากจะน้อยก็ดีกว่าไม่ทำอะไร ครบเดือนมานับว่าได้เท่าไหร่ #ใช้เงินวันละ100 #ใช้ชีวิตด้วยเงิน100บาท #พ
แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

แอปเปิ้ล โผล่เมื่อมีของกิน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม