2025/10/25 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļļāļĄāļļāļ—āļĄāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļđāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļĨāļīāļāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļđāļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđŒāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļ­āļāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĨāđ‰āļ§āļ™āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļāļļāļĄāļļāļ—āļĄāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļąāļāļĐāļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļŠāļīāļāđ‚āļĨāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļĒāļģāđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļāđ‰āļ§āđāļ‹āđˆāļšāļ™āļąāļ§ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļ™āļķāļšāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ ðŸŒķïļðŸ’›
āđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļāđ‰āļ§āļŦāļ™āļķāļšāđ† āļ„āļĨāļļāļāļ™āđ‰āļģāļĒāļģāđāļ‹āđˆāļšāđ† āđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļžāļĢāļīāļ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‰āđˆāļēāļĒ āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģāđ€āļĨāļĒ âœĻ āļāļ” Save āđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ™āđ‰āļē #āļĒāļģāđ€āļŠāđ‰āļ™āđāļāđ‰āļ§ #āđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļģ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ‹āđˆāļš #Lemon8Food #āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ
ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

ðŸīāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļĒ🍰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

3/1/69 āļˆāļ°āļĨāļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļāļīāļ™āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ7āļ§āļąāļ™āļ”āļđāļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļˆāļ°āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­âœŒïļ
āđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒ āļĻāļīāļĢāļīāļĢāļąāļŠ āđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļļāļ‚

āđ€āļ­āđ‡āļāļ‹āđŒ āļĻāļīāļĢāļīāļĢāļąāļŠ āđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļļāļ‚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 165 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļ„āđˆāļŠāđ‰āļĄ 5 āļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™
🍊âœĻ #āļžāļĩāđˆāļĢāļļāđˆāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļ™āđ„āļŦāļ§āđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāļŠāđ‰āļĄ 5 āļœāļĨ” āļžāļīāļ˜āļĩāđ€āļĨāđ‡āļāđ†â€Ķāđāļ•āđˆāđāļĢāļ‡āļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ”āļđāđāļĨāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ”â€Ķāđāļ•āđˆāļĨāļ·āļĄāļ”āļđāđāļĨ “āļžāļĨāļąāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™â€ āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēâ€Ķāđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļēāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļ”āđˆāļēāļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļŠāļ„ āđ‚āļ­āļāļēāļŠ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ ðŸĄðŸ™ 🍊 āļŠāđ‰āļĄāļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļļāļ”āļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ§āļēāļ‡ â€œāļŠāđ‰āļĄ 5 āļœāļĨ” āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ”āļąāđˆāļ‡āļ āļđāđ€āļ‚
āļžāļĩāđˆāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļĨ āļžāļĢāļŦāļĄāļāļēāļ“995

āļžāļĩāđˆāļĢāļļāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļĨ āļžāļĢāļŦāļĄāļāļēāļ“995

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 57 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ„āļ—āļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļžāļ™āļĄāļĄāļ·āļ­āļĒāļīāđ‰āļĄāđƒāļ™āļ§āļąāļ” āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āļĢāļđāļ›āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆ āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ! āļšāļ— āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āļ§āļ‡â€ āđāļĨāļ° â€œ40+āđāļŠāļĢāđŒāļ—āļĢāļīāļ”” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļšāļ—āļŠāļ§āļ”āļĢāļąāļ•āļ™āļ›āļĢāļīāļ•āļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļąāļ”āđ€āļ›āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ
āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆ āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ! āļšāļ— āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āļ§āļ‡ āļŠāļ§āļ”āđ€āļ­āļ‡ āļ”āļĩāđ€āļ­āļ‡ðŸ˜âœĻ🍋
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”? āļĨāļ­āļ‡ "āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āļ§āļ‡" āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļšāļ—āļŠāļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļ­āļēāļ™āļļāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” "āļĢāļąāļ•āļ™āļ›āļĢāļīāļ•āļĢ" . āđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”āđ„āļ›āļŦāļĄāļ” āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§ āļāļēāļĢāļ‡āļēāļ™āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ§āļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļ•āđˆāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļ "āļāļĢāļĢāļĄāđ€āļāđˆāļē" āļ—
āļ„āļĢāļđāļ™āđ‰āļģ:āļžāļēāļ‚āļ­āļžāļĢ

