#これ食べてひんやり 冷凍オクラ、鶏ハム、手作りメンマ。そばは十割そばです❤︎ そばはレンジで茹でてます。

#これ食べてひんやり 寿がきやの冷やし中華。 麺はお鍋じゃなくてレンジで茹ででます。 たまごもレンチン🥚 マヨネーズは冷やし中華に必須だけど、みんなもそうかなー？

んー🤔あまり変わり映えしなかったかな(。・_・。)ノ

#〇〇で見つけた神アイテム フリマアプリで購入したごはんのお供🍚✨ゆずの香りがとても良くて、また食べたい1品🤤 材料真似して作ったよー。近からず遠からずって感じでした(*^^*)

#〇〇で見つけた神アイテム カワイイ((o(｡･ω･｡)o))メモ帳をはさんで👍

#〇〇で見つけた神アイテム コーヒーメーカーに掛けてあるんだけど、本当はどーいう使い道?鼻の所にホックが付いてて中に何か入れれるみたいだし･･･ 息子に貰ったものだけどすごく好きなブランドなので気に入ってます♡

#もらって嬉しい手土産 頂いた時はあまりの可愛さにテンション上がった⤴︎ 味もGood👍

#もらって嬉しい手土産 五平餅大好きなので、道の駅とかで見かけたら買って行きます♥️

#〇〇で見つけた神アイテム シンプルで飽きがこない、どんなお部屋にも合うと思います✨👍

#〇〇で見つけた神アイテム キッチンにエアコンがないのでもう地獄のような暑さ😭 少しはマシになるかと購入♪ 意外と涼しい(〜￣▽￣)〜

ごはん 100g レンチンした卵焼き(朝穫れ大葉入り) ひじきの煮物 味噌汁 ミニトマト めかぶ 1日元気に頑張ります😊

3時頃急にパンが焼きたくなったので♡ ちぎりパン＋塩パン ちぎりパンはチーズ&プレーン * 強力粉 180g * 全粒粉 100g * 砂糖 20g * 塩 3g * バター 20g * 牛乳 または豆乳70cc * 水 110cc * ドライイースト 4g ふわふわです✨

ガパオライスで一杯🍺 あると思ってたナンプラーがなくて残念(´・ω・｀) でも美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ パンは急に焼きたくなってお昼から焼いた塩パン❤︎

#花と花柄 ぎふワールド.ローズガーデン

#花と花柄 百均だけどとても重宝してます😊 色々な模様がある中でこれはお気に入り♡

#花と花柄 こーいうの飾るとちょっと癒される(◦ˉ ˘ ˉ◦)

今年初めてベランダで育てての収穫✋ なんだか嬉しい♡

パン 明太ペペロンチーノ サラダ ヨーグルト ゆで卵 ペペロンチーノを作りすぎて飽きてしまったので、手作りレトルトの明太子ソースで味変✨

#これ〇円以下レシピ 豚バラブロック400g、かぼちゃ、れんこん、ニンニクを入れて250°で30分くらい(*^^*) 豚バラは半分は醤油麹、もう半分は塩麹に一晩つけておいたものです。柔らかくて美味しいです♡ 700円くらいでできるので１食250円くらいかな? 国産豚バラ半額だったので即買いしました😤 #今日のお手軽ごはん

#これ〇円以下レシピ 鶏もも肉、その他のお好きな野菜に塩コショウをしてオーブンで焼くだけ😤 200円以下で立派な主役になります(๑•̀ㅂ•́)و✧ 4セットくらい作って冷凍保存してます✨真空パックの保存なので何ヶ月も持ちます✨