8 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

✨

Kadang capek kadang jenuh, kalo aku lagi difase itu biasanya yg aku lakukan adalah :

📝 :

- recharge energy dengan liburan (weekend go to liburaaan)

- merenung pas sepertiga malam

- duduk atau memperhatikan orang-orang sambil melamun dan minum secangkir kopi tentunya

Ya, hal se spele itu ternyata bisa bikin fresh lagi gasi.

Kalian gimana ges?

2025/10/15 Diedit ke

Saat rasa capek dan jenuh menghampiri, kamu bisa coba beberapa cara sederhana yang sebenarnya sangat membantu untuk mengembalikan semangat dan kejernihan pikiran. Salah satunya adalah dengan melakukan recharge energi melalui liburan singkat, misalnya memilih weekend getaway yang tidak terlalu jauh namun cukup menyegarkan. Liburan seperti ini efektif untuk menjauhkan pikiran dari rutinitas harian yang bisa membuat stres. Selain itu, merenung atau meditasi di sepertiga malam juga memberikan ketenangan batin. Saat suasana sekitar sunyi, otak memiliki peluang untuk melepaskan beban pikiran dan membuat pikiran lebih fokus dan rileks. Kamu bisa manfaatkan waktu ini untuk introspeksi diri atau sekadar merencanakan hal-hal positif di masa depan. Aktivitas duduk santai sambil menikmati secangkir kopi juga bisa menjadi momen berharga untuk memperhatikan orang-orang di sekitar dan membiarkan pikiranmu melayang dengan bebas. Hal sederhana ini membantu menciptakan suasana hati yang lebih tenang dan menyegarkan pikiran yang lelah. Ingat juga, menikmati momen sederhana dalam hidup—seperti quote yang ada di gambar "Simple Life, Enjoy life of moment every my"—mengingatkan kita untuk terus menghargai kebahagiaan kecil yang ada setiap hari. Mulailah dengan langkah-langkah kecil tersebut agar kamu tidak mudah terjebak dalam perasaan jenuh dan capek yang berkepanjangan. Bagaimana dengan kamu? Apa cara favoritmu untuk recharge energi dan menghilangkan rasa jenuh?

Posting terkait

Tanda kamu butuh me time kadang bukan cuma capek 😭

Tapi mulai gampang bad mood, males ngapa-ngapain, ngerasa berantakan, sampai susah istirahat walaupun badan udah lelah 🥺 Kadang kamu bukan malas 🤍 Cuma lagi terlalu capek dan butuh waktu buat recharge pelan-pelan 🌷 Nggak apa-apa istirahat sebentar. Kamu juga manusia ✨ Kamu akhir-akhir ini

29 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita melakukan pose kaki di tembok (Viparita Karani) untuk relaksasi. Teks menjelaskan manfaatnya seperti meredakan tegang leher, migrain, melancarkan sirkulasi, mengurangi stres, nyeri punggung, kram kaki, membantu aliran getah bening, dan menstabilkan tekanan darah, dengan durasi 5-15 menit sebelum tidur.

capek seharian?

capek seharian? Coba angkat kaki ke tembok 5–15 menit sebelum tidur Biar badan rileks, pikiran adem, dan tidur lebih nyenyak 😌 Kadang, yang kita butuhkan cuma diam & bernapas. #Hello2026 #lemon8challenge #PengalamanKu #TipsLemon8 #SetujuGak

894 suka

✨ Kok akhir-akhir ini rasanya capek terus ya?🥹

Bisa jadi itu bukan malas… tapi burnout. Kadang burnout datang pelan-pelan. Mulai dari susah fokus, gampang emosional, sampai pengen menjauh dari semuanya. Kalau kamu lagi ada di fase itu, semoga kamu ingat: istirahat bukan dosa, dan kamu nggak harus kuat setiap saat. Pelan-pelan aja ya. Ka

166 suka

Gambar menampilkan bunga-bunga putih dan pita transparan dengan latar belakang lembut. Teks di atasnya berbunyi: 'kadang capek dan lelah banget ya... Tapi jangan sedih, nanti akan tiba saatnya kamu bilang: "Ahh ternyata ini maksud baik Allah memberi cobaan..."'

