#มันจะมีคนหนึ่งแหละ ที่ชอบเก็บภาพเราไว้เงียบๆ โดยที่เราไม่ทันรู้ตัว ไม่ได้ขออนุญาต ไม่ได้เรียกร้องความสนใจ แต่กลับใส่ใจในทุกช่วงเวลาของเราอย่างละเอียดอ่อน บางภาพเราอาจดูธรรมดาในสายตาตัวเอง แต่ในสายตาเขามันกลับสวยงามเสมอ บางที…ความรู้สึกที่ไม่เคยพูดออก

ซูกินี (Zucchini) หรือ บวบฝรั่ง เป็นผักเพื่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำ ไฟเบอร์สูง รสชาติหวานกรอบ เนื้อแน่น นิยมใช้ทำอาหารแทนเส้นพาสต้าหรือผัด ทานได้ทั้งสดและปรุงสุก อุดมด้วยวิตามินเอ, วิตามินบี, โพแทสเซียม ช่วยบำรุงหัวใจและระบบขับถ่าย #ซุกินี่ #ติดเทรนด์ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง

🌱 เคล็ดลับดูแลเคล ☀️ แดด: 4–6 ชม. ถ้าแรงไปให้พรางแสง 💧 น้ำ: รดเช้า ดินชื้นพอดี ห้ามแฉะ 🧪 ปุ๋ย: เน้นบำรุงใบ (เช่น 25-7-7) อาทิตย์ละครั้ง 🐛 แมลง: เช็คใต้ใบ ฉีดสะเดาทุก 3–5 วัน ✂️ ตัดใบแก่: ช่วยให้ใบใหม่สวย โตไว 👉 จำง่าย: “แดดพอดี น้ำพอดี มีปุ๋ย ไม่มีแมลง” 👍 #ผักเคล #ปลูกผักกินเอง #เกษตร