āļ„āļĢāļđāļ™āđ‰āļģ:āļžāļēāļ‚āļ­āļžāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 35 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 8 āđāļāđ‰āļ§â€œ āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ ðŸ’§ āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ Future You āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2026â€Ķ . āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāļāđˆāļāļąāļšāļ āļĢāļĢāļĒāļē āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļķāļ‡āļˆāļš āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “Future You āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ„āļĢâ€Ķāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆâ€ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļĨāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™ āļŠāļąāļ™āļ•āļīāļ˜āļēāļĢ āđ€āļŠāļ–āļĩāļĒāļĢāđ„āļ—āļĒ . āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļžāļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™ āļ•āļ­āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ ACE āļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆ 2 (Academy of Changemaker Excellence) āđƒāļ™āļ›āļĩ
The Conclusion

The Conclusion

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļĒāļ·āļ™āļŦāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ­āļšāļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ§āđˆāļē "āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļžāļĩāļ‹āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ—āļģ Deep Work" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āļāļąāļš Life Messages
āļ āļēāļžāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ—āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§" āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāđ‚āļĨāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ 90-120 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāļ āļēāļ§āļ° Flow State
āļ āļēāļžāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ—āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļ†āđˆāļēāđāļĢāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļ—āļēāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļĨāļąāļšāļ‡āļēāļ™ (Context Switching)" āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŠāļĨāļąāļšāļ‡āļēāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 20 āļ™āļēāļ—āļĩāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ‚āļŸāļāļąāļŠ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļŦāđ‰āļˆāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ†
āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļžāļĩāļ‹āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ—āļģ Deep Work
Life Messages āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļžāļĩāļ‹āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļ—āļģ Deep Work āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļēāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļžāļĩāļ‹āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ„āđˆ "āđ€āļ§āļĨāļē" āđāļ•āđˆāđƒāļŠāđ‰ "āļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™" āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ 5 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļĢāļąāļš: 1. āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ "āļ›āđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢ" āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” (āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļķāļāļŠāļ‡āļąāļ”) āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—
LifeMessages.

LifeMessages.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“... āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļœāļĨ 🙏
āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ„āļŦāļĄāļ„āļ°āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩāđ† āđ„āļŦāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē? âœĻ āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āļ„āļ·āļ­ 'āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“' āļ„āđˆāļ° āđāļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļ§āļ°āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āļžāļĢāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļāđ‡āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŦāļēāđ€āļĢāļēāļ­
SacredTunes â€Ē āļĄāļ™āļ•āļĢāļēāļžāļēāļĢāļ§āļĒ

SacredTunes â€Ē āļĄāļ™āļ•āļĢāļēāļžāļēāļĢāļ§āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ 3 āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ BioActive+, Glory āđāļĨāļ° Moleculogy āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ 3 āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ..āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ' āđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ”āļēāļ§āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđ€āļ”āļīāļĄ, āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™, āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰�āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļī PCOS
āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡ Glory Collagen + Vit C āļĢāļ°āļšāļļāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™, āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™, āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļīāļ§āļĨāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™
āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ 3 āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ āļšāļ­āļāļœāļĨāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļˆāļĢāļīāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ ðŸ˜
āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ āļēāļžāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡ 3 āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ no drama āđƒāļ”āđ† #āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™ #āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ #āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļœāļīāļ§ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™
bowbonita

bowbonita

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 136 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļ•āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ›āđ‚āļĨāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļĨāļēāļĒāļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ "7 āļ—āļĢāļīāļ„ āļŦāļĒāļļāļ”āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ STOP āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡" āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļšāđˆāļ­āļšāļ­āļĨ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡ 2 āļ—āļĢāļīāļ„āđāļĢāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ: "1. āļ™āļąāļš 5 āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļģāđ€āļĨāļĒ" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļĨāļ‚ 5 āđāļĨāļ° "2. āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļ 2 āļ™āļēāļ—āļĩ" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļ™āļēāļŽāļīāļāļē 2 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļĄ�āļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āļĢāļīāļ„
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡ 2 āļ—āļĢāļīāļ„āļ–āļąāļ”āđ„āļ›āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ: "3. āđāļšāđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ†" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļš āđāļĨāļ° "4. āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ Pomodoro" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļˆāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē 25 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āļĢāļīāļ„
ðŸ’Ą7 āļ—āļĢāļīāļ„āļŦāļĒāļļāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡1000%✅
⁉ïļāđ€āļ„āļĒāļĄāļąāđ‰āļĒâ€ĶāļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļ•āđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļąāļ™āļ­āļĒāļēāļāļ™āļ­āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 😅 āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļī āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ™āļēāļ™āđ„āļ›āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āđ„āļāļĨāļ­āļ­āļāđ„āļ› ðŸ’–āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ 7 āļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĨāļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļ·āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡âœ… 1. āļ™āļąāļš 5 āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļģāđ€āļĨāļĒ ðŸ’Ą āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĒāļ­āļ° āđƒāļŠāđ‰āļāļŽ 5 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ → āļ™
callmeploy

