什么时候可以停胆固醇药？#什么时候可以停胆固醇药？#独刚 #胆固醇#uncle dockong
什么时候可以停胆固醇药？
#什么时候可以停胆固醇药 ？#独刚 #胆固醇 #uncle dockong
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他不是被药害了，而是被胆固醇害了。#独刚 #他不是被药害了，而是被胆固醇害了。#uncle do
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很多人等到中风后，才知道自己错了。#独刚 #很多人等到中风后，才知道自己错了。#uncle do
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搭支架后，也不能掉以轻心。#独刚 #搭支架后，也不能掉以轻心。#uncle dockong
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他每天准时吃药，为什么还是中风了？ _医生，我每天都有吃药，为什么还是中风？_#独刚 #他每
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猝死
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预防中风，从下一餐开始。#独刚 #预防中风，从下一餐开始。#uncle dockong
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独刚天然保健2饮料改善夜尿频尿
#独刚 #夜尿 #频尿 #保健 #dockong uncle dockong
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反式脂肪不是让你胖，是直接送你去心梗和中风。#反式脂肪 #独刚 #uncle dockong
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你有没有发现，很多困扰都喜欢在晚上出现？而是一直醒。
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为什么有些人三高都有吃药，还是会中风？#独刚 #为什么有些人三高都有吃药，还是会中风？#
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你以为反式脂肪会被排掉？它其实在你血管里住很久。
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年轻时吃遍天下，老了却连想吃的都不敢吃。#独刚 #年轻时吃遍天下，老了却连想吃的都不敢
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夜尿频尿
#独刚 #夜尿 #频尿 #dockong #uncle dockong
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你以为中风离你很远？#独刚 #你以为中风离你很远？#uncle dockong
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不是老人挑食 是身体已经帮他做决定。
#独刚 #不是老人挑食 是身体已经帮他做决定。 #uncle dockong
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搭支架后，也不能掉以轻心。#独刚 #搭支架后，也不能掉以轻心。#uncle dockong
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50%以上的急性心梗患者，在发作前一小时，没有任何典型症状。
#独刚 #急性心梗 #uncle dockong
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你有没有想过，
#你有没有想过，#独刚 #uncle dockong
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如果那天，我早点知道……#独刚 #如果那天，我早点知道……#uncle dockong
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除了用GPT，你还有用什么？ 快快分享给我，我看看问其它的会不会更准🤣 #chatgpt #funny #viral #tiktoksg #wanlin
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很多人都经历过的那一天。#独刚 #很多人都经历过的那一天。#uncle dockong
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情绪和大脑失控的信号。#独刚 #情绪和大脑失控的信号。#uncle dockong
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Stroke recovery doesn’t end when you’re discharged.
Stroke recovery doesn’t end when you’re discharged. The real challenge is often the after-effects: ✔ Weakness on one side ✔ Numbness in the arms or legs ✔ Shoulder pain ✔ Difficulty walking ✔ Difficulty swallowing ✔ Muscle stiffness The earlier you begin professional rehabilitation, t
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OMG! Why did he do this ?
