レシピ✨手作り抹茶シリアル!

これとオートミールがあれば

即効で美味しいシリアルが作れます💓

🥥手作りシリアル

オートミール:100g

抹茶(今回は桑葉粉末使用):10g

砂糖:20g

牛乳:30g

ココナッツオイル:25g

塩:ひとつまみ

あとはお好みでナッツやチョコチップ

ドライフルーツやシナモンなどを追加!

(追加の量によってココナッツオイルを

多少増やしてください)

今回私が入れたもの↓

ホワイトチョコ:30g

レーズン:30g

スライスアーモンド:ひとつかみ

全てをボウルで混ぜたら

オーブンシートに広げ

170℃に余熱したオーブンで20分。

粗熱が取れたらパリパリっと崩れます☺️

美味しくてそのままパリパリ

食べちゃうので注意🤫

すぐに無くなっちゃいそうなので

また別バージョンつくらないと🤣

#わたしのレシピメモ オーブンにお任せ!

#秋レシピ 無添加

#コメント大歓迎

#コメントでつながろう

#みんなでおトク 手作りシリアル

2025/9/28 に編集しました

... もっと見る私もこの抹茶シリアルのレシピを参考にしてみましたが、家にある無添加のオーガニックバージンココナッツオイルを使うことで、香り高く仕上がりました。抹茶だけでなく、桑葉粉末を混ぜるのは初めてでしたが、苦みが抑えられて緑茶とはまた違った爽やかな味わいになります。オートミールは100g入れて予熱170℃のオーブンで20分焼きましたが、時間の最後数分は焦げないように気を付けると、カリッとした食感を楽しめます。 私はナッツが好きなので、アーモンドとカシューナッツを一緒に加えています。甘さ控えめがお好みなら砂糖の量は少し減らしても良く、メープルシロップや蜂蜜で自然な甘みをつけるのもおすすめです。お好みでドライフルーツやシナモンを加えるとさらに味のバリエーションが広がります。 この手作りシリアルは市販のものにはない素材の安心感が嬉しく、朝食やおやつとして牛乳やヨーグルトにかけて楽しんでいます。また、オーブンシートに広げて焼くことで掃除もラクチン。なによりパリパリの食感がやみつきになり、ついつい食べ過ぎてしまうほどです。健康志向の方や無添加志向の方にぜひ試してほしいレシピです。

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手作りシリアル

3件のコメント

シズピーの画像
シズピー

オートミール で作れるんですねー❤️✨✨ 知らなかった🥰🥰 美味しそうです♪

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