คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผ่อนคลาย☕เวลาบำบัด

วากาชิของชาข้าวบาร์เลย์และ😊💖ราคุกัน มันมีถั่วเกาลัด มันเป็นขนมท้องถิ่น

ถ้วยชาข้าวบาร์เลย์ถูกซื้อที่ร้านขายของมือสอง

มันเป็นสิ่งที่ฉันชอบ

เก็บจานทุกวัน

#leon8 กระดานข่าว Hitokuchi

รสชาติมากกว่าที่มันดู

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม和菓子と麦茶の組み合わせは、私にとって欠かせない癒しの時間です。特に栗餡入りの落雁は、素材の甘みともちもちした食感が絶妙で、日常の疲れを忘れさせてくれます。麦茶はすっきりとした味わいで、甘い和菓子を引き立てる最高のパートナーです。 私は特に、お気に入りの湯呑みで飲む麦茶が大好きで、この湯呑みはリサイクルショップで偶然見つけたもの。シンプルながら味のあるデザインで、和の雰囲気を楽しめるお気に入りのアイテムです。こうした小さなお気に入りを愛用することで、毎日のティータイムがさらに贅沢な時間になります。 また、地元の銘菓は各地に独特の味わいがありますが、栗餡が入った落雁はとても人気で季節の贈り物としても喜ばれます。栗の風味が季節感を演出し、手土産や自分へのご褒美にぴったりです。 カフェで味わう和菓子もいいですが、こうして自宅でゆったり過ごす時間は格別です。和の落ち着いたひとときは、忙しい毎日の中に笑顔とリラックスをもたらしてくれます。ぜひ皆さんも、麦茶と和菓子でほっと一息つく癒しの時間を楽しんでみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์วิธีง่ายๆ สนุกๆ เพื่อผ่อนคลายความเครียดได้ทันที
การจัดการความเครียดในทันทีไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานหรือขั้นตอนที่ซับซ้อนครับ ลองเลือกวิธีที่ถูกจริตกับตัวเองจากลิสต์ด้านล่างนี้ดูนะครับ มีทั้งแบบขยับร่างกายและแบบนิ่งๆ เพื่อเปลี่ยนโหมดอารมณ์ให้เร็วขึ้น: 1. สูตรลมหายใจมหัศจรรย์ (4-7-8) เทคนิคนี้ช่วยลดการทำงานของระบบประสาท Sympathetic (ที่ทำให้เรารู้
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผ่อนคลายด้วยทรายภูเขาไฟ🌋
วันนี้เราจะมาประสบการณ์ การบำบัดด้วยทรายภูเขาไฟร้อนๆ ครั้งแรกในชีวิต จ่ายเอง ไม่มีสปอนใดๆ การบำบัดด้วยทรายร้อน จะช่วยเรื่อง ผ่อนคลายกล้ามเนื้อลดอาการปวดเมื่อย กระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ดีท็อกซ์ผิวและภายใน เผาผลาญและขับเหงื่อ ในบ่อทรายที่เราแช่จะมีอุณหภูมิคงที่ 53องศา ช่วงแรกที่ลงไปจะรู้สึกร้อนมา
Tanwoov

Tanwoov

ถูกใจ 122 ครั้ง

พิกัดสปา: สปาของโรงแรมนี้มีห้องอุณหภูมิบำบัดที่ครบเครื่องที่สุดในไทย
🧖‍♀️❄️ ที่นี่ไม่ใช่ซาวน่าทั่วๆไปที่จะมาเข้าห้อง 15 นาที แล้วจบแต่มันคือ Thermal Journey ที่มีห้องซาวน่าหลากหลายรูปแบบ ห้องเย็นที่อุณหภูมิ -10 องศา 🥶 ห้องสตีมอโรม่ากลิ่นยูคาลิปตัส รวมถึง Cold Bucket Showers และ การตกแต่งมีกลิ่นอายฟีล Modern Hammam แถบประเทศตุรกี ถือเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่หาได้ยากใ
The Stay Rhythm

The Stay Rhythm

ถูกใจ 57 ครั้ง

🌸 โยคะบำบัด 🌸
ในวันที่ร่างกายรู้สึกตึง เครียด หรือหัวใจวุ่นวาย การก้มตัวลงแตะพื้นอย่างอ่อนโยนใน ท่ายืนก้มพับตัว (Uttanasana) เป็นเสมือนการได้ “วางทุกอย่างลงชั่วขณะ” และให้ร่างกายได้พักจากแรงโน้มถ่วงของความคิด โยคะท่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เพราะช่วยทั้ง คลายความตึงของกล้า
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 67 ครั้ง