callmeploy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 34 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍊âœĻ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ„āļŦāļ§āđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāļŠāđ‰āļĄ 5 āļœāļĨ”āļžāļīāļ˜āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒâ€Ķāđāļ•āđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļēāļĢāļž
🍊âœĻ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ„āļŦāļ§āđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒ â€œāļŠāđ‰āļĄ 5 āļœāļĨ” āļžāļīāļ˜āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒâ€Ķāđāļ•āđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļēāļĢāļž āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ”āļđāđāļĨāļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāļĨāļ·āļĄāļ”āļđāđāļĨ “āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™â€ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļēāļĢāļž āļ„āļ§āļēāļĄāļāļ•āļąāļāļāļđ āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļ•āļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļĒāđˆāļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļĢ
Moutain

Moutain

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆ āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļāđˆāļ­āļ™-āļŦāļĨāļąāļ‡ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļŦāļĄ?
Uncloud Coffee & Brunch @Uncloud Coffee & Brunch #puiuncloud #āļ™āļąāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāđ‚āļ™āđˆ #āļāļēāđāļŸ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ
āļ›āļļāđŠāļĒ Uncloud

āļ›āļļāđŠāļĒ Uncloud

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđāļāđ‰āļ§āļ‹āđ‰āļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāđāļŸāļ™āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āđāļāđ‰āļ§āļ‚āļ§āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļĄāļĩāļāļēāļ›āļīāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļāđ‰āļ§āļĄāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļšāļ™āđāļāđ‰āļ§
āļāļēāđāļŸāļ™āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ€āļ„āļēāļ™āđŒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđāļāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđāļāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸ
āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§ 2 āļ‚āļ™āļēāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?ðŸĪ”
āļšāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŠāđ‰āđāļāđ‰āļ§ 16 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļšāļēāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļāđ‡ 20 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļĄāļĩāđāļāđ‰āļ§ 2 āļ‚āļ™āļēāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡? āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ•āļēāļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ€āļĨāļĒāļŪāļ° ðŸĨĪ āđāļāđ‰āļ§ 16 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļŠāļąāļ”āļāļ§āđˆāļē āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē ðŸĨĪ āđāļāđ‰āļ§ 20 āļ­āļ­āļ™āļ‹āđŒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› / āļ­āļąāļ›āđ„āļ‹āļ‹āđŒāļ
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŒą āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
āļ•āđ‰āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ (Wheatgrass) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļŸāļđāđ‰āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡ āļ„āļĨāļ­āđ‚āļĢāļŸāļīāļĨāļĨāđŒ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĢāđˆ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸ‘‡ ✅ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ 1. āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ â€Ē āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļ‚āļ“āļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāļ”āļ‹
Ying Wichuda

Ying Wichuda

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ™āļĄāļ•āļĢāļēāļŦāļĄāļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āļĢāļīāļŠ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļ„āļē 14 āļšāļēāļ— āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄ
āļ āļēāļžāļ™āļĄāļ•āļĢāļēāļŦāļĄāļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āļĢāļīāļŠ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļ„āļē 14 āļšāļēāļ—
āļ āļēāļžāļ™āļĄāļ•āļĢāļēāļŦāļĄāļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āļĢāļīāļŠ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāđāļāđ‰āļ§ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ | āļ™āļĄāļŦāļĄāļĩ āļœāļŠāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ðŸ‡ŊðŸ‡ĩðŸ§ļ💚ðŸĨ› 14.-📌7-11
āļ™āļĄāļŦāļĄāļĩ (Bear Brand) āļœāļŠāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠāđ€āļĨāđˆāļŦāđŒ ðŸĩðŸĨ›ðŸ§ļ âœĻ āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āđ€āļĨāļĒ āļŦāļ­āļĄāļĄāļĄāļĄāļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļšāļšāļ‰āļšāļąāļš #āļ™āļĄāļŦāļĄāļĩ āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒ âœīïļðŸĪŽâœĻ āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāļŦāļĄāļĩāđ€āļĨāļīāđ‰āļšāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” ðŸ˜‹ āļ”āļĩāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļĢāļŠāđƒāļŦāļĄāđˆ āļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄ āļœāļŠāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļˆāļēāļāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļāļĨāļīāđˆāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ™āļ° āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ† âĢïļ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļē 💚 ðŸ’ĩ āļĢāļēāļ„āļē: 14.- āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ™āļĄāļ•āļĢāļēāļŦāļĄāļĩ #āđ€āļ‹
PetchPickPoint

