ใครๆก็ทำได้แปลงเสื้อยืดใส่คลายร้อน 😍

ตัดตามใจที่เราต้องการเลยคะ😍ตัดคอเสื้อ,แขน,ชายเสื้อเป็นเส้นๆ(อากาศร้อนเกิ้น)😂😂#lemon8ไดอารี่ #เสื้อยืด

เมืองจันทบุรี
3/20 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาวิธี “ดัดแปลงเสื้อยืด” ให้ใส่คลายร้อนแบบง่ายๆ เราทำบ่อยมากเวลามีเสื้อยืดเก่าหรือเสื้อยืดที่เนื้อผ้าดีแต่ทรงไม่ค่อยถูกใจค่ะ แค่ตัดนิดๆ หน่อยๆ เสื้อจะโปร่งขึ้น ใส่สบายขึ้นทันที (และยังได้ลุคคูลๆ เหมือนเสื้อตามร้านด้วย) อุปกรณ์ที่ใช้ (พื้นฐานจริงๆ) - กรรไกรผ้าคมๆ (สำคัญมาก ตัดแล้วขอบจะสวย) - ชอล์ก/ปากกาลบได้สำหรับขีดแนว - ไม้บรรทัดหรือสายวัด - เข็มกลัด/กิ๊บหนีบผ้า (กันผ้าเลื่อน) ไอเดียดัดแปลงเสื้อยืดให้ใส่สบายขึ้น 1) ตัดคอเสื้อให้กว้างขึ้น - ใส่เสื้อแล้วลองจับระดับคอที่อยากได้ก่อน จากนั้นค่อยวางเสื้อบนพื้นเรียบ - ขีดเป็นครึ่งวงกลม/ทรง U ทีละนิด แนะนำให้ “ตัดเผื่อ” เพราะตัดพลาดแล้วกลับคืนยากค่ะ - ถ้าอยากได้ลุคเนี๊ยบ ให้ตัดตามตะเข็บเดิมบางส่วน แต่ถ้าอยากได้ลุคชิลๆ ตัดเลยก็ได้ (ผ้ายืดส่วนมากจะม้วนขอบเอง) 2) ตัดแขนให้เป็นแขนกุด/แขนเว้าหลวม - พลิกเสื้อให้ตะเข็บแขนตรงกัน แล้วขีดแนวโค้งจากช่วงไหล่ลงไป - ตัดออกทีละนิดเพื่อคุมความเว้า ไม่งั้นอาจลึกไปจนเห็นด้านในเยอะเกินค่ะ - เคล็ดลับ: ถ้าชอบความโปร่ง ให้เว้าบริเวณรักแร้เพิ่มนิดเดียว จะช่วยระบายอากาศมากขึ้น 3) ตัดชายเสื้อเป็นเส้นๆ (Fringe) ใส่แล้วไม่ร้อน แถมมีลูกเล่น - วัดความยาวเส้นที่ต้องการ เช่น 8–12 ซม. - กะความกว้างของเส้นประมาณ 1–2 ซม. แล้วตัดเป็นเส้นรอบชายเสื้อ - ถ้าอยากให้เส้นอยู่ทรงสวย ลอง “ดึงเบาๆ” ทีละเส้นหลังตัด ผ้ายืดจะม้วนตัวและดูเป็นพู่มากขึ้น ทริคให้ตัดออกมาสวย ไม่ดูเละ - ซักและรีด/สะบัดให้ผ้าเรียบก่อนตัด จะช่วยให้แนวตรง - ตัดบนพื้นแข็ง และจัดตะเข็บซ้าย-ขวาให้ตรงกันก่อนทุกครั้ง - ถ้ากลัวพลาด ให้ลองตัดกับเสื้อยืดตัวที่ไม่ค่อยได้ใส่ก่อน 1 ตัว เลือกเสื้อแบบไหนเหมาะกับการดัดแปลง - ผ้าคอตตอนหรือผ้ายืดเนื้อนิ่มๆ จะตัดง่ายและขอบม้วนสวย - เสื้อที่ผ้าบางมากอาจย้วยง่าย ถ้าจะตัดคอกว้างมากๆ ให้ค่อยๆ ไล่ระดับ ทำเสร็จแล้ว เราชอบลองแมตช์กับกางเกงยีนส์เอวสูงหรือกางเกงขาสั้น ใส่เดินเล่นวันร้อนๆ คือสบายสุดๆ ใครมีแบบที่ชอบตัดทรงไหนเป็นพิเศษ ลองปรับตามสไตล์ตัวเองได้เลยค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มิว โสประภา
มิว โสประภา

