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息子弁当

足りなそうではありますが、時間がないので行ってらっしゃい👋 お稲荷さんとかおにぎりって、案外時間を割く💦 おにぎりでいいや。とか言われた日には、はぁ？ってなるのは私だけか？息子よ、頑張ってくれよ。

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息子弁当

今日もモリモリです😅 大会まで一週間。部活頑張れ👍

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息子弁当

🐟が焦げましたね😅 ワンパンだと油断してしまいます。

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息子弁当

部活頑張れ💪

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息子弁当

今日も麺がいいそうです。スパムが食べたいそうです。日焼け止めで顔は白い息子です😂 身体にも塗ればいいのに。。

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息子弁当

息子リクエスト　冷やし中華弁当例の梅と大葉で混ぜ込み🍙 暑くても食欲落ちないように気をつけてました。毎朝バタバタと登校するけど、今日は電車に乗り遅れたみたい😅靴に夜入れる消臭剤を、いつもは投げるように玄関に置くのに、今日はそっと置いていきました🤣

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部活弁当

練習再開！頑張れー💪

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息子弁当

部活オフらしいです。もう少し早く伝えてくれ、息子。エビのバジルソース炒めにしてみました。

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部活弁当

リカバリー重視

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息子大会弁当

冷やし中華です。今日も一日帯同です。カリカリ梅を刻んで、鰹節、チーズと入れました。カリカリ梅、裏面に沢山入ってたのに、慌てて撮るとダメですね。

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なんと毒々しい

まぜこみの梅紫蘇をふりかけた結果鯖の胡麻照り焼きの胡麻も黒胡麻だった肉巻きの可愛さ消えたでももう戻せない。。。これで行け、息子😅

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寝坊した💦

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部活弁当

頑張れ息子！

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蕎麦弁当

お疲れのご様子。ちなみに、🍙がデカすぎる！と一個置いていきました。 🍙は、焼き鮭です

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部活弁当

鶏胸肉のつくね大会前に体育祭。怪我しませんように🙏

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暑い日弁当

🍙　鮭でタンパク質、梅でクエン酸、胡麻でマグネシウム

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部活弁当

#ワンパン弁当

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部活弁当

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息子弁当

リカバリー重視

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息子弁当

すっかり連休だと思っていたら、学校だった😅 冷凍していたお稲荷さんの皮があったので、お稲荷さんにしました。胸肉の柿の種焼きもたまにはいい。

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あろえ

栄養士スポーツフードアドバイザー息子の陸上弁当