PetchPickPoint

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ­āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ‰āļšāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļŦāļēāļĨāļąāļĒ
āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļŦāļēāļĨāļąāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ðŸ“š āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ„āđˆāļēāļŦāļ­ āļ„āđˆāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļē “āđ€āļœāļĨāļ­āđƒāļˆâ€ āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ 1. āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļēāļāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļēāļĢāđŒāļ—āđ„āļ—āļĄāđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢāđˆ āļŦāļąāļ 10–20% āđ€āļāđ‡āļšāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļ­āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļāđ‡āļš āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 2. āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ‡āļšāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļŦāļēāļĨāļąāļĒāđƒ
Gear Pannawat

Gear Pannawat

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļ‚āļ§āļ”āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļĒāđ‰āļģ! āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 8 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļ•āđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ” āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļŠāļ”āđƒāļŠ
āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 8 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļ•āđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ ðŸ’Ķ
ðŸ“Ģ #āļ‹āļīāļŠāļŠāļ§āļ™āļ„āļļāļĒ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 8 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļđāļŠāļ•āđŒāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ ðŸ’Ķ āļāļŽ 8 āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ "āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†" āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆ "āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļš" āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆ "āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­" āļ‹āļķāđˆāļ‡ 8
Sis Here

Sis Here

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 157 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļŠāļāļĢāļĩāļ™āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļšāļ™āđāļāđ‰āļ§āđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļīāļ”āļ—āļ™ āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĨāļ­āļāļ‡āđˆāļēāļĒ
āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄ āļĄāļąāļāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļŠāļāļĢāļĩāļ™āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļĨāļ‡āļšāļ™āđāļāđ‰āļ§āđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ§āļąāļŠāļ”āļļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļŠāđ€āļ•āļ™āđ€āļĨāļŠāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđāļˆāļāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļŠāđ‰āļˆāļķāļ‡āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļīāļĄāļžāđŒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāļđāļ§āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‹āļīāļĨāļ„āđŒāļŠāļāļĢāļĩāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠ
nanapremium

nanapremium

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

☕ïļāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ­āđ‹āļĒ???(āđāļāđ‰āļ§Ceramics )(See you tomorrow)
☕ïļāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ­āđ‹āļĒ???(āđāļāđ‰āļ§Ceramics )(See you tomorrow) 🖊ïļ{Workshop:Painting:Today}{Sailom:Bangpu}{Ugoseabrand} ☕ïļPictures āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļ™āļļāļāļāļąāļšWorkshop-Painting 🖊ïļ(Workshop āđ€āļžāđ‰āļ™āļ—āđŒāļŠāļĩāļāļĢāļ°āļ–āļēāļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļœāļēāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ–āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļHandmadeāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļēāļāļāļēāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™) ☕ïļ(Workshop āđ€āļžāđ‰āļ™āļ—āđŒāļŠāļĩāđāļāđ‰āļ§āđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļāļŠāđŒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļēāļāļāļēāļŠāļĩāļ™āđ‰
Ugoseabrand

Ugoseabrand

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ„āļŦāļĄ
āļāļīāļ™āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ„āļŦāļĄ #leanbybenz #āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ #āļāļīāļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āđ† #āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™ #āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
leanbybenz

leanbybenz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļĄāļąāļˆāļ‰āļ° āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒ
āđƒāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āļąāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļ­āļ­āļāļ‹āļēāđ€āļĨāļ• (oxalate ) āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ•āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ™āļīāđˆāļ§āđƒāļ™āđ„āļ•āđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āļ”āļ·āđˆāļĄÂ 1-2 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 40 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļšāļąāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'reset āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ 100% (āļ‰āļšāļąāļšāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡!)' āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡
āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļš 'āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāļēāļ‡ Digital Junk' āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰ Unfollow āđāļĨāļ° Leave Group āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āļ āļēāļžāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļĄāļŦāļđāļŸāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļšāļ™āļšāļąāļ™āđ„āļ”āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ” āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āļāļŽ 2 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļ—āļģāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ!)' āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ
☁ïļ Reset āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ 100% (āļ‰āļšāļąāļšāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡!) ☁ïļ
☁ïļ Reset āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ 100% (āļ‰āļšāļąāļšāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡!) ☁ïļ āđ€āļ„āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āđˆāļ°? āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđāļšāļāđ‚āļĨāļāđ„āļ§āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ™āđ† āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĒāļ­āļ°... āļĄāļēāļ„āđˆāļ°āļŠāļēāļ§! āļĄāļē Reset āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļīāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āļāļ‚āļ™āļ™āļāļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 100%! 1. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāļēāļ‡ Digital Junk ðŸ“ą â€Ē Unfollow: āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļ”āļđ
Real beam