👍🤩🤩🤩

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧘‍♂️ “ยืดหลัง เปิดสะโพก คลายใจ ด้วยท่าเดียว”
รู้ไหม? แค่ฝึก Child’s Pose (ท่าเด็ก) วันละ 5–10 นาที ช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณ “รีเซ็ตใหม่” ได้เหมือนปุ่มพักเครื่อง 🌀 . ✅ ยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ✅ เปิดสะโพก คลายความตึง ✅ กระตุ้นการย่อยอาหาร ✅ ลดความเครียด ทำให้สมองสงบ ✅ หลับง่ายขึ้น ร่างกายฟื้นตัวเร็ว . 📍เคล็ดลับ: ฝึกท่านี้ตอนเช้าห
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 3606 ครั้ง

ขัดต้นคอมากๆ อย่าเพิ่งยืด ให้นวดคลายต้นคอก่อน
ขัดต้นคอมากๆ อย่าเพิ่งยืด ให้นวดคลายต้นคอก่อน แล้วเน้นการยืดแบบค้างไว้นานๆ เอามือจับโต๊ะ จะยืดโดนมากขึ้น ปิดจบด้วยถอดเสื้อ+โม่แป้ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #ออฟฟิศซินโดรม #สะบักจม #ปวดต้นคอ #ปวดบ่า
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 52 ครั้ง

เดินไป 1 ชั่วโมง... ขาตึงเปรี๊ยะ! 🤣 ขอยืดแป๊บ
เดินลดพุงมา 4 วัน... วันนี้เข่าเริ่มประท้วงครับ! 😅 ใครเดินเยอะแล้วเจ็บจี๊ดๆ ที่ข้างเข่า หรือหลังหัวเข่า ลองท่านี้ดู "Wall Calf Stretch" (ดันกำแพง) ช่วยคลายกล้ามเนื้อน่องที่ตึงจัดๆ ให้เส้นเอ็นหัวเข่าเบาลง ทำข้างละ 15-20 วิ... โล่งขึ้นเยอะ! ใครมีท่าแก้ปวดเด็ดๆ แนะนำผมหน่อยครับ 👇 #ลดน้ำ
billhealthbiz

billhealthbiz

ถูกใจ 0 ครั้ง

💫 “Butterfly Pose” ยืดสะโพกคลายตึง ตัวเบาเหมือนมีปีก! 🦋
รู้ไหม? แค่นั่งในท่านี้วันละ 2–3 นาที ก็ช่วยให้… ✅ สะโพกเปิด เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ✅ ลดอาการปวดหลัง–ตึงสะโพกจากการนั่งนาน ✅ เลือดไหลเวียนดี ร่างกายผ่อนคลาย ✅ ยืน เดิน นั่ง สบายขึ้นในชีวิตประจำวัน . ใครนั่งทำงานนาน ๆ ต้องลองท่านี้เลย ทำทุกวันก่อนนอนหรือหลังตื่นเช้า แล้วจะรู้ว่าร่างกายเบาขึ้นจริ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 446 ครั้ง