Gambar menunjukkan rangkaian bunga biru dan putih dengan kupu-kupu kecil di latar belakang biru muda. Teks di atasnya berbunyi: 'Mungkin sekarang terasa melelahkan... 😔'

Gambar menampilkan bunga-bunga putih, daun hijau, dan kupu-kupu biru di latar belakang hijau muda. Teks di atasnya berbunyi: 'Tapi percayalah, Allah selalu punya maksud baik.. 🤲💛'

kadang capek dan lelah banget ya…Tapi jangan sedih

Mungkin sekarang terasa melelahkan 😔 Tapi percayalah, suatu saat kamu akan berkata: "Ternyata inilah maksud baik Allah memberi cobaan..." 🤲💛 #HikmahHidup #MotivasiIslam #CobaanHidup #SyukurNikmat #IngatAllah #BijakDalamHidup

16 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa dengan mata terpejam, menunjukkan kelelahan. Teks utama di gambar bertuliskan 'Tips n trik Mengenali CAPEK BIASA VS BERBAHAYA'.

Infografis menjelaskan 'CAPEK BIASA' dengan poin-poin seperti penyebab jelas, membaik setelah istirahat, tidak mengganggu aktivitas, dan tanpa gejala lain yang serius.

Infografis menjelaskan 'CAPEK BAHAYA' dengan poin-poin seperti muncul tanpa sebab, tidak hilang meski sudah istirahat, dan disertai gejala lain seperti jantung berdebar atau sesak napas.

CAPEK BIASA Vs BERBAHAYA TIPS N TRIK

Hi sahabat 🍋!! Kadang sebagai IRT kita suka bingung, ini capek wajar habis kerja seharian atau capek yang udah mulai bahaya? Capek biasa biasanya hilang setelah duduk sebentar, tidur 1–2 jam, atau selesai mandi air hangat. Penyebabnya jelas: habis nyapu, angkat jemuran, kurang tidur, atau ker

17 suka

Kadang ibu rumah tangga bukan capek badannya… tapi

Surat terbuka untuk buibu… Pernah gak… kamu lagi capek banget, tapi tetap harus kuat? Tetap masak. Tetap kerja. Tetap senyum di depan anak… padahal badan udah “teriak” minta istirahat. Dan yang sering kamu abaikan… adalah dirimu sendiri. Kamu bilang, “nanti aja dietnya…” “yang pent

13 suka

🍵 Teh Hangat Anti Capek & Susah Tidur 😴

Capek seharian, badan pegal, tapi mata susah merem? Aku juga sering ngerasain itu 😮‍💨 Sejak rutin minum teh herbal ini sebelum tidur, badan jadi lebih rileks. Perpaduan madu, kunyit, jahe, dan daun pandan bikin hangat, tenang, dan nyaman di badan 🌿 Bukan obat instan, tapi pelan-pelan bantu

294 suka

kadang ga sadar lakuinnya, tapi ternyata dampak habit ini gede bgt

220 suka

Kadang, otak kamu lebih capek dari kaki kamu

Overthinking = Low Battery 🔋🤯🧠" #overthinking #lelahmental #kesehatanmental #mindset #selfcare

4 suka

Kenapa Makeup Kadang Kelihatan Kusam? 😭

Kadang bukan makeup-nya yang jelek 😭 Tapi ada hal kecil yang bikin hasil makeup jadi kurang fresh, kelihatan capek, atau malah kusam. Mulai dari shade base, kebanyakan powder, sampai lip color yang kurang pas ✨ Pernah ngalamin yang mana? 👀 #makeuptips #makeupnatural #base makeup

6 suka

Ilustrasi seorang wanita tidur di tumpukan bantal dengan tulisan "BADAN CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH Ini Penyebabnya...". Gambar ini adalah judul yang memperkenalkan topik mengapa seseorang merasa lelah meskipun hanya di rumah.

Ilustrasi seseorang meraih ponsel di lantai, menggambarkan kebiasaan "1. Bangun Tidur Langsung Pegang HP" yang dapat menurunkan mood dan energi, seperti yang dijelaskan dalam teks.

Ilustrasi tangan memegang cangkir teh bertuliskan "Glyn's Morning Tea", mewakili poin "2. Cuma Minum Minuman Manis di Rumah" yang menyebabkan tubuh lemas setelah energi naik sesaat.

CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH AJA ? KOK BISA😭

Haaiii Lemonade #Hello2026 awal tahun biasanya pada libur kan yaa.. nah ada waktunya di rumah aja isinya cuma rebahan aja kaya aku ini😆 tapi kok rasanya capek banget yaa? ADA YANG PERNAH NGALAMIN ?? Mungkin ini beberapa faktornya : ➡️ Bangun Tidur Langsung Pegang HP ➡️ Cuma Minum Minum

501 suka

Seorang wanita berhijab melihat etalase penuh makaron warna-warni, dengan judul 'Realita Gen Z Umur 20an: Capek Tapi Tetap Harus Jalan!!'.