Real beam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 61 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļšâœĻāļĨāļ”āļžāļļāļ‡ āļĨāļ”āļ­āđ‰āļ§u āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąuāđāļĨāļ°āđ„vāļĄāļąu āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡ 100%
ðŸŦ’âœĻāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēJāļŦāļĨoāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąu āđ€āļĢāđˆāļ‡āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° ðŸ“ðŸ‘‰ðŸŧāļžāļīāļāļąāļ”āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ„āļąāļ”āļĨāļ­āļāđ‚āļ„āđ‰āļ” āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđƒāļ™āđāļ­āļ›āļŠāđ‰āļĄ āđāļ›āļ°āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļĨāļģāļ”āļąāļš 1 2 3 āđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ°āļ„āļ° âĪïļâ€ðŸ”Ĩ‾ïļāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ„āļ›āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļĨāļ”āļĨāļ‡āļˆāļ™āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ•āļāđƒāļˆ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąu-āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąuāđ€āļĨāļ§ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 100% ðŸŒŋ💧 📍āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļ—āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļ­āđ‰āļ§āļ™
Ddonxtt~

Ddonxtt~

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 15 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡â€‹7​ āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡â€‹ ​āđāļ„āđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰â€‹ āļœāļĨ​āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­â€‹āļžāļĢāļīāļ
āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āļŠāļ§āļ™āļ—āļģāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ­āļ‡â€‹āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļĢāļēāļāļ•āđ‰āļ™āļ”āļ­āļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđˆāļĢāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļ”āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļžāļ·āļŠāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” âœ…āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄ 1 āļāļ°āļ›āļī 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē ​2 āļ™āđ‰āļģāļ‹āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§ 3 āļĨāļīāļ•āļĢ​āļŦāļēāļāļĄāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰â€‹ 3 āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāļšāļ”āļŦāļĒāļēāļšāđ† 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­â€‹āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰â€‹ 4​āļœāļ‡āļŠāļđāļĢāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē​ 5 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļđāļāļģāļĨāļąāļ‡ 1 āļāļē​ ✅āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ˜āļĩāđƒāļŠāđ‰â€‹ āļ™āļģāļŠ
āļŠāļēāļ„āļđ channel

āļŠāļēāļ„āļđ channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļēāļ§āļžāļĪāļŦāļąāļŠāļĒāđ‰āļēāļĒâ€Ķ3 āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđƒāļŦāļāđˆ āļ•āđˆāļ­āļŠāļ™āļēāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļļāļ“!
āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āļēāļĢāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāļ°āđ‚āļŦāļĢāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļēāļ§āļžāļĪāļŦāļąāļŠāļšāļ”āļĩ āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ­ āļŸāļąāļ‡āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ—āļēāļĒāļ—āļąāļ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļĄāļīāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļ­āļ™āļ•āļąāļĄāļŸāļīāļŠāļīāļāļŠāđŒ āđāļĨāļ°āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļāļāļēāļ“ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ­āļ„āļ­āļĒāđ‚āļŠāļ„āļŠāļ°āļ•āļē āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļžāļ­āļĢāđŒāļ—āļąāļĨ āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰
ALYSTâ€ĒTRAVEL

ALYSTâ€ĒTRAVEL

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

☕ āļ”āļĢāļīāļ›āļāļēāđāļŸāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāđāļāđ‰āļ§ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļ â€œRatio + āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ™āđ‰āļģ” āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰
āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāļ”āļĩ āđ† āļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļĒāļšāļēāļ— āđāļ•āđˆāļŠāļ‡āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđ„āļĢ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ‚āļĄāļˆāļ™āļāļēāļ”āļ„āļ­ āļšāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļāļĨāļąāļšāļˆāļ·āļ”āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ–āļļāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļāļēāđāļŸāđ€āļŠāļĄāļ­āđ„āļ› āđāļ•āđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ â€œāļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢ” āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļāļēāđāļŸāļ•āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģ āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļēāļĢāļšāļ” āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

“āļ—āļģāđ„āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļīāļ”āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™?” ðŸĩâœĻ
â™ŧïļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļšāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡! ðŸŒŋ 1. āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļœāļīāļ§āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāđ‚āļ—āļĢāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ ðŸ”Ĩ 2. āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļāļą
tankaewjun

tankaewjun

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 72 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