แค่ไดร์คนก็เข้าใจว่ายืด งงมาก 😂
#ผมหยักศก #เลิกยืดผม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
jee👩🏻✨

jee👩🏻✨

ถูกใจ 1262 ครั้ง

ภาพแสดงท่า Cat-Cow โยคะ พร้อมคำแนะนำการทำท่า Cat (โก่งหลัง) และท่า Cow (แอ่นหลัง) เพื่อคลายตึงหลัง คอ ยืดกระดูกสันหลัง ลดปวดเมื่อย เพิ่มความยืดหยุ่น เสริมแกนกลางลำตัว และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เหมาะสำหรับวอร์มอัปหรือเริ่มต้นวัน
🔥 ฟื้นหลังคลายตึงในไม่กี่นาที ด้วย “Cat-Cow Pose” 🐱🐮
ท่าง่ายๆ แต่ได้ผล! ช่วยยืดหลัง คอ ไหล่ คลายออฟฟิศซินโดรม เสริมความยืดหยุ่นให้กระดูกสันหลัง ทำทุกเช้า ร่างกายสดชื่นทั้งวัน 💪 . 🐱 ท่า Cat (โก่งหลัง) 1. หายใจออก (Exhale) 2. เก็บคางเข้าหาหน้าอก 3. โก่งหลังขึ้นให้สุด ดึงสะดือเข้าหากระดูกสันหลัง 4. เกร็งท้องเบาๆ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 87 ครั้ง

ยืดวันะนิด 5-15 นาทีค่ะ 😍🍋✨
🌸การยืดเหยียดร่างกายก็ได้ประโยชน์นะคะ 1. เสริมความยืดหยุ่นของร่างกาย • ช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อคลายตัว เคลื่อนไหวได้ลื่นไหล ลดอาการตึงเมื่อออกกำลังกายหรือทำงานหนัก 2. เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและแกนกลางลำตัว • หลายท่าโยคะช่วยสร้างกล้ามเนื้อและทำให้แกน
Ployprabhat See

Ployprabhat See

ถูกใจ 739 ครั้ง

💥ท่าเด็ด! ยืดคูณ 2 คลายหน้าขา ยืดแฮมสตริง ในท่าเดียว
วันนี้ครูนามาชวนฝึกท่า Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana (Half Hero Forward Bend) ท่านี้คือที่สุดของการ 'ยืดแบบแพ็คคู่' เพราะในขณะที่ขาข้างหนึ่งเหยียดเพื่อยืดเส้นหลังขา ขาอีกข้างที่พับไปด้านหลังจะช่วยเปิดหน้าขาและยืดข้อเข่าและข้อเท้าไปพร้อมกัน! 💡 สิ่งสำคัญที่ต้องระวัง: ในขณะที่พับ
Kruna

Kruna

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยล้ามาทั้งวัน... มายืดเส้นยืดสายกันหน่อยค่ะแม่ๆ! 🧘‍♀️✨
🗣ข้อแนะนำ: 3 ท่าลับ ฉบับ Happy Healthy Mom ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน 1️⃣ ยืดอกเปิดไหล่ 2️⃣ ยืดหลังส่วนล่าง 3️⃣ คลายเส้นคอ . ใช้เวลาแค่ 1 นาที แต่ช่วยให้แม่ไปต่อได้ยาวๆ ค่ะ ใครทำแล้วรู้สึกยังไง มาอวดกันในคอมเมนต์หน่อยน้า 👇 #MomLife #HealthyHabits #ยืดเหยียด #ดูแลตัวเอง #Tipsดีๆ
EST Happy Mom

EST Happy Mom

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨Flow ง่ายๆ คลายปวดหลัง ใน 1 นาที✨
💢ใครปวดหลัง ตึงทั้งตัว ลอง flow นี้ได้เลยค่ะ💢 เริ่มจาก Cat & Cow แล้วค่อยๆ move ไป Child’s pose → Cobra → กลับมา Child’s pose ทำช้าๆ ตามลมหายใจ ไม่ต้องฝืน ✨ ช่วยให้ คลายความตึงของหลังและสะโพก กระดูกสันหลังเคลื่อนไหวดีขึ้น ร่างกายรู้สึกโล่ง เบาสบายขึ้น ✨อย่าลืมเซฟไว้ฝึกเป็นประจำนะคะ
Kruna