ห้องใต้หลังคา🌙บรรยากาศอบอุ่นกับช่วงเวลาแสนผ่อนคลาย 🛁🫧🚿✨
ชอบบรรยากาศตอนกลางคืนของห้องใต้หลังคามาก ✨ ปิดม่านผ้าโปร่งบาง ๆ เปิดโคมไฟดาวระยิบระยับ 🌟 จุดเทียนหอมกลิ่นโปรด แล้วแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ 🛁 ความสุขมันเรียบง่ายแบบนี้จริง ๆ ~ การอยู่คนเดียว🥰 คือได้จัดสรรบ้านเล็ก ๆ ตามใจตัวเอง ย้ายเตียงไปไว้ใต้หน้าต่างเพดาน ตอนกลางคืนก็นอนมองพระจันทร์ได้ 🌛 ช
Lalapercare

Lalapercare

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดนอนกำลังนั่งสมาธิและนอนหลับ พร้อมข้อความว่า "เทคนิคผ่อนคลายก่อนนอน ลดเครียดในวัยทำงาน ด้วยสมาธิบำบัด SKT 51 แล้วค่ะ"
ภาพผู้หญิงนั่งสมาธิ พร้อมข้อความอธิบายว่าสมาธิบำบัด SKT คืออะไร และย่อมาจากชื่อของ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฏี-เตรียมชัยศรี
ภาพประกอบท่า SKT 1 แสดงการหายใจเข้า-ออก พร้อมคำแนะนำ ประโยชน์ และจำนวนรอบการฝึกสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ชำนาญ
เทคนิคผ่อนคลายก่อนนอนด้วยสมาธิบำบัดSKT
มีญาติที่เป็นแพทย์แผนไทยแนะนำให้ตั้นลองทำสมาธิบำบัด SKT ทำแล้วได้ผลดี เลยเอามาแชร์กันค่ะ #วันละโพสต์ #40บวกชอบรีวิว #นอนหลับ #สุขภาพดีกับlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่
greyhairladytan

greyhairladytan

ถูกใจ 20 ครั้ง

เตียงควอนตั้มบำบัด
รักษาด้วยควอนตั้มบำบัด 👉คืนนี้ ตั้งแต่ 3 ทุ่มเป็นต้นไป เข้าถึงเตียงแพทย์ควอนตั้ม การรักษาด้วยควอนตั้ม เข้าร่วมกับอาสธาร์ คอมมานต์ ลีเรียนส์ และศัลยแพทย์แสง(ฟรี) 💚สารจากแพทย์ควอนตั้ม สวัสดีพี่น้องชาวโลก เราคือ #อาสธาร์คอมมานต์ มีหน้าที่ช่วยเหลือพวกคุณด้วยแสงบำบัดและวิวัฒนาการของดาวเคราะห์ดวงนี้
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขวดพิมเสน 5 กลิ่น 5 สี วางเรียงบนถาดสีขาว พร้อมข้อความ 'MEROMA พิมเสนโมเดิร์น' และ '5 กลิ่น 5 สไตล์ ความหอมเย็น สดชื่นที่แตกต่าง' มีภาพมือถือขวดพิมเสนสีเหลืองด้านบนซ้าย
ภาพมือถือขวดพิมเสน 5 กลิ่น 5 สี บนถาดสีขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้พิมเสนเพื่อผ่อนคลาย และเทคนิคการเบลนด์กลิ่นจากฝรั�่งเศสที่ช่วยบรรเทาอาการหวัดและส่งผลต่ออารมณ์
ภาพขวดพิมเสนสีเหลือง กลิ่นซีตรัส พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์ลายส้มและดอกไม้ ข้อความอธิบายกลิ่นหอมเย็นสดชื่นจากเลมอน ส้ม และเมลอน เหมาะสำหรับกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
พิมเสนโมเดิร์นกลิ่นอโรมา🍃🪻5กลิ่น5สไตล์🌸หอมสดชื่น ผ่อนคลาย🌼🍎
เราชอบใช้พิมเสนน้ำมาก ชอบพกใส่กระเป๋าตอนไปทำงาน💼เพราะช่วยผ่อนคลาย ลดความอ่อนล้าได้ดี เราเลยไปเจอพิมเสนน้ำของแบรนด์ไทย MEROMA เลยเอฟมาทั้งหมด 5 กลิ่น ✨ ถือโอกาสมาทำโพสต์ให้เพื่อนๆได้ดูกัน👀 💭พิมเสนน้ำของแบรนด์ MEROMA ใช้เทคนิคการเบลนด์กลิ่นจากฝรั่งเศส🇫🇷 ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก ผสานศาสตร์กลิ่นบ
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 15 ครั้ง

