今日のリハビリ記録。 座った状態からパイロンを回って、また座るまでのタイム測定をしました！ 左右で感覚が違うけれど、焦らず丁寧に。 握力測定も行いました。 ・麻痺側：6.7kg ・健側：40.3kg 数字で見ると今の立ち位置がよく分かります。 「昨日の自分」を少しずつ超えていけるように。 同じようにリハビリを頑張っている方、一緒に一歩ずつ進みましょう！ #リハビリ #片麻痺 #脳卒中 #自主トレ #リハビリ記録

外出先で「今、両手を使いたい！」って思うこと、ありませんか？ 例えば、綺麗な景色を写真や動画で撮りたい時。バスに乗って車内の手すりをしっかり掴みたい時。エスカレーターに乗る時。 杖をどこかに立てかけようとして、倒れてしまった経験がある方も多いはず。 そんな悩みを解決するために、100均のアイテムだけで杖を「ショルダー式」にしてみました！#便利グッズ #100均 #杖 #ライフハック #バリアフリー #さんぺい

外出先で「今、両手を使いたい！」って思うこと、ありませんか？ 例えば、綺麗な景色を写真や動画で撮りたい時。バスに乗って車内の手すりをしっかり掴みたい時。エスカレーターに乗る時。 杖をどこかに立てかけようとして、倒れてしまった経験がある方も多いはず。 そんな悩みを解決するために、100均のアイテムだけで杖を「ショルダー式」にしてみました！#便利グッズ #100均 #杖 #ライフハック #さんぺい

記録】床からの立ち上がり練習。 スムーズに、そして力強く立てるようになるまで毎日コツコツ続けます。 皆さんの「いいね」やコメントが本当に励みになります！ アドバイスや応援、お待ちしています✨ #リハビリ記録 #自主トレ #立ち上がりトレーニング #片麻痺

岡山市の後楽園に満開のサクラを見にリハビリ散歩いきました #サクラ #後楽園 #リハビリ散歩

デイサービスのリハビリ風景。 踏み台昇降や跨いだりしています。 焦らず、腐らず、コツコツと。 明日も元気に過ごせるように、コツコツ積み重ねていこうと思います。」• #デイサービス #リハビリテーション #機能訓練 #リハビリ #今日のトレーニング #片麻痺

海水魚、淡水魚両方見てきました #リハビリ散歩 #四国水族館 #ソラキン

海水魚と淡水魚に癒されてきました #リハビリ散歩 #四国水族館 #ソラキン

お天気にも恵まれて桜を堪能できました #リハビリ散歩 #片麻痺 #河津桜

今日は天気が良かったので、公園のスロープで歩行練習をしてきました。 歩行補助具「ターボメド」と一緒に、一歩ずつ。 外で動くと、家の中とは違う刺激があって気持ちいいですね✨ 焦らず、自分のペースで進んでいこうと思います！ #歩行練習 #リハビリ #ターボメド #リハビリ記録 #片麻痺

今日は天気が良かったので、近くの公園でリハビリ運動をしてきました。 手摺りを使いながらの階段昇降に挑戦！ 家の中とは違う外の空気を感じながらの練習は、とても良い刺激になります。 焦らず、コツコツと自分のできることを増やしていきたいです💪 同じようにリハビリを頑張っている皆さんの励みになれば嬉しいです。 YouTubeでも日々の様子を配信しています！ #片麻痺 #リハビリ #脳卒中 #自主トレ #公園リハビリ #階段昇降 #ポジティブ日記

特別なことではないけれど、 「昨日より少しでもスムーズに動けるように」 そんな願いを込めて、コツコツと続けています💪 無理をせず、自分の身体と向き合う時間。 足元をしっかり整えると、 不思議と心まで前向きになれる気がします。 焦らず、一歩ずつ。 理想の自分に近づけるよう、 これからも「継続」を目標に頑張ります！ 同じようにリハビリやトレーニングに励んでいる方、 一緒にモチベーションを高め合えたら嬉しいです😊 #リハビリ #トレーニング #健康習慣 #日々の記録 #片麻痺

杖なし、装具なしでもここまで歩けた。 簡単じゃないけど、毎日の積み重ねは裏切らない。 「できない」から「できるかも」へ。 その一歩を大事にしてる。 同じように頑張ってる人に届きますように #リハビリ #歩行練習 #挑戦中 #継続は力なり #回復記録 #デイサービス #前向きに

杖なしでも、練習しています #脳卒中 #片麻痺リハビリ

バランスディスク使って体幹鍛えたり、小上がりで立ち座りしています #片麻痺リハビリ #片麻痺

バランスディスク、ボールを使って体幹鍛えてみたり、立ち座りしてみたり #片麻痺 #脳卒中 #片麻痺リハビリ @

ターボメド(歩行補助具)で歩きました。つま先が上がり、軽量ですが内反がでないように靴にひと工夫しています。 #ターボメド #片麻痺リハビリ #脳卒中リハビリ

デイサービスで自主トレで踏み台昇降しました #デイサービス #片麻痺 #脳卒中 #リハビリ運動