Kruna

ถูกใจ 16 ครั้ง

คลายพังผืด แก้นิ้วล็อค
คลายพังผืด แก้นิ้วล็อค ใครที่มีอาการปวดตึงอาการนิ้วล็อค งอหรือยืดนิ้วได้ไม่สุด ควรรีบไปรักษานะครับ เพราะถ้าปล่อยไว้อาจจะมีการตึง หรือมีพังผืดมาเกาะ ควรรักษาด้วยการทำกายภาพ ultrasound เพื่อลดปวด และเป็นการคลายกล้ามเนื้อ คลายพังผืด #นิ้วล็อค #triggerfinger #ปวดนิ้ว #กายภาพบําบัด #อ
หมอแมค

หมอแมค

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังทำท่า Supported Puppy Pose โดยวางแขนพิงโต๊ะ เพื่อยืดหลังส่วนบน พร้อมภาพประกอบกระดูกสันหลังที่เหยียดตรงขึ้น ข้อความระบุว่าท่านี้ช่วยลดอาการหลังค่อม ปวดหลังส่วนบน ทำให้ร่างกายรู้สึกโล่ง เบาสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานนาน หลังตึง ไหล่ห่อ หรือปวดหลังส่วนบนเป็นประจำ
รู้หรือไม่? แค่ 1 นาที ก่อนนอน ก็ช่วยคลายหลังได้จริง
เพียงทำท่า Supported Puppy Pose ก่อนนอน ช่วยยืดหลังช่วงบน ลดตึงคอ บ่า ไหล่ ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น 🌙 คืนนี้ลองทำก่อนนอน 1 นาที แล้วสังเกตว่าหลังคุณเบาขึ้นแค่ไหน 💆‍♂️ #รู้หรือไม่ #ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน #คลายปวดหลัง #IonActive #สุขภาพดีทุกวัน
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 207 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตยืนอยู่หน้าอุปกรณ์ควบคุมเวที พร้อมข้อความแนะนำวิธีคลายความตื่นเต้นก่อนขึ้นโชว์
ข้าวโอ๊ตหันหลังกำลังวอร์มยืดร่างกายอยู่หน้าอุปกรณ์ควบคุมเวที ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมตัว
ข้าวโอ๊ตยิ้มและทำท่าทางสนุกสนานในฮอลล์คอนเสิร์ตว่างเปล่า พร้อมข้อความขั้นตอนที่ 2 คือการทวนท่าเต้นและเนื้อร้อง
How to คลายความตื่นเต้นก่อนขึ้นโชว์บนเวที🔥
ทุกคนเคยมีช่วงเวลาที่ตื่นเต้นตอนใกล้จะโชว์กันใช่ไหมครับ? วันนี้ข้าวโอ๊ตจะมาสอนวิธีคลายความตื่นเต้นก่อนขึ้นโชว์บนเวทีกันนะครับ 1. วอร์มยืดร่างกาย การวอร์มยืดร่างกายจะทำให้ร่างกายผ่อนคลายและป้องกันการบาดเจ็บของร่างกายด้วย 2. ทวนท่าเต้นและเนื้อร้อง ให้ลองทวนท่าเต้นกับเนื้อร้องเพื่อเช็คให้แน่ใจ
SHINEBOYS_KAOOAT