พาเพื่อนมาบำบัดร่าง ที่ ICE HOUSE ROOFTOP 🛁🧊🌴
วันหยุดที่ผ่านมาลากเพื่อนไปหาทำกิจกรรม Recovery กันที่ ICE HOUSE ROOFTOP BATH ค่ะ เป็นการแช่น้ำแข็งที่บรรยากาศดูดีมาก ผ่อนคลายที่สุด ในเซ็ตจะมีทั้งบ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำร้อน และซาวน่า ครบเลยค่ะ แช่เสร็จแล้วมานั่งชิลล์ที่บาร์ข้างๆ ต่อได้เลย เป็นโซนเดียวกัน เพลงดี Vibes ดีมากกก เราได้ drink ฟรีมาด้วยนะ น
Jam is jaming

Jam is jaming

ถูกใจ 9 ครั้ง

การบำบัดด้วยอุณหภูมิ​ที่แตกต่าง​ Sauna​ x Icebath
การทำ Ice Bath และ Sauna หรือที่เรียกว่า Contrast Therapy (การบำบัดด้วยอุณหภูมิที่แตกต่าง) ที่​ Fast And Fit ประโยชน์ของการทำ Ice Bath (Cold Exposure)🧊 ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมและการอักเสบหลังออกกำลังกายหนักๆได้ดีมาก ​กระตุ้นระบบเผาผลาญ:
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 24 ครั้ง

อัญมณีแห่งการปกป้องและบำบัด🍀
✨ด้านจิตใจและการดึงสติ (Emotional Balance) ชาวราศีมีนมักเป็นคนช่างฝัน มีจินตนาการสูง และบางครั้งอาจจะอ่อนไหวง่ายหรือคิดมาก • การสนับสนุน: อความารีนมีพลังโชลมจิตใจให้เยือกเย็นเหมือนน้ำทะเล ช่วยลดความฟุ้งซ่าน ทำให้ใจนิ่งขึ้นในสถานการณ์ที่กดดัน เหมาะมากสำหรับใช้เรียกสติเวลาต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญ
Front Tale

Front Tale

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปรับสมดุลร่างกาย จิตใจสงบ ผ่อนคลาย "นอนหลับดีขึ้น" ด้วย Grounding 💜💤
ในวันที่โลกเต็มไปด้วยความวุ่นวาย และความเร่งรีบ อย่าลืม... ที่จะถนอมกายและใจของตัวเองให้สงบ รักษาพลังงานของตัวเองให้ดีกันนะคะ... โพสนี้ นกอยากจะมาเล่า มาแชร์สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกเพิ่มพลังงานให้ตัวเองได้ดีมากๆมาฝากกันค่า ❤️ มีใครเคยเป็นแบบไฟฟ้าสถิตบ่อยๆไหม แบบว่าอยู่ใกล้ใครแล้วก็รู้สึกเหมือนไฟฟ้
Nok Chanya 🍀✨

Nok Chanya 🍀✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด 🍃 ไม่ใช่แค่สวย ช่วยให้ผ่อนคลายลดความเครียด อารมณ์ดีแบบไม่รู้ตัว
ธรรมชาติบำบัด 🍃 ไม่ใช่แค่สวย ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด อารมณ์ดีแบบไม่รู้ตัว 🌳มีต้นไม้ ลำธาร 🌊อากาศเย็นๆ เสียงนก 🦜เสียงน้ำไหล 🍃 อากาศสดชื่นขึ้นจริง * ต้นไม้ช่วยปล่อยออกซิเจน ทำให้อากาศบริสุทธิ์ * หายใจลึกๆ แล้วรู้สึกโล่งปอด สดชื่นทันที * ฝุ่น ครัว รถ น้อยมาก 👉 ผลที่ได้: *
Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น ผ่านศิลปะบำบัด 🎨💭 | Art Therapy
💟 เมื่อไม่นานมานี้ เรามีโอกาสได้ไปทำ Art Therapy Workshop มา ซึ่งเป็นครั้งแรกเลยที่รู้ว่ามีสิ่งที่เรียกว่า ‘ศิลปะบำบัด’ อยู่ด้วย ก่อนหน้านี้คิดว่าเป็นแค่กิจกรรมวาดรูปผ่อนคลายทั่วไป แต่พอได้ลองเข้าร่วมจริง ๆ ถึงได้รู้ว่า Art Therapy เป็นการใช้กระบวนการทางศิลปะเพื่อช่วยให้เราได้สำรวจความคิด ความรู
Get.jee