#mindfulspending #RealTalk #singapore🇸🇬 Singapore
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宵夜最狠的报复不是胖。
#保健知识 #独刚 #宵夜 #uncle dockong #dockong
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很多人不是老了，是吃错很多年了。#独刚 #很多人不是老了，是吃错很多年了。#uncle dockon
很多人不是老了，是吃错很多年了。 #独刚 #很多人不是老了 ，是吃错很多年了。 #uncle dockong
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🇸🇬太卷了！TCM理疗正骨推拿一小时才$49！
#singapore🇸🇬 #singaporelifestyle #singaporean
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最难受的是，痒和夜醒一起出现
#独刚 #最难受的是 ，痒和夜醒一起出现 #dockong
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在基础研究层面，有学者发现灵芝中的天然成分， 可能与炎症相关的信号通路产生调节作用， 这些通路包括与炎症反应有关的受体系统（如 TNF-R）。 因此，在传统养生理念中， 灵芝常被视为帮助维持身体平衡、 支持免疫调节与长期健康管理的天然选择之一。 真正的健康， 不是一味压制身体反应， 而是帮助身体发挥自身的修复能力， 逐步恢复平衡与稳定。
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黄瓜卖888块？！😱 你会买吗？ A cucumber costs $888?! 😱 Would you buy it? #BabyG #PapaJit #亲子日常 #生活趣事 #新加坡生活
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🍄 灵芝含有多糖、三萜等活性成分，研究显示它可能有助于支持正常糖代谢、促进胰岛素敏感性及维持健康的血糖平衡。但它不能替代药物治疗，而应配合健康饮食与生活习惯一起进行。 想让餐后精神更稳定、不容易感到疲倦，可以从以下几点开始： ✅ 控制碳水摄取量 ✅ 增加膳食纤维 ✅ 餐后适量散步 ✅ 保持充足睡眠 ✅ 搭配灵芝作为日常养生支持 🌿
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有时候，压垮一个人的，不是工作，而是回不了家的心。 #ufamilytingkat #tingkatmeal #family #fyp #singapore
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他只是慢了一点。#独刚 #他只是慢了一点。#uncle dockong
他只是慢了一点。 #独刚 #他只是慢了一点 。 #uncle dockong
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养脾胃不好养
脾胃后天之本，主管气血，人体周身营养
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中风熬过来了，却遇上另一个难题。#独刚 #中风熬过来了，却遇上另一个难题。#uncle dockon
中风熬过来了，却遇上另一个难题。 #独刚 #中风熬过来了 ，却遇上另一个难题。 #uncle dockong
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Singapore Airlines 🇸🇬✈️
This experience is a dream come true from my childhood, and it’s been worth every moment. Ask me anything. #WhyILemon8 #RealTalk 👍Why I like it: #childhooddreams ♥️ #MyPOV , travel all over the world, One of those money-can’t-buy kind of moments. About me: Interviews may be hard, but
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🇸🇬新加坡退休年龄改了！今年7月起➕1岁
#retirementplanning #sgnews #singaporean #SingaporeLife #Lemon8SG Singapore
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在传统养生体系中， 灵芝 🍄 常被视为一种 用于长期调养、支持身体平衡与适应节奏的天然素材。[未验证] 对我来说，把灵芝相关饮品当作日常的一部分， 更像是在减少刺激， 让生活节奏更稳定， 而不是追求“立刻改变”。 真正的健康， 不是把身体推到更强， 而是让身体更容易运作。
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#买了一堆挺贵的益生菌肚子还是老样子❓其实你少做了这一步❗
昨天聊完益生菌和蔬菜的短视频后， 我猜很多朋友虽然认同，但都在为难：『道理我都懂，但每天要吃够 25-35g 膳食 纤维，对于时常会吃外卖的大忙人来说，真的太难坚持了❗』 别急，今天特地把这份含金量极高的内部资料整理成 8张干货图,分享给你们。 原来我们一直小看了膳食纤维，它在体内还扮演着这5个“隐藏大佬”的角色： 1️⃣营养的自主合成：肠道菌群得到纤维后，能帮人体合成必需的维生素K、叶酸及B族维生素。 2️⃣训练免疫细胞：它能调节免疫细胞的发育和功能，是身体抵抗外来病原体的“教官”。 3️⃣重大疾病预防：丰富的纤维饮食能打造健康菌群，抑制致癌基因和癌细
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如果有一天，一个老人倒在家里……#独刚 #如果有一天，一个老人倒在家里……#uncle dockong
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为什么以前的人，心脏问题没现在这么多？#独刚 #为什么以前的人，心脏问题没现在这么多？#
为什么以前的人，心脏问题没现在这么多？ #独刚 #为什么以前的人 ，心脏问题没现在这么多？ #uncle dockong
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换位思考一次，你就知道孩子有多委屈 #家庭教育 #教育方式 #孩子成长 #情绪教育 #家长必看 #教育反思
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