Meja jahit dengan mesin jahit dan kursi oranye di ruangan kayu, menggambarkan pikiran penuh tanggung jawab di pagi hari.

Tangan memegang minuman hijau dan semangkuk hidangan penutup, menunjukkan upaya menahan emosi dan berpura-pura kuat.

Realita Gen Z Umur 20 an: Capek tapi Tetap Jalan✨✅

Hai Lemonade🌷 Bahas hal ini yukk.. 🌿Umur 20an itu aneh… capeknya kerasa, takutnya banyak, tapi tetap harus jalan. 💐Kadang nggak ada tempat buat ngeluh, kadang cuma bisa tidur sambil mikir, “Besok harus kuat lagi.” 🌷Kalau kamu lagi ngerasain ini, kamu nggak sendirian… kita sama-sama b

13 suka

Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ‼️

Kadang dibilang males… padahal tubuhnya lagi kerja keras ❤️ Rebahan itu bukan manja, tapi cara tubuh bumil buat bertahan 💤 #bumilstory #tentangbumil #kehamilan #edukasikehamilan #ceritabumil

23 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab memegang gumpalan benang kusut di atas kepalanya, dengan teks "5 Tanda Mentalmu Lagi Capek Banget", menunjukkan beban pikiran.

Dua poin pertama dari artikel: "1. Tidur terlalu lama / susah tidur" dan "2. Sering nunda-nunda (padahal dulu produktif)", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.

Dua poin selanjutnya dari artikel: "3. Tiba-tiba menjauh dari orang lain" dan "4. Mudah marah atau sensitif tanpa alasan", menjelaskan tanda-tanda mental lelah.

5 Tanda Kalau Mental Kita Lagi Capek Banget

Kadang kita gak sadar, ternyata bukan badan yang lelah… tapi hati dan pikiran. Yuk kenali tandanya sebelum makin capek Nomor berapa yang paling kamu rasain akhir-akhir ini? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards

373 suka

Seorang wanita muda berhijab putih dan sweater rajut pink mengambil swafoto di cermin menggunakan ponsel. Cermin dihiasi stiker hati dan bunga pink, serta watermark Lemon8 di pojok kiri bawah.

Kadang Capek Jadi Cewek, Tapi Tetap Harus Kuat 💕

Pernah nggak sih ngerasa kalau jadi cewek tuh ribet banget? Bangun tidur udah mikirin skincare, outfit, kerjaan, belum lagi urusan hati yang kadang bikin pusing sendiri. 🙃 Kadang pengen keliatan strong di depan orang lain, padahal di dalam hati lagi rapuh banget. Pengen nangis aja tapi gengsi.

201 suka

Kenapa sih kepala kadang terasa “berkabut”brainfog

Kadang kita merasa bodoh, lemot, atau tidak produktif. Padahal bisa jadi otak kita cuma terlalu lelah menanggung semuanya. Terlalu banyak informasi. Terlalu banyak pikiran. Terlalu sedikit waktu untuk diam. Brain fog bukan berarti kamu tidak pintar. Kadang itu cuma tanda bahwa pikiranmu b

1 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita bergaun merah duduk dengan ekspresi sedih atau merenung, dihiasi teks "STRES HILANG DALAM 10 MENIT / Begini Caraku!" yang menonjol.

Gambar seorang wanita bergaun merah dengan teks menjelaskan bahwa stres seringkali karena overthinking dan memperkenalkan '10 menit relaksasi ringan', serta tips pertama: mematikan HP.

Gambar seorang wanita bergaun merah dengan teks berisi tips relaksasi: mendengarkan musik/suara alam, teknik pernapasan, menggunakan aromaterapi, dan rebahan sebagai self-recharge.

Capek Mental? Coba Cara Relaks Ini

Holla 🍅 Di #KeseharianKu ini pasti ada aja hal yang bikin capek mental — entah kerjaan, orang, atau pikiran sendiri 😅 Kadang bukan karena masalah besar, tapi karena otak gak dikasih jeda buat istirahat 💭 Makanya aku punya ritual kecil yang aku sebut “10 menit relaksasi anti stres” 😌 Beneran

33 suka

Kadang, bahagia itu cuma sesimpel ini…

Yang sering masak bareng… biasanya bukan karena jago masak 🤍 Tapi karena mereka belajar satu hal penting: hubungan itu dijalanin berdua, bahkan di momen paling sederhana. Dari dapur yang berantakan, tepung yang berceceran, sampai masakan yang kadang gagal… justru di situ ada tawa, sabar, d

24 suka

Gambar ini menampilkan teks tentang lelah menjadi orang yang 'nggak enakan' namun tetap berempati, dengan latar belakang meja kerja minimalis yang rapi, dilengkapi keyboard, mouse, dan tanaman hias.