Get.jee

ถูกใจ 7 ครั้ง

พักกาย พักใจ กับ ศิลปะบำบัด (ผ่อนคลาย และ เยียวยา)
คอร์ส พักกาย พักใจ กับ ศิลปะบำบัด (ผ่อนคลาย และ เยียวยา ด้วยตัวคุณเอง) แบบที่ 1.เลือกเรียนแบบ Online (ตีพุง Chill ที่บ้าน ^^) วัน,เวลา : ตามที่นัดกัน แบบที่ 2.เลือกเรียนแบบ Onsite (มา Chill Out ร่วมกัน) วัน,เวลา : ตามที่นัดกัน สถานที่ : แถวโซนบางนา,ลาซาล (ทางผู้จัด จะแจ้งส่วนตั
jassada pavadee

jassada pavadee

ถูกใจ 3 ครั้ง

การฝึกสมาธิคลายความเครียด + บำบัดจักระด้วยสมาธิ
● การบำบัดจักระด้วยสมาธิเป็นเทคนิคที่เน้นการปรับสมดุลพลังงานภายในร่างกาย โดยการควบคุมและปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานผ่านจุดจักระต่างๆ ในร่างกาย เทคนิคนี้มีรากฐานมาจากการแพทย์แผนตะวันออก เช่น อายุรเวทและพุทธศาสนา การบำบัดจักระด้วยสมาธิสามารถช่วยได้ในหลายด้าน เช่น: 1. ลดความเครียดและความวิตกก
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้ยิ้มให้ตัวเองหรือยังลองออกไปสัมผัสธรรมชาติที่สวยงามบ้างก็ได้จะได้ผ่อนคลาย#ธรรมชาติบำบัด
ชิวชิว

ชิวชิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟังคลื่นเสียงบำบัด ผ่อนคลายระบบประสาท
ประโยชน์ของ Sound Therapy ไม่ได้แค่ผ่อนคลาย แต่มันทำงานกับระบบประสาทโดยตรง 1. ลดความเครียดและความวิตกกังวล : ช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดได้อย่างมีนัยสำคัญ 2. ปรับคุณภาพการนอนหลับ : เสียงความถี่ต่ำ จังหวะช้า สม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นสมองให้เข้าสู่สภาวะผ่อนคลายลึก
yammy.ordinary

yammy.ordinary

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐴🤍 “หมอม้าเปโย” ม้าบำบัดที่ปลอบโยนผู้ป่วยระยะสุดท้าย
ในโรงพยาบาลแห่งหนึ่งที่เมืองกาเลส์ ประเทศฝรั่งเศส มี “หมอ” คนหนึ่งที่ไม่สวมเสื้อกาวน์ และไม่พูดแม้แต่คำเดียว แต่กลับสามารถมอบความสงบให้ผู้ป่วยได้อย่างน่าอัศจรรย์ เขาชื่อ เปโย (Peyo) ม้าหนุ่มวัย 15 ปี อดีตม้าแข่งแชมป์ ที่ปัจจุบันกลายเป็นม้าบำบัดในแผนกดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย สิ่งที่ทำให้เปโยแตกต
Nine.Kla

Nine.Kla

ถูกใจ 104 ครั้ง

ธรรมชาติบำบัด
🌿 เช้านี้อย่าลืมเติมพลังให้หัวใจ ด้วยมื้อเช้าดีๆ ที่ดูแลตัวเอง เติมบรรยากาศสดใส ให้รอยยิ้มเริ่มต้นวันอย่างมีความหมาย ปล่อยใจให้สงบ ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าที่สะสมมา ขอให้วันพักผ่อนของทุกคน เต็มไปด้วยความสุขในทุกช่วงเวลา #ติดเทรนด์ #ธรรมชาติบำบัด #Lemon8ฮาวทู #อากาศดี
เทียนพ่อบ้านสายเฮลตี้

เทียนพ่อบ้านสายเฮลตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม