การใช้เวลาประมาณวันละนิดในการทบทวนหรือคิดบวกเกี่ยวกับชีวิตเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความสุขและแรงบันดาลใจได้อย่างมาก ในฐานะคนไทยที่ชอบแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวผมพบว่าการเริ่มต้นวันด้วยคำพูดดีๆ หรือความคิดบวกเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้จิตใจเบิกบานและมีแรงขับเคลื่อนในการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันมากขึ้น ผมเคยลองตั้งเป้าหมายง่ายๆ อย่างการอ่านบทความสั้นๆ หรือคำคมที่มีเนื้อหาสร้างสรรค์ทุกเช้า ซึ่งช่วยเพิ่มพลังใจและแก้ไขความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสร้างความรับผิดชอบต่อตัวเองเมื่อเราทำเป็นประจำ การใส่ใจเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แบบนี้ก็สะท้อนให้เห็นถึงความรักและความห่วงใยต่อตนเองและสังคมรอบข้าง การแบ่งปันความคิดและกำลังใจแบบนี้ในสื่อสังคมออนไลน์ก็เป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้เช่นกัน หากทุกคนเริ่มลงมือทำสิ่งดีๆ อย่างสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลดีต่อจิตใจและความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นอย่างเห็นได้ชัดเจน นี่คือเรื่องเล็กๆ ที่ผมอยากให้คนไทยร่วมกันสร้างให้เป็นวัฒนธรรมประจำวัน