Gambar ini menunjukkan teks tentang pentingnya ketegasan tanpa kehilangan empati, dengan latar belakang meja kerja yang tenang, menampilkan laptop, buku catatan, dan tanaman hias.

Gambar ini berisi teks tentang mencapai fase di mana kedamaian hati dan rezeki lancar lebih diutamakan daripada sakit hati, dengan latar belakang meja yang ada laptop, buku catatan, dan secangkir kopi.

Kadang capek ya,jadi orang yang nggak enakan

#TentangKehidupan #BahasMental #TipsLemon8 #ViralTerbaru #PerasaanKu

2 suka

Burnout itu nyata, dan kadang overthinking bukan karena kita lemah

Capek gak sih, tiap malem cuma bisa staring at the ceiling mikirin hal-hal yang sebenernya kita sendiri gak punya kendali penuh atas itu? 😵‍💫 Burnout itu nyata, dan kadang overthinking bukan karena kita lemah, tapi karena otak kita lagi overload. Brain dump adalah cara paling simpel buat "mind

0 suka

Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana…

Kadang hidup nggak berjalan sesuai rencana… tapi bukan berarti kamu gagal. Bisa jadi, kamu sedang diarahkan ke jalan yang lebih tepat. Pelan nggak apa-apa, yang penting tetap bergerak. Capek boleh, berhenti sebentar boleh… tapi jangan menyerah. Ingat, semua orang punya waktunya masing-masin

5 suka

Kadang Cara Berpikir Anak ADHD Itu… Bikin Aku Bingung Sekaligus Kagum

Orang cuma lihat dia gak bisa diam… padahal isi kepalanya penuh pertanyaan yang bahkan gak kepikiran sama orang dewasa 🥺 Kadang cara berpikir anak ADHD memang seluar biasa itu. #AnakADHD #GiftedChild #ParentingADHD #CeritaIbuDanAnak #AnakIstimewa

0 suka

Gambar menunjukkan ember berisi cucian yang baru selesai dicuci, dengan teks yang menyatakan kelelahan untuk menjemur karena sudah larut malam dan merasa tidak kuat.

Gambar menampilkan ember cucian dengan teks yang menjelaskan keluhan tentang tumpukan cucian yang bau apek karena dibiarkan terlalu lama sebelum dijemur.

Gambar menunjukkan ember cucian dengan daftar solusi dan tips untuk menghindari tumpukan cucian, seperti mencuci secara rutin dan segera menjemur setelah selesai.

Jujur Aja Kadang aku Capek Ngurus Cucian Numpuk 😩

Halo teman-teman Lemon 🍋 #JujurAja yang membuat kadang bikin aku capek cucian numpuk 😩 Terus aku tinggal sampai sore gak taunya udah baunya kecut pas mau dijemur didalam #RumahKu 😩 gak kuat nahan nafas buat jemur 😩 Kalau teman-teman ada tips lain boleh share ya? #KeseharianKu #YayO

6 suka

Gambar siluet dua orang menghadap matahari terbit/terbenam dengan judul "7 KESALAHAN CEWE yang bikin cowo CAPEK MENTAL!" di atasnya, menunjukkan tema hubungan.

Daftar tiga kesalahan cewek yang membuat cowok lelah mental: ngode tanpa bicara jelas, overthinking, dan membandingkan hubungan, dengan latar belakang tangan memegang kunci dan jam tangan.

Daftar empat kesalahan cewek lainnya: drama kecil dibesar-besarkan, ngetes pasangan, menuntut tanpa apresiasi, dan ngomel di waktu yang salah, dengan latar belakang baju putih.

7 KESALAHAN CEWE INI BIKIN COWO CAPEK MENTAL!

Kadang cowok itu bukan capek sama ceweknya, tapi capek sama pola yang nggak pernah dibenerin—kode terus, overthinking tiap menit, bandingin hubungan, sampai drama kecil yang dibikin besar. Padahal cowok cuma butuh komunikasi yang jelas, apresiasi kecil, dan cewek yang mau bareng-bareng nyelesain ma

154 suka

🥺 KADANG KITA LUPA SAYANG DIRI SENDIRI...

Sering gak sih kita capek karena terlalu mikirin orang lain? Terlalu berusaha bikin semua orang senang, sampai lupa kalau hati kita sendiri juga butuh istirahat. 🖤 Inget ya bestie: "Kamu berharga. Jangan rendahkan diri kamu cuma buat orang yang salah." ✨ Hari ini ayo janji buat lebi

1 suka

kadang hidup bikin capek

kalau hari ini berat, semoga besok sedikit lebih baik #MyJourney #motivasidiri #selfreminder #HealingTime

0 suka

Seorang wanita kelihatan letih dan sedih, memikul sebuah rumah dengan dua orang anak di dalamnya di tengah-tengah cuaca ribut, menggambarkan beban rumah tangga yang ditanggung isteri apabila suami malas bekerja.

Kadang masalah rumah tangga itu nggak datang dari

Kadang masalah rumah tangga itu nggak datang dari pertengkaran besar. Bukan juga karena orang ketiga. Sering kali… justru bermula dari kebiasaan kecil yang dibiarkan. Salah satunya: suami yang malas kerja. Awalnya mungkin istri masih sabar. “Ah, mungkin capek… ah, mungkin butuh waktu…” Ta

1 suka

Layar di belakang kursi pesawat menampilkan pantulan orang, dengan teks "Mental Overload" menjelaskan kelelahan akibat pikiran yang terlalu penuh tugas dan ekspektasi.

Sekelompok orang sedang rapat di meja, dengan teks "Emosi Numpuk" menjelaskan kelelahan akibat menahan perasaan yang dipendam.

WAJIB BACA! Kalau Pernah Capek Tanpa Alasan 😕💢

Hey lemonades 🍋 I'm awl! rasa capek yang datang tanpa alasan itu bukan drama, tapi sinyal halus dari tubuh dan pikiran kalau kamu udah lewat batas. Banyak dari kita hidup dalam mode “harus kuat terus”, sampai lupa ngecek isi kepala sendiri. Makanya wajar banget kalau akhirnya muncul rasa cap

10 suka

Gambar menampilkan lembar hasil tes medis dengan nilai hemoglobin 10.1, disertai tulisan besar 'Sering Lemas Tanpa Alasan? TERNYATA AKU ANEMIA Ini cara aku bangkit!'. Ini menggambarkan pengalaman penulis yang didiagnosis anemia.

Awalnya kupikir cuma capek, ternyata anemia

Awalnya aku sering ngerasa lemas tanpa alasan. Bangun tidur capek, siang gampang pusing, kadang jantung berdebar.🤯 Aku pikir ini cuma kecapekan biasa paling nanti juga hilang, jadi aku cuekin.🥲 Sampai akhirnya aku sadar: tubuhku sedang ngasih tanda. Setelah diperiksa, ternyata aku anemia.🥺

15 suka

Gambar ini menampilkan judul '7 ALASAN IRT CAPEK TERUS' dengan seorang wanita di pantai. Delapan ikon melambangkan penyebab kelelahan seperti mager, karbo, dehidrasi, stres, kualitas tidur buruk, low kalori, food sensitivities, dan tidur terganggu.

Teks menjelaskan dua alasan pertama IRT sering capek: kebanyakan makan karbohidrat dan gula, serta keseringan rebahan atau kurang gerak, lengkap dengan masalah dan solusinya.

Teks melanjutkan alasan ketiga dan keempat IRT capek: kualitas tidur buruk meskipun cukup jam, dan food sensitivities atau intoleransi makanan, disertai penjelasan masalah dan solusinya.

7 ALASAN IRT CAPEK TERUS, YUK CEK!

Hi sahabat 🍋!! Pernah nggak sih kalian ngerasa badan capek terus, padahal kalau dihitung-hitung aktivitas kita biasa aja? 🤔 #KeseharianKu Sebagai IRT misalnya, dari bangun pagi sampai malam memang sibuk, tapi kadang bukan sibuknya yang bikin capek, melainkan gaya hidup kita sendiri. Pada

49 suka

Capeknya Jadi Ibu Rumah Tangga Kadang Nggak Kelihatan

Hari ini aku bangun jam 4 pagi. Belum sempat duduk, sudah mulai mikirin sarapan, bekal anak, cucian yang numpuk, dan rumah yang harus dibereskan. Kadang lucu ya... Rumah terlihat rapi cuma beberapa jam, habis itu berantakan lagi. Masak pagi, siang mikir masak apa lagi, malam sudah pusin

4 suka

Kadang rasa sakit itu nggak perlu dibalas

#rasa #sakit #nggak #Lemon8

5 suka

“Yang bikin hidup jalan di tempat kadang bukan nasib… tapi rasa malu sendiri.

✅ Review jujur PELAJARAN HIDUP dari Aldi Taher Jujur, banyak orang lihat Aldi Taher cuma dari sisi lucu, random, atau nyelenehnya aja. Tapi kalau dipikir-pikir, ada satu pelajaran hidup yang cukup ngena: dia berani tetap jalan walau sering dinilai orang. Gak semua orang punya mental seperti i

2 suka

Gambar menampilkan tangan anak-anak memegang kantong plastik berisi air, dengan teks judul 'PENYEBAB IRT GAMPANG CAPEK & STRES "MESKI CUMA DIRUMAH"' dan 'IRT MILENIAL 30TH'.

Biji kopi sedang disangrai dalam wajan hitam di atas api, disertai teks yang menjelaskan bahwa kelelahan IRT bukan hanya fisik tetapi juga pikiran yang tak berhenti.

Lantai yang berantakan dengan kabel-kabel kusut dan puing-puing, menggambarkan poin '1. KERJAAN GAPERNAH USAI' yang menjelaskan pekerjaan rumah tangga yang tak ada habisnya.

Sebab IRT Gampang capek & stres meski dirumah aja

Assalamualaikum lemoners.. aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku merasa kadang sering gampang stres dan tantrum sendiri meski dirumah aja. Ternyata banyak banget penyebab nya. Mulai dari diri sendiri, kerjaan rumah dan emosi dari orang lain. IRT gak salah kalau capek Tapi kadang

25 suka

Wajah seseorang dengan jerawat dan noda, disertai teks 'Kadang Capek Ngurus Wajah Aktifitas Gini Aja Bisa Menyebabkan Jerawatan' yang menyoroti penyebab jerawat dari aktivitas sehari-hari.

Kolase empat gambar menunjukkan kebiasaan penyebab jerawat: tidur tengkurap, memakai helm kotor, malas mencuci muka dengan produk pembersih, dan stres atau overthinking.

Kolase empat gambar menunjukkan kebiasaan penyebab jerawat: jarang mencuci kuas makeup, jarang mengganti sarung bantal, sering memegang wajah, dan tidak memperhatikan kebersihan ponsel.

Kadang Capek Ngurus Wajah☹️

Udah pakai skincare, pakai ini itu tapi masih jerawatan jangan jangan kamu masih lakuin hal hal diatas🤔 #Seandainya #SukaDukaCewek #MaluGak #CeweBanget #ViralTerbaru

6 suka

Gambar menampilkan jadwal harian tulisan tangan di buku catatan berjudul 'Ngatur Waktu Antara Anak & Kerja, Bisa Nggak Sih?'. Ini merinci rutinitas padat dari jam 04:30 hingga 21:00, mencakup ibadah, pekerjaan rumah, mengurus anak, bekerja, dan waktu keluarga, menggambarkan tantangan ibu bekerja.

🌞Rutinitas Pagi yang Kadang Bikin Keteteran 😅

Ternyata ngatur waktu pagi sebelum berangkat kerja itu susah banget ya 😭 Bangun subuh buat sholat dan ngaji, lanjut masak, beres-beres, siapin diri sendiri, belum lagi mandiin anak dan siapin keperluannya. Kadang baru jam 7 aja rasanya udah kayak lari maraton 🏃‍♀️ Tapi anehnya, meski capek, tet

76 suka

Kadang yg bikin capek itu... bukan jualannya

Jualan itu bukan cuma soal laku atau nggak. Kadang tentang kuat-kuatan buka kardus, angkat galon kecil, sambil ditemenin partner paling setia Pelan-pelan ditata, pelan-pelan dijalanin… yang penting nggak berhenti #jualanrumahan #warungkecil #ibujualan #momlifeindonesia #jualansehar

6 suka

Kadang yang bikin badan rusak

Kadang yang bikin badan rusak bukan hal besar, tapi kebiasaan kecil yang kita anggap biasa. Ngerasa aman, padahal tubuh lagi ngasih tanda. Yuk, pelan-pelan lebih peduli sama diri sendiri. Karena badan juga punya batas capeknya. Hashtag: #kesehatan #JagaKesehatan #SayangBadan #Sel

1 suka

Lihat lainnya