SHINEBOYS_KAOOAT

ถูกใจ 10 ครั้ง

มือใหม่ต้องเซฟ! 3 คลิป Stretching ยืดแล้วสบายตัวมาก🏋🏼‍♀️✨
สวัสดีค่าเพื่อนๆ 🤍 ใครเป็นเหมือนออมบ้าง ออกกำลังกายเสร็จแล้ว “ตึง/ปวดตัว” มาก 😭 วันนี้ออมเลยรวม 3 คลิป Stretching ที่ลองทำเองแล้วรู้สึกว่าช่วยได้มาให้แล้ว! 💖 จุดเด่นของคลิปที่เลือก: ✔️ ใช้เวลาแค่ 10-20 นาที ✔️ มือใหม่ทำตามได้ ✔️ ยืดแล้วสบายตัว ไม่ทรมาน 📌 คลิปที่ 1 เหมาะกับมือใหม่มาก มีทั้
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 32 ครั้ง

💢3 นาที ยืดแก้ตึงสะโพก ก้นชา ขาชา จากการนั่งนาน🔥
นั่งนาน ๆ จนสะโพกตึง ก้นชา ขาชาใช่ไหมคะ? 🪑 เพียง 3 นาที กับท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยคลายสะโพก ลดอาการชา และทำให้รู้สึกสบายขึ้นทันที เหมาะสำหรับคนทำงานออฟฟิศ นักศึกษา หรือใครก็ตามที่ต้องนั่งนาน ๆ 💡 ทำได้ทุกวัน ไม่ต้องมีพื้นฐานโยคะ — แค่ 3 นาที ช่วยให้ร่างกายกลับมาเบาสบายอีกครั้ง #โยคะกับครูนา
Kruna

Kruna

ถูกใจ 28 ครั้ง

ยืดแก้ลอนดัดมา 1 เดือน…!
ผมดัดเวลาดัดมา จะว่าเชตง่าย = ก็ง่าย จะว่าเชตยาก = ก็ยาก 🥹 เพราะแต่ละคนชอบไม่เหมือนกัน หากดัดมาแล้ว ไม่ตอบโจทย์ ก็สามารถแก้ยืดคลายลอนดัดได้เหมือนกันนนะคะ #ยืดแล้วสระได้เลย #ยืดแก้ผมเสีย #ยืดแก้ลอนดัด #ดัดผม
Orchidhairsalon

Orchidhairsalon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมการแต่งกระโปรงซาตินหลากหลายสไตล์สำหรับผู้หญิง 40+ จับคู่กับเสื้อหลายแบบ เช่น เกาะอก เสื้อปาดไหล่ เบลเซอร์ และเสื้อยืด เพื่อลุคที่ดูดีมีสไตล์
แสดงกระโปรงซาตินสีพื้นและลายจุดในทรงต่างๆ เช่น ทรงสลิป ทรงเอ และทรงบานวงกลม พร้อมระบุสีคลาสสิกที่นิยมและผ้าพลิ้วใส่สบาย
ผู้หญิงหลายคนสวมกระโปรงซาตินกับเสื้อเชิ้ตแขนยาว แสดงเทคนิคการพับแขนเสื้อ การสอดชายเสื้อครึ่งเดียว และการผูกชายเสื้อเพื่อลุคผ่อนคลายและทันสมัย
กระโปรงซาติน ใส่กับเสื้อแบบไหน?ให้ดูดี มีสไตล์สวยแพง!
กระโปรงซาติน’ ผ้าพลิ้วใส่สบาย เป็นหนึ่งในไอเท็มที่เราสามารถนำมาจับคู่ ได้กับเสื้อผ้าหลายสไตล์ ทั้งเสื้อยืด เสื้อเขิ้ต เบลเซอร์ คาร์ดิแกนฯลฯ แล้วแบบไหนล่ะ ที่ 40+ อย่างเราแต่งได้ ให้ออกมาดูดีมีสไตล์แบบไม่ต้องพยายาม และวันนี้ เรามีไอเดียแบบเจ๋งๆ ให้คุณสามารถ สไตล์ลิ่งกระโปรงซาติน ได้ในหลา
